作為一名工作了十多年的心理諮詢師，我想就這個問題發表一下我的看法。

首先，我不否認有很多從事心理健康工作的專業人員，在工作了一段時間之後，都出現了一定程度的心理困擾，甚至有一些出現了較為嚴重的心理疾病（通常是抑鬱症）。但是我並不認為這些人全部都是因為在從事心理健康工作之後才會患有這種心理疾病。事實上，就我瞭解，大部分在工作後出現心理問題或是疾病的心理健康從業人員，往往在從事這份工作之前，就存在類似的心理問題。甚至有些人，恰恰就是因為知道自己存在一定程度的心理疾病，本身就是抱著自我治療的目的，才選擇了學習心理諮詢這個領域，並就此成為這個領域的工作人員。因此，把引發心理問題的鍋統統甩到心理健康甚至心理諮詢行業上，未免有失公允。

但是，從事心理健康行業，會不會對人的心理造成一定負面影響呢，答案是肯定的。由於心理諮詢師主要面對的工作物件，一般都是存在一定心理缺陷，人際關係不良或是情緒管理能力較差的患者，所以在工作當中，難免會主要充當來訪者的“容器”，替代來訪者去體驗、消化和加工很多強烈而又負面的情緒。雖然我們所經受的專業訓練，可以幫助我們在一定程度上不受這些負面情緒的強烈影響，但是日積月累，仍然很容易出現職業倦怠和心理耗竭的情況。對於這種情況，比較規範的處理方法，應該是心理諮詢師隨時關注自己的心理健康水平，一旦發現自己有職業倦怠的苗頭，就應該及時減少自己的工作量、尋求同輩的支援（在國外比較常見的是一些同行支援小組，定期聚會，相互表達和紓解自己內心的困擾）、增加自我照顧的時間（比如去旅遊，或是多陪伴家人）。但是在中國，絕大部分心理健康工作人員（主要是指高校的心理諮詢師、輔導員或是醫院的精神科醫生）都處在嚴重高負荷的工作狀態，且行業團體建設非常差，幾乎沒有可以提供支援的專業組織和同輩小組，所以上述解決方法都難以實行。而這種現實情況，也確實會導致從事心理健康的工作人員在工作一段時間後，心理狀況會發生惡化。

這不是很正常嗎？醫生都會感冒發燒得癌症，心理健康從業人員就不能得點心理疾病？只要是個人就會感冒發燒，也會或多或少或輕或重遭遇到心理困擾，也許是過去曾經遭遇過，也許現在正在經歷，也許你未來即將會面臨。

那心理健康從業人員是不是有換心理疾病的高風險？當然是有的。

1.心理健康從業人員特別是心理諮詢師，正如曹懷寧老師提到的，他們常常都要去接觸人痛苦、脆弱、隱含的一面。每個人能量有限，有時候會被這些人類消極的一面給壓垮了。

2.心理健康行業，特別是心理諮詢行業其實是一個高投入低迴報的行業。很多心理健康從業人員都要花很多錢參加培訓成長，最基本的至少要兩年系統長程的培訓，投入巨大，而且大多數從業者僅靠諮詢收費很難養家餬口，更談不上發家致富了，很多心理健康從業者其實面臨著生存的壓力。

3.沒有心理諮詢的督導系統，督導系統是指有長期且經驗豐富的心理諮詢師給其他諮詢師所提供的專業指導。它能夠促進心理諮詢師的成長，也能夠在諮詢師出現心理問題的時候，幫助其恢復健康。可惜在中國至少90%以上的心理健康從業者沒有接受督導。至少我沒見過中國有哪個地區有給學校裡的心理老師提供專業督導。

4.心理健康從業人員所塑造的神秘專家的形象對心理健康從業者本身是一種束縛。大家有看過《催眠大師》這部電影嗎？裡面徐崢所扮演的徐瑞寧就是一個有心理疾病的心理醫生，並拒絕任何尋求幫助的建議，最後心理治療師任小妍（莫文蔚）扮成病人在找徐瑞寧做心理諮詢的時候，對徐瑞寧進行心理治療。這個時候心理醫生的專業形象對徐崢反而是一種束縛，讓他下意識地拒絕承認自己有病。

心理相關從業人員換心理疾病的風險，大概以上。