精神出軌尤為致命。

精神上的出軌會上癮的。

拒絕就會受傷害，沒有哪種辦法可以做到既拒絕了又避免了傷害。

對於你來說，你不會離婚，有家庭，有孩子，你跟你的老公沒有話說，是談戀愛的時候就沒話說，還是結婚以後沒話說？因為什麼沒有話說，你也不說明，我們也不知道。

對於男人來說，你對他是有致命吸引力的，你的婚姻生活不快樂，和他在一起就會很快樂，時間一長，他就會有種錯覺，以為能夠把你拿下，和他在一起，你拒絕沒有用，為什麼呢？雖然你拒絕他了，可是還在和他聊天，向他傾訴，讓他仍然產生一種錯覺，你依賴他，需要他，他會死心嗎？拒絕的不徹底，等於沒有拒絕。

這個世界上很難有事情可以兩全其美，這種關係長期下去，一定會被你的老公察覺，天下沒有不透風的牆。

要麼就考慮以後該怎麼辦，你的心軟，是他最大的依仗，更是家庭破裂的導火線，請慎重考慮。

當斷不斷，反受其亂。

男女之間沒有純潔的友誼，請慎重考慮。

男人都是三分鐘熱度，晾著淡了也就沒聲了。借朋友送給我的一句話。聊的好的人不一定能過到一起，因為話題總有完結的時候。他能逗你開心只是說明他會撩你想聽而已。

已婚的女人需要明白愛情中的這個小道理，愛情成功的時候，男女平等的，女人可以成為強勢群體。可是愛情一旦選錯了道路，受傷最深的往往是女人，女人會成為弱勢群體，已婚的女人必須懂得遠離不懷好意的追求者，保護好自己，保護婚姻，保護家庭！

無論什麼時候，女人都不能自滿，並非對你表白的男人都是真心愛你，你可能是男人理想中的床上夥伴！並非口口聲聲說愛你，說娶你的男人真想娶你，人家可能只是想讓你當情人！當你的生命中已經有了另一半之後，請你理智拒絕別人表白與追求。愛情不能貪多，貪多的人絕對得不到愛情！

因此，已婚的女人都應該學會如何優雅地拒絕別人的求愛和表白，我們要提高修養，讓追求者知難而退，無聲的拒絕就是最優雅的拒絕。

01

信念至上，婚姻家庭至上，這是已婚女人拒絕別人求愛的思想基礎。

如果有人追求你，你一定要冷靜，切勿被謊言衝昏了頭腦，請好好想想什麼是無私的愛，什麼是自私的愛！好好張揚什麼是愛情，什麼是婚外情！既然你已經結婚，你的愛情就只能屬於你的丈夫而不僅僅屬於你，更不能屬於其他追求你的男人，因此，請確信，已婚的你沒有自私接受別人的愛情權利。

進一步再想，追求你的人明明知道你有愛人，明明知道你已經結婚，偏偏還追你，不說那個愛情有多真，至少一定是不懷好意。

02

學會自律，學會自己更要自強，不要顯露著自己的多愁善感。

女人的多愁善感是回憶中的軟肋，也是最容易對別人有用心只抓住的弱點，女人應該學會隱藏自己的弱點，學會在不懷好意的人面前顯示出自己的堅強，再管住自己男人的同時管好自己，這是主動維護婚姻的決心，也是一種對家庭負責任的責任心。

女人應該是個明白，天底下沒有免費的午餐，有道是出來混總是要還的，但女人明白這個道理，指數就可以明白“自律，自覺，自強，”的重要性，把自己裝扮成女強人一般的男人是不敢追求你效力的，那會讓他們自卑。

一個女強人和一個女人在對待感情的態度上是截然不同的，如果你感覺有人即將追求你，你就要在那個面前拿出女強人的氣勢與魄力，這是最唔順的衛生，即便你不是你家人，那也可以要把自己當成女強人，讓人望而生畏，提不起表白的勇氣。

03

不和別的男人單獨相處，學會分散對某個人的注意力，繼續剋制虛榮心攀比之心。

已婚女人不能對婚外男人產生任何感情的依賴，哪怕是友情上的依賴也不可以，女人更應該認清現實，這個世界上不可能有純潔的異性友誼。

女人不要和別人男人單獨相處，更不要在外人面前暴露自己婚姻的缺陷，那是很危險的事情，每一個女人都要特別注意自己的行為舉止，更要注意潛在追求者行為中的一些小細節，除此之外可以便宜一些愛好，讓自己的生活顯得高雅與精緻，總之不能讓男人感覺你是個隨便的女人，不能讓男人看出你對婚姻的抱怨。讓努力給自己塑造出高不可攀的形象。

04

女人要保持智慧的頭腦，敏銳的洞察能力，即便智商不高也要學會利用情商來壓制別人的智商。

但是已婚女人必須明白，並非所有的感情波動都是愛情，還有可能是事情，並非所有的浪花都是愛情的呢，有可能只是有浪而沒有花。

已婚女人的愛情只能有一個寄託，只能只有一個寄託者的愛情才是真愛，僅剩下的都需要學會拒絕，這是對婚姻負責，也是對家庭孩子負責，但是對自己負責。

拒絕就會有傷害，不要心存僥倖。

特別對於男人來說，已婚，更應該直接告訴喜歡你的女人，自己已婚，而且婚姻幸福，不要在自己身上浪費時間。如果不想傷害這個女人，你心裡是有一點心動的，給她吊著，不徹底，讓她有希望，也是害了她，更會傷害你的老婆。

對於女人來說，已婚，要顧著家庭，對於追求自己的男士，要禮貌拒絕，明確表示已婚沒興趣。

可能，拒絕了第三者，你們之間連朋友都沒得做，但是為了家庭，有些犧牲是必須的。

藍顏有風險，交友要謹慎啊

你想讓他當朋友，他想睡你。。。。呵呵，這就是很多人說的，男女之間有純粹的友誼嗎？一個肯定的答案，沒有。

紅顏，紅過頭就黃了，藍顏，藍過頭就綠了，懂顏色吧，藍，是最接近綠色的，加一點黃色，就綠……。

所以，別享受除過愛人之外其他異性的關愛，這不是精神食糧，這是出軌的先兆。

結婚了，一定要和異性保持距離，無論的網路，還是現實。別給自己找麻煩，生活平靜安穩不好嗎？非要粘花惹草……

你雖然有“婚外戀”，但沒有“真槍實彈”的演習。面對異性好友對你肉體的挑戰，你非常理智的拒絕了。但你又唯恐傷害對方。聰明人都是有理智的。佩服你的理智防線非常清明。你可以向那位好友坦明，你和你物件性生活和諧，你們的交往只是生活方面很要好的朋友。你們之間沒有絲毫婚外情的意思。讓他死心。也許過一段日子他就會離你而去。如果不走的話也不會對你再進行“騷擾”性的糾纏。但願你的這位好友能知趣。但願你的理智永遠不被不正當的情感關係所俘虜。因為你們的關係太密切了。筆者一直都在擔心。

只是聊得來，但是你沒那麼喜歡他。基於你的情況，如果喜歡，基本就出軌了。

拒絕很容易，可是你必須清楚的知道，你大機率也會失去他現在提供的功能。

避免高大上的言辭，只說自己承受不了婚外情的心理壓力，每天膽戰心驚的怕被人發現會精神分裂的。並且還得說你認為的婚姻也就是你現狀的婚姻。

年少時，我想不透為什麼女主寧願在沉悶無趣的婚姻生活中，也不願跟真愛走。

現在我懂得了，她不是不願跟真愛走，而是她尊重自己對浪漫生活的渴望，但是她明白這只是曇花一現。

浪漫和激情褪去後，生活依然會平淡如水。所以，她尊重愛情，也尊重現實生活。

每個人的生命中，都會面臨很多欲望和誘惑，但是我們更需要發展自己的獨立人格。

如果不能真正做到勇敢地、真誠地、誠實地、自律地愛自己和他人，那麼你的精神世界永遠都得不到滿足。

不管是婚姻生活，還是戀愛本身。比起寄託和依賴，我們也許更需要一點獨立思考的能力，不斷去探索和挖掘更好的自己。

只有這樣，你才能真正為自己遮風擋雨。

對女人而言，出軌最殘忍的不是失去愛，而是透過出軌，看到了不堪的自己。很多女人有個共同誤區：愛得太多，做得太滿。面對出軌，只能選擇逃避，其實，出軌是可以預防的。

明白了這一切，你就知道該如何拒絕了。很多時候，你不好意思拒絕，有時就是一種不捨得的思想，沒人拒絕一個對自己好的人。很多孤獨的時刻，我們似乎期待有人來拯救自己。

但是，你如果你想通了，明白了，情感的世界，沒人會無怨無悔地付出，你就明白了，出來混總要還的。不要期望佔情感的便宜，運用溝通藝術，既不抹對方的面子，又不讓對方抱有幻想！！

已婚人士怎麼不傷害別人的拒絕？

個人觀點認為:一個人的潛意識行為，有時候會出賣了自己！當你提出了這問題的時候，看了你所說的情況，其實你自己的潛意識告訴你自己，你和他聊的來，證明是有好感的，但你又不想背叛自己的丈夫和家庭！想拒絕又怕傷害？為什麼你會怕傷害他？原因是什麼？只是你覺得他和你好聊？一個女人，如果對對方沒有好感，你會互吐心事？會暢聊？省省吧！你決絕怕傷害他就已經出賣了你自己！

知名電視劇《白色巨塔》的導演蔡嶽勳，和老婆於小惠結婚20年，有4個孩子，不但是夫妻、也是事業夥伴。

正因為夫妻和事業夥伴的雙重身分，兩人在工作上衝突後，回到家後還得面對同一個人，單調乏味的感覺，包圍了她們。

在拍完《白色巨塔》之後，他們幾乎就決定要離婚，但因為有兩個孩子，所以暫時分居在同一棟樓的4樓和1樓，方便照顧孩子。

兩人分居了，但最終沒有簽下離婚協議書，是因為心裡都還有一份牽掛。

分居一段時間過後，兩人竟然在一起又產生了戀愛的感覺，感情又逐漸升溫，最終，離婚沒離成。

一位禪師曾說：「你如果不會劃一艘船，再換一艘船，還是不會劃」

也許，這個案例沒法百分百與你的情況契合，但平淡才是生活的本真，轟轟烈烈註定曇花一現，當然，曇花真的很美，但我不建議你做那一朵曇花

至於拒絕對方，越是直接，越是傷害小，委婉的拒絕，只會讓你們剪不斷理還亂，最終朋友做不成，還傷害了夫妻情