懷疑自己感染艾滋？！這得有個理由讓你產生自我懷疑。你可以對照以下高危條件，看看自己是不是有必要去當地疾病預防控制中心進行初篩。

第一：哪些高危行為會很大機率感染艾滋病？

（1）與採取防護措施的前提下與他人發生性關係，無論同性或者異性，或者多個性伴侶。

（2）靜脈注射吸毒；與他人共用注射器或者其他可能刺破完整面板的器械。

（3）輸入未經過檢測的血液或者血液製品。

（4）艾滋病病毒檢測結果陽性的女性懷孕並且生育，母親母乳都有可能引起孩子的感染。

（5）公共場所例如理髮、紋身、扎耳朵、修腳等所使用的公共刀具沒有經過消毒；與其他人共同使用有可能致人出血的刮臉刀或者電動剃鬚刀、牙刷等物品；救護傷員時，救護人員原本的破損面板接觸到其他人的血液等等。

如果你有明確的高危接觸史，可以去當地疾病預防控制中心艾滋病科進行諮詢，他們有更加專業的指導意見。

第二：如果是心理過度恐慌，極度焦慮，大可不必過度。普通的接觸不會造成感染。 感染艾滋病病毒也是需要一定的條件的，只有一定數量的病毒，而且必須是存活的病毒，還必須經過一定的方式進入健康者體內，才能構成傳播。我們自己本身的完整面板和黏膜就是一道城牆，少量的病毒還是可以殺滅的。

第三：即使發生高危行為，現在也有72小時的黃金藥物進行阻斷。

我想這個和得絕症的心路歷程是一樣的吧。

在某一天早上，刷牙後痰中帶血。並且一直吐口水一直有血。

馬上百度！

上面寫著痰中帶血有可能是肺癌。最好的方法是去醫院拍CT，看到這個心裡很忐忑。

馬上去醫院掛了個急診。拍CT。

拍完CT，等待2個多鍾才能拿到結果。

當時坐在醫院椅子上，腦子裡不斷翻江倒海，如果真是肺癌怎麼辦？

自己還這麼年輕，還沒有結婚。父母怎麼辦？

這時候有種衝動，乾脆不要結果了，想一走了之，希望可以逃避過去。

畢竟結果還沒有出來，心中還有希望，希望沒有啥問題。

就這樣內心不斷地給自己心理壓力。

當拿到檢查結果時，上面寫著結節啥的。

立馬百度，度娘告訴我，結節就代表了癌。

這時候自己心裡直落谷底，自己給自己判了死刑。想著是不是一走了之。

一番煎熬。

最後還是把結果拿給醫生看了，醫生看後直接說，肺部沒啥事。應該是鼻咽問題，給我開了點藥。

聽到醫生說沒事後。

一顆懸著的心落地了。長嘆一口氣後感覺自己又活過來了。

推己及人，我想如果懷疑自己得艾滋後，心路歷程應該和這個差不多吧。都是絕症。

不同的是，癌症最後是受折磨而死，而艾滋是揹負歧視，痛苦的活著。

想死卻又無法下定決心去死，從而苟活著。

這麼說吧，我有一個朋友，上大學的時候，學校男少女多，所以經常接觸女同學，那時候20來歲正是氣血方剛的時候，可能是憋不住了，那一年的國慶，舍友都放假回家了，宿舍只剩朋友一人在，然後他懷著省了兩個月的零花錢到學校外面找了個小姐，過程就不詳說了。這個是違法的事情，我替我朋友在這告誡大家不要違法。

我朋友在事後那一兩天都覺得正常，但不小心看到了一篇關於艾滋病的文章，而且文章說感染艾滋病後果很嚴重，我那朋友頓時就慌了，回想當時保護的很好，但心裡又覺得有百分之一的可能中招，越想心就越亂，然後那一兩天一直在網上百度有關艾滋病的資訊，比如感染後有什麼症狀之類的，再把這些症狀往身上一套，感覺說得都很對，因為現在自己的情況和網上說的是大致相同的。

惶惶不可終日，國慶過完了，舍友也回來了，看到我那朋友那臉憔悴的樣子，都打趣到是不是放假這幾天一直在觀摩小電影，要節制呀，都虛成這樣子了；我朋友也虛偽反駁了幾下，臉色也有點正常了回來。

後面的一個星期裡，我朋友茶不思飯不想，做什麼事都無精打采，舍友也有問過是發生了什麼事，需要幫忙的說一聲，我朋友說一點小事，不要緊，我猜是不好意思說出來。又到了週末，我朋友想著要不去檢查一下放心點？於是他上網查了，聽說疾控中心那邊檢查是免費的，而且確診了不會告訴別人，還有免費的藥品治療。於是第二天一大早我朋友就偷偷的溜出學校去了。

按照記錄下來的地址我朋友千辛萬苦終於找到了，但是一到那裡打聽一下，聽說檢測那裡週末不上班，我朋友聽到這一下子就坐到了臺階上，小部分是累著的，很大部分是抱著希望過來能夠儘快檢測出結果，但這情況擊潰我朋友的堅持，好不容易下定決心去檢查，但運氣不好；出來了大半天，又失落的回學校去了。

隨後的幾天內我朋友身上的一點小毛病都聯想到艾滋病上面去，比如說肚子哪裡痛了一下呀，腿上哪裡又癢了呀，背上出現什麼紅斑點呀都想像成了感染艾滋病的症狀。我朋友想著這樣下去也不是辦法，還不知道是不是真的現在都已經被嚇得半死了；下定決心，週五請了一天假，專門選擇一家離學校特遠的醫院檢查，去到醫院，排隊掛號，很多人，輪到他，掛號員問我朋友來看什麼，我朋友見旁邊太多人，不好意思說看艾滋病，突然靈機一動，說檢查HIV，掛號員看了他一眼，沒說什麼，交了10塊錢，說到哪個位置抽血檢查就好。

到了抽血檢查的地方，人不是很多，還好，坐在椅子上等叫號，心裡還是有點緊張的。輪到我朋友，叫進抽血室，醫生也沒說啥，就核對了一下資訊，叫他放輕鬆點。抽完血，然後告知第二天才出結果，叫我朋友到時候來拿就好。走出醫院，緊張的心已經放鬆了大半，不過想到明天的結果，心裡又是一抽。

因為是週六，心裡太緊張，一大早就起來吃早餐，不過吃不下，只能坐在去往醫院。到了醫院，因為心裡太緊張，走路都不利索了，到取結果的地方，發現還沒出，頓時更緊張了，想著是不是真的，不然怎麼要那麼久，後面每半小時去看一下，還是沒出，中午了，我朋友也不去吃飯，就在那坐著等結果，畢竟結果沒出也吃不下飯。下午三點，再一次檢視結果終於出來了，拿著那結果手都在抖，不過看到上面診斷是陰性，懸了快一個月的心終於放下來了。背靠椅子上，那心情真的高低起伏，我朋友那陰霾了一個月的臉終於見到Sunny了。

回到學，剛好是五點多六點，我朋友馬上打電話叫上舍友，今晚他請客吃飯。舍友都好奇他今天怎麼那麼大方，我朋友笑笑也沒解釋，畢竟這不怎麼好回答。

後面是我朋友告訴我才知道他原來還有這麼一段經歷，我也只能給他豎起大拇指了。

沒有懷疑過自己會得艾滋病，到是時常會害怕和懷疑自己得了尖銳溼疣，因為我曾經不小心得過。

尖銳溼疣是性病的一種，由人簡稱HPV的人乳頭瘤病毒感染引起，表現為在人的肛門處和外生殖器生長出贅狀肉瘤。其主要傳播途徑為性傳播。

尖銳溼疣的主要傳播途徑是性行為，但我不小心得了這個病真不是什麼不檢點的行為，而是因為工作原因。

前幾年做醫療器械行業，經常出差到醫院的檢驗科，檢驗科就是大家去醫院抽血的地方，透過人體血液可以查出人體大部分疾病和感染狀況。我們公司的產品就是一種POCT檢測裝置，所以每次去醫院我都會接觸大量測試後的患者血液，而這些血樣除了病人本身要查的病因，誰也不知道他本身還有沒有其他傳染性疾病，所以在醫院的我跟醫生一樣，白大褂，口罩，醫用手套也是我的標配。

我之所以這麼謹慎一個是因為公司一位副總，年輕時跑醫院因為輕率的態度，沒有做好個人防護，在檢查裝置的時候不小心劃傷了手，結果被傳染了一種很麻煩的病，具體是啥就不多說了。另一個原因，我曾在一家醫院出差的時候，經歷過一個早上確診7個艾滋病（HIV）感染呈陽性的情況，現在艾滋病的傳播真的很厲害，所以不得不防。

我感染這個這個尖銳溼疣的原因我自己有兩點懷疑，一個是醫院，一個是那家醫院旁邊那個簡陋的賓館。

我記得我那次出差是去的鄭州的一家醫院，這家醫院因為剛健的地方還不夠，所以我們的儀器是放在檢驗各種性病的實驗室裡面，裡面每個抽屜的貼的都是不同性病名稱的名牌，裡面放著各自試劑。每次進那個房間我都有點不寒而慄，真的怕，但相對的我也會格外小心，因此我反而不是很懷疑是在這被傳染的。

那天我是下了火車直接前往醫院的，事情很棘手工作到很晚，一直到凌晨4點鐘，才把東西弄好，拖著行李箱出來找酒店，當時實在太累，不想走太遠，就在醫院附近找了個小賓館住下了。賓館內裝置很老舊，浴巾也是隨便掛在衛生間。我一般住酒店都是用酒店的紙巾擦拭下體，不會讓下面直接跟毛巾接觸。但這家賓館沒有紙巾，所以只能用毛巾擦，我當時還在想，這麼不正規，擦了不會出什麼問題吧，不想竟然一語成畿。

重新回到蘇州不就我就發現下體很癢，一開始沒覺得怎麼樣，是後來發現根部長了個小疙瘩才害怕起來，於是去明基做了鐳射切除。就診時我問了醫生，我說我肯定沒有不檢點的性行為，為什麼會得這種病，醫生的解釋是這東西傳染途徑很多，比如病毒攜帶者病患處接觸過的東西，直接接觸到自己的私處就有機率被感染。而且現在這種尖銳溼疣的病因很難說清楚。

醫生很負責，幫我檢查了其他地方有沒有感染、蔓延，幸好沒有。做手術的不是醫生，是個小護士，直接用鐳射切除，手術很成功，再沒有復發過。

可是，自此之後我心裡明顯是出了問題，每次下面癢癢，就會很擔心是不是要復發了，總是懷疑自己又感染了HPV。