一般在寶寶小時候還是母乳或者奶粉為主，輔食為輔，等寶寶慢慢大一點了，就可以慢慢的以輔食為主，奶粉為輔，在寶寶加輔食的時候一定要根據寶寶的食量新增，避免寶寶吃的太多而積食

寶寶的第一口輔食應該是高鐵米粉，此時母乳中的鐵已經消耗殆盡，應及時補充。

除了高鐵米粉還可以新增蛋黃，小米粥，大米粥等易消化的食物。

輔食新增一定要遵循以下原則:

由少到多，由簡單到複雜，由單一到多樣，由原味到其他口味

輔食新增不可操之過急，要循序漸進。

感謝邀請。寶寶六個月的輔食新增，也是寶媽們焦慮，怎麼做寶寶才會吃才愛吃，怎麼做才是最好的最健康的。食譜的調整要及時，食物的方式要簡化，要注意科學搭配科學引導。寶寶六個月可以從米糊開始，購買含鐵的米糊，這是科學普遍認為孩子新增輔食的第一個，而且是必須新增的，米糊開始不要調的太乾了孩子不容易消化怕會導致積食，但是也不要太稀了，黏黏的就可以啦，這也是為了訓導孩子的咀嚼能力，吃一個月可以換成小米試一試，主要呢就是擔心寶寶消化會便秘，所以新增一些其他穀類，也可以從中試探孩子是否對這些過敏。要注意這幾點:一：輔食安排要結合寶寶的長牙情況，但不能以孩子沒長牙為藉口，在輔食上面不做推進，咀嚼能力和長牙是相輔相成的，多多磨鍊可以促進牙的發育。二就是，千萬不能放鹽，輔食新增要循序漸進，不能一蹴而就，得有個適應過程。

謝謝邀請，寶寶長到六個月了，母乳已經不能滿足孩子的發育，這個時候新增輔食，可以從米糊開始，一開始米糊新增要調稀一點，喂那麼一兩小勺，還是要以奶為主，輔食為輔，慢慢地給孩子腸胃有個適應過程，再就是慢慢地新增南瓜，紅蘿蔔，土豆泥，蛋黃泥等，現在有攪拌機，什麼都可以做成糊狀，孩子吸收也好，還有孩子的鐵補充可以蒸豬肉水，肉可以不吃，總之這些都可以慢慢少量新增，一歲前以奶為主

新增輔食的原則：

寶寶6個月左右如果出現可以新增輔食的訊號，這時候家長就需要及時給寶寶新增輔食了，寶寶的第一口輔食應該選擇富含鐵元素的原味米粉，新增的原則是從少到多，從稀到稠，從細到粗。此外，每種食物新增需要觀察2-3天看看是否出現過敏反應，如果沒有，視為安全食材，可以搭配供給。奶仍然是最重要的，奶量需每天保證600-700ml。

出現新增輔食的訊號如下：

1.挺舌反應消失

2.頸部在有支撐的情況下能坐直，而且頭部可以穩定一段時間。

3.對大人吃的東西開始感興趣，會試圖用手去抓或者吞嚥口水。

4.體重已經是出生時候的一倍了，並且最近開始長得沒有原來快，對奶的需求量也可能變大。

新增米粉之後如何繼續新增

寶寶適應了幾天米粉並且沒有出現過敏等不良反應，我們就可以開始新增其它食物了，蔬菜、水果、肉、蛋等都可以新增。

以下幾種舉例大家可以參考一下：

1.南瓜泥

做飯：南瓜洗淨切塊上鍋蒸熟，取出去皮只留中間部分打成細膩的泥糊，可以單獨餵給寶寶，也可以加到米糊裡面一起。

營養價值：2.南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高寶寶的免疫力。南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進寶寶骨骼的發育具有重要生理功能。

2.蘋果泥

做法： 1）如果選擇軟面的品種，可以直接用鋼勺刮泥餵給寶寶，從少量開始逐漸增多。 2）如果選擇口感甜脆的品種，可以放到鍋裡蒸10-15分鐘之後，連湯一起用料理機或攪拌棒打成泥，是水果罐頭的味道，很好吃哈。同時蒸蘋果也多寶寶腹瀉有緩解作用。

營養價值：蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是寶寶促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，提高智力。寶寶吃蘋果還可補充鈣、磷等人體微量元素，預防佝僂病，還具有健脾胃、補氣血的功效，對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用，對脾虛、消化不良的寶寶也較為適宜。

3.三文魚泥

做法：三文魚用檸檬或姜醃製15分鐘去腥，入鍋蒸熟，拿出來和湯一起打成泥，搭配米粉，土豆泥等都非常好吃。

營養價值：1.三文魚含有大量優質蛋白和Ω-3系列不飽和脂肪酸，同時DHA和EPA還對兒童腦神經細胞發育和視覺發育起到至關重要的影響。

謝謝邀請，一般情況下寶寶六個月後就應該適當的新增輔食了，輔食一定要精細，鬆軟有助於寶寶消化吸收。首先我是兩個孩子的寶媽，我家寶寶在六個月後補充的輔食有以下幾種:一，最簡單的一種就是到嬰幼用品店購買各種口味的米粉，回家用熱水衝開就可以食用了。二，蒸雞蛋羹，雞蛋要選擇笨雞蛋，營養價值會高一點。給寶寶蒸雞蛋羹時一定要嫩。首先取一個雞蛋打撒，在蛋液中加入適量的溫水，用打蛋器多攪拌一會兒，讓蛋清，蛋黃和溫水充分溶解在一起。再用過濾網將蛋液中的泡沫過濾掉，加入少許鹽，用筷子攪拌均勻即可。水開後將雞蛋放入鍋中，大夥蒸制5分鐘左右就可以了，這樣蒸出來的雞蛋羹非常嫩滑。出鍋後稍微加點香油或芝麻醬，口感更好吃。芝麻醬的營養價值很好，它含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素和礦物質，鈣含量也很高，經常給寶寶食用可以促進骨骼的發育。三，還有雞蛋小米粥和雞蛋西紅柿拌湯等。

寶寶輔食新增，考驗的是寶媽的耐心和細心，有一些經驗分享一下。

在寶寶新增輔食前，要把準備輔食需要的工具和寶寶的餐具準備一下。譬如蒸鍋，研磨碗，料理棒，寶寶使用的碗勺等，有的寶媽買的輔食機，要更方便一點。

寶寶的第一口輔食一般是含鐵米粉，每天一次，在兩餐奶之間，開始要衝稀點，衝少點。輔食新增的原則就是由稀到稠，由少到多。喂兩三天，看寶寶的反應，如果都正常的話，可以新增根莖類蔬菜，譬如南瓜，土豆，胡蘿蔔等，每次一樣，喂幾天，寶寶適應的話，再換另一樣。米粉中也可以新增水果，例如蘋果，香蕉，牛油果等，也是每次一樣，吃幾天，看反應。新增的食材都要研磨成泥，越細越好。我覺得寶寶早期新增輔食就是一個試探的過程，主要看寶寶對各種食材的反應，需要寶媽認真觀察，不要糾結寶寶要吃多少，他不願意吃某種食材的話，過幾天可以再嘗試。

蛋類的話，等到7個月左右新增，先是蛋黃，開始新增八分之一蛋黃，和米粉摻合在一起，或者用水衝稀點，然後再逐漸增加，直到一個蛋黃。蛋白的話，最好寶寶大一點再嘗試，蛋白容易過敏，我家寶寶好像8個多月開始嘗試蛋白，但是過敏了，過了一個多月，又給他嘗試，就好了。所以輔食新增一定不要操之過急。葷類的話，我家8個月左右開始給他嘗試的，因為我家寶寶是5個多月新增輔食的，前面幾個月，很多食材都給他嘗試了，可以新增魚類，肉類了。而且這個時候的寶寶已經不喝米粉了，開始喝粥，吃麵條了。6個月新增輔食的寶寶，7個多月，就可以煮粥給他吃了，所以米粉不需要準備太多，寶寶大一點了，就喜歡吃稍微可以咀嚼的食物了。

寶寶輔食新增，太多可以寫的，寶媽可以多上網看看，再根據自家寶寶情況餵養，平時多注意觀察，飲食結構不合適的話，要注意調整。

寶寶長到六個月時，僅吃母乳已經不能滿足其身體發育的需求，這時就需要給寶寶新增輔食了。

如何給寶寶新增輔食呢？

由於這時候寶寶的消化系統發育還不完善，所以，6個月剛開始新增的輔食應該是泥狀的。比如：含鐵米糊、瘦肉泥、菜泥、果泥等。

餵食寶寶輔食時，可以把先把其它一種食物和米糊攪在一起，用小勺一點點嘗試，待寶寶沒有不適反應幾天後，再嘗試另一種食物。

剛開始寶寶也許會拒絕或吃的很少，家長要有耐心。喂輔食前，先讓寶寶吃點兒母乳或配方奶粉（不要吃飽）再喂。

開始時可以每天新增一次輔食，等適應了以後再逐漸增加次數。

當寶寶月齡7~9個月的時候，就可以吃一些碎末狀的食物了，像末狀的魚肉、豆腐、水果、蔬菜、蛋黃等。

雞蛋是容易過敏的食物，有些寶寶吃了以後會發生過敏反應，所以在給寶寶餵食蛋黃時，先少量（四分之一或更少些）如果觀察到寶寶出現溼疹、蕁麻疹、腹瀉等症狀，立即停止餵食，給寶寶新增其它食物時，也要一種一種地嘗試新增。

月齡10~12個月的寶寶消化能力就更強些了，一些碎塊狀的水果、蔬菜、饅頭、魚肉、餛燉等都可以進食了。

寶寶一歲後，小牙齒也已長出了不少，他們可以像大人一樣自己咀嚼著吃飯了。

新增輔食原則：

一、首選富鐵食物。如嬰兒強化鐵米粉、瘦肉、蛋黃等。

二、注意易過敏食物。

三、由單一到多樣、由少量到多量、由稀到稠、由細到粗。

四、食物要現吃現做，蒸煮為宜。

五、寶寶一歲以前食物中可以加食用油，但不能加鹽和其它調料（一歲以後飲食也要儘量清淡營養），也不要食用蜂蜜、牛奶（配方奶粉可以）、果汁、食用糖。

六、新增輔食期間應繼續母乳餵養或餵食配方奶粉。

小孩剛出生的時候，基本是以母乳為主體的，也有些以牛奶和羊奶等，隨著孩子的逐漸成長，到6個月時應適當新增輔食，給寶寶吃點水果泥，還有菜泥都可以哦，但是6個月的時候寶寶會更加發育，所以這時候我們多注意小孩缺鐵性貧血，所以我們要給寶寶多增加含鐵性食物，也可以適當吃點肉泥 水果泥，好的，分享完畢