婚姻的瓶頸期在激情褪去暖心不足的情況下。

不上不下，青黃不接。

不舒心在哪呢？無非就是感覺沒那麼喜歡了，甚至是有點煩，又不至於丟掉。

我一向覺得任何感情，尤其是婚姻，很像一種投資，當初你們在一起的喜歡啊激情啊轟轟烈烈啊都是本金，但無論本金有多豐厚，如果經營不善一直吃老底，也總有花完的時候。

答主現在就像是本金快花完，不知道從哪裡掙⊙ω⊙

答主可以好好想想，當對方做出一件很戳心的小舉動，當你們有一個快樂的週末下午，當雙方進行平和友好的交流，當某一方工作累時另一方亮起一盞燈沖泡一杯水……

有沒有覺得你堅持下去的動力多了一些？這段婚姻有意思了一些？

這不就是積累了愛嗎？只是付出了一點點耐心和細心。

積累愛，經營婚姻是一件很簡單的事，但是很多人不會這樣去做，因為她們以為完美的婚姻是選擇了對的人，是自然而然就幸福下去的。

不是的，像是一門不算太難的功課。

答主現在可以好好思考一下，這段婚姻哪裡讓你感到不太舒心？

是逐漸淡漠？那答主就要嘗試創造相處契機，學會表達愛

是吵架不合？每次引起分歧的問題是什麼？可不可以挑一個時間兩個人好好談談解決對策？規避情緒規避舊賬，只解決問題

是壓力庸碌？生活真的把你們的感情逼到無法通風的牆角了嗎？真的沒有一點時間用來相愛了嗎？沒有一起看電影的機會？那一起買菜呢？哪怕一起煮個泡麵呢？

如果是兩人之間出現比較大的問題，可以找一個雙方認同的第三方決斷誰讓步誰保留意見嗎？

本金在哪裡，問題在哪裡，答主顯然不想離婚不想失去，那就去解決問題啊，沒有無緣無故的瓶頸期，就像沒有無緣無故被淘汰的公司一樣，別等愛耗盡。

我們總覺得有些感情不會走，我們往往對最親近的人最吝嗇精力。因為我們覺得沒有必要，“自己人”不需要。

可換位思考一下，真的不需要嗎？

先試試看吧，把平時投注於同事，朋友身上的體貼和體諒，分一點給伴侶

人生百態，因此每段婚姻的瓶頸期都是不同時期吧，我結婚兩年多，與老公的感情蠻好，他常說我們一起出門在外人看來像還是處於熱戀期，可有些東西真的只是外人看來而已啊，我們看似很完美幸福的婚姻也是有問題，他有遺傳基因疾病導致無法正常生育，所以我們沒有孩子，只能試管，剛開始知道這個訊息他說離婚，不想耽誤我，那時我26歲，心裡很亂，後來想了很久，我想不管和誰結婚，都會有各自的煩惱和問題，與其去抱怨去後悔，不如直面這些問題，調整心態，最重要的是兩個人要經常溝通，就算是爭吵也好，說出彼此的想法，不過有一點，我堅信語言是傷人利器，所以再生氣我也不會說很難聽帶有強烈攻擊性話語，有時候的不舒心可能是想要的太多了吧，也許我的心態不夠積極向上，可在生育這條路上所見的人生百態，夫妻常情也夠讓我此刻對於婚姻持敬畏心理吧，經營好一段婚姻不容易，需要付出更多心力去維繫，去感恩，去包容，調整好心態，想想實際點的問題，可能會發現原來是胡思亂想罷了，生活還在繼續，身邊有兒有女，知己一二，工作順心，有房庇身，車順行，一切都剛剛好。

婚姻是要用一輩子來經營的，從新婚的熱烈到婚後的平淡，隨著歲月的累積，曾經讓你心跳加速的戀人轉變成了親人，彼此的感覺越來越熟悉；也因為生活中的各種瑣事，工作上的各種壓力，我們的溝通變得越來越少了，爭吵反而越來越多，就這樣，我們的感情在這些日常的爭吵和摩擦中越來越淡。

所以生活中，我們要善於跟對方交流，多溝通，這樣才能更好地瞭解對方，才能知道對方內心的真實想法與感受，凡事換位思考，多體諒對方一些，互相包容，互相謙讓。

不管多繁忙，也要抽時間多陪陪對方，哪怕只是簡單的吃個飯；每天一句平常的問候，一聲普通的叮嚀，都會使對方感覺很溫暖。相伴容易相守難，好好珍惜身邊的那個她。

婚姻也是修行過程!彼此包容理解體諒尊重這樣狀態下怎麼會過的不幸福?當然彼此都不珍惜了乎略了不在乎零交流!那就離散就不遠!肯定是走不下去了l溝通交流是根基!不然都在認為猜測彼此都不是誰肚子蛔蟲那能摸的清脈搏呀?累死了!越過有什麼動力呀!又其男的都是個直性子有什麼引導他付出!你們是相互平等關係!不要覺得你應該為我做什麼!這樣思想是危險的!什麼應該不應該!而是會讚美表揚而不是訓斥指責埋怨嘮叨!!!而是值得疼惜!對待家人一視同仁!甚至偏向婆婆[這樣狀態!請問誰收益大呀?

婚姻的瓶頸是什麼？以小編的理解應該是結婚的頭三年，這個一段時期是結婚後的感情磨合期。兩個人相戀相愛到結婚，在感情上達到到了一個轉折點，這個轉折點就是兩個人步入了婚姻家庭，此前的愛情都是前奏，為為婚姻家庭而準備的。結成夫妻後，經過了一段時間（一年或者兩年）婚姻家庭的生活後，各自的優點缺點都在生活中顯現出來，這時猛然發現對方怎麼會有那麼多的缺點或毛病，怎麼沒有當初相戀時的優點？比如男方是大男子主義，什麼事也是他說了算；女方是一把鐵鎖，一角錢一塊錢也管得死死的。家庭有爭論或爭吵互不相讓，不互相體諒。或小肚雞腸，斤斤斤計較，或大手大腳，不看家裡實際亂花錢，一切家庭應有的矛盾都出現。這個時期如果不互相忍讓，不互相體量，夫妻感情就會產生裂痕，這就是婚姻的瓶頸期。正確處理了這一段夫妻感情，就會度過感情危機，婚姻就會幸福，反之則夫妻感情破裂，婚姻解體，分道揚鑣。

結婚後兩人住在一起朝夕相處，對方是什麼樣的行為愛好都知道的清清楚楚，她的性情、喜好、吃東西的口味、說話的方式等，因為了解所以信任。婚姻遇到瓶頸應該如何進行挽回，具體該怎麼做，大家可以去看一下“萬間平的艱難挽回路”這篇文章，看他是怎麼挽回自己的婚姻的！

同時也因為太瞭解，所以失去了當初在一起的激情火花，婚姻走到一個路口怎麼做才是正確的呢？

第一點，時常進行一次深度交流，你不說出自己內心的想法，沒有人能猜透你的心思，每天讓對方猜你想什麼以此來證明他是否愛你，愛得有多深，其實這是非常幼稚的想法。

即使是夫妻親密無間，如果沒有深度交流你根本無法想象對方內心世界發生了怎樣翻天覆地的變化，比如對方被同事惡意打擊，他憤怒惆悵不滿等情緒一直放在心裡，你好奇她怎麼比較沉默了，怎麼有心事的樣子，如果你們不進行交談又怎麼知道彼此的變化。

沒準兒你懷疑他是不是有新歡了，他是不是對自己不滿意了，所以挽回婚姻一定要時常進行深度交流。

第二點，原諒對方原諒自己，不停地揪著對方的過錯不放手，只會讓你們的關係漸行漸遠，原諒對方的過錯，引導對方的愧疚，有時比去強迫對方認錯或回頭效果會更好，不但要原諒對方，也要原諒自己，原諒自己沒有做到最好，原諒自己唯有不斷提升自己。

第三點，尊重差異，理解對方，心平氣和的溝通。大家都知道夫妻雙方在不同的家庭環境中成長，生活觀和價值觀不一致，婚姻生活中出現一些小爭吵和小問題純屬正常行為，但是出現問題之後不懂得及時解決問題，小問題很容易就會發展成大麻煩，造成婚姻出現隔閡。

婚姻的齒輪需要夫妻雙方不斷做出努力去磨合，在出現問題的時候懂得怎麼解決問題。

女人結婚之後要懂得打理家庭環境，給丈夫一個溫馨舒適的家庭環境，作為丈夫，學會怎樣分擔妻子繁重的家務事，關心妻子，夫妻之間出現問題的時候心平氣和的溝通，及時處理找到更適合你們相處的模式，從錯誤中成長，這樣你們的生活會更加和諧美滿。

第四點，不要讓生活太枯燥，夫妻間相處得越久新鮮感就會漸漸消失，這個時候你會感覺好像沒有那麼愛對方了，其實這是因為你們的生活太枯燥了，所以即使相處了很久還是可以多跟對方出去約會、旅遊。

多點嘗試一些新的東西，讓這些有趣的事情補充你們之間因為相處時間長導致缺失的新鮮感，只有讓生活繽紛起來才能有效地為你們的愛情保鮮。

我認為，婚姻瓶頸期是從女方懷孕到孩子一歲這段時期。前兩天剛看過一篇文章，說夫妻有幾個危險期，其中有一項就是從懷孕到孩子一歲這個階段，這一點我很認同。

結婚成家，意味著新婚夫妻共同生活的開始，由一人世界變為兩人世界，剛開始還處於蜜月期，兩人如膠似漆、甜蜜無比。但隨著時間的推移，對於這個生活中和自己習慣、性格、脾氣完全不一樣的人，還存在著很多不適應的地方，很容易發生口角。

懷孕後，隨著女方孕期情緒的變化，對丈夫的各種不滿就開始表現出來，兩人矛盾開始增多。

孩子出生後，兩人世界變成了三人世界，一切圍繞孩子轉，這時候的矛盾會更加凸顯，以至於很多人發出“他（她）怎麼和以前戀愛的時候不一樣了，像變了個人似的”感嘆，這也正是當今社會很多年輕夫妻離婚現象增多的主要原因。

那麼，怎樣渡過這段瓶頸期呢？

夫妻之間一定要學會從大處著眼，小處著手，儘量做到不爭執、不抱怨、不傷害。夫妻之間一定要學會愛屋及烏，尊重孝敬對方的老人，儘量做到不當面頂嘴，不背後說是非。夫妻之間一定要學會互相謙讓、互相尊重，做到有事商量著辦，不霸道，不氣勢凌人。

夫妻相處，是一種特殊的人際交往，夫妻之間常常會因為過於親密而容易在交往相處當中把握不好尺度，沒有深淺，沒有分寸，甚至完全不把對方當回事，從而忽略掉對方的內心感受，引起對方不滿，出現各種矛盾，導致感情破裂。

你的情況，剛好處於婚姻的這段瓶頸期，只要做好以上三個方面，可以有效避免夫妻矛盾的發生，還可以進一步增進感情，營造出和諧美滿的婚姻生活。