生意是生意，家庭是家庭。如果感到特別疲憊又忙碌，還沒有想要的效果就要停下腳步好好的想一想。想想你的生意想想你的家庭。

首先說生意，看你的問題感覺你情緒上開始有點悲觀了。去除你現在有的欠款和孩子的壓力，只想生意，看看你的生意所付出的和你收益的是否成正比。是不是達到了你想要的收益。沒達到為什麼？是否可以改進，是否要繼續？然後再想你固定的成本，把你所有的生活成本算到一起。

再說孩子，很多人都想為了家人好做出一些決定，作為家長為了孩子更是。我們還是需要從孩子的角度，從他未來的角度，是否真的對他好而不是讓他成文我們想要的樣子考慮。

最後說說你提到的債務，銀行的不說，你會按時還。借的錢，儘量儘快還上吧，能借給你錢的人都是值得你珍惜的。一定說到做到，能還儘量還上，錢用不好可以毀滅一切。男人再苦再難也得守住底線，誠信，孝順，有了這兩點才能走遍天下！

這算啥問題？題主明顯是在找安慰或者應該想辦法多賺點錢？30歲當家了，肯定有養家的責任，每個人都一樣，現在政府鼓勵生二胎，但很多人都不敢生，因為現在養一個小孩都已經夠嗆，你有三個小孩，又想要每個都跟別人養一個的比，壓力不大誰大。

30歲，很多人都還沒什麼經濟實力，早上門一開各種費用就都來了，房貸、車貸、物管費、油費、飯錢都是固定的開銷，像我姐剛生二胎的，大的讀書要贊助費，還要贏在起跑線上，平時上學而思各種興趣班，小的除了奶粉錢還要請保姆，家裡人多了還要考慮換車換房，各種開銷費用，最大的希望就是老人小孩不要生病，自己也健健康康，不然好像天就要塌了。

這種現象普遍嗎？很普遍，而且工資不見漲，物價卻越來越高，要是家庭沒有增加收入，像題主這樣增加小孩，還要提高支出，怎麼可能沒有壓力，但題主的想法也能理解。

建議題主還是量力而行，有能力當然可以給予小孩更多的物質支援，沒有，那就求其次，找價效比高的方案，而不是貴才是好的方案，這才是解決問題的辦法。

另外家庭的負債應該控制在可以承受的範圍內，但像家人的保險特別是老人的重疾險都應該有，其實也都不貴，只是求要有基本的保障，這是以防萬一，但也不是危言聳聽。

也不要過多擔心，辦法總是比問題多，人最重要是保持積極向上的心態，努力賺錢，熬一熬，困難就過去了

加油，祝福。

我們產後恢復中心的工作要說也有壓力的，壓力還不小，並且職位越高，壓力越大。我提過，七個人都是30歲以上的，最小的30歲。

我們第一有服務考核，每次服務完，顧客會簽字，一定要服務好，要貼心，就像自己在發汗，在關節驅寒一樣，發汗完以後的反應一定要給顧客說到，比如根據個人體質不同，有的人回家會感覺有點累，都是正常反應，如果沒有給顧客說到，會造成投訴的。

第二，我們有業績考核，業績跟工資掛鉤的，所以每個人壓力都很大，七個人，同樣都是上八個小時，同樣都是上一個月班，七個人裡，有的一個月拿5000，有的一個月拿1800，那個拿1800的肯定壓力更大，晚上睡不著覺，會胡思亂想，自己是不是哪裡沒有服務好顧客造成的沒有續單，是不是自己人緣不好，造成的沒有業績。

但是沒有壓力，就沒有動力，每個人只要在社會上生存，就會有壓力。在工作中，肯定都有責任，沒有責任，誰還敢用？對不對？

我記得我在哪裡看過一句話，人活著就要快樂！若是因為錢的原因有壓力，我覺得有點捨本逐末了。

三十而立，有家庭有孩子，責任肯定是必須要擔的！壓力，正常的人都會有壓為！正是因為有了壓力才有動力呀！

孩子生下來肯定要自己帶的！

私立學校我倒覺得讀不讀無所謂！量力而行吧！一個人的力量就那麼大！孩子成材不成材和上私立學校關係不是很大！

三十歲而立之年，但是當今這個社會充滿了機遇也充滿了坎坷，房貸、車貸、孩子教育、父母養老各種重擔都壓在夫妻兩人的肩上，可能有些家庭就男的在負責，因此的確是壓力山大，感覺自己都病不起，因為那麼多人指著自己呢！

責任等於壓力（動力）。其實每個人都活得不容易，不論男人還是女人，常常滿身疲憊，因為有卸不下的責任與壓力。因為各種事要負責人，所以有壓力，有些事因為有壓力所以有動力。

有時候，一肚子苦衷，但也不能說的時候。每個人都希望，哭了有人安慰，累了有人依靠；每個人都想，苦了有人心疼，久了有人記得，遠了有人牽掛。但是現實告訴我們，生活要自己忙，苦累要自己抗。

一、能否承擔其家庭和責任？

如果已經成家立業，就必須要清醒地認識到：你的職業到底該如何發展，才能確保讓你支撐整個家庭的負擔？不僅僅包括你的愛人，還包括你的孩子和父母（尤其是雙方都是獨生子女的時候，你要承擔的是雙方四位老人的供養）。到了這個階段，你的壓力是成倍增長的，但如果你在職場上的成長無法實現倍增，甚至還在以某種形式進行著倒退，那麼，你以後的職業發展就面臨著更多更大的壓力，而這種壓力，更多的時候，會使你沒有餘力謀求更好的發展。

很多人在跳槽的時候，往往會有一個很大的顧慮：如果我跳了，收入沒有現在的高，那麼。現在的工作，我還會輕易再動嗎？所以，要想行動要趁早。趁你還沒有悲傷家庭的包袱的時候，輕裝上陣，拼盡全力向前衝，這是你唯一的選擇。千萬不要在這個時候享受安逸，否則，你的後半生都將永遠在碌碌無為中“被安逸”下去。

二、你的能力與年齡是否匹配？

其實很多人的年齡與能力是不匹配的，很多人工作3年、5年，甚至工作一年的人在能力方面並沒有太大的差別，所以當他們的職業想向上突破時，會遇到很多阻力。原因：頻繁跳槽導致的沒有在一個方向上積累，沒有一技之長；雖然在一個方向上長期待著，但是幾乎都是在重複著勞動，原地踏步。

所以對於那些年齡在30歲左右的人來說，現在開始，必須要審視一個問題，從畢業到現在，我工作幾年了？我身上具備的能力與我現在的年紀相匹配嗎？

如果你的回答是：NO！那麼，你一定要及早樹立危機感，並跑步前進，以彌補與那些先知先覺者之間的差距，確保自己不會在競爭的過程中被他人擠下馬。

三、你是否構建與提升了知識結構？

身在職場，不同職位等級的人，所做的事情是不一樣的，他們所具備的眼光與思維模式同樣也有差別。一個最基礎的業務員，想著如何維護好終端，這事戰術層面的東西，也是他的職責所在；但如果一個營銷總監這樣的角色，還和業務員一樣天天想著如何去和終端老闆打交道，那就是他的失職了。

每一個企業的運營，都會由戰略與戰術所構成。大的戰略會細分成小的戰略，小的戰略會細分成一個一個的執行戰術，由基層人員去付諸行動。不同層級的人，分別負責不同高度的工作，各司其職，這也是團隊協作的意義所在。

同樣，每一個不同層級的人，也存在不同的知識結構。層級越高，你看問題的眼光和思維就要越高，你的整體知識結構層次也要向上發展和突破。要不然，你的能力，永遠只能停留在具體的基層操作層面上，不會有大的發展，職位上更不可能有上升。

第一：找準一個可以為之奮鬥5年、10年甚至更久的目標。

無論是最優秀的運動員、企業家、音樂家還是科學家，經過調查，都會發現他們至少都在付出了長達十年，每天不低於三小時的親之後才斬露頭腳。他們近乎苛求的努力，當運氣來的時候，他們早就準備好了。

第二：要學會做人。

會做人比會做事要重要百倍，找到一個合適的職業目標，對於很多人來說可能並不是容易的事，但學會做人，則是你在任何公司、任何時候都可以修煉的一種職業素養。你的人際關係處理能力；不斷學習的能力；樹立職業化精神；要有強大的內心。

第三：完成你的專業化品牌構建。

“你憑什麼勝出？未來能夠牽動世界大勢的，是個人之間的競爭。能否獨霸世界舞臺，鍛造他人無法超越的核心競爭力？你唯一的依恃就是專業。”所以知識結構的構建；樹立自己在行業內的影響力。有這麼一個印刷專業的大專生，畢業之後去印刷廠做銷售。正是這樣一個看起來沒有什麼含金量的職位，他卻用自己獨特的方式構建著自己的影響力。他給自己定了一個要求：每月都要寫一篇文章，發表在這個行業內最具影響力的雜誌上。當然，並不是每篇文章都能夠達到發表的質量，但每個月必須要保證質量的寫一篇。這樣做的好處，第一就是樹立了在這個行業的影響力；第二可以讓你形成自己的知識架構。

第四：把自己培養成一個優秀的中層管理者。

走上管理者崗位，是你職業成長的關鍵一步。

第五：找一家成長中的公司，伴隨其成長。

這樣一是你可以親眼目睹一家公司從小到大、由弱到強的成長曆程，對於公司的運營也會有更加深入的理解，你也能夠體會到你的角色在公司成長中的位置和作用。二是在公司成長的過程中，你的價值會有更大的發揮餘地，會更容易展現出來。三是你的忠誠度會為你的發展帶來更多的回報。

三十歲！你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。

三十而立之年，正是上有老下有小的年紀，擔負著家庭的重任。小孩開始花錢了，房貸要你還了，父母慢慢變老了。有了責任才有壓力。男人有壓力才有成長的動力，有壓力你才能更加努力。有壓力是好事。

該休息的時候也還是要休息，經常帶孩子老婆出去玩玩，放鬆心情更好的去創業。生活工作有張有馳，良好的心態享受生活。

你這種情況確實比較難辦了。結婚有了孩子後，那確實責任要大很多，而且你還有三個孩子！你既然覺得壓力很大，當時不應該生這麼多啊。既然生了就必須要養。

孩子去私立學校，若你不差錢，可以考慮下。而且這2w左右不知道你有沒有包生活費；你後面又描述了欠債很多，那你就不能送孩子去私立，就在租的房子附近讀吧，節省點。孩子小的話不適合與父母分開。老二的學費你得準備了，那也不輕鬆，公立的都要5000左右，私立的更加不用說了，但公立還比較難進。而這個小的要保證營養的話，每個月花的錢可能更加多。你還勉強有3千房貸，夫妻二人每個月在生活方面還有許多其它開銷，如給孩子買衣服啊、水電煤氣啊、還有日常開支，如菜、油等等，再一般也得每個月也得3000元左右吧。這麼算下來，你每個月至少1w，才能過得勉強。要過得好的話，至少得2w。

別想了，既然事實是這樣，那就奮鬥吧。由於有家庭，就有責任，由於要讓他們過上好的生活，所以有壓力。男人要有擔當，該承擔的就得承擔，繼續努力吧！還年輕，不要怕幸苦。錢是可以掙來的！

如果三十歲了，你還是一無所有，支付不起現在的生活，那麼壓力確實很大，有責任不等同於壓力，看你自己怎麼去劃分了，壓力是自己給的，責任是給別人的……

責任是壓力也是動力。孩子培養方面你姐姐說得也對，有能力的話當然要培養好，不過如果是目前能力還達不到的話就不建議去這些私立學校，貴的可能負擔起來有點吃不消，便宜的又不太放心。

其實我的情況也差不多，三十歲，兩個孩子，在讀私立幼兒園，花費也不低，房貸三千，還欠著一些債，不過還是堅持把孩子留在身邊，小孩明年要上小學，今年打算把戶口遷出來，打算上公立小學，私立一學期一兩萬有點吃不消。先度過這段時間再做打算。

對正常人來說責任與壓力同時並存，一個對家庭有責任心的人，面對上有老，下有小的狀況，責任感由心而生，而同時壓力隨之而來，但大小不一。想讓家人生活的好一點，就要想方設法透過自己的努力，有一份好的而且薪資高的工作，盡力創造成績而獲得更多的財富。在這種情況下，壓力反而成了責任心的動力，一個行為正常的人為了自己的善責會不遺餘力的去發揮自身價值，為了家庭會更加勤奮的工作，流血流汗在所不惜，雖苦尤甜。這時的所謂壓力顯的特別緲小，甚至已被從心中消失了！這就是志氣高遠，永不言敗，用責任心掃除自身壓力的賢達之人！

責任是人生一段時期的必須承擔，而壓力的大小是衡量個人行為的能力付出和機遇來臨時能否抓住的晴雨表。責任和壓力同時共存，但又是兩個不相關而因人而異的代名詞。有上進心的人壓力自然要小，整天無所事事，不思進取，怨天憂人的人壓力大小不可估量！

總之人生雖短，責任和壓力必經。但責任是必須，壓力大小因個人行為而自負。責任和壓力無關，只是有時關聯的兩種性質不同的承受而已！