奶睡就是寶寶必需吃奶才睡，

奶睡寶寶就會對我們形成依賴的，

要是不給他吃奶他會哭會不睡覺的，

奶睡是不好的。寶寶奶睡是很普遍的哄睡方式，寶媽為此身心俱疲，無所適從.吃奶睡覺在寶寶成長中都會遇到的,如果寶寶奶睡時間太長了,就會出現入睡困難，乳牙齲齒，容易嗆奶，降低食慾，容易厭奶，養成被動的心理，影響睡眠,對寶寶成長是很不利的. 如何改掉這個壞習慣呢?這需要媽媽用上正確餵養方式,慢慢改善寶寶吃奶時容易睡著的情況,寶媽切莫太擔心.寶寶太小吃幾口會睡著，稍停些時候可能又要吃。如果感覺到寶寶停止吸吮了，就要輕輕動一下奶嘴，寶寶又會繼續吸吮了，那就可以繼續喂。必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶之後再讓他好好睡一覺，養成良好的餵養習慣是能改善奶睡的

奶睡是媽媽哄寶寶睡覺的一種方式(是指寶寶含著媽媽的乳頭、奶瓶的奶嘴或者安撫奶嘴入睡的過程），新生兒和低月齡嬰兒，哄睡效果比較明顯，就像是哄睡魔法一樣！在幼兒發展和睡眠能力的科普過程中，會發現由於媽媽哄睡的方式不恰當，導致奶睡變成了“魔咒”，使自己和寶寶都疲憊不堪。所以奶睡是一種很不好的哄睡方式。不太建議家長用這種方式哄孩子睡覺。

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寶寶一吃奶就睡覺叫奶睡，寶寶有時吃累了就睡是很正常的，睡覺有助於寶寶的身體發育是有優點的，刻意不要寶寶寶寶睡覺也不好。

寶寶還在吃奶就睡著了，這個情況在嬰兒期比較常見。對這個時期的寶寶不能按幼兒、兒童的標準來要求，他們都是餓了就要吃、困了就能睡。又困又餓的時候就會一邊吃一邊就睡著了，寶寶奶睡會減少很多的哭鬧。睡著了要及早取出奶頭，儘量別養成含著奶頭睡很久的習慣，這樣母乳餵養的寶媽也是很辛苦的，注意奶睡的寶媽自己千萬別睡著了，以免乳房壓住寶寶造成寶寶窒息。

奶睡就是，寶寶含著乳頭入睡。好處:爸爸媽媽省力氣，孩子吃著吃著就睡了，不用再哄。壞處:養成習慣以後媽媽很累，不容易斷奶，而且媽媽要是不小心和娃一起睡著，怕會壓倒娃娃，悶著娃娃，不太安全。建議母乳餵養的寶寶一開始就養成比較好的習慣。吃飽拍嗝以後，稍稍玩耍幾分鐘再入睡，讓寶寶的小胃能得到一個緩解，堅持幾天以後他自己會形成一個習慣。我家寶寶出了滿月就開始睡整宿覺，晚上不怎麼哭鬧，也沒有含乳頭的習慣，比較好帶，希望寶媽們能在一開始把寶寶鍛煉出來，這樣以後會很省力！加油

寶寶純母乳餵養，現在半歲。我最近也在擔心奶睡會影響寶寶的牙齒（娃還沒長牙），想幫寶寶戒掉奶睡，以免娃長牙後影響牙齒。但是，我發現我小時候也沒有刷牙的習慣，就算是後面換牙了之後也沒怎麼刷牙（羞），如今牙依舊好好的，最重要的是，我媽老是讓我用奶把娃哄睡著，由此可以推斷我小時候我媽就是奶睡我的。個人經驗是，母乳餵養的寶寶，奶睡對寶寶的牙齒影響沒那麼大。

另外一個育兒專家視奶睡為洪水猛獸的原因就是奶睡會導致寶寶夜醒頻繁。我家寶寶一直奶睡，現在半歲，每晚醒1~3次。我不知道所謂的夜醒頻繁是醒多少次以上才叫頻繁，考慮到母乳消化快，寶寶需要醒來進食，另外寶寶成長過程中會有好多因素導致他醒來，個人覺得寶寶夜醒1~3次是可以接受的事情。

那些覺得寶寶睡不了整覺，醒1~3次太多的人，自己調整不好覺得太折騰，就把原因歸罪到奶睡上的人，我能說是因為你們太懶嗎?（求不吐槽）

什麼是奶睡呢?奶睡是哄睡方式的一種，是指寶寶含著媽媽的乳頭、奶瓶的奶嘴或者安撫奶嘴從清醒的狀態進入睡眠狀態。

對於新生兒來說，他們睡眠時間較長，往往會出現喝著奶睡著的情況，這是正常的。但是4周之後，隨著寶寶清醒時間增多，媽媽要有意識地幫助寶寶做到吃睡分離，加入新的哄睡和安撫方式。

如果奶睡這一習慣一直沒有得到合理干預，寶寶依賴性越來越強，則有可能帶來一系列的危害。

危害一 阻礙寶寶自我安撫能力的發展

自我安撫能力在睡眠上是指寶寶多大程度上能自己哄自己睡覺。我們常常使用的三大武器“抱睡、搖睡、奶睡”都屬於他人安撫，寶寶的自主行為比如吃手、喃喃自語、擁抱安撫巾等則屬於自我安撫。

長期的奶睡會讓寶寶形成睡眠聯想，認為喝奶(含奶嘴)是入睡的必要條件，從而影響自我安撫能力的發展。

危害二 破壞睡眠環境一致性

寶寶入睡時是怎樣的狀態，就會期望睡著之後是怎樣的，此謂睡眠環境的一致性。很多媽媽反映，寶寶含著奶頭(奶嘴)睡著了，好不容易放床上，可是睡覺過程中總會哼唧著或者大哭醒來，需要媽媽重新餵奶(塞奶嘴)接覺。可見，奶睡會破壞睡眠環境的一致性，有可能導致碎片化的睡眠或者夜醒頻繁。

危害三 影響口腔發展

奶睡(尤其是奶粉餵養)的寶寶沒辦法在睡前進行口腔清潔，會增加患齲齒的風險。奶粉中的碳水化合物和糖分會被細菌分解產生有機酸，使牙釉質脫礦形成齲齒。

此外，口腔觸覺敏感是造成奶睡的原因之一，而長時間的奶睡習慣又會加劇口腔敏感，從而形成惡性迴圈。

危害四 加重腸胃負擔

大家可能有過因為吃太飽而輾轉反側難以入睡的體驗。其實寶寶也一樣，如果喝著奶入睡，會加重腸胃負擔，有可能導致脹氣不適，睡不安穩。因此我們建議寶寶的日常作息遵循吃—玩—睡的程式。

危害五 影響媽媽的健康情緒

作為媽媽，我們都期望寶寶睡著之後能有自己的自由時間。但是，有些依賴奶睡的寶寶一拔奶頭(奶嘴)就醒，半夜還頻繁起來夜奶，媽媽實在苦不堪言。曾經有媽媽告訴我，奶睡讓她失去了餵奶的樂趣，甚至很多媽媽透過直接斷奶來戒奶睡。

很多生了新生兒的媽媽都會用奶睡的方式哄孩子入睡，她們將媽媽自己的乳頭或者將奶嘴給寶寶含著入睡。很多人都在說奶睡是個不好的習慣，勸孕媽一定要戒掉這個習慣。但是，奶睡也是有一定好處的，並不是所有的奶睡都需要戒除。

在新生兒階段，奶睡能有效的提高寶寶的入睡速度，使其睡得更香甜。對於那些進食能力較弱，喝奶需要花很長時間的寶Bora說，奶睡能使其習慣這種進食方式並提高其吃奶的技巧和速度。一般而言，母乳餵養進行奶睡時，媽媽和寶寶都享受奶睡這個過程的情況下，奶睡如果沒有影響寶寶的睡眠質量和牙齒和口腔的健康發展的時候，奶睡時是不需要強行戒除的。

但是用奶粉餵養孩子並且進行奶睡的媽媽要注意，奶粉裡的糖分會對寶寶的牙齒造成一定的傷害，損傷寶寶的牙齒。在奶睡影響到寶寶的睡眠質量和時間的時候，媽媽就要考慮戒掉奶睡這一習慣了。

倘若寶寶含著奶嘴入睡，一拔乳頭寶寶就醒，這種情況會讓寶寶的睡眠中斷，讓寶寶的睡眠質量下降，影響寶寶的健康發育。總的而言，奶睡有利有弊，媽媽應該根據自身情況，再決定要不要進行奶睡。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

很多生了新生兒的媽媽都會用奶睡的方式哄孩子入睡，她們將媽媽自己的乳頭或者將奶嘴給寶寶含著入睡。很多人都在說奶睡是個不好的習慣，勸孕媽一定要戒掉這個習慣。但是，奶睡也是有一定好處的，並不是所有的奶睡都需要戒除。

在新生兒階段，奶睡能有效的提高寶寶的入睡速度，使其睡得更香甜。對於那些進食能力較弱，喝奶需要花很長時間的寶Bora說，奶睡能使其習慣這種進食方式並提高其吃奶的技巧和速度。一般而言，母乳餵養進行奶睡時，媽媽和寶寶都享受奶睡這個過程的情況下，奶睡如果沒有影響寶寶的睡眠質量和牙齒和口腔的健康發展的時候，奶睡時是不需要強行戒除的。

但是用奶粉餵養孩子並且進行奶睡的媽媽要注意，奶粉裡的糖分會對寶寶的牙齒造成一定的傷害，損傷寶寶的牙齒。在奶睡影響到寶寶的睡眠質量和時間的時候，媽媽就要考慮戒掉奶睡這一習慣了。

倘若寶寶含著奶嘴入睡，一拔乳頭寶寶就醒，這種情況會讓寶寶的睡眠中斷，讓寶寶的睡眠質量下降，影響寶寶的健康發育。總的而言，奶睡有利有弊，媽媽應該根據自身情況，再決定要不要進行奶睡。

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