引起痘痘最根本的原因是角質和皮脂的大量堆積。

過度分泌的皮脂和不斷橫生的角質堵塞毛孔從而產生大量細菌，發紅發腫，最終導致痘痘的形成。

痘痘治療上要抓準病因和誘因，痘痘的發生是因為皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，我們可以選用一些雄性激素拮抗劑，雄性激素對皮脂腺有刺激作用，我們可以選擇雄性刺激拮抗劑來降低分泌，患者喜歡用的有複方痘立消，滿速清，螺內脂，維胺脂，用這幾種產品來調節皮脂分泌率。時間可以長一點。可以用到兩個月到三個月。小劑量的長期使用能很好地抑制皮脂的分泌，減少堵塞毛囊發生痤瘡的機率，同時我們還外用一些控油霜和柔膚水。

肯定不能擠的。

長痘會影響美觀這是必然的，所以祛痘是一項大工程，但是在祛痘的時候，很多事情是萬萬不能做的，如果不小心做了，就會加劇臉上痘痘的瘋長，不斷進入惡性迴圈。那麼有哪些事情是不能做的呢？

1、千萬不要常常洗臉

雖然清潔對於痘痘的護理有著至關重要的作用，但是如果清潔過於頻繁了就不行了，常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班工作來進行她的天然保護功能，如此一來，皮脂腺就會變得越來越活躍，分泌更多的油脂，加重痘痘情況。

此外，痘痘的生長除了出油之外還有很多其他誘因，不能僅僅依靠不斷清潔來改善痘痘，需要根據自己的肌膚情況來。而對於潔面，一天洗兩次臉是你必須遵守的原則。”

2、千萬不要摳、擠、挑

痘痘是非常影美觀的，會讓你的形象大打折扣，這不得不承認但是如果暴力的去對待痘痘，傷害的就不僅僅是痘痘了，還有自己的面板。痘痘如果用手或者工具擠壓，會因受傷的細菌造成二次感染，或因為擠壓的力道，造成皮下淤血，必須留下很難消的瘢痕。

除此之外，因扣擠造成的傷口，經一再的刺激、面板增生的影響，就會形成隆起的疤痕。

2、千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的面板狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。

4、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

這些食物不僅僅會有發痘痘，而且會讓痘痘情況被惡化，因為這些食物會增加心臟的復負荷能力，病史血液中的維生素K的品質降低，導致更多的痘痘形成。

5、千萬不要吸菸

吸菸雖然看著很酷很有範兒，但是對身體和面板的傷害性也是很大的。香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積。面板細胞的復氧率降低，從而使面板的癒合能力減弱，容易形成痤瘡傷口交叉感染。

閉口的痘痘是不可以擠的。等痘痘長到冒白頭時可以擠，但一般而言，痘痘可以自行脫落，提前擠痘痘有留下痘印的危險。

另外，三角區的痘痘不建議擠，以避免引起細菌感染。

如果臉上痘痘不是很多，可以任其自然消退。而如果臉上痘痘較多，就醫診治是比較科學的選擇。

另外在生活中吃一些蔬菜水果，少吃油膩、高糖分含量以及刺激性食物，可以幫助平衡內分泌。

以我長閉口的經驗，我會去擠掉它，因為摸起來實在是太討厭了，讓我很不舒服，所以都會手賤，不過會留印，需要後期塗抹一些去印的產品，目前我的臉還是有些印，但淡了很多，當然沒成熟的閉口不建議擠！

不要擠，粉刺閉口看著沒有痘痘紅腫，遠看沒什麼，但是摸上去感覺就不好了，不光滑，小凸起，特別是側著逆光看，就能看到臉上一點一點小疙瘩。

粉刺閉口就是悶出來的，比如粉底液，隔離，bb霜，素顏霜，或者是卸妝不徹底，帶妝過夜。像我就是卸妝不徹底，特別是眉毛額頭部分特別多閉口，我都不想摸自己的臉了。

我現在閉口下去了一大半，就是自制的方法，不到四十塊搞定。

diy自制面膜套裝，蘆薈膠(只要是正規的都行，自然樂園的量大實惠)，一瓶維生素b6

面膜套裝網上有賣，很方便，買個價格中間的就好

自然樂園蘆薈膠網上也有旗艦店，三十多，別在其他地方買著假的了

維生素b6藥店可以買到，我買的2.5元

先把6顆維生素b6搗碎放在面膜碗裡，然後挖一勺蘆薈膠，攪拌。維生素b6遇蘆薈膠慢慢融化後再塗在臉上閉口處厚厚一層。等待15分鐘再洗掉，正常簡單補水就好，晚上不要用厚重的霜，不然會悶痘。

或者可以加薏仁水溼敷，就是薄的化妝棉倒入磨好的維生素b6再加薏仁水敷在有閉口的地方

我一般是有個裝薏仁水的小瓶子直接放幾顆維生素b6，它會自己融化，然後直接噴臉，不過當然是第一種效果好一點。

每天這樣做堅持一星期基本上就沒了，快的兩三天就沒了，但是也因人而異。

對於粉刺我是藥店買的阿帕達林凝膠，也就幾十塊錢，特好用，我好久沒長粉刺了。

晚上洗完臉不要塗東西，直接塗阿帕達林凝膠，薄薄的一層塗在粉刺地方，第二天基本上就沒了，很管用。

擠粉刺雖然說要擠，可是方法很重要啊！

首先：擠粉刺，不要用手，千萬不要用手，不然面板被細菌感染到，真的是得不償失！

一定要去買專業的粉刺針，其實就幾塊錢的事，不要捨不得！工具很重要

第二：不是所有的痘痘，你都可以挑，鼻子和唇部這個三角區的位置，他的毛細血管比較薄，這裡如果長比較多的話，就去專業的美容院，讓他們幫你挑下，花點錢，塗個安全！

第三：挑完粉刺之後呢，一定要用有修復成分的像凝膠這樣的產品，塗厚厚的一層，讓這些小傷口恢復回來，這個步驟一定是不能省的啊，不然，挑完粉刺，痘痘，就容易形成痘印的！

第四，不要用美容院的那種消炎產品，不然你的面板就有的受的了，可以把你難受傻了！

第五，挑完粉刺之後，除了護理好你的面板，同時要記得防曬，防曬，這個超級重要哦！

總的來說，護膚不對，多少都是浪費啊！

首先再清椿給大家介紹下什麼是閉口粉刺，其實我們平時所見的黑頭粉刺就是開口粉刺，因為毛孔開口較大，所以很容易與空氣發生氧化反應，從而變黑；而閉口粉刺開口較小，憋在裡面，不容易氧化。

那臉上長閉口粉刺的原因有哪些呢？再清椿表示主要有兩方面原因，一種原因是清潔不徹底，另一種原因是內分泌失調。所以，要想避免臉上長閉口粉刺每天一定要徹底清潔肌膚，並且養成良好的生活習慣和飲食習慣，防止身體出現內分泌失調。

切記，當臉上長閉口粉刺後，千萬不要用手去擠，這樣很有可能造成面板表皮破損以及產生炎症或疤痕，更加得不償失！只要您平時注重對肌膚的清潔和養成良好的飲食習慣以及生活習慣，閉口粉刺就會慢慢消失的。

護膚從洗臉開始，洗面奶儘量也是選擇氨基酸的，溫和清潔又不會有緊繃感，像旁氏珂潤fancl

致己新顏輕肌潤澤潔面慕斯氨基酸這些都是可以考慮的，價格也是很合理，即使你是學生黨也是可以買的起

護膚品的選擇一定要選輕薄的，好吸收的，而且還要注重無新增的，太過於的油膩的護膚品塗抹在臉上也會導致閉口、痘痘的滋生！！！

聽我一句勸不要隨便擠痘痘！我因為擠痘痘差點住了院！

上個月公司週末團建吃完火鍋去唱k，可能睡得太晚了要不就火鍋太辣，第二天鼻子底下起了一片大痘。我吧平時痘就愛長在那，所以順手就把剛熟給擠了。剛看完兩期明偵就覺得嘴唇有點不對勁，有點腫但我也沒剛回事

結果週一我一醒就發現枕邊全是口水，半邊臉木的像塊石頭一點感覺都沒有，嘴角歪的都合不上就一直在那流口水，擠的那些痘痘又硬又疼。假都沒請我就直奔市醫院，一路哭，哭到掛號排隊的時候別人都以為出事了全都讓我插隊（謝謝那些好心人）看了醫生說是因為擠痘引發的面部神經炎不嚴重吃點藥再配上針灸就行。還安慰我說上個月有個女孩比我還嚴重直接就推進ICU了，我比她好多了但下次可別再這樣了（這哪是安慰啊！聽完我哭的更厲害了）

口服開的兩盒阿昔 一盒b12 一盒牛黃上清 外用的藥膏 冰袋冷敷+面部針灸花了我一千多

晚上回家剛抹完藥也沒啥用，痘還越來越疼，哭了一天我也沒有力氣，吞了粒止疼才勉強睡著覺

第二天痘痘完全爆發，嘴比之前還歪，擠的痘痘也更疼了！但是其他痘痘要好一點至少抹完藥沒那麼疼了，複查就讓我啥也別想，接著用就行了。剩下的日子就該針灸針灸該抹抹該吃吃，其他的那些痘沒怎麼讓我費心抹了兩天藥就都下去了，到現在都沒在長出來。我啊算是長記性了！痘痘別瞎擠老老實實抹點藥膏管用還不怕擠出事來。擠破的那些痘雖然不紅了但消下去的時候全都留了印，而且明顯能感覺底下有一個大包藏著很多髒東西，我也不敢自己弄只能讓醫森劃破把裡面的髒東西全都衝出來

我就擠了個痘啊！就留下了個跟兔唇你們知道吧那麼大的印子！周圍還有一圈痘印（太醜就不放圖了）開了只肝素鈉尿素凝膠讓我拿回家用，可能是我上月水逆吧，諸事不順，這個垃圾在我臉上炒雞癢，癢得我就想拿鋼絲球擦著止癢。簡直就是浪費錢！一百多塊醫保還不給報！

又讓醫生（我老找他都快煩壞我了）開了只別的叫什麼韓號的矽酮凝膠，本來是想用疤克的，因為我就聽過他，但是一問價格672就算了算了。其實我是從小愛留疤，所以不管用啥都做好留印子的準備（黛瑪蔻遮瑕膏我都買好了）好在是這回這個還有點用，至少我用著啊從頭到尾沒出現過增生，但就這一個月我也沒只指望著都能消掉，而且天天看我也沒出來有什麼變化，就是這兩天化妝的時候突然發現稍微用粉底遮一下好像就看不出來了

從圖也能看出來，嘴也基本上正過來了，這樣我就已經很滿意了，說真的我擠一顆痘痘的代價真的太大了，真的勸你們不要隨便擠痘了！