不理不睬，陌生人而已。如果是我的話，我會報復。傷害過我這是事實，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。所以，我會報復。

只要不是自己把自己架在道德高地上，那麼若是看淡就原諒，若是怨恨就報復，若是成長就感恩。用四個字來概括就是，跟隨心走。如果你是一個大度的人，那麼不用多說，你也會跟隨心去寬容傷害你的人，並且內心感到開心。如果你本身就不是一個多大度的人。那麼面對一個對你造成極大陰影的人，還要不斷在心裡說服自己“原諒吧原諒吧這樣我才能得到解脫”，那真的很難得到解脫了。真正讓你得到解脫的，要麼就是曾經詆譭你的人現在需要看你的臉色做事了，要麼就是隨著時間的推移，你已經不再記得或者不再在乎了。除此之外用道德的力量強迫自己去做的，終將會在其他地方反彈的。

以前看了很多雞湯，說什麼要感恩傷害我的人，因為他讓我成長啦，什麼狗咬你一口，難道你還咬狗一口之類的毫無邏輯的洗腦湯。

現在覺得這類雞湯很可笑。

首先，我不會感恩傷害我的人，如果道歉和感恩有用，那還要法律做什麼。我只會感謝曾經堅強孤獨的自己，感謝自己一路的走來，堅持，不放棄。

其次，狗咬我一口，我不會咬狗一口，那多噁心。但是我可以踢狗一腳啊，一腳把狗踢飛。

如果我夠強大，夠有能力，我一定會收拾曾經傷害過我的人。

如果某個曾經傷害過我的人，我不想收拾他了，不是我原諒他了，而是我已經拉開了和他很大的距離，不屑於收拾他了。那是看都懶得看一眼了。

秦昭王的國相范雎睚眥必報，他沒有遵循普世的道德規範，但是誰敢說他沒智慧呢，人家輔佐秦王使秦國走向強盛，並且年老以後得以善終。比起滿天飛的偽君子，滿口的仁義禮智信，范雎的人生智慧更加真實而實用。

所以，我不喝雞湯，不偉大，不聖母，也不超脫，不參禪，不放下什麼的。

我忠實於內心的感受和情緒，並接納他們。

（1）對於傷害過我們的那些人，我們可以大度一點，學會感激，正是因為他們，我們才能夠得以成長，才能夠在下次遇到種事的時候如何去應對。所以你傷害過我，我不會恨你。

（2）對於那些上海過你的人，如果它還是沒有認識到自己所犯的錯誤，或者沒有一點點的內疚，那麼以後就敬而遠之吧，有句話不是說的好嗎，惹不起你，但我能躲得起。以後就拿陌生人對待吧！

（3）對於那些傷害過你的人，首先我們應該冷靜下來，認真思考我們自身真的有沒有問題，如果我遇到這件事我會怎麼辦？也是像他這樣還是…… 如果我們自身並沒有錯，那麼我們有必要的提醒他。讓他對於自己所做的事承擔後果，給我們道歉。

（4）對於那些傷害過我們的人，我自己覺得，這世上沒有無緣無故的愛，更沒有無緣無故的傷害，為什麼要去做呢？可能剛開始會對他有點敵意，不過我們要提現我們的大度，剩下的就交給時間吧！

對傷害過自己的人，大多數人都會耿耿於懷，難以忘卻。

既然是傷害，那就一定是讓人難堪或記恨的事，我們不是聖人，面對別人的欺凌或詆譭，或憂傷或無奈，但絕不會忘記，不說以後會報復，但最起碼會恨之骨，痛之切。

其實，面對傷害，無需隱忍，面對面的痛斥，是多麼使人淋漓酣暢的事啊，與其屈辱，不如還擊，也許這是你重新認識自己的機會，原來自己也可以這麼強硬。

不計較不代表不在乎，傷害過自己的人，再怎麼套近乎，也回不到過去，不是心眼小，是因為痛太深。

也許有人會說，忘卻是最好的良藥，那是你傷的不深，當你被別人踩到萬劫不復時，你會除了憤怒就是宰他之心了。傷害，世上最灼人心的行為，會使善良之人為之奮起，所以，請有害人之心的人，收起你的惡行吧！

如何看待那些傷害過你的人？

生活在這個多姿多彩的人世間，難免會有誤解、傷害你的人。大家常說:人生路漫長，誰還沒有遇到過幾個人渣？

那個時候學習不好，個頭不低，從上學沒有走出後兩排。而後面一般坐的都是混日子的或者喜歡找事愛打架的。那時我的同桌和我差不多，不怎麼喜歡說話，想學習，有天時沒地利！不過有一點他挺牛的，他有一個哥哥是初三的，我們是初一的。知道的都不敢欺負他。而我是獨子，上面有兩個姐姐，不頂用。

坐在我們後排的有一個留級生，仗著自己是留級生在班裡橫行霸道，欺負這個欺負那個的。就是不敢欺負我同桌。就連紀律班長都怕他三分。有一天晚自習課上，不知道這留級生髮什麼神經病。不時的用團好的紙蛋子投我，還裝著不知道，和別人有說有笑。我沒理他。他看我不動聲色就更大膽，他叫上他同桌上來就把我凳子踢倒了，我一屁股蹲到了水泥地上。把我疼的捂了好一會，我破口大罵起來。他看我平時不怎麼說話，現在罵他，他就瞪著眼罵著我，還用手把我推倒。我是那個氣啊，屁股剛蹲一下還疼著呢！我已經忍無可忍了，站起來就要和他幹架。他那個同桌趕緊拉著我說:算了算了！他們這小計策我見多，一個人拉著勸算了算了，另一個人只管打人。我看那同學拉我，我上來就先打他。那人看我打他同桌，拿著凳子就上來打。

經過一番糾纏，雖然吃點虧，但氣出了！也不那麼憋屈了！(受欺負、捱打，算不算傷害？)

所以，對待傷害你的人，不能縱容，我們都是有底線的！生活中少了那個，日子照樣過的去！

如果能原諒，還可以做朋友。如果不能，一別兩寬，各自生歡。不要把自我消耗在不切實際的幻想和不甘心上。而從這段關係中，你應該有所成長。

【虹影電臺】如何面對傷害過自己的人

有一個叫月亮的女孩問：該如何面對曾經傷害過自己的人？

我喜歡的南韓導演李秉勳拍過一部電視劇《商道》，裡面講了這麼一個故事。

男主林尚沃在入行之初，因為懵懂無知，被松商大房樸酬未欺騙，攜帶硫磺過關被官府抓了。為了保全自己的利益，在審訊時，樸酬未矢口否認自己指使林尚沃攜帶硫磺，並把所有罪責都推到林尚沃和其父身上。因為這件事，他的父親被斬首，妹妹淪為官妓，弟弟和母親被髮配為官奴。

毫無疑問，這種傷害對任何一個人來說都是毀滅級的。僥倖逃生的林尚沃，為了躲避官兵的追捕，懷著強烈的復仇想法逃到了善王寺中。

寺裡的和尚石崇看出林尚沃心中隱藏著一把報復之劍，於是勸他放下恩怨說：“以千把劍救人，更順利；以一把劍殺人，則毀人生。”

經過石崇大師的點撥，曾經心懷報復之劍的林尚沃，逐漸放下了心中的仇恨，把目光轉向了經商之道，最終打開了人生的新局面，甚至在最後原諒、教化、幫助了自己的殺父仇人。

我說這個故事的目的，是想告訴大家一個很簡單的道理：被人傷害固然難受，但更讓人難受的是，如果你不能跳出這個傷害，就會讓自己淪為壞情緒的奴隸，把本該用來提升自己的時間全部浪費在毫無意義的事情上。仇恨是顆可怕的種子，一旦種下，收穫的就是惡果。

作為普通人，我們不可避免的要經歷一些被人傷害的情節，這些傷害或大或小，都在我們心裡留下了烙印，成了某一段時間裡邁不過去的坎，有些人甚至因此走向末路。

我能感同身受，是因為曾經很長一段時間，我也處於這種被人傷害的狀態裡。不怕跟你們說，學生時代的我又矮又黑又瘦又醜，成績還不好，你能想象嗎？反正全身都是缺點，在學校里長期處於被人嘲笑傷害的狀態。

那些傷害過我的人裡，有我的老師、同學甚至朋友，他們的一句話、一個眼神、一個動作就能讓我難受很長一段時間。那些刻薄惡毒的話，我如今雖已釋懷，卻永遠不會忘記。

因為這個原因，我的整個學生時代都很敏感又多疑的，這種敏感多疑在一定程度上，又反過來加劇了我這種“被傷害”的心理體驗。這些壞情緒使我整天都鬱鬱寡歡，也沒有心情學習，能力無法得到有效提升，從而陷入了被再次傷害的死迴圈。

好在隨著年齡的增長，我開始明白，以前之所以會輕易被人傷害，無外乎一個原因——自己不夠強大，所以無法掌控自己的情緒。

當你看起來就是群體中最弱的那個人時，別人不去傷害你還去傷害誰呢？

被人傷害後，你要做的不是埋怨自己無能或挖空心思去報復他人，而是提高自己的專注力，把精力放到自己擅長的事情上去。只有當你在某方面取得一些成就時，你的眼界和格局才會變寬。這個時候，你的眼裡會容得下更多曾經看來過不去的事，你的心也能扛住更多外界的攻擊。等回過頭再看那些曾經被你認為是“傷害”的話，也許並不那麼刺眼。

時至今日，當我再遭受到他人的傷害時，我會跳出這件事，從一個更高的維度問自己，這件事，這個人在五年之後還會對我產生影響嗎？如果不會，我會選擇放下，何必要因為一些不愉快的事情影響自己的心情呢？不值得。一輩子那麼長，能渡自己過河的只有自己。

同樣的話，《鏘鏘三人行》裡有一個嘉賓也說過，如果是我面對傷害過我的人，我一定要增強自己的實力，讓傷害過我的人時刻感覺到我對他的威脅，讓他知道我有報復他的能力，只是不屑這麼做。

對於傷害這件事，能放下是最好，如果實在不能放下，也請採用一種積極的態度，把傷害轉化為努力的動力，用你取得的成績去打臉。

說到底，人活在這個世界上，總不會事事遂心願。世上的人，也不是人人都善良，因為利益糾紛、情感關係等等存在，衝突在所難免。你、我、他，每一個人都傷害過別人，也都被別人傷害過。我們既是渡劫人，也是造業者。

回到這個問題，如何面對傷害過自己的人？

我的答案是，你從來不需要面對傷害過自己的人，你真正需要面對的，是那個不敢正視弱點和缺陷的自己。因為你是你命運的主人，你是你靈魂的船長。

因果有輪迴，不要為不值得的人或事物放棄自己，人活著最重要，積德無人見，行善有天知。希望您萬事順遂 ，得償所願，平安喜悅