瓷枕：夏季涼快，瓷枕一般高十多公分，跟人的肩膀到頭的距離，基本上差不多，晚上睡覺能夠平衡身體，這跟人體的結構有關係。

一年四季，人的頭部都在外，抗冷性強，所以人們的健康標誌，頭涼腳熱，晚上睡覺，瓷枕可以調節，人體的陰陽平衡，枕著感覺就舒服。

以上的觀點是個人的見解，大家共同研究我們祖先的智慧。

瓷枕，中國古代特有的產物，隋代誕生，唐、宋朝時期常見，一直沿用到民國時期逐漸退出歷史舞臺。磁州窯、定窯、鞏縣窯、景德鎮窯等窯口都燒製瓷枕。燒製最多的當屬磁州窯。在古代老百姓比較窮，當時紡織布料產量少比較貴而且不耐磨，時間長容易壞。所以窮的老百姓為了省錢，有些用河邊撿來的石頭做為枕頭，稍有錢的就用燒製的瓷枕，只要不碰壞可長時間用，經濟實惠。

枕頭的這個詞的發明，還和曹操有關。據傳三國時期曹操深夜處理公文，甚是勞累，不知不覺中睡著了，身邊的隨從就拿包裹衣服的包袱墊在曹操頭下。那夜曹操睡的非常舒服，起來後就給這個包袱起名“枕頭”。從此“枕頭”一詞就流傳下來。那麼瓷枕枕在上面那麼硬，為什麼古人還那麼喜歡用呢？下面就給大家說說原因！

1、據《本草綱目》中就有記載:“久枕瓷枕，可清心明目，至老可讀細書”。意思是說，長時間枕瓷枕，可以清心明目。到了看了，還可以看見書上的小字。所以瓷枕有養身的效果。

2、到了夏天，有些瓷枕內中空，可以灌涼水，而有些兩側開孔可以通風。使其釉面冰涼，可以起到納涼的效果。

3、古代大多數老百姓比較窮，瓷枕耐磨，不容易損壞。在那個時代棉花及紡織品比較貴，長時間使用還容易磨損壞。而瓷枕經濟實惠可以起到省錢的效果。

4、在古代，科舉是普通老百姓走入仕途的唯一途徑，學子們寒窗苦讀十年，就是為了鯉魚躍龍門改變自己的命運。所以都很刻苦努力，所以有了“懸樑刺股”的典故。而瓷枕因為頭枕在上面比較硬而且滑，睡覺的學子一旦被枕頭隔醒或滑下來驚醒，立馬起來讀書學習。起到了“懸樑刺股”的作用。這個說法，到底是不是靠譜呢！晚上大家可以找個石頭試試。

透過以上睡瓷枕四大好處，我們就可看出古人爭著搶的睡的的原因。各位看官是否還有其它作用，可私書筆者，以求賜教！

瓷器枕的好處，首先要由人們為什麼會喜歡它呢？原因也有不少！

首先，最直接的原因很簡單，就是涼快！在古代，到了夏天，可沒有空調給你降溫，人們都是非常熱的；而華人燒製的瓷呢，外面有一層釉面，這層釉面觸手冰涼，當人們躺在上面的時候，最先接觸到瓷枕，也是最先感覺到清涼的就是後頸。而脖頸是人的軀幹和大腦連線，心血的必經之地，是人體陰陽大脈透過的地方，也是臟腑重要的經絡透過的地方；脖子一旦涼快下來，那全身的經絡相通，全身都會逐漸涼快下來，可謂是古人度夏的利器啊。

除了清涼，瓷枕還有養生功能。硬質的枕頭有一定的調理血壓的功能，而且還可以防止頸椎增生，有利於睡眠質量的提高。 人們在酷暑中忙碌了一天，汗流浹背，疲憊不已，正是需要一個安穩，高質量高的睡眠來恢復精力；正是瓷枕為他們在夏日的睡眠裡帶來清涼，讓他們睡得更加舒服，舒適。

除了睡眠方面的作用，瓷枕還有觀賞與情懷抒發，自我警醒的作用。在許多地方我們都可以看到瓷枕的圖片，因為中國製瓷技術的迅速發展，製作瓷枕的技術也是越來越高，製作出的瓷枕也越來越精美，花樣也越來越多；每日睡前都能看到自己精心選擇的漂亮的瓷枕，並誰在其上，我想也是很開心的吧？同時，很多人也會選擇在瓷枕上印上一些名言警句，或是寬慰自己的話，比如“為爭三口氣，白了少年頭”。在睡前看到這樣的話，也有助於放下重重心事，放鬆心情，儘快進入夢鄉。

當然，這麼硬的枕頭，不可能什麼都不墊直接睡的。古人的腦袋的“材質”和我們也是一模一樣的，所以我們看著難受，他們直接躺上去也不會好受到哪裡。所以，通常古代人會在上面墊上一塊軟巾之類的東西，以增加舒適感。

除此之外，在許多古人看來，瓷枕還有“鎮宅”的功效。一直到明清兩代，許多家庭都會在兒女結婚是送上一方瓷枕，象徵著婚姻幸福美滿。不管是在過去還是現在，不管是硬枕頭還是軟枕頭，它們帶給人們最好的就是一個好夢，一個舒服的睡眠，讓人們精力充沛的迎接明天！

用我們現代人的眼光看古人，有些事情實在理解不了，就拿枕頭來說，現代人喜歡用柔軟舒服的枕頭，而古人偏偏用瓷器來做枕頭，簡直不可思議，你知道古人為什麼用瓷器來做枕頭，睡著不難受嗎？

其實古人有用藤條、布袋、木頭等材料做枕頭的，雖然藤條和布袋都有透氣特點，但容易磨損壞掉，木頭枕頭雖然耐用，但涼快度不夠，隨著時間推移，這些枕頭逐漸被瓷器枕頭所代替，從唐朝開始一直沿襲清末。

古代皇帝喜歡用玉石做枕頭，一方面彰顯皇帝地位高貴，另一方面玉石有對活化細胞組織，提高人體免疫功能，所以玉枕多為皇帝的御用品。《太平寰宇記》記載一個故事：“焦湖廟有一柏枕，或雲玉枕，有小圻。時單父縣人楊林為賈客，至廟，祈求巫謂曰，君欲好婚否？林曰，幸甚。巫即遣林近枕邊，因入圻中，遂見朱門瓊室，有趙大尉在其中，即嫁女與林，生六子，皆為秘書郎，歴數年，並無思歸之志，忽如夢覺，猶在枕旁，林愴然久之。”

枕頭作為人們一種生活用具，伴隨人類經歷了無數春秋，原始社會的人“因丘陵掘穴而處”，睡覺時候就隨便揀一塊石頭或木頭稻草之類將頭部墊高，這大概就是枕頭的雛形。至於枕頭何時出現的，沒有具體記載，《詩經》中有“寤寐無為，輾轉伏枕”的句子，距今已有三千餘年的歷史了。

據考古學家的考證，漢代以前開始出現銅枕、玉枕，但多為竹、木所制；西漢出現了漆枕和絲織枕頭，甚至用天然香草做枕芯，到了唐宋時期，磁枕最為盛行；明清以後，紡織印染業發達，枕頭遂變得豐富多樣起來。現代人習慣睡軟綿綿的枕頭，很難想象頭枕在石頭、木塊上怎麼入眠。

不同時期的古人對枕頭有不同的要求，在中國曆代的枕頭當中，唯有元朝的陶瓷枕特別高，差不多有20公分，反映了當時北方遼金元人用高枕的習慣，其中一個原因可能是當時人對“高枕無憂“的期盼高過對舒適度的追求。

而受儒家思想影響，古代人喜歡用硬枕。既體現儒家禮儀文化，也表現古人對自身要求十分嚴格，要“坐有坐姿，站有站姿”，連睡都要有睡姿，他們認為“枕頭硬，才能骨頭硬；骨頭硬，做人身板才能挺”。

古人還喜歡枕頭上題詞作畫，甚至更有賦為憑。元代的《枕賦》，用266字就把瓷枕的產地、特徵、功用、意義與製作者交代得一清二楚，說明了陶瓷枕不僅能使人擺脫酷暑之困，還有警示追思之用，這就賦予了陶瓷枕更廣闊的文化內涵。

古人能夠在堅硬的瓷枕上睡覺，其實是因為古代的生存環境、睡眠習慣、養生理論與現在不同。我們從現存的文獻資料以及出土的文物就可以證實這一說法。瓷枕最重要的功能就是在炎熱的夏天可以降溫、納涼。陳萬里曾在《陶枕》一書中提到了“久夏天難暮，紗櫥正午時。忘機堪晝寢，一枕最幽宜。”寥寥幾句便道出了瓷枕的消暑功能。

除了上述提到的，瓷枕裝飾方法上也豐富多彩。對於封建的古人，在唐宋時期，製作獸形枕頭賦予辟邪的功能。唐宋五代時期有豹頭枕、虎枕。北宋時期創造牛枕、蛟龍枕。金代直接做成獸的形狀，以獸的脊背為枕，有獅枕、虎枕，元代獸形枕不再多見，到了清代多以臥貓枕居多。

在古代，枕頭也是愛情的象徵。古人結婚，鴛鴦枕是必不可少的嫁妝。枕繡鴛鴦，意蘊同心同意、至死不渝。女子結婚時帶上自己繡的“鴛鴦枕”到夫家，贈送相好情人也多是“鴛鴦枕”。《西廂記》裡的紅娘護送崔鶯鶯相會張生手裡就抱著一個“鴛鴦枕”。“枕頭”的歷史洋溢著我們幾千年的文化內涵，瓷器枕頭更是中國古代歷史文化中的一個縮影。

之前在網上看到古人用的玉枕或者是瓷枕，都會替他們覺得硌得慌！那為什麼古代的人喜歡睡瓷器枕頭呢？請看下面的分析。

根據有關資料顯示，華人睡瓷枕的歷史是從隋代開始的，唐代開始流行，宋代就特別流行，當時瓷枕遍及大江南北。

古代人喜歡用硬枕的其中一個原因也是儒家禮儀文化的體現，古人對自身要求十分嚴格，要“坐有坐姿，站有站姿”，連睡都要有睡姿，他們認為“枕頭硬，才能骨頭硬；骨頭硬，做人身板才能挺”，所以就會選擇玉枕頭或者是瓷枕頭來枕。

另外，關於睡瓷枕頭的好處，李時珍在《本草綱目》中就有記載：“久枕瓷枕，可清心明目，至老可讀細書”，所以說瓷枕頭也有養人的功效。

瓷枕從造型、工藝、紋飾技法到圖案內涵，不僅僅是夏季納涼的實用器具，也是有著豐富文化內涵，集實用與美於一身的古代藝術品，是“瓷國”陶瓷文化中值得重視的一種型別。

那麼很多人就會好奇，古人的枕頭是什麼樣的呢？看過很多古裝電視劇和小說的人都會發現，古人的枕頭大多都是陶瓷枕、玉枕、布枕，最流行的依然還是陶瓷枕。

這種陶瓷枕頭又高又涼又硌人，看起來極為不舒服，為什麼古人會把它當作枕頭呢？要知道古人的生理構造和現代人沒有區別，睡陶瓷這種硬邦邦的枕頭，難道不會覺得頸椎很疼嗎？

專家解釋這其實和中國古代的思想觀念有關，古人認為身體髮膚受之父母，因此人身體的毛髮是十分重要的，因此古人都會蓄髮，無論是男是女，他們都有一頭長長的頭髮，這些厚重的頭髮經過日積月累的積攢，在頭上像帽子一樣沉重，古人為了方便固定髮型，就需要將硬枕頭當成枕頭。

更重要的是在古代沒有空調，夏季如此炎熱，古人們在睡覺的時候，如果睡著像現代一樣的軟枕，就會覺得十分熱，而陶瓷枕在夏天十分管用，因為它的材質清涼，人們將陶瓷枕設成中空形狀，左右通風可以維持清涼。在夏天的時候，陶瓷枕頭就像一個避暑神器一樣，能讓人們擁有一個安穩的睡眠。