運球,是門精細活
大致分為兩種:
過得了人的和過不了人的
嘮嗑屬於前一種
再細分,還可以分為兩種
過人的時候比較帥的
和樸實
嘮嗑屬於後一種
在實戰中,最有效的運球,實際上正是那些看似樸實無華的動作,強如NBA球星,他們在比賽中也是用最實用,最有效的技能進行攻擊
無非兩點
一是掌握對手身體重心切入
在與對手對抗的過程中,要嘗試去發現對手重心的方向,之後馬上向他的另一邊切入,無論是從原地運球或原地換手運球也好,甚至原地跨下運球都一樣
目的只是在欺騙、觀察、等待,甚至再一次騙取防守者身體重心的傾斜,從而尋求運球過人的路徑
二是節奏(速度與方向)變化
好的運球節奏,能讓你的突破無往不利,運球節奏說的通俗一點就是,在球場上透過觀察閱讀對手的防守,而改變運球的頻率,節奏頻率,可以透過變向和變速來改變,
當運球者佔據主動的時候,防守者的節奏被運球者所掌控,這時候防守隊員做出的對應動作,肯定是要比進攻者慢半拍的,這時候一個加速、變向或者轉身,就能突破對方
回顧一下
——科比2001年,也愛大幅度拉球晃;到2008年,基本靠試探步、讓身位、晃投籃機會,投籃了。
你可以說30歲的科比,技巧還不如23歲麼?
——比如,杜蘭特2012年,特別喜歡“左手運球變速假動作壓重心隨即拔起跳投”,可近年,他這招用得極少,更多是繞掩護後跳步急停拔起跳投了。
是他會了運球又丟了嗎?
打籃球到後來,都是大道至簡,舉重若輕。艾弗森2001年都不像1997年那麼花哨了。為什麼?用不著了
運球行進;停,壓球,壓重心,球原地一頓,頭一晃;停那一下,是跳起投籃的預備;壓重心加晃頭,是變向突破的假動作,先暗示投,再暗示突,對手一怔,起身投了——前面那原地一頓,就是個定身假動作。
極小的幅度,極快的速率,極精確的掌控力,不看慢動作根本不明白。
運球和語言一樣,不在花哨,在精確,在有效。
三分線外,運球行進,右手拍了1下球,重心是往右走的;忽然胯下換到左手,腳步調整了一下,是要起速或原地投籃的架勢;防守人重心剛來的及側到科比右手邊,科比收求,跳投,搞定。
這個球裡,包含了向右走、急停、原地投籃三個假動作選項,最後又用一記突破假動作釘住了防守人下盤,最後一個投籃。
什麼叫分寸、精確、老練,都在裡面了。
如果能這麼舉重若輕解決問題,為什麼還要跟街頭鬥牛一樣,把自己腿擰成麻花來晃人呢?
運球,是門精細活
大致分為兩種:
過得了人的和過不了人的
嘮嗑屬於前一種
再細分,還可以分為兩種
過人的時候比較帥的
和樸實
嘮嗑屬於後一種
在實戰中,最有效的運球,實際上正是那些看似樸實無華的動作,強如NBA球星,他們在比賽中也是用最實用,最有效的技能進行攻擊
無非兩點
一是掌握對手身體重心切入
在與對手對抗的過程中,要嘗試去發現對手重心的方向,之後馬上向他的另一邊切入,無論是從原地運球或原地換手運球也好,甚至原地跨下運球都一樣
目的只是在欺騙、觀察、等待,甚至再一次騙取防守者身體重心的傾斜,從而尋求運球過人的路徑
二是節奏(速度與方向)變化
好的運球節奏,能讓你的突破無往不利,運球節奏說的通俗一點就是,在球場上透過觀察閱讀對手的防守,而改變運球的頻率,節奏頻率,可以透過變向和變速來改變,
當運球者佔據主動的時候,防守者的節奏被運球者所掌控,這時候防守隊員做出的對應動作,肯定是要比進攻者慢半拍的,這時候一個加速、變向或者轉身,就能突破對方
回顧一下
——科比2001年,也愛大幅度拉球晃;到2008年,基本靠試探步、讓身位、晃投籃機會,投籃了。
你可以說30歲的科比,技巧還不如23歲麼?
——比如,杜蘭特2012年,特別喜歡“左手運球變速假動作壓重心隨即拔起跳投”,可近年,他這招用得極少,更多是繞掩護後跳步急停拔起跳投了。
是他會了運球又丟了嗎?
打籃球到後來,都是大道至簡,舉重若輕。艾弗森2001年都不像1997年那麼花哨了。為什麼?用不著了
運球行進;停,壓球,壓重心,球原地一頓,頭一晃;停那一下,是跳起投籃的預備;壓重心加晃頭,是變向突破的假動作,先暗示投,再暗示突,對手一怔,起身投了——前面那原地一頓,就是個定身假動作。
極小的幅度,極快的速率,極精確的掌控力,不看慢動作根本不明白。
運球和語言一樣,不在花哨,在精確,在有效。
三分線外,運球行進,右手拍了1下球,重心是往右走的;忽然胯下換到左手,腳步調整了一下,是要起速或原地投籃的架勢;防守人重心剛來的及側到科比右手邊,科比收求,跳投,搞定。
這個球裡,包含了向右走、急停、原地投籃三個假動作選項,最後又用一記突破假動作釘住了防守人下盤,最後一個投籃。
什麼叫分寸、精確、老練,都在裡面了。
如果能這麼舉重若輕解決問題,為什麼還要跟街頭鬥牛一樣,把自己腿擰成麻花來晃人呢?