說實話這個問題對於職場女性是一個無解的問題，只能從各自所考慮的點出發做選擇，沒有任何捷徑，也沒法去平衡。

可從以下方面來看：

第一，從生物學角度出發，從優生優育角度看，女性最佳的生育年齡確實在22--28歲之間，無可辯駁。

第二，面對現實生活，22-28歲之間大部分人的發展軌跡是剛進入職場、正在上升期，或還在繼續讀書深造，真正進入婚姻生活的是少數。

第三，隨著社會轉型和生活成本的不斷加大，大部分年輕女性更傾向於工作賺錢，而不是快速走入婚姻，更重要的是，養育一個孩子的成本太高昂了。

第四，生孩子通常意味著女性要犧牲三年甚至更久的時間，360度無死角的投入精力和時間，她的職場生涯又將何去何從，她的未來又在哪裡。

第五，整個社會畢竟還是男權社會，雖然女性確實有了更好發展的空間和機會，但她在社會方面承受的壓力並不比男性少，尤其家庭方面所承擔的義務相比男性更多。

其實，職場女性看似風光秀麗，實則暗流湧動，並非如宣傳或營造的那麼好，更多還是咬牙堅守。

在微博上對#女性22到28歲生育最佳#話題發起投票，大部分人都是認同這個觀點的，然而現實是殘酷。

所以，我始終覺得這只是一種美好的期待，可能也是我們努力的方向，但並一定適合每一個人，最終以我們能接受和適應的方式去選擇，去做，或許更真實些。

這個要從以下幾個方面來說：

1女性一般在22歲到28歲之間是最佳生育年齡，雖然職場女性由於工作的原因，社交圈子很少接住的人也比較少但是現在手機社交軟體交友也很多比如微信，QQ,探探,YY等在上班時間不影響自己的工作的情況之間可以在這些交友軟體上來認識異性朋友,職場女性在22歲到28歲是最佳生育的年齡,在這個年齡生小孩女性不是很痛苦,隨著年齡的增加,年齡越大生育能力也就月來越少了.

2隨著社會時代的快速發展,職場中的女性多數都是每天坐在電腦上,長期以來電腦對女性的輻射作用也會影響到生育能力,對於職場女性來說，從22~28歲都是生育的最佳時段。這個階段是女性卵巢功能較好的階段，在35歲以上，隨著卵巢功能的衰退，出現異常的機率會明顯增加。

3職場女性有人認為22~28歲是女人最青春的年齡，結婚生子有些可惜。很多人是因為晚婚，生寶寶的時候很難在這個最佳的時間段內,年齡越大胎兒畸形率從35歲之後才開始大幅度增加.為了寶寶的健康職場女性建議最好在22歲到28歲之間生育為好!不要挑三煉四的!照顧人嫁了吧!

從女性生理和心理的角度來說，最佳的生育年齡應該是25～28歲。這也是職業生涯的黃金期，沒有在這段時間站穩立腳跟，年紀大了，工作也越發不好找。如何在這兩個選擇中獲取平衡，對職場女性來說是很難的。

現在超過三十還沒結婚沒生育的比比皆是，為了在工作上獲得更好的發展，往往要犧牲一些東西。比如我的一個表姐，在國企上班，收入頗豐，但33歲了還沒找物件。其實我是贊成晚點生育的。首先，孩子不是你人生的全部，沒有必要為了孩子把好的工作都錯過了。養育一個孩子得花費多少錢啊，剛剛大學畢業，二十三四歲，你說到了最佳生育年齡了，還沒在社會上立穩腳跟就急著成家立業，孩子誰養？靠年輕的老公？還是啃老呢？我的嫂子在27歲的時候，進入了一家不錯的單位，但是才沒多久就發現懷孕了，如果生下這個孩子，那自己的崗位就會被人代替。後來還是狠心把孩子打掉了，過了一年在這個公司立穩腳跟了，才再次懷孕生子，現在她也重回工作崗位，也在那個城市買房買車了。我雖然不贊成她的做法，但是確實職場就是這麼殘酷，不會等待任何一個人，機會轉瞬即逝。雖然年紀大了不容易懷孕，但是現在醫學這麼昌明，35週歲才算高齡產婦。過了最佳生育年齡不一定就不能生，只不過是機率稍微高一點。

最佳的生育年齡只是從生理和心理的成熟度來說的，但是按照實際情況來說，總會因人而異。我覺得在身體發育完全後，只要你有經濟條件，有養育一個孩子的心理準備。那麼不管是22歲，還是30歲，都是你的最佳生育年齡。

女性的最佳生育年齡

女性的最佳生育年齡為25-29歲。此時女性身體已完全發育成熟，激素分泌旺盛，卵子質量最高，生育能力最佳。如果產婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現合併妊娠高血壓綜合徵、早產等，也可能因為骨盆發育不完全而導致難產；

產婦年齡過大，特別是超過35歲，產婦容易發生流產，而且卵細胞發生畸變的可能性增加，因此寶寶畸形的發生率也會增加。

女人最晚生育年齡

女人最晚生育年齡沒有固定的年齡，只要還有月經，就有生育的可能。根據農村和城市以及各地區的差異，一般情況下，中國農村女性最晚生育年齡是50歲左右。因為人的發育狀況隨著年齡的增長逐步走向衰老，如果太晚生育，對母親、孩子都有一定的風險，因此建議最晚生育不要超過35歲。如果因為工作或者其他原因沒能爭取在20-30歲的女性最佳生育年齡生孩子，那麼建議儘可能選擇在35歲前生育。

男性的最佳生育年齡

男性的最佳生育年齡為25-35歲。此時男性的智力、體力等方面都達到最佳狀態，精子活力最強。此後，新生兒死亡率會隨父親年齡增加而增長。

如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。另外的一組資料則顯示智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。

最佳生育年齡，僅僅是從身體角度出發！

22-28歲為毛被認為最佳生育年齡？

因為這段期間你的卵子質量和身體狀態是她們認為最好的狀態。

過了這個年齡，職場女性就要面臨壓力，爾虞我詐，熬夜，被上司領導批評，等等。

身體也不能再匹配為最佳了，一不小心還有跨入高齡產婦的風險

放寬心態，注意飲食，合理運動，嚴於律己，到35歲再生的娃，不比22歲的生差

當然如果還在22-28歲，又還是在上班，也做好了備孕和迎接新生命的準備的話。那就生啊！

我個人覺得從醫學角度說22-28是最佳生育年齡是對的，地球人都知道，但是現實生活中能不能實現就是另一回事兒了！

農村的女孩結婚早，生孩子早！

靜靜是美容院新來的女孩子，第一次給我做美容時，我們嘮了起來，她來自河北農村，不到30歲已經是2個寶寶的媽媽了，老大已經上小學了。為了給孩子更好的生活，兩口子都出來打工，兩地分居，交談中得知美容院裡大部分美女都是這樣的生活狀態。

高學歷的孩子結婚晚，生孩子更晚！

最近同學聚會，飯桌上的主要話題就是，請大家給孩子（30歲左右）介紹物件，有男孩子也有女孩子。。。大部分讀書的孩子在22-28歲時還在學校讀書呢！

一個家庭的孩子，教育程度不同，結婚年齡不同，生育年齡不同！

我家來自河南農村的阿姨，有2個兒，老大32歲讀到博士了，不容易，家裡總是催他儘快結婚；老二28歲，中專畢業，都2婚了，還有了寶寶。

所以，我覺得生育對於女性來說，特別是職業女性，高學歷者晚些，低學歷者早些，這是社會普遍現象。

我的觀點，對於普通人來說，22—28歲是最佳擇偶及生育年齡。

女性生殖擇偶黃金期比男性短，這是導致女性一過三十歲在擇優市場出現劣勢的重要原因。普通階層的女性，年齡是擇偶和生育的最大優勢。

當今，職場女性具有較多的社會屬性，職場發展和個人成長是需要時間沉澱的。這就正好和最佳生育週期產生矛盾。22到28是個人發展起步的黃金期，一旦這段時間毫無工作經驗積累，以後的職業發展也會面臨很多問題。（不要跟我說個例，說三十五開始拼事業也不晚，我說的是80%的普通人，不說精英）但是，過了35歲再考慮婚育，那麼女性面臨的生理考研也非常多。

在社會競爭劇烈的今天，未婚未育及已婚未育的普通女性離職後，找工作存在很大難度，這也從很大程度上加劇了女性社會屬性和生物屬性的矛盾。

大部分女性無法逃脫社會對女性的評價體系，無法克服黃金生育週期短的劣勢，那麼，我提以下幾點供各位參考。

1、普通女性最好有專業技能，不要選擇“假大空”專業，除非你是真正名校背景或者父母實力強悍。否則，在職場上替代性太強。2、把握好畢業後的頭幾份工作，找準自己的發展方向，垂直髮力，精耕細作。三十歲之前這幾年留給女性的試錯機會不多。3、在適婚年齡一定要面對現實，你不可能一下找到每條都合乎要求的適齡男性，條件肯定要有取捨。生活有時需要妥協。比如男方的年齡，收入，外貌，學歷，家庭背景這幾條，條條符合很難，多數人是要捨棄一到兩條的。4、結婚後儘量提早生育。5、已婚未育的情況下謹慎換工作。

以上回答，僅針對有婚育要求的普通職場女性。社會價值觀多源，其他族群不喜勿噴。

醫學上的常識肯定有它存在的道理，不過作為外行人，想也想的到。

1、這一時期的卵子質量高，分娩危險性小，早產、畸形兒、痴呆兒的發生率低。

2、這個年齡段的女性精神充沛，有更好的能力撫育好嬰兒。

我之前有個同事42歲生育，是個女孩，雖然是順產，但產後上班明顯像變了人似的，看上去蒼老很多，可能這個也是因人而異吧。

不過作為女人，我覺得還是要根據自己的實際情況而定。個人建議最少不低於22歲生育，最晚不超過35歲為好。