長焦鏡頭適合拍攝風景，人物的特寫，大頭照等等。利用長焦鏡頭拍景物特寫，廣角鏡頭拍景物全身可以很好地反映景物的特質。比如做為圖片庫的簽約攝影師，我每到一個風景點就會先用廣角鏡頭拍一遍風景點的廣角風景，再用長焦鏡頭，如70-200鏡頭拍一遍風景點的具體細節，這樣同樣的風景可以得到幾十張不同的構圖。

要想利用好長焦鏡頭，先學好怎麼構圖，可以找相關的資料學習一下，基本的構圖比如九宮格，三分法，黃金分割，s形等等要做到心中有數，拍攝前心裡要有一個畫面，就是取景的分鏡頭是怎樣的畫面，可以提前看一下廣角端拍攝的景物是什麼樣，根據這個再次構圖，唯長焦鏡頭所用。

附圖1，2是用長焦鏡頭拍攝的景物，圖3是用廣角鏡頭拍攝的景物。

手機打字不易，就寫到這裡吧。

長焦鏡頭主要是70---200，80---400，還有600以上甚至更長的鏡頭，適合拍攝較遠的物體，如遠處的景觀、演出、飛鳥等等。

長焦鏡頭雖然大多具有防抖功能，但畢竟長而笨重，所以使用長焦鏡頭時，首先必須使用三腳架，以便穩定機身；其次是要開啟防抖開關，啟動防抖功能；最後是持機姿勢一定要正確，要用左手托住鏡頭底部，一是起穩定作用，二是起保護鏡頭和拍攝環境作用。

我用尼克爾70---200二代鏡頭拍得多的是舞臺演出和運動會、大型會議遠景或人物特寫，效果很好。但拍鳥這個鏡頭顯得短了些，適合用至少400以上的焦段，因為太近了，會驚動島類，更難於捕捉鳥的活動神態。

長焦鏡頭，能拍近景，人像，物品，花草，但拍遠景更能體現它長焦的優越性，動物形象，遠處高山，月亮，及飛鳥動態。

長焦鏡頭，可以來捕捉和記錄風光中的細節，還可以拍一些旅途中的動物和鳥類。對於表現光影，區域性的精彩還是很有用的。長焦鏡頭所帶來的空間壓縮感，也有利於表現畫面的層次。

比如下面幾張，都是場景鏡頭捕捉的畫面：

如何用好長焦鏡頭呢，我來分享一下自己的經驗：

焦點準確很重要

長焦鏡頭的景深比較淺， 要把你像表現的放在焦點上。

2，畫面簡潔，主體突出

好的長焦作品，一般都很乾淨，不分散大家的注意力。

3. 注意觀察和返現，多表現色彩、色塊、線條、光影，來增加畫面的表現力和開闊感

4. 發現小場景， 一樣出大片

可以幫助我們發現遠處的精彩，拍攝自己沒有注意過的景象，放大畫面中的美麗。

其人像和人文攝影中，長焦鏡也是非常實用的。特別是在配合大光圈的情況下，可以更好的突出主體，虛化背景，增加畫面的表現力。

用好手中的長焦鏡頭，來表現畫面中的精彩吧。

在攝影中，任何焦段的鏡頭都是可以拍攝任何題材的，只不過拍攝方法、作品表現力是不同的，所以人們習慣將不同焦段的鏡頭進行分類，用於拍攝不同的題材。

比如大部分情況下，人們習慣使用超廣角鏡頭拍攝風光片，透過超廣角的寬視野、透視關係，表現風光的壯麗。人們也習慣使用大光圈中長焦鏡頭拍攝人像照片，可以有效壓縮背景，突出人物主體的表現。這些鏡頭焦段與作品的匹配選擇，其實都是在長期攝影實踐中積累下來的常規經驗，我們在拍攝照片的時候可以參考這些經驗。

若說到長焦鏡頭的應用領域，其實還是很廣泛的，並不侷限於某一兩種題材。我個人覺得這些題材都可以使用長焦鏡頭拍攝：

1、人像。前文已提到，長焦鏡頭是拍攝人像作品很常用的一種鏡頭。長焦距可以帶來較為強烈的畫面壓縮感，帶來背景虛化效果，突出焦內的人像，模糊化人物以外的背景或前景，如果配合大光圈長焦鏡頭，效果更為明顯。

2、生態。生態攝影是一個專門的攝影門類，例如拍攝野生動物、植物，拍攝自然環境等。人處在大自然中是非常渺小的，所看到的眼前場景也是非常有限的，使用長焦鏡頭可以有效拉進遠處的場景，可以較為細緻、清晰地拍攝較遠位置的畫面。比如拍攝具有攻擊性的野生動物，常常會使用600mm、800mm等超長焦鏡頭，在安全距離內觀察野生動物，給它們拍攝照片，也能拍攝出不被人類干擾的最自然的照片。如果說拍攝野生環境是離我們較遠的一種攝影類別，那麼生活中也有很多生態攝影題材，最常見的就是拍鳥。很多攝影師都熱愛拍鳥，長期跟隨鳥兒的節奏，是非常敬業的"追鳥人"，而拍攝鳥類，長焦也是必備鏡頭。

3、體育。我們經常會看到電視中的體育攝影記者，會在賽場邊使用各類長槍短跑拍攝體育賽事，可以說體育攝影是長焦、超長焦鏡頭使用最為廣泛的一種拍攝領域。體育專案需要攝影師捕捉精彩瞬間，運動員的神態、動作等細節常常是需要記錄下來的，這都需要在場外較遠距離拍攝，因此長焦鏡頭是比不可手的拍攝工具。焦距夠用才能拍得到賽事細節。

4、風景。很多朋友習慣使用超廣拍攝風景，體現風光的壯美，但殊不知長焦也是拍攝風光的利器。特別是在大草原、海邊等遼闊地帶，長焦可以拍攝出更有特色的風光小品。有別於超廣視角的長焦鏡頭可以讓作品的層次感更加突出。

5、天文。拍攝天空中的深空星辰，長焦鏡頭也是無法勝任的，通常情況下需要將相機連線在天文望遠鏡上進行拍攝，並且許需要配合赤道儀等裝置，追上星辰移動的軌跡。不過要沒有這麼強烈的愛好，用長焦鏡頭拍拍月亮等星體也是非常愜意的一件事情。

上述這些題材，乃至更多題材都可以使用長焦鏡頭進行創作，那麼使用長焦鏡頭應該注意哪些事項呢？我個人認為至少要在拍攝中注意這麼幾點：

1、習慣使用三腳架。長焦鏡頭因為焦距長，會放大手持抖動的效應，即使使用防抖功能，拍糊片也是很有可能經常發生的，所以，當使用長焦鏡頭拍攝時，一個穩定的三腳架是不可或缺的攝影裝備，把相機固定在三腳架上是使用長焦鏡頭最基本的要求。不過需要注意的是，一般在使用三腳架固定拍攝的時候，需要關閉鏡頭防抖。

2、快門速度設定需注意。用長焦鏡頭拍攝，很多時候需要拍攝運動題材，比如體育專案，比如飛鳥，這些題材快門速度要儘可能快一些，除了克服長焦抖動影響外，更需要凝固運動的瞬間，幾千分之一秒的快門速度是常常用到的。

3、合理控制光圈值。長焦鏡頭加大光圈會讓景深變得非常淺，但不是所有題材都需要那麼淺的景深，需要適當縮小光圈保持一定景深，需要根據題材合理控制光圈。

4、對焦要準確。使用長焦鏡頭對相機的對焦系統是一個考驗，因為一旦稍微對焦不準，畫面中失焦就會特別明顯，這除了考驗相機對焦能力，也更考驗攝影師的經驗，特別是拍攝運動物體，鎖定、跟蹤焦點是非常考驗攝影技術的。

長焦鏡頭指的是85-300mm的鏡頭，使用時，一般都是用來拍攝較遠的景物。其優點卻是主要是這型別鏡頭畸變小，容易形成明顯的空間層次感，拍攝風景時，不僅僅可以減少影像畸變，還可以拍出前景、主體與背景之間的空間關係，形成獨特的視覺效果。

長焦鏡頭拍攝風景最重要的就是如何去突出主體，例如利用畫面色調、鏡頭虛化等。就如上圖，人物身穿白衣的亮色調與環境普遍的深色調形成大反差，從而讓人自然而然的把視線聚集到主體上。

另外，長焦拍風景拍風景還有一個特點，就是為了拍攝角度和畫面元素，拍攝同樣畫面範圍，長焦鏡頭需要更遠的拍攝距離，所以影像質量受天氣影響較大，紫外線、塵埃和水汽都會使影像清晰度下降、反差變弱和色彩不飽和。因此，用長焦頭拍攝遠處景物時，最好要選擇反差較大、色彩較飽和的景物做拍攝物件。

還有個問題，就是長焦鏡頭體積大，重量大，握持拍攝時不易穩固。加上取景範圍小，被攝體移動或相機稍微晃動，影像模糊程度也相應增大，因此必須採用較高快門速度。不同焦距的長焦鏡頭所用快門速度應高於該鏡頭焦距數值的倒數，這樣才能避免相機晃動所帶來的影像模糊，如使用的長焦鏡頭焦距為200毫米，則快門速度就必須在1/250秒以上。不過隨著防抖技術的升級，這個快門速度可以適當的調整，以使用更小的光圈獲得理想的效果。

長焦鏡頭有很多

1.適合人像拍攝

下圖是佳能鏡頭70-200mm/F2.8L

2.適合晚會舞臺拍攝3.花草靜物拍攝

變焦長焦的好處就是能夠方便拍出你想要的景深

這類長焦適合打鳥，運動場上遠攝，這類鏡頭比較重，價錢也比較高，適合發燒級影友玩。

玩這個就像釣魚愛好者一樣，為了拍攝一組好的鳥片，有時要拍上一整天，所以他們一般都會帶上凳子，帶上面包零食等待時機拍攝。

好不容易拍到一對鴛鴦。

我有一隻80－400的鏡頭，這算是長焦了吧!在我看來，它基本上什麼題材都能拍，都快成我的掛機頭了。

人像、花卉是長焦鏡頭的強項，這個就不用說了吧！

拍人像是長焦的強項,上圖是今天拍的未做任何處理的照片.

拍鳥,拍月,需要更長的長焦,一般的像200以下不夠長了.

一般來講,拍風光是廣焦,但你用長焦拍過後,發現長焦有長焦的長處,壓間壓縮感,層次豐富. 環境人像.

最後我強調的是街拍,你悄悄地潛伏在某個角落,拍自己想拍的任何東西,即使保安不同意,你也瞬間消失在人群星……

但是，長焦最大的短處是個頭大，重量大，沒個好體力可真吃不消。