指導母乳餵養

①幫助產婦做好心理準備

餵哺的時間最好選擇在對母嬰雙方都是精神飽滿、從容、愉快的時刻。因為母親的心理感受和體驗會很快傳遞給嬰兒，並且極大地影響著餵養的情緒與質量。緊張、焦慮、煩躁、沮喪、情緒波動大的母親經常遇到孩子難喂、不合作的情形，育嬰員要及時指導和幫助產婦及時建立起親切、和諧的母嬰餵養關係。

②餵養時間、次數和數量

大多數新生兒生後6小時即可開始餵養。應當鼓勵母親在產房內即開始母乳餵養。初生嬰兒的胃容量小，胃被排空的時間短，由此喂吸的間隔就短。出生後2一7天：每1一2小時可喂一次，間隔時間不超過3小時。比較理想的餵養時間最好由嬰兒自我調節來實現。在生後最初幾周裡，每天吃奶的次數和每次吃奶量都可能會有不同，到了生後第一個月末90％的嬰兒都將建立起適合自己規律的、基本穩定的餵養習慣和時間J“按需哺乳”可以使嬰兒獲得充足的乳汁，並且有效地刺激泌乳。

③判斷母乳是否充足的指標：餵奶時伴隨嬰兒的吸吮動作有無“咕啥咕嗜”的吞嚥聲；哺乳時有下乳感，哺乳後乳房變柔軟；嬰兒感到滿足，表情快樂，反映靈敏，人睡時安靜、塌實；嬰兒每天換尿布6次以上，大便每天2一4次，呈金黃色糊狀；嬰兒體重平均每週增加150克左，滿月時叫增加600克以上。當嬰兒啼哭時應當注意分析原因。持續間隔很短時間便驚醒或啼哭的嬰兒，有可能是因為每次餵奶量不夠、也有可能是穿著過多衣服、肚子疼、大便、尿溼了、尿布或衣服不舒服、吞嚥了空氣、環境過熱或過冷、或是有病等。有的嬰兒啼哭是為了得到更多的關懷與注意。

寶寶習慣了吃奶嘴，換成媽媽乳頭反倒是不吃了，相信很多寶媽都有這種困惑。那麼寶媽們應該如何做，才能讓寶寶重新吃媽媽乳頭呢？

01

首先，我們要知道寶寶為什麼吃慣了奶嘴，就不吃乳頭了。

道理其實很簡單，奶嘴好吸呀，奶嘴配奶瓶，出奶量大，流速也均勻，寶寶吸起來毫不費力，當然不會再想去使勁嘬母乳了。這也就是寶媽們常說的奶嘴上癮症。

在奶嘴的引誘下，寶寶被慣成毛病，有時寧可不吃奶，也不會主動去吸母乳，寶寶們都是倔強的。

02

知道了寶寶不吸母乳的原因，那麼我們就要針對這個原因想辦法了。

>把母乳放在奶瓶中

既然寶寶一直習慣於奶嘴，那麼我們不妨慢慢來，首先將母乳替換奶粉，用吸乳器吸出後倒進奶瓶裡。對於寶Bora說，能用奶嘴吸出相似的液體，不會有多大反抗。漸漸地，寶寶也熟悉了母乳的味道，這是第一步。

>多和寶寶肌膚接觸

不吸母乳，寶寶對媽媽的面板也陌生了，吸母乳時也會缺乏安全感。所以日常生活中，媽媽應該多與寶寶進行面板接觸，讓寶寶趴在自己胸膛，和寶寶一起洗澡，都是不錯的選擇。

>接觸母乳

在寶寶餓了的狀態下，先讓他接觸母乳，不管他是否會吮吸。只有逐漸讓寶寶適應媽媽的乳頭，才有可能讓他接受母乳。這個過程寶寶可能哭鬧，不要擔心，在一陣哭鬧過後媽媽可以換回使用奶瓶。

>使自己更容易出奶

既然寶寶更喜歡不費力的吸奶，媽媽也得改進自己的“業務”才行。在餵奶之前，媽媽可以用熱毛巾敷一下乳房，再用雙手按摩一下乳房，等到奶水分泌充足時，再把寶寶抱過來吃奶，經過之前的步驟，這時寶寶已經很難抗拒母乳了。

要養成一個習慣不容易，改掉一個壞習慣更加不容易，所以寶媽們要有耐心，只有耐心才能打敗孩子最後的倔強。

【1】母乳充盈很關鍵

首先我們應當先自檢一下母乳是否充盈，孩子喜歡吃奶嘴的原因是吃起來比較容易，奶水充足，可是母乳對於寶寶的身體健康更加有利，而且營養豐富，更適宜孩子的生長髮育，所以我們一定要先堅定母乳餵養的信心。如果奶水不足或是不夠聰明的話，可以先找催奶師疏通乳腺從根本上的解決乳腺疏通的問題，這樣奶水才有可能充盈。

接下來，我們要調整飲食，每天和正常的一日三餐要吃主食、青菜、肉類，喝湯湯水水之外，還要加餐：早餐前四五點鐘要加一頓雞蛋茶（把雞蛋打散，用滾燙的熱水衝成雞蛋花），上午10點左右喝一次肉湯（魚湯、雞湯、鴿子湯、排骨湯等），增加母乳中的油水。下午3點左右可以喝一次米粥，晚上九十點鐘可以再加餐一次牛奶，補充身體的鈣質，因為餵奶期間媽媽很容易缺鐵缺鈣，所以一定要跟上營養才行。

在餵母乳期間，一定要注意充足的休息，千萬不要過於勞累，容易造成奶水不足的情況出現。孩子如果睡覺的時候，媽媽經常和孩子一起睡，保證充足的睡眠。

【2】家人配合很重要

想改掉是奶瓶的習慣，不是媽媽一個人努力就能夠達到的，而是要全家一起配合才行。孩子非常聰明，剛開始的時候孩子是不會輕易轉變的。在孩子飢餓的時候，一定要先餵母乳，讓孩子學會吸允，如果孩子暫時有苦惱的情況，可以先哄一下、抱一下，但是千萬不要再給孩子喝奶瓶，如此反覆孩子依然不會喝母乳的。而且如果媽媽奶已經經過調整，奶水很充足的話，孩子老是不喝媽媽的奶也容易發脹，疼痛的情況出現。所以一定要讓孩子儘快的適應才行。

家長朋友也要記錄一下孩子兩頓奶之間的時間，在孩子快要餓的時候，媽媽們首先要把奶頭擦洗乾淨，最好用溫毛巾能捂熱一下，讓奶頭變軟，這樣孩子吃起來比較舒適，而且能快速的吸到奶。

吃母乳的孩子暫時是不需要喝水的，即使要喂水，最好也改用勺子喂。在孩子養成良好的吃母乳習慣之前，一定要讓孩子遠離奶瓶。

【3】耐心恆心很必要

關於調整寶寶吃母乳的這個習慣，家長朋友們一定要有耐心、堅定信念有恆心，多配合、多鼓勵，在整個過程中也會有非常多的狀況出現，相信解決的方法一定比問題多。我在帶老大的時候，15天奶水不足，乳腺不通，孩子天天吃奶哇哇叫，對於媽媽來說也是非常大的折磨，特別是第1次當媽媽的朋友們，自責委屈。所以我特別能夠理解，找到適合自己的方法才是最重要的，一定要堅定信念，堅持餵養。在喂老二的時候，我們就用了剛才介紹的方法，所以老二的母乳喂到2歲9個月。一定要堅定為母乳是對孩子健康有意義的事情，這樣才能夠堅持。

【4】增加互動很有效

在日常生活中，媽媽也要注意多和寶寶進行互動，讓媽媽和寶寶多在同一個房間裡一起睡覺，一起玩，媽媽給寶寶唱歌，多抱抱寶寶，增加親子感情和親子互動，讓孩子更加依戀，多聞聞媽媽身上的奶味，這樣在寶寶飢餓的時候才會更想吃奶。

1.睡前訓練寶寶吃奶瓶

寶寶到了晚上，開始要懶洋洋地睡個好覺了，這時候是最容訓練他吃奶瓶的時機，因為他不像白天一樣精力旺盛地拒絕，此時，可以用奶瓶裝少量的奶粉衝給寶寶吃。

2.更換流速慢一點的奶嘴

不同的奶瓶流速不同，跟母乳相比會有點急。家長們在挑選奶瓶的時候，要根據寶寶吃的速度，比如寶寶吃的比較慢，就要選擇一些流速慢點的奶嘴，這樣才不會嗆奶，導致寶寶拒絕吃奶瓶。

3.讓其他人來給寶寶餵奶瓶

訓練寶寶吃奶瓶，如果讓，媽媽親自喂，寶寶可能會感到疑惑，為何媽媽不親餵了呢？他可能會反抗。因此，找除了媽媽以外的其他人來喂寶寶吃吧，這樣寶寶比較容易接受。

4.尋找寶寶喜歡的餵奶姿勢

可以先模仿寶寶親喂的姿勢，比如把寶寶側著抱，貼緊胸口，讓寶寶吸奶，這樣和喝母乳的姿勢很相似，能減少寶寶的抵抗心理。也有一些寶寶喜歡躺著吃奶，此時，就按照平時躺著餵奶的姿勢喂寶寶就可以了。

5.在奶嘴上塗一些母乳

有些寶寶實在是太聰明瞭，可以很快寄辨認奶嘴和母乳乳頭的區別，你把奶瓶放到他嘴裡，他就下意識地吐出來。此時，可以在奶嘴上塗一點母乳，讓寶寶嚐到母乳的味道，先騙騙他。

6.嘗試改變奶的溫度

母乳的溫度一般是在36度左右，寶寶吃習慣了這個溫度，當衝調的奶粉溫度高於或者低於這個溫度，寶寶就可以馬上感覺出異常，就會不愛吃了。因此，可以買個恆溫調奶器，把水溫調節到合適。

7.嘗試在室外餵奶瓶

對於寶Bora說，屋子裡會瀰漫著媽媽的奶香，讓他欲罷不能，所以，很可能出去餵奶瓶的效果會更好一些。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體一次收費就能終生享受！

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。

母乳是天然營養品，對於寶寶健康成長與正常發育是非常重要的，雖然現在各大奶粉品牌不斷更新升級，但是人們還是願意選擇母乳餵養。

想要寶寶吃母乳，正確的姿勢非常重要，只有感覺到舒服，他們才會有食慾，下面幾種姿勢來了解下：

1.側躺：這種方法特別適合剛剛從剖腹產手術中恢復的產婦，因為這種姿勢對手術刀口的壓力最小。首先把寶寶放在身體的一側，把手當做寶寶的枕頭，前臂用來為他的後背提供支撐。

2.側臥。首先產婦呈側臥狀，寶寶的側躺面對產婦，頭部枕在媽媽的臂彎上，讓寶寶的嘴部和乳頭在同一水平線上，用枕頭支撐住後背。這樣的姿勢寶寶吃奶比較省勁。

3.搖籃：這種姿勢，產婦可以半躺也可以坐著。用產婦的肘關節內側為寶寶的頭部提供支撐，寶寶的腹部和媽媽的身體貼緊。另一隻手可以托出乳房，讓乳頭和寶寶的嘴部之間的距離拉近。

4.橄欖球抱姿：首先把寶寶放在一個比較寬的地方，把他放在手臂的下方，用胸部貼近寶寶的頭部，用手指為寶寶的頭部和肩膀提供支撐。最好讓寶寶枕一個枕頭，方便他的嘴靠近乳頭。這個姿勢的最大優點就媽媽可以全程清晰的觀察到寶寶的情況，並且及時調整他的位置。這對一吃奶困難的寶寶非常方便。

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