小皇帝轉眼間就要變成老皇帝了！33歲的年紀在普通人的眼中還是年輕人，但是在充滿身體對抗的競技體育賽場，這個年歲就是生涯黃金期的末尾，想要再有所突破簡直難如登天！目前老詹依舊是球隊絕對的核心和領袖，騎士隊能夠在本賽季走到東部決賽的賽場，完全是由於詹姆斯強大的個人能力，所以年過三旬的老詹依舊是聯盟的超級巨頭，當之無愧的第一人，但是想保持現在的競爭力打到40歲，既是球隊的核心還能衝擊總冠軍，詹姆斯需要很多前提因素！

老詹的身體就是他一切的本錢，能夠在NBA馳騁這麼些年，並且沒有受到什麼大傷，這是詹姆斯能夠一直高效輸出的前提，所以詹姆斯需要保持健康，才能確保在40歲的時候還能打動球，還可以成為領袖！

40歲的老詹還想要衝擊總冠軍的話，光靠他自己是一定做不到的，即使是現在也做不到，所以詹姆斯需要一支具有總冠軍競爭力的陣容體系，一個好漢三個幫啊，40歲的詹姆斯需要更強大的帶刀護衛隊！

想讓詹姆斯40歲的時候依然保持如此強大的個人能力和競爭力，這有些奢求了。詹姆斯能打到40歲就要已經不錯了！或許詹姆斯並不想成為想卡特一樣，為了熱愛暮年的時候在自己曾經翱翔的賽場被晚輩各種戲耍，只要巔峰一過就退役了！

【去年輕有天賦的球隊】

詹姆斯目前已經34歲"高齡"，雖然在進攻端依然火爆，但是細心的朋友會發現，詹姆斯在防守端往往會出現"眼神防守"，或者"雙手撐膝"防守！這從側面反應詹姆斯在正在慢慢步入人體不得不承認的"老齡化"！那麼詹姆斯怎麼樣才能一直保證自己的巔峰呢？我的想法如下:

詹姆斯要想長期保持練好的體育競技狀態，而且常年處於球隊老大，且爭奪冠軍的狀態，就必須尋求一支足夠有天賦的年輕球隊！我認為最適合的球隊是76人！詹姆斯去了76人，面對年輕小夥子，首先不管實力如何，從歷史地位以及作戰經驗上，詹姆斯是當之無愧的隊內王者！！！而且在進攻端大帝恩比德可以分擔詹姆斯的眾人，詹姆斯可以選擇無球進攻，這樣減少了身體的消耗，讓西蒙斯負責傳帶！以76人的天賦，未來多年定會是爭奪冠軍的球隊！

所以，詹姆斯要想在40歲之前既保證地位，又能爭冠，就必須去尋求像76人一樣的充滿天賦的年輕的球隊！

詹姆斯不可能一直到四十歲還保證自己是球隊的絕對核心，並且同時還能衝擊總冠軍。在詹姆斯後續的職業生涯當中，詹姆斯只能從球隊的絕對核心和總冠軍這兩個方面中二選一。

即使詹姆斯的身體很好，資料很爆炸，競技狀態維持地相當不錯，但已經40歲的詹姆斯不可能在保證自己是球隊的絕對核心下還能爭奪NBA總冠軍的。要想當球隊的絕對核心，詹姆斯後半段職業生涯一直待在騎士隊就可以做到。

但要想帶領騎士隊爭奪總冠軍，就有些難了。東部現在綠軍強勢崛起，未來肯定還會更強勢，76人隊天賦滿滿，未來的東部必有費城的一席之力，還有字母哥領銜的雄鹿隊。所以說詹姆斯就算把狀態一直維持到四十歲，但騎士隊防守太差，幾乎不可能在未來擊敗上述三支球隊，爭奪無望。

如果詹姆斯為了總冠軍而去一些年輕球隊或者東西部有潛力的球隊，那詹姆斯到了40歲不可能還一直是球隊的絕對核心。如果去火箭隊組成超級三巨頭的話，不出幾年，詹姆斯就得給哈登讓位，甚至也有可能剛去就是一個二當家。

如果今年休賽期去76人和湖人隊充當球隊的絕對領袖，但40歲的詹姆斯也就是6個賽季過後，屆時76人隊和湖人隊的青年才俊都成長起來了，詹姆斯必然得給西蒙斯，恩比德，鶯歌和庫茲馬等人讓位，40歲時不可能還是球隊的絕對核心，頂多算是核心之一。

而且詹姆斯是很需要球權的球員，他如果到了40歲還是很佔球權的話，難免會導致球權的分配不均。球隊之間的化學反應不好，就不要再提爭奪總冠軍了。所以詹姆斯要想一直以球隊的絕對核心還想要球隊同時保持著對總冠軍的衝擊力是幾乎不可能的，這二者只能選擇一個。除非騎士隊豁出老本，每年為詹姆斯招募一些巨星球員來助陣，才有可能。

想要在40歲還能保持強大的競爭力幾乎是不可能的，尤其是還要去作為一支球隊的核心！但是也要一些方法去做出改變，讓自己可以在生涯的末期還能為球隊做出貢獻，接下來是個人的一些觀點！

就和當年的喬幫主一樣，在生涯早些時期，喬丹的突破如水銀瀉地般不可阻擋，依靠自己天賦異稟的爆發力和彈跳，喬丹在那個鐵血的時代殺出了一片天地！但是真正讓喬丹成為籃球之神的，還是當喬丹將自己的跳投磨練到爐火純青之後，喬丹的生涯投籃命中率到達49.5%！這個資料對於一個外線球員來說有多恐怖相信很多人都清楚！雖然現在詹姆斯已經開發出了跳投，但還沒有達到可以作為常規得分手段的高度，隨著年齡的增大和身體機能的下降，如果想要保持競爭力，提升自己的投籃可以說是必須的！

這一點詹姆斯做的很好，相信很多人都知道！但是年紀大了之後，還是要做出一些改變，僅僅是保持健康可能遠遠不夠！隨著時間的推移和體力流失，詹姆斯可能得減重，因為那時候他的體力可能不足以支援他在場上飛天遁地，所以詹姆斯也許得減少一些他現在引以為傲的肌肉，就和當年的鄧肯一樣！當年鄧肯也是為了加長自己的職業生涯減去了一些肌肉，最後才煥發自己的第二春的，科比也有類似的經歷！所以詹姆斯要打出表現的話要選擇和磨練出最適合自己年齡和體力的身體，身體是革命的本錢！

前面兩點說的是如何能夠保持競爭力，讓自己去作為球隊的核心，這一點說的就是如何去追逐總冠軍！籃球畢竟不是一個人的運動，單核奪冠歷史上又有幾人能夠做到，所以想要在生涯的晚期任然可以衝擊總冠軍的話，靠譜的幫手是必不可少的！詹姆斯可能會需要一些有精力的年輕人去幫助他分擔場上的壓力，無論進攻還是防守，都要有人可以站在他的身邊，可能需要的帶刀侍衛不僅僅是一個！

可以負責任的告訴你，這個是不可能的。

詹姆斯確實狀態保持的非常好，15年的職業生涯都保持著非常均衡的表現，有人開玩笑說他是出道即巔峰，這樣的巔峰狀態一直保持了15年，雖然是玩笑話，這也從一個側面反映了他的表現非常的穩定。

但是，無論是誰都無法對抗時間，這是規律，誰也無法改變，強於籃球之神喬丹，在他退役的時候，飛人已經無法在比賽中輕鬆扣籃啦。

詹姆斯這個賽季的狀態確實保持的非常好，他還是聯盟中最全面的球員之一，甚至這個之一可以去掉，他是常規賽MVP的有力競爭者，場均仍然能夠拿下27+9+8的全面資料，似乎時間無法在他的身上留下歲月的痕跡。

但是，另外幾個資料卻確鑿地反映出即便強如詹姆斯，時間也在他的身上留下了自己的印記，細心的朋友們應該知道，就是在場上的防守，如今的詹姆斯雖然還會送出他標誌性的頂板大帽，但是他的防守能力大幅下降卻是不爭的事實。

我們一起來看下這幾個反應防守的資料：本賽季他搶斷數為1.4次，職業生涯場均為1.6次，最高的那個賽季為2.2次。本賽季他每場失誤數為4.2次，職業生涯為3.5次，本賽季的失誤數是他職業生涯最高。本賽季他場均犯規數為1.7次，職業生涯為1.8次。就連他為人稱道的蓋帽能力，本賽季場均也只有0.9次。

不只是資料，詹姆斯在場上的防守很多時候也都無法盡全力啦，這不是他消極比賽，確實是體力跟不上啦，如果盡力防守的話，在進攻端他就沒有足夠的體力啦。

因此，打到40歲還保持狀態，保證自己是絕對核心並去衝擊總冠軍，這個很明顯是不切實際的想法。

其實詹姆斯已經開始為自己延長職業生涯做準備，苦練投籃，而且他的投籃命中率已經得到了很大的進步，從之前的以突破為主到現在的像中投，拋投，三分以及轉身後仰的多種手段來對待比賽，這些都是他為自己延長職業生涯很好的證明

NBA不少球星在身體條件允許的情況下打到接近40歲，甚至更長的生涯。然而，作為熱愛籃球的球星們，又有誰不想打下去呢？

詹姆斯是公認的身體數質強悍的鐵人，場上打的場均近40分鐘，幾乎年年打滿82場常規賽，而且季後賽也幾乎年年打到分割槽決賽甚至總決賽，但卻很少傷病在身。可想而知，詹姆斯的身體像鐵一般堅強。

而他已經34歲了，這個“高齡”人還在運動生涯的頂峰，狀態如此之穩定實在少有。所以，不少人認為，他可以打到40歲時還是如此的強大。然而，也有人認為生理規律不可抗拒，想延長運動生命必須收著打養生球。

不過在下認為，即使詹姆斯身體素質如何強大，但人的生理衰老是不以人的意志為改變的，隨著歲月的增長，如果還像年輕時的不顧一切在球場上廝殺，其受傷的機率必定倍增。科比當年的身體也夠硬吧？但終究也敵不過年歲的增長而受傷了，傷後的狀態一瀉千里不得不解甲歸田。

那麼，詹皇能否打到40還狀態如故呢？可以這麼認為，想打到40+必須收著打養生球。但這是個矛盾，以詹姆斯的好勝性格行嗎？他要證明自己史上第一人，他要超越喬丹，他還想不斷的創造奇蹟，奪更多的冠軍和mvp。如果是這樣的，說不定又像科比一樣受傷了，完了！當年科比也和詹皇一樣的壯志雄心超越喬丹。結果人們都知道了。可以肯定的是，不管詹姆斯想用怎麼樣的辦法打到40時，絕對不會有統治級的狀態存在，衰老是人生不可逆轉的自然規律。