婚姻中本著幾個假沒來處理:

1.夫妻雙方都是希望家庭整體水平更好的(包括小家庭，大家庭)

2.存在即有其合理性(包括思想，意見及事實)

3.家庭內的事是需要家庭內成員來做的，總需要一個人來承擔，不是你，就是我，再不就是他。

4.掙的錢是讓家庭成員消費用的，買的東西是讓家庭成員用的。

第一條，夫妻雙方所有思想和行為的出發點都是想提升家庭的整體水平的，故所有的思想和行為都值得對方尊重和支援。

第二條夫妻意見相左，矛盾發生，不愉快的事情發生正常，看不懂，不符合自己的價值取向，思想，觀念，不代表其不合理。既然能產生就有其合理性，故沒必要去爭對錯，接納並支援就好。

第三、四條是既於第一條，夫妻雙方不計較誰付出多，誰掙的多，誰多顧了點小家庭，誰多顧了下大家庭。

用拯救這個詞，說明這個是暴風雨了，還有就是最起碼婚姻的一方還愛著另一方，不想放手。

風雨過後，在天氣晴朗時，可能看見漂亮的彩虹。因此，我有以下建議:

一 雙方都需要檢討自己的行為，平靜的交談，找到矛盾發生的點(說易做難)。

二 生活很難拎得清，難得糊塗，哪有鍋沿不碰瓢。如果小風雨，不涉及底線，多包容多理解。不要以為你包容了，看上去就是認慫了，另外一方會記在心裡，更懂你，更喜歡你

三 雙方提前建立吵架規則。比如不能超過幾個小時，不能翻老賬，揭傷疤等。誰都有青春年少糊塗事，如果經常拿來做針對對方的話題，那就很容易產生矛盾。

四 現代人生活壓力大，需要發洩自己的情緒。可是往往針對自己最親近的人，這是因為他們需要被理解，被寵愛，所以不良情緒找其他方式釋放吧，進家門帶上笑容和好心情

夫妻之間最重要的是溝通，溝通可以取得一致的人生觀，價值觀。另外，如果實在難以調和，那就放手吧，放手也是一種愛和智慧！

婚姻裡，人們常犯的一個錯誤就是走錯方向、用錯力。明明想要挽救婚姻，卻把對方越推越遠。

情感修復的正確開啟方式，有以下幾步

1.溝通

我們以為在和對方溝通，其實不過是在自說自話，這就不是溝通，而是在遊說。表面上是給對方一個機會發表意見，卻做好了時刻反駁的準備。真正的溝通是內心的敞開。

婚姻裡的任何一個問題都不是一方造成的，別永遠只會把責任歸在對方。當對面那個人已經自動在你心裡背了黑鍋，他又怎麼可能對你吐露真心呢。

2.延遲滿足

勝利並不能換回婚姻或愛，有時候，所謂寬容忍讓的背後有一個更大的選擇。對方出了問題，如果你選擇原諒並挽救這段婚姻，那麼請不要不停地像套垃圾一樣舊事重提，更不要一直佔據道德制高點，讓對方覺得虧欠你一輩子。

你要學會培養自己的親和力和親密能力，允許對方在一個比較安全和接納的環境裡和你交流，學習成為一個容器，理解男女思維方式的差異。因為這個階段，雙方雖然經歷了一些挫折，但目的還是希望延續這段婚姻。

3.尋求專業意見

正所謂當局者迷。並且每一種問題的修復都要求一個人具備包括判斷力、承受力、分析能力在內的素質。而很多時候，人又容易當局者迷。此時，求助專業的情感修復師是一個不錯的選擇。

修復婚姻中的問題，並不簡單。表面上的溝通不暢、理念不合，這些問題深處，往往隱藏著各自原生家庭和成長環境中的種種內傷。因此，進行情感類心理諮詢更有利於夫妻關係的長久。

如何用成熟的心態拯救婚姻中的風雨？

婚姻就像一座圍城，城外的人想進去，城內的人卻想出來，更有人直說婚姻是愛情的墳墓，所有王子公主的童話統統截止到舉行婚禮為止，因為接下來就是愛情破碎的時刻。婚後的生活大多就是雞零狗碎、一地雞毛，看似煩亂、枯燥、平凡，但就是這些不經意的點點滴滴構建了婚姻，這個家庭庇護的場所。

我們要改變我們的婚姻方式，找到正確的方式方法，用良好成熟的心態來拯救我們的婚姻。

如何拯救婚姻的10個方法：

1、婚姻是一種有缺陷的生活

婚姻並沒有想象中那麼甜美和明媚，婚姻很累人，所以不要試圖尋找完美的婚姻。在日常生活中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，責怪對方有各種缺點和毛病，怪罪對方將矛盾激化，並試圖用理想婚姻的要求解決現在的所有問題。

其實這隻會將婚姻的矛盾擴大化，因為沒有不幸的婚姻，只有不幸的人，下一段婚姻只不過是換了一個物件重蹈覆轍而已。其實，婚姻中根本就沒有永遠的幸福，從某種意義上說婚姻離不幸更為接近。意識不到這一點，還是離了，再也別結了，單身一輩子吧！

2、尋求積極適度的吵架

夫妻雙方應該學會積極適度的吵架，沒錯，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。解決問題就需要溝通，而吵架就是另類的溝通，適度吵架，有利於解決婚姻危機。而經常憋在心裡不說，一忍再忍的結果就是直接離婚，所以不吵架的夫妻往往不能長久。吵架最終的結果不會對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，吵架以後反而解決了許多問題，有助於雙方的瞭解。

3、請父母親朋介入婚姻危機反而越來越糟

結婚是兩個家庭的事，但離婚真的就是兩個人的事。相當一部分人在婚姻危機到來的時候，採取不斷地找父母親朋訴說求助的方式，結果反而剪不斷，理還亂，越來越糟。

這種請求父母、親朋好友解決自己的夫妻關係諸多矛盾，往往越發有偏見，一遍又一遍地訴說，哪個父母、親朋好友還能不偏袒傾述的一方？於是幫你討伐對方，使得矛盾火上澆油。尤其是越來越多的強勢父母，成為年輕夫妻最大的婚姻殺手。

4、不要試圖用婚外情沖淡婚姻危機

如不愛，請分手後再尋新歡，千萬不要吃著碗裡看著鍋裡。以婚外情沖淡婚姻的危機，結果，就會進入一個誤區，婚外情的激情和暫時的幸福感並不能滿足你的最終需要，結果以結束第一次婚姻為代價，而且往往婚外情也以失敗告終，結果由主動變為被動，優勢變成劣勢，即使法院判決，也必將不利於自己，最後只能是一無所有，身敗名裂。

5、 冷戰的危害比你想象的要大得多

有的夫妻以為冷戰或者分居就可以撲滅戰火，緩解矛盾，拯救感情，殊不知這種消極的冷戰只會加重婚姻危機。冷戰的後果往往是感情變淡，雙方都絕望，因為誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機，相反會尋找合適的下家，一旦有好的，果斷離婚。

6、 不要效仿別人的辦法解決婚姻危機

幸福的家庭相似，不幸的家庭各不相同，不要效仿別人的辦法解決婚姻危機，每一個家庭的情況都是不同的，處境不一樣，人際關係不一樣，面臨的問題不一樣，也就沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海皆有效的方法，卻只是不適合你一人，所以，如何溯本求源，對症下藥尋找自己婚姻危機解決方案，顯得很必要。

7、制定解決婚姻危機短期具體的目標

婚姻危機其實是“冰凍三尺非一日之寒”，絕非一朝一夕造成的，危機來如山倒，危機走如抽絲，解決婚姻危機也不可能一蹴而就，為走出危機不要制定一個婚姻美滿的抽象目標，你要制定一個切實可行最可能圓滿實施的短期目標。

只要希望改善婚姻危機的一方在一個小行為，或者在一個小言語上做出與矛盾激化相反的做法，就可以牽一髮而動全身，改變全域性。比如對方經常大聲喊，你可以讓對方先小聲說話；對方經常夜不歸宿，你可以讓對方晚上11點之前回家；對方經常抽菸，你可以要求對方先少抽幾根……總之，每天改變一點點，還有多大的矛盾不能化解呢？

8、只有主動改變你自己，才可以改變婚姻的命運

面臨婚姻危機的一方不要總認為自己太委屈，認為自己受到的傷害比對方大。其實對方何嘗不是受害者，哪怕對方犯了出軌等原則性問題，你也有脫不掉的責任，好好反思自己吧，你做的真的夠好嗎？有人說：”我做的很好，100%付出真心，對方還是出軌。“那沒辦法，誰讓你瞎了眼看上對方呢？

對於兩口子來說，承受這些小委屈，容忍一些小錯誤還是值得的。記住這樣一點，只有主動改變你自己，才可以改變婚姻的命運，妄圖透過改變對方和環境來改變婚姻，只能是竹籃打水一場空。

9、 離婚對孩子的傷害遠遠比父母想像的要深得多

大部分面臨離婚危機的夫妻考慮的最多是孩子，但離婚對孩子的傷害很大，哪怕是你和孩子單過，不再結婚。有孩子的家庭，能不離婚最好還是不要離，離異以後的父母如果雙雙再婚，這些孩子要面對兩個爸爸和媽媽，在4個家長裡面尋求平衡，對於他們幼小的年紀，實在是一種折磨，而且後爸或後媽虐待孩子的例子比比皆是。

再婚或者單親家庭的孩子，往往少言寡語、性格孤僻、內向、不合群、懦弱、上課不專心聽講、厭學、逃學、做事不負責任、叛逆、易惱怒、哭鬧、破壞公共財物、依賴大人、做事畏首畏尾、十分拘束，生活上挑剔、要挾大人等。

10、要清楚自己的離婚底線，就是什麼情況下堅決要離婚

你要對離婚的原則和底線非常清楚，如果不清楚，就想明白了再離婚，千萬不要一言不合就離婚！這些底線可以是家暴：被打一次一定要分手，有家庭暴力傾向、動手打人的人一定不能要，必須堅定地分手。

處於婚姻危機中的夫妻請在離婚前三思而後行，戀愛容易，但兩個人走到一起很不容易，想想兩個人一起走過的那些美好時光，因為離婚並非是解決婚姻問題的最好方式，很多離婚後的夫婦的幸福指數並沒有隨著婚姻問題的結束而提升，相反有所下降，所以經營好婚姻，對於未來的人生還是有很大的影響，也祝願你好好經營自己的婚姻，共同將日子過得越來越順暢。