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很多寶媽在糾結這個問題,我丟出來看看大家的回答吧。
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回覆列表
  • 1 # 暢思優MCN

    你好,孩子三週歲之前不可以喝牛奶,一定要喝配方奶粉。因為牛奶偏硬,三歲之內的小孩喝了營養不易吸收,而且會傷胃。一般三週歲以上可以喝純牛奶了,如果有條件的話,還是建議喝配方奶比較好。因為配方奶的營養,是根據孩子每個階段成長的不同需要而配製,對孩子的成長比較好。

    要合理餵養,膳食要均衡,葷素搭配,多吃水果和綠葉菜。要選擇孩子比較容易消化的烹飪方式,比如清蒸和水煮等。做到營養均衡。儘量不給孩子吃膨化食品、糖果、飲料及果汁等。如果胃腸功能允許,可以喝牛奶了哺乳過後應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因為配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例,又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長髮育必需的成分,克服了鮮奶的缺點,對孩子更健康。寶寶3歲了也可以喝些鮮奶或酸奶了,建議媽媽要合理搭配給寶寶食用,營養更全面。

    可以直接飲用,也可以加熱飲用。當然直接飲用裡面的營養成分儲存的較為完整。但有乳糖不耐症的人最好還是加熱為好更有利於食用的時候配合一些麵包等澱粉類食物會更有利於營養的消化吸收。

      一、注意生產日期

      巴氏鮮奶保質期一般為5-7天,選購時儘量選擇當天生產的巴氏鮮奶;另外,在選購時,一定要選購放在冷櫃中銷售的巴氏鮮奶,因為巴氏鮮奶對溫度很敏感,需在冷藏條件下才可保質。

    二、注意儲存條件

      購買巴氏鮮奶之後,一定要儘快放在冰箱裡,而不要提著袋子在炎熱的室外轉很長時間。因為強烈的日光、燈光均會破壞巴氏鮮奶中的維生素。

      訂奶的使用者也需注意,雖然每天都有專人定時將巴氏鮮奶送到奶箱中,但消費者也一定要及時將奶箱中的巴氏鮮奶取回放入冰箱,否則在炎熱的夏季,巴氏鮮奶放置2-3個小時就會變質。

      1、巴氏鮮奶必須低溫貯存(2—6℃),不宜把巴氏鮮奶放在冰箱冷凍室中冷凍,冷凍會使鮮奶中的營養成分遭到破壞,同時影響人體的消化吸收。

      2、記得對家中的冰箱進行溫度自測,確保巴氏鮮奶處在2-6℃的環境中。因為有些家庭裡的冰箱因使用年限較長,冰箱雖顯示在2-6℃,而實際溫度可能是10℃以上,這將大大縮短巴氏鮮奶的儲存時間。

    三、注意飲用期限

      對於開啟包裝後的巴氏鮮奶也要儘快飲用,因為巴氏鮮奶啟封后,即使立即存入冰箱,巴氏鮮奶中的風味和營養價值也會打折扣。

  • 2 # 貓貓不是熊

    如果說飲食良好均衡,即使喝純牛奶也不會說每天獲得的營養會比配方奶粉低了而導致營養不良。根據自己的經濟實力來選擇是喝配方奶粉還是喝純牛奶就行。如果選純牛奶(分巴氏奶和常溫奶,二者營養上沒什麼太大區別),有冷藏條件喝巴氏奶也不錯,巴氏奶好喝(✪▽✪)。

    如果是想透過喝奶來改善孩子的某些營養問題,那就選擇喝配方奶粉吧。覺得自己孩子平時吃飯挑食厭食,營養不好,那就喝含維生素礦物質高配方奶粉;如果寶寶腸胃不好,消化吸收差,那就喝含益生菌、膳食纖維、OPO這些成分的配方奶粉。

  • 3 # 冉寶麻麻

    我覺得看寶寶的情況,其實對於寶寶吃什麼不要太刻意控制,只要能吃,吃什麼都可以啊!純牛奶喝了如果不拉肚子那完全可以喝啊,如果寶寶腸胃不好,那就喝奶粉,只要寶寶能喝,就沒有必要太過於控制的。我家寶貝吃奶粉長大的,因為奶粉火氣大,三個月的時候我就給他吃酸奶了,中途也定過牛奶,寶貝從不挑食,什麼都吃,身體棒棒的,很少生病,昨天剛剛過完12歲生日,大家看看我家胖寶寶!從小到大人見人愛!呵呵

  • 4 # 哈羅616253377

    三週歲以上不需要喝嬰幼兒配方奶粉了。

    可以喝純牛奶奶粉(無新增的)

    可以喝好奶源放心的巴氏奶

    可以喝無新增的純牛奶

  • 5 # 暖媽桐花萬里路

    我們首先需要明確的是三歲以上寶寶要以吃飯為主,喝奶為輔。三歲以上寶寶腸胃已基本發育完善,身體發育所需的大部分營養都可以透過吃飯獲取,無論是奶粉還是牛奶都不足以維繫寶寶的生理需要所需。

    如果要從牛奶和奶粉中選擇一個作為寶寶的營養補充,那麼我們還是以奶粉作為首選。配方奶粉可以根據寶寶各階段身體的發育規律來給孩子提供比較合適的營養,且容易被寶寶吸收;而牛奶中的蛋白質不宜吸收。

    至於巴氏鮮奶,採用巴氏消毒法進行滅菌,全程冷藏,最大程度的保持牛奶的營養,保質期較短,一般只有一週左右,是牛奶保持營養成分的最好儲存方法。相比於其他保質期一個月到半年的牛奶營養成分更好。

  • 6 # 羊奶穎姐

    三歲以上可以用成人的全脂奶了,巴氏奶是全脂奶的一種價格形式,通常乳品的形式粉全脂奶粉脫脂奶粉高溫奶 巴士奶根據自己條件選擇合適的

  • 7 # 註冊營養師瑰夏

    都可以,看你家寶寶喜歡喝什麼了,巴氏鮮奶當然也可以喝。嬰兒奶粉和牛奶的主要差別在於有沒有額外新增營養素。看下純牛奶這個成分表,就知道配方奶多了些什麼:

    純牛奶主要就是蛋白質和鈣質,少量的碳水化合物和脂肪。

    而配方奶額外添加了維生素B族,維生素A\E\C\K,礦物質鐵鋅碘,DHA,和必需脂肪酸,膳食纖維,營養是更加全面和豐富的。

    當然這不是奶本身具有的,也是額外新增的,這跟額外跟寶寶補充兒童綜合維生素差不多。並且不同品牌的奶粉,他們新增的營養素製劑具體是什麼物質可能會有些不一樣,比如新增的鈣,也是有很多種類的,具體的吸收好壞也不好說。

    另外三歲寶寶的正常飲食已經是接近成人,比較豐富的了,他們可以從正餐中,也需要建立從正餐中獲取絕大多數營養的飲食習慣。從牛奶中獲取的主要就是優質的蛋白質和鈣質。就這一點來說,牛奶和奶粉都能做到。

    當然如果寶寶願意喝配方奶粉,那很好,沒毛病~

    但是有些寶寶不喜歡喝奶粉,和純牛奶也完全沒問題,一歲以後就可以喝了,我女兒從一歲後就開始喝純牛奶了,奶粉也喝,看她的心情了。如果覺得寶寶飲食營養還是不夠,其實額外補充兒童綜合營養素也是很好的選擇。不必一定要喝配方奶。

    然後巴氏殺菌奶跟純牛奶也不用糾結,都可以的!營養價值沒有顯著差別。還是看個人喝什麼更舒服。

    總結起來就是,這個問題可以不用糾結的,給寶寶選擇就好了。然後注重平常的飲食多樣豐富,就ok了~

    祝大家新年好哦~

  • 8 # 珺亞一資深營養研究

    3歲的孩子主要營養需要從食物中得到。配方奶粉是為一歲以下幼兒設計的,一般其營養成分含量已經遠遠不足以滿足3歲孩子的需要。一個三歲孩子每日需要從食物中得到蛋白質和多種維生素和礦物質微量元素。

    鮮牛奶是這一年齡段孩子,補充蛋白質和鈣質的豐富天然食物,牛奶中有完整蛋白質氨基酸,豐富的鈣質。根據居家條件,最好選擇巴氏奶,也可以選擇不加糖的原汁原味常溫奶;也可以選擇牛奶奶粉沖泡。

    如果有條件想選擇更健康一點的,可以購買中國西部高原地區的草地牛奶,或紐西蘭進口的草地牛的牛奶。關於這個問題,可能有人不理解。解釋一下:有研究發現,草地牛的牛奶營養價值比傳統餵養的更好。關於牛奶中的激素和抗生素問題一直是弄不清楚的問題。紐西蘭和歐洲某些國家有禁令,奶牛不允許使用抗生素和激素。但是中國和其他國家沒有這樣的規定。因此,有人說有,也有說沒有。這裡只有自己養的人才知道。所以西方國家有選擇有機牛奶來避免這一可能發生的問題。

    此外,要鼓勵孩子從小養成良好飲食習慣,不挑食,魚肉蛋,蔬菜水果,各種食品都會吃。這樣就可以得到均衡的營養。

  • 9 # 潘老師談營養

    從營養攝取的角度來說,三者沒有什麼本質不同,都是主要提供蛋白質和礦物質為主。在都可以喝的情況下,還要寶寶喜歡,譬如寶寶不愛喝奶粉,也沒有必要掐著他(她)喝奶粉,改喝純牛奶和巴氏鮮奶即可。如果家裡條件比較好,就喝巴氏鮮奶,裡面營養物質比較豐富;如果講究價效比,就喝純牛奶和奶粉。

    寶寶愛喝,健康成長,這是標準;話說到底,即使寶寶什麼奶都不愛喝,也沒有必要掐著喝,從其他食物補充蛋白質,寶寶也一樣能健康成長。

  • 10 # 天一元營養諮詢配餐

    奶粉是液體奶經過乾燥加工後而成的,在這個過程中,必然會有營養素損失,但是主打嬰幼兒奶粉的,裡面會新增一些營養素,比如牛磺酸等,但是未必會新增那些人體必需的微量元素。

    通常來說,當孩子到了1週歲的時候,3段的奶粉都可以不用喝了,只要喝純牛奶就可以,而且我也不建議給孩子喝那種高鈣的奶,因為如果含鈣量高,身體的吸收率會下降,也會導致孩子的囟門提前閉合,影響腦容量的增加。

    而且牛奶最好選擇全脂奶,這樣更適合孩子的身體發育。市面上的液體奶基本都是巴氏奶,比巴氏奶的消毒效果更好,營養素損失更少的是超高溫消毒的牛奶。如果你買的是牽著牛買的奶,買回家後必須要燒開之後才能給孩子喝,不能直接飲用。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 同等價值上,自己出錢和操心裝修,和別人裝好了已住了兩月或兩年的房子,你想買哪個?