隨著天氣逐漸高溫，防曬工作更是要做的全面無死角，然而防曬功課做得敷衍了事不說，還一心把“曬不黑”的這件事寄期望於美白上。編輯想說：不防曬的人生和談美白？夏季怎麼防曬？又有那些防曬誤區你不知道？看完這篇，這個夏季做好防曬不是夢～

用寬沿帽+大墨鏡來遮擋紫外線？唇部和頭髮這些護理盲區還是讓Sunny有可乘之機的。

不想護理前功盡棄，下面的這些單品要備好！

帶妝怎麼補防曬？有這把刷子就夠了

如何在帶妝的情況下好好補塗防曬？這款防曬粉刷完美的解決了這個難題。

超細膩的粉末狀，刷到臉上完全無影無痕，能呈現完美的裸妝效果，還能把臉上的油光壓下來，呈現啞光的妝感，而且SPF值高達50，就算身處海邊度假也絕對夠用了哦！

ISDIN輕盈防曬刷SPF50，¥399/4g, 天貓官方海外旗艦店有售

握在手心的隨身遮陽傘

大小如唇膏一般，衣物口袋、隨身的小包裡隨手一放就OK，完全不佔空間。同時膏體的設計，可以隨時隨地補塗，還易於控制用量，使用起來超級方便。

作為雅頓經典系列強勢加盟的新成員，它的功效也絕對超強，質地溫和，不含致敏的防曬成分，讓任何膚質都很安心。即使是鼻子、耳朵和後頸部位，也能帶來周全的防護哦！

Elizabeth Arden經典隨身防曬膏,¥190/6.8g,天貓官方旗艦店有售

抱怨唇色難看紋路深？不擦防曬怪誰咯

嘴唇的面板沒有色素保護，顏色又比其他部位的面板深，很容易因吸收了紫外線而乾燥老化，所以唇部一樣需要滋潤、隔離以及防曬。

Fresh澄糖滋養護唇膏是品牌的長青產品，蘊含了豐富的天然抗氧化成分，能長效保溼，修護滋潤雙唇、改善唇部幼紋及乾燥，另外SPF15的防曬指數，能令雙唇免受紫外線侵害。

Fresh澄糖滋養護唇膏(珊瑚紅)SPF15,¥200/4.3g,天貓官方旗艦店有售

身體防曬，還數噴霧最好用

這款SPF50超級防水型防曬噴霧，冰爽的藍色包裝就透著一股子清涼感，沙沙幾下全身的防曬就搞定了！

質地清爽不油膩，不但對長時間暴露在紫外線中的肌膚有很好的防護效果，加入的多種天然植物因子，還可以滋潤，鎮靜和修復肌膚，避免因日曬而引起的面板乾燥。

Kose Suncut SPF50防曬噴霧清爽型,¥65/50g,天貓海外旗艦店有售

頭髮做好防曬，髮色才能更加持久

紫外線的照射會讓漂染過的頭髮褪色更快，更容易引起脫色。怎麼解決？選一款能有效幫助張開的表層毛鱗片閉合的產品啊，比如這款，在減少洗髮時的髮色損失，同時具有防紫外線的效果。

只需將適量護髮素均勻噴在乾的或洗後潮溼的頭髮上，無需清洗，整個護理過程就結束啦，省時又省力。

Marlies Moller 炫彩護色噴霧護髮素,¥310/125ml,www.fragrancedirect.co.uk有售

長款罩衫

近年來大火的夏季外套就是它了！材質豐富多樣，緞面、雪紡、蕾絲應有盡有。長開衫、長外套、長罩衫，隨你怎麼叫都行。夏天內搭T恤+短褲，清涼又飄逸。肯豆Kendall Jenner身上這一件雪紡的風衣式長罩衫搭配牛仔短褲，輕盈又有型：

同樣是雪紡材質的另一件印花長罩衫又是完全不一樣的風格，搭配吊帶背心和牛仔長褲，女人味十足：

而另一件雪紡的印花開衫在圖案和衣襟樣式的小小改變，搭配上“菜籃子包”和尖頭高跟鞋，充滿了民族風情：

棉麻材質的長罩衫最適合民族風情的look，Alessandra Ambrosio這件長款的印花開衫袖口有流蘇設計，搭配綁帶高跟鞋恰到好處不顯拖沓：

大面積印花的棉麻長開衫混搭鏤空短上衣和麂皮短靴，長流蘇的設計在細節之處正好呼應圖案色彩，性感又彰顯活力：

除了棉麻和雪紡，鏤空蕾絲的長開衫近來也是大熱單品。酷酷的鉚釘頭飾和黑色內搭混搭上溫柔的蕾絲開衫，碰撞出一種巧妙的平衡：

中長款闊腿褲

輕薄不貼身的闊腿褲是夏季防曬的最佳下裝選擇了，輕便又涼快！倪妮的這身闊腿褲+平底鞋look，時髦有品得剛剛好，呈現出一種清新自然的美感：

上裝一件簡簡單單的白T恤，下身搭配闊腿牛仔褲，清新自然風格手到擒來：

如果你鍾情於浪漫復古的風格，一條撞色波點闊腿褲絕對是值得嘗試的單品！搭配緊身掛脖背心和亮黃色鏈條包，性感但絕不輕佻：

深V領襯衫上衣搭配高腰闊腿長褲，性感得剛剛好。復古的鐵鏽紅色和乳白色是一對好搭檔：

而如果你需要打造成熟的職場範，不妨學學Victoria Beckham。白色襯衫跟白色絲質闊腿褲盡顯優雅氣質：

同樣是白上衣，換一條黑色闊腿褲也能輕鬆hold住職場搭配。成熟優雅盡顯又不拘泥於傳統職業套裝的死板：

帽子

寬帽簷的帽子是出街的必備好物了！既能有效修飾頭型臉型，又能有效抵擋光照。不論是禮帽、草帽還是牛仔帽，總有一款能夠為你的時髦造型錦上添花。Amal Clooney頭戴寬簷禮帽巧妙修飾臉型，搭配同色系連體褲，優雅迷人到不行：

同樣是寬簷禮帽，這一頂帽身更深的黑色禮帽又顯濃濃的復古韻味。搭配喇叭長褲顯高顯腿長，揹帶設計顯出一絲俏皮：

最具有度假風情的編織草帽是點綴夏日造型的一把好手！一頂帽身極淺的寬簷草帽搭配同色系的手拿包，開叉半裙剪裁乾淨利落，打造別樣的假日風情：

Kendall頭上這一頂老闆帽式的編織草帽多了幾分帥氣。搭配萬年常青單品T恤牛仔褲，簡單之中也能輕鬆擁有時髦感：

Aimee Song身穿白色荷葉邊裙搭配尖頭鞋和水桶包，瞬間甜美化身小女人。寬簷草帽更添度假feel：

除此之外人氣超高的漁夫帽當然不能忘！好看又好搭，當之無愧“帽屆”網紅了。周冬雨頭上這一頂Burberry漁夫帽剛好貼合她清新的氣質，搭配同品牌T恤和襯衫，休閒自然不失活力：

Leandra Medine也酷愛漁夫帽~用白色漁夫帽來中和全身搭配鮮豔的色彩，十分巧妙的混搭：

對愛美的女性來說，防曬是日常的功課，但每年夏天又都會曬黑，曬黑除了影響膚色和美貌之外，紫外線還是令面板提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使面板曬黑曬傷，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起面板的老化甚至發生面板癌

防曬主要是防紫外線

1.致使女人面板衰老的第一大天敵就是Sunny中的紫外線，它會刺激面板產生大量自由基，而自由基會破壞面板細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓面板變得暗沉、粗糙，沒有彈性，也使面板的抵抗力降低

2.紫外線能破壞真皮膠原纖維和彈性纖維，使面板變得肥厚、鬆弛、粗糙，容易形成皺紋

3.紫外線使毛細血管擴張，產生紅斑

4.紫外線損害面板的免疫功能，嚴重時可導致面板癌

5.紫外線會導致面板上出現黑斑、雀斑、黃褐斑等，並隨著照射的增加，進一步增多、增大、變深

6.當紫外線指數在7～9時就已經屬於過量級，暴曬20分鐘即會被曬傷，指數達到10～15時，為危險級，15分鐘就會被曬傷

夏季防曬很關鍵

1.儘量不要在烈日炎炎下進行戶外活動，不得不出門時可打遮陽傘，穿長袖、長褲，把面板儘可能嚴地遮擋起來，然後在暴露部位塗防曬霜

2.每天10點到15點儘量避免出門，如必須出行時，儘量在背蔭或樹蔭下行走，或者打防紫外線的傘，紅色、黑色等深顏色棉質的衣衫效果更佳（白色不能阻隔紫外線），一件簡單的長袖衫勝過任何防曬霜

3.做好修復工作，最方便有效的方法是將面膜貼浸泡在酸奶中，然後取出貼在臉上10～15分鐘即可，這不僅可以增強面板對紫外線的抵抗力，還可以淡化曬斑，如果已經曬傷了面部，注意不要用熱水洗臉，而要用冷毛巾冷敷20～30分鐘，可以緩解曬傷

某些食物有助於防曬