分析: 產後餵母乳的媽媽,為了能供應給寶寶足夠的奶水,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物,方能獲得多多的奶水.事實上,媽媽只要在產後多喝湯,多喝水,如果汁,牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐,如豬腳花生湯,魚湯,排骨湯等各類湯品,即可促進乳汁分泌,效果良好. 意見建議: 1,會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麥芽水,人參等食物. 2,刺激性的東西：產後飲食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括：辛辣的調味料,辣椒,酒,咖啡及香菸等. ①酒：一般而言,少量的酒可促進乳汁分泌,對嬰兒亦無影響;過量時,則會抑制乳汁分泌,也會影響子宮收縮,故應酌量少飲或不飲. ②咖啡：會使人體的中樞神經興奮.1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超過3杯.雖無證據表明它對嬰兒有害,但對哺乳的媽媽來說,應有所節制地飲用或停飲. ③太過刺激的調味料：如辣椒等物,哺乳媽媽應加以節制. 3,油炸食物,脂肪高的食物：這類食物不易消化,且熱量偏高,應酌量攝取. 4,香菸和菸草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸菸的話,尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收.研究顯示,尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽媽最好能戒菸,並避免吸入二手菸. 5,藥物：對哺乳媽媽來說,雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會讓寶寶受到影響,但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前,要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況,以便醫生開出適合服用的藥物,並選擇持續時間較短的藥物,達到透過乳汁的藥量最少. 另外,媽媽如果在餵了寶寶母乳後服藥,應在乳汁內藥的濃度達到最低時再喂寶寶,這樣寶寶才會更加安全.閱讀：哺乳期婦女禁用的藥粉 6,過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生,產後媽媽不妨多觀察寶寶面板上是否出現紅疹,並評估自己的飲食,以作為早期發現早期治療的參考.因此,建議產後媽媽餵母乳,並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物. 生活護理: 嬰兒的營養全靠母乳,所以為了孩子一定要注意飲食啊 結論：豬肺性味甘、平，入肺經。

豬肺含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素（B1、B2）、菸酸等。能補肺上咳，可用於肺虛咳嗽，咯血等症的治療。但本品不宜與白花菜、飴糖同食。所以脯乳期是可以吃豬肺，你就放心吧！