一般來講，機身跑焦的機率不大，要小於鏡頭跑焦：

謹慎起見，建議按以下步驟操作：

在解決問題之前，建議先要確定是不是鏡頭跑焦，判斷方法也不難，首先將機身對焦微調全部歸零，然後上不同鏡頭測試（最好是原廠頭，有助於提高判斷可的準確性），如果幾個鏡頭裝上後全部跑焦，而且跑焦方向和程度趨於一致，基本可以斷定是機身跑焦。

如果確認機身跑焦，建議按如下步驟逐項處理：

1、安裝一枚對焦準確的鏡頭，透過機身微調將焦點調實

找一枚確定不跑焦的鏡頭（可以用其它沒有問題的機身測試），安裝到目標機身上，透過機身微調，使對焦準確：

切記選擇按所有鏡頭統一調整（小k目前手上沒有佳能機身，暫借網圖）：

如圖，反覆調節測試，直至焦點清晰。如果無法調節清晰，直接看第3步驟。

2、更換另一枚對焦準確的鏡頭，上機測試

如果對焦準確，問題基本解決。否則看第3步。

3、機身微調無法準焦或不同鏡頭偏移量差異過大，須對機身光路及對焦模位進行調節

先說一句，如果在保，一定送檢，不要自行調節。否則一來有風險，二來可能失保，要慎之又慎。

借用網圖對具體步驟進行講解：

卸下鏡頭，如圖在低通左右各有一個內角調節位：

使用內四角工具（可以淘寶或自制），對兩個角位進行微調，建議一次調節不超過15度，然後上頭重新測試。

再次提示，在保一定不要自行調節，沒有合適工具或動手能力不強，也不建議自行調節，考慮送檢送修。

僅供參考。

用更高精度機身，更多對焦點選擇的機身，腳架模式關防抖，用AF鎖，手動手調，單次調焦，變焦頭先遠焦AF鎖定，再變焦取景，當然您在風中用50/1.2拍風中樹枝上的一個花骨朵……

首先，造成單反相機拍攝的時候“虛焦”的原因有許多，並不能單純的全部歸咎於“相機跑焦”。

例如有可能是鏡頭焦點漂移（最明顯的例子就是佳能的EF50mm f/1.2L）

也有可能是相機機身的對焦模組精度太差，例如你用1300D驅動f/1.4的定焦鏡頭之類，肯定無法保證對焦次次精準。

其次，如果確定是真的“跑焦”了，那麼唯一的處理辦法就是利用相機的“對焦微調”功能進行調節或者送修服務中心。（“自動對焦微調”功能一般在佳能的中級產品及高階產品上提供。）

另外，我注意到下面的回答裡面有提及用扳手調校反光板螺絲的玩法，這種方法只適合那種用得很勤的工作機。（例如快門按了十多萬，活動零件變形了）普通的攝友千萬不要輕易私自除錯，很難矯正是一回事，我的攝友群裡曾經有攝友自己調教，不僅沒弄好，還把對焦屏跟快門簾弄壞的。

一般都是鏡頭跑吧，機身跑機率很小，可以試一下機身裡的微調，鏡頭跑也一樣，調機身裡的微調，如果不行就送客服吧，自己搞不定的。

一般的情況是固定偏差，機身上按鏡頭微調一下就行。如果是隨機性的亂跑焦，那就要送到維修點檢測修理。自己找一個十米捲尺，拍拍就知道了。

我個人覺得單反自身跑焦的原因通常是因機身對焦模組對鏡頭的驅動力偏弱、鏡頭自動對焦精準度不足造成。還有一種焦點不準確的情況，並非由機器造成，是因對焦操作產生的誤差所致。解決跑焦問題也需要針對上述產生跑焦的這幾個原因來分別對待。

1、入門單反機身最好不要搭配全畫幅大光圈鏡頭。入門機身最好使用專門為apsc畫幅開發的鏡頭。因為入門單反對焦時對鏡頭的驅動力確實比高階機身要弱，對焦點的精度也低，如果使用一個大光圈全畫幅鏡頭，很容易造成跑焦現象。

2、中端級別以上單反機身的對焦微調功能可以改善跑焦。大部分鏡頭應該都不會產生跑焦現象，但不排除個別鏡頭因相容性、使用年代久遠等原因導致跑焦，這時可以根據跑焦的前後位置，透過機內對焦微調功能進行調整，之後儲存這種微調調整，只在使用這支鏡頭時選擇這個儲存的微調模式，當換鏡頭後，再調為正常對焦模式，否則會影響其它鏡頭對焦準確度。

3、鏡頭、機身的軟體升級不能忽視。有些鏡頭對新機身或一些老機身自動對焦支援不到位，但廠家通常會透過升級機身或鏡頭軟體來彌補這種電子效能的不足，在透過官網下載升級包升級後，有的就解決對焦慢、跑焦的問題了。

4、個別副廠鏡頭的無規律跑焦需返廠調教。有些副廠鏡頭會存在無規律跑焦情況，這是因為對機身的相容性不好，遇到這種情況，機身對焦微調、副廠調焦底座、鏡頭軟體升級很可能都無法真正解決問題，這就不要自己瞎折騰了，需要把鏡頭交回廠家調教。

5、充分運用多對焦點選擇來完成自動對焦。當使用大光圈鏡頭時，景深比較淺，對焦稍有不準確就會導致明顯失焦。有些攝友習慣了使用單反中心點對焦再二次構圖的拍攝方法，當實用f1.4或更大光圈又離被攝物體較近時拍攝，這種對焦操作方法很可能會因為餘弦效應導致失焦。這時候，就需要使用相機多對焦點來選擇對焦點對焦了，選擇離焦點位置最近的那個對焦點完成對焦，儘量減小平移範圍二次構圖，會降低跑焦的機率。

6、拍攝運動物體時選擇連續對焦模式。對焦方式有單次對焦，也有連續對焦，當拍攝運動物體時，如果選擇單次對焦，顯然當物體在運動中脫離焦平面時就會失焦，這時候要選擇連續對焦模式，跟蹤焦點連續對焦，確保對焦準確。但是這種對焦模式也不是百分百可靠的，也會有一定失焦機率。

7、採用手動對焦。當拍攝微距等題材時，自動對焦很難精準完成對焦，這時候需要透過手動對焦加單反LV放大檢視焦點的方式來對焦，這樣對焦最為精準。

上述幾種跑焦對策希望對題主有參考意義。

跑焦不用怕~辦法有的是

解決跑焦的問題，有如下幾種方法：

第一，機身跑焦。因為沒有告知相機型號，一般都是對焦模組精度和穩定性不夠造成的，對焦的離散度比較大，相機廠家為了拉開檔次有意為之，一般情況下光線好時對焦還可以。佳能低檔數碼單反低照度或使用大光圈鏡頭往往跑焦非常厲害，這是相機問題，筆者使用過的佳能1000d就是這樣，只能上架LV實時取景模式解決。

第二，自動對焦系統自身缺陷。數碼相機的自動對焦只是相機系統對合焦的一個處理結果，如果以完全合焦作為基點來判斷，許多我們所認為的合焦都是跑焦的，只不過跑前跑後的量很小而已，對焦是有離散度的，相機為了對焦速度往往很難保證精度，廠家旗艦自然精度和穩定性是最好的很接近LV模式的水平，以佳能為例佳能對焦過關的只有7d2,5d3,5d4,1dx其它的對焦精度和穩定性都有欠缺。

第三，使用自動對焦方法問題。自動對焦需要反差和橫豎線條，這是它的工作原理決定的，對焦時不要忽視。例如人像攝影對眼睛或衣服紋理對焦，風光攝影對輪廓明顯的樹枝對焦等等。

第四，對焦模式選擇錯誤。以佳能為例靜物或人像，風光攝影選擇單點對焦one shot這是相機對焦精度最高的模式，鳥類或體育攝影選擇Al servo連續對焦模式，尼康用AF-C模式。

第五，主體移動或拍攝者拍攝晃動。

第六，拍攝速度過慢不能凝固主體。例如人的走動動作需要1/250秒，一般鳥的動作凝固至少需要1/500秒。

第七，機身或鏡頭不匹配問題。此問題需要升級韌體解決，不建議使用副廠鏡頭，不如原廠鏡頭支援的好。跑焦的機率太高了。筆者用過騰龍90微距，使用佳能的6d對焦微調，對焦微調+20才解決問題。原廠的鏡頭都沒問題小小白，大白二，小白二，50定都很好不跑焦。

第八，要想真正不跑焦，上重型三腳架，優良雲臺，LV十倍放大對焦模式，使用高速快門，反光板預升，十秒自拍，絕對清晰度剛剛的。

第九，使用有對焦微調的機身。以佳能為例，中高階機身都此功能例如80d,5d4，1dx等等。

第十，手持鏡頭時，開啟鏡頭防抖或快門快於鏡頭焦距的倒數。以佳能小白二為例使用200端，快門不要低於1/250秒。

謝謝邀請！單反機對焦不準是原理性的問題。具體解釋很長，可以來91拍照網的相機原理課程慢慢看。如果真的對焦有嚴重的偏差，可以去維修站檢測，一般透過專用軟體調整，都能調好。如果只是輕微偏差，而且不是每次都有，那麼建議大家關掉其他對焦點，就用中央的，同時關掉連續對焦，就用單次對焦，這樣可以保證對焦精度。

我想說單反機對焦不夠精確是所有機型都有的共性問題。但是所謂跑焦一般人是絕對看不出來的。因為一般景深都足夠大了，單反機變焦鏡頭的最大光圈f2.8，景深足夠大了。所以操作和使用因素是主要原因。原廠鏡頭最大光圈設定在設計時都會考慮對焦誤差的影響。這個是用公式計算出來的。我寫過篇文章《徠卡tylor 135 f3.4為什麼有個奇怪的光圈值》來專門解釋這個問題。所以還是先排除自身原因後，再跑維修站不遲。

跑焦有鏡頭、機身兩個方面的原因。所以首先需要確定下原因。

首先測試鏡頭，方法很簡單，把光圈放到最大看跑焦情況，然後逐漸降低光圈。

如果大光圈跑焦，小的不跑屬於正常，鏡頭一般都這樣。

如果大光圈，小光圈都跑。。。。。那就換個鏡頭在測試，確實是否鏡頭有故障。

如果兩個鏡頭都有跑焦情況，那麼就跟鏡頭沒關係了。

下面測試機身

一般情況，中心聚焦點要比邊緣聚焦點效果更好，測試一下中心聚焦點跑焦情況，如果也跑。。。。。那就是機身聚焦故障了。

找出故障再針對性修理。