這要看膚色跟衣服搭不搭，顏色來講的話其實不是很重要，衣服的款式才是重點，希望可以幫到你( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

微胖身材的仙女在服裝色彩的選擇上切記不能挑選太過鮮豔的顏色和大花紋、橫紋。這樣的色彩和圖案會造成視覺上的膨脹效果，讓人看起來更加壯碩。

（圖1）

（圖2）

時尚博主Tonya Smith 除了本身是典型的微胖型豐滿身材以外，連身體線條都缺少曲線。圖1中Tonya Smith一身純白色的LOOK已經利用了九分高腰闊腿褲來顯瘦顯高，但是看上去依然還是很有肉感。而圖2中的Tonya Smith私服用黑色長褲和外套來削弱大面積的同色繫帶來的膨脹感。淺色內搭和深色外套的搭配，如同化妝時兩側修容的效果，在視覺上能給人立即變瘦的感覺。

但是也不是說豐滿的姑娘就一定只能穿深色的服裝才能顯瘦。想要用色彩穿出顯瘦的效果，也可以挑選低純度的明快色彩，並且一定要搭配適量的深色，這樣看上去一樣能有瘦十斤的效果哦！

娛樂圈微胖女明星代表絕對有菊姐一席之地。酷愛熱烈色調的她，也深諳穿衣的色彩搭配。即便是整體LOOK是低純度的明快色調系↓

短款黃色上衣搭配灰色運動褲，暖色調和中性色的搭配活力感滿滿。

薑黃色+紅色，熱情低調。

偏紅的焦糖色，給人很溫暖的感覺，但是又不會過分扎眼，色調很內斂。

另外，豐滿圓潤的身材不宜穿質地厚重的衣服，款式也不能太寬鬆。需要選擇輕薄合體的衣服。避免圓領，儘量選擇尖形領口，並且不要選擇沒有腰線又長過臀部的服裝款式。

[錯誤示範1]

這張照片是何潔懷孕時期，但是非孕期的仙女也不少人會喜歡這樣寬鬆閒適的穿法。如果本身就比較豐滿，穿過於寬鬆+過臀長度的上衣，不僅顯胖還很顯矮。

[錯誤示範2]

蔣欣這身服裝不僅選擇了長過臀部的款式+小圓領，連服裝材質和小碎花都特別顯胖！整體看起來就特別臃腫，給人一種蔣欣已經200斤的錯覺。

一張是蔣欣參加活動的禮服，一張是她在機場的路拍，修身的大v領禮服材質和收腰設計讓蔣欣曲線婀娜，無敵藏肉。街拍中的連衣小黑裙是V領+收腰，雖然服裝不是很修身，但是看起來還是很顯瘦哦。

主要是當下的主流審美都是以瘦，以高來判斷美感的。顯瘦和顯高主要可以從視覺的來表現，其中有顏色的關係和以搭配比例和穿搭技巧幾個方面來達到效果。

首先壓顏色的選擇色，不管是彩色還是無彩色系，在明度上儘量選擇中明度色調，

時尚不必靠大牌，這裡的搭配更懂生活，我是隻說真話的時尚博主——你的最美衣櫥。

讓微胖的女孩子穿出時尚感，還顯瘦，其實並不難。今天就跟大家分享幾個非常實用的穿衣技巧。

微胖女生的身材分很多種，有的是上半身胖，有的是下半身胖，有的是大腿粗，有的是小腿粗。而利用腰線凸顯s型曲線，這個穿衣技巧，主要是針對腰粗和大腿粗的女生。

很多腰粗和大腿粗的女生都不敢穿連衣裙，其實選擇適當的連衣裙也可以讓你很美。比如上圖的女生，她的身材也屬於微胖型了，但乍一看你會覺得她很瘦。

這種視覺偏差的產生，主要就是源於裙子的收腰設計。無論是穿連衣裙，還是穿半身裙，都要選擇收腰款式，這樣可以讓你看起來腰部更細，更有曲線感。

而且，在面料的選擇上也有講究，微胖女生一定要選擇網紗面料或者雪紡面料的裙子，千萬不能選擇針織類的裙子。

因為針織材質多為緊身裙，他會緊緊的貼在你的身上，凸顯出你的肚子和肉肉。

很多微胖女生夏天都不敢穿短褲，但其實很多微胖女生還是可以駕馭短褲的。

對於上半身比較胖，或者大腿稍微有點胖的女生來說，可以選擇一條闊腿短褲，如下圖。

闊腿短褲可以讓你的大腿根部看起來沒那麼粗，而且，坐下的時候也不會把腿上的肉肉勒出來，看上去那麼尷尬。最重要的是對於小個子微胖女生來說，這麼穿，很顯高喲！

高腰闊腿短褲在搭配時，一定要把襯衫和T恤掖在褲子裡面，這樣才能拉長你的腿部線條，讓雙腿看起來更瘦。

另外，在這裡要說一下色彩選擇的問題。

對於面板白皙的微胖女生來說，一定要利用好，一白遮百醜，這個優點。春夏可以選擇一些色彩鮮豔的衣服，讓你的面板看起來更加晶瑩剔透，光彩照人。這樣就會讓別人忽視你身材上的缺點。

對於腿部比較粗的微胖女生來說，蘿蔔褲是一個很好的選擇。

蘿蔔褲的褲型上寬下窄，寬鬆有度，非常適合大腿較粗的女生穿。

在搭配時，我們有兩種選擇。

如果你是上半身比較瘦的女生，那可以突出自己的優點，選擇一個修身類的上衣穿。

如果你是上半身和下半身都比較胖的女生，那可以選擇oversize款的襯衫和T恤，打造出時尚的復古感或者是潮流的嘻哈感。

顯高顯瘦是微胖女孩們穿衣搭配中永遠被熱議的話題，我們都知道想要讓胖胖的身材變瘦透過減肥是很痛苦也很漫長的一條路，那麼我們在減肥控制體重的同時就必須要藉助穿衣技巧來達到顯高顯瘦的目的。

深色是瘦身的法寶，所以微胖女孩衣服要以深色為主，但並不是說必須是黑色，深藍、藏青、酒紅、深焦糖色等等都是可以的。高跟鞋加長腿部線條，是直接長高的利器，長高的同時也就會顯瘦，是瘦身必備。

在人們的潛意識裡穿橫條一定會顯胖，所以很多胖女孩都不敢嘗試橫條紋的服裝，其實並不是所有橫條紋服裝都會顯胖，有些橫條紋服裝恰恰相反，穿了會顯瘦。我們通常說的顯胖橫條紋是指一條，兩條或者數得清的粗橫條，但是當橫條變多變細時就會出現顯瘦效果，而且細橫條長度越短越顯得人瘦。重要的是橫條紋的顏色搭配必須是深色和淺色搭配，比如：黑色+白色、深藍色+淺灰色 、深紅色+白色等等。

利用豎條紋顯瘦同樣需要技巧，並不是所有的豎條都顯瘦，與橫條紋相反，豎條紋越細越密就越顯胖，一條或者兩條的豎條紋瘦身效果最好。豎條不一定是依靠面料本身印好的圖案，也可以是透過裝飾物來產生類似豎條效果的款式，比如：一排鮮明的紐扣，一根超長拉鍊，色彩深淺不同的面料拼接等等，只要能產生豎線條的視覺效果都可以選擇。

微胖體型應該多選單色服裝穿著，少穿有圖案花色的服裝。但是如果你還是喜歡花裙的清新浪漫，那也必須選擇碎花圖案，特別大的花朵或是幾何圖形一定要忌諱。大的花朵或圖案有視覺膨脹效果，會把你本來就肉肉的體型再增大一圈的感覺。

精細面料顯瘦

微胖女孩應該選擇精製細密的面料穿著，不宜穿粗糙、蓬鬆或厚重的面料,。我們都有一個常識，衣櫃裡的服裝，越厚，越蓬的材質體積越大，越佔地方，由此可見這樣的服裝穿在身上也一定會讓人顯得更胖。所以棒針毛衣，粗紡毛呢，加厚棉服還有待褶皺的面料儘量不要選擇，精紡的細線平針毛衣，精梳羊毛面料或者垂墜感很好的絲綢，金絲絨面料都適合微胖女孩穿著。

關於微胖女孩顯瘦的穿搭技巧還有很多，只要我們多多學習，一定能在穿衣方面揚長避短，顯現出令人羨慕的好身材。

嗨，我是小楠！對於肉肉的微胖女生，大部分都系希望自己看起來顯得苗條一些，但如果不考慮鍛鍊減肥的話，那不妨試試在單品顏色下功夫吧。小楠在這裡推薦幾款百搭又顯瘦的顏色，一起來看看有沒有合適的色調吧！

黑色

如果說什麼顏色顯瘦，相信很多人第一時間都會想到黑色吧！作為黑、白、灰超百搭色的巨頭之一，黑色幾乎和大部分的顏色都有不錯的相性，只要在肉肉的部位搭上一件黑色單品就能修飾肥胖部位的圓潤線條線條，讓你視覺瘦一圈。

全身都肉肉的微胖女生可以選用all black全身黑的搭配，不但超顯瘦，而且乾淨利落，酷酷的感覺相當的有範呢！

搭配高跟鞋或者坡跟靴，可以讓身型看著更高挑。

灰色

與黑色同為百搭色的灰色，也是不錯的顯瘦色調噢！喜歡簡約休閒風格又想顯瘦的女生，那記得一定要在搭配的單品里加入一件灰色單品，低調卻不失內涵。

不想過於低調的話可以選搭配銀灰色的質感搭配，這樣造型不但時髦吸睛，相近色調還能讓造型顯得層次感。

深藍

深邃的深藍色沉穩質感，在造型里加入一件深藍色的單品感覺整個穿搭都會高階不少，小楠建議在搭配的深藍色單品是可以選擇裙裝或搭配裙裝，這樣造型時尚又優雅。

穿膩了黑灰的基本款西裝，可以換深藍色的西裝套裝來作為日常搭配噢！

棕色

喜歡溫柔成熟的御姐風格的微胖女生，那棕色系單品應該能滿足你的需求了。這裡小楠建議在搭配棕色單品的時候，最好是50%棕色，既上身或下身一件棕色單品最為宜，太多就有可能變得老氣了。

小楠私心建議可以選擇棕色外套短皮裙，感覺是最好搭配的氣質的單品，而且不挑人。

以上就是今天介紹的微胖女生需知的4款顯瘦色啦！只要搭好就能視覺瘦五斤哦~還不快試試？