用全心去領會中國古代書法藝術創作歷史，用愛心堅持每天認認真真進行訪古書練，用真心創作出能讓人永遠喜愛的每一幅作品。

認真臨習古人法帖，有條件的話建議畫畫蘭竹，以此來鍛鍊用筆的輕重使轉，長此堅持下去，線條質感必然有明顯的提高。

學書首先取法乎上，要向最好的學習。讀古帖，臨古帖，讀經典書法理論，瞭解中國書法史。

中國書畫講究骨法用筆，線條是最主要的表現形式。想要線條高古，脫離流俗，有力度彈性並充滿韻味首先要在筆畫上下大工夫，學楷書也可以學習魏碑，學篆隸的可以在金文，石鼓文，好大王碑上下苦工。

齊白石，吳昌碩等人畫畫好，書法同樣好，或許是相輔相成，但歸根結底是用筆好，筆墨有力，線條有力，飽滿，有拙趣。

其次真行草都要嘗試，楷書線條平正，行書瀟灑，草書狂放，各具特色，在各體都有嘗試以後慢慢對線條才會有所理解，理解怎麼樣控制手感，如何把握毛筆，如何利用墨色配合線條來表現書法藝術感。

最後明白紙墨筆硯線上條上的作用，知道什麼筆在什麼紙上有什麼效果，什麼紙適合寫什麼字，什麼筆無法表現一種線條質感，這些都是需要在書法臨摹創作中摸索的。

如何寫出高質量的書法線條？

這是一個秘訣！書法家們都不會對人說。

凡是書法家們寫出來的書法作品，線條質量非常高。古代的、現代的書法家，都掌握了這個秘訣，沒有人會把這個秘訣輕易的告訴別人。每當去請教書法大師們如何才能寫出高質量的書法線條時，他們驚人的一致回答：“練習”。

練習？完全是騙一般的書法愛好者。書法家們明明手上藏有絕活，卻不肯說，簡單的用個練習來打發搪塞大家的問題。誰見過大書法家們練習了？而天天練習的人，卻沒有一個人練習後寫出了高質量的書法線條。這不是擺明了的欺騙人嗎！

嗯，雖然，大家都以為書法家們是身藏秘訣的人。但我仍然要告訴大家，他們說的話沒錯。要想寫出高質量的書法線條，除了練習這條路，別無選擇。就算有秘訣，也要按照秘訣中的方法去修練，更何況還沒有秘訣。

1. 中鋒為主的各種筆性筆法和控筆練習；

2. 加多各種提按和使轉動作的長線練習；

3. 一個線條內的速度節奏對比變化練習；

4. 同一懸停高度的中鋒行筆力量和穩定度練習；

用我的一些小作品來舉例看一下：

希望您能有用

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高質量的書法線條是正確筆法長期修煉所致，

什麼是正確筆法呢？趙孟頫說：“用筆千古不易”，那為什麼每個書家的筆法都不相同呢？這裡有一個極易混淆的問題。趙孟頫所指筆法，是指一般規律的中鋒行筆，以及點畫的基本筆法而言，而每一位書家的筆法是融入自己個性理解的筆法，個性筆法越是接近具有共性規律的筆法，就越正確。而一旦個性筆法超越了共性規律的筆法，就容易把字寫成“俗字”，也就不是高質量的書法線條。

我們臨古人經典的法帖，就是要傳承古人的筆法，以掌握正確的筆法。例如“二王”的法帖，大家都視為筆法之宗，就是因為其行雲流水般的筆法中蘊藏著“膚肌之麗”的點畫線條，這種點畫線條是最高境界的書法線條。

這種筆法在張旭、懷素的狂草書中，發揮到了極致，既有內質又顯張力、氣勢的書法線條，達到了書法線條的質量的頂峰。

明清之際，碑學興起，融入碑刻之法的線條，雖豐富了書法線條的形式，但其實沒有改變其本質屬性，依然講究筆法的正鋒和線條的質感，這與“膚肌之麗”是一脈相承的。

【泊廬迴音壁】

書法要寫出高質量的線條，一是加強練習，二是用正確的方法來練習，三是除了筆底的練習，還要加上“心”的練習。

其實，任何一門技藝的高水準成績的獲得都是需要反反覆覆，認認真真的練習的。有道是“拳不離手曲不離口”。所以練習是必須的，想要不透過苦練而輕易達到它的精妙的境界我想沒有人會這樣指望。問題是如果很刻苦了，廢寢忘食，時時繫心於此，卻還是未達理想王國。這又是怎麼回事呢？

第二，要用正確的方法來練習。如果方法錯誤，辛苦的練習很難起到日積月累的作用，或者事倍功半，或者南轅北轍。學習沒有走在正確的道路上，目標遠離，迷茫在疲累之間，折戟在無望當中。那麼，正確的方法是怎麼樣的呢，那是一個系統（展開來講不是這個問答的任務，可以關注 泊廬 的其他文字）。簡略的說，有書寫時的姿勢，執筆的方法，行筆的方法；有跟隨的老師水平是否足夠承載高水平的"指導”，這裡老師的概念包括狹義的和廣義的，特別是臨習的字帖更是重要的老師。

三，除了這些以外還有“字外功夫”的修煉，就是“心”的練習。除了手頭功夫的苦練之外，多加思考也是非常重要的一個環節。學而不思則罔，很多的進步單單依仗手頭的努力是不夠的，單是手頭功夫的磨鍊是不可能深化的。不能深化，修煉的功力就不可能昇華，也不可能有最終的得道。所以心的練習到一定的階段之後就必須不斷的加強，使得自己可以有兩個翅膀來飛翔。

書法的高質量的線條是有筆力，有筆意，有表情，有內涵的，真的要得到這樣意義上的書法線條豈是容易的事情。希望得到“高質量”書法境界的，只有不懈怠的練習，追求正確練習，結合心性的修煉來努力爭取。最後轉一句在下另一拙文的話作為結語：

以古帖為良師，以靜心為日課，以恆久為目標，以日進為慰藉。（END）

（附圖泊廬筆跡）

如何寫出高質量的書法線條？

點線是構成書法的要素，間架結構的組成就是點線。那麼如何豐腴點線，是書法作品的基本功。

經常談及筆法，就是強調筆畫線條的運用及結構合理的安排。故，學習用筆之法，具體來說，草書最論及線條的使用，形質的體現點線面，行草及行楷，也是力究點線的布白，是否形密巧運。

提高線質，必要臨帖，學習帖學的流暢性，加之對碑學之篆隸魏碑有所涉獵，使其筆畫線條具有流美圓轉性，又有古意典雅性。具體臨摹需要漸漸入境的學習方法。

實在話，對於提升線條筆畫的豐滿，是貫穿學書法的整個過程。不是速成而就。需要很多因素，比如一個人的基礎如何，初學與已經學書久遠者，就有不同的砥礪學習方法。才氣稟賦差異，書寫筆墨的風格就不同，學識修養也是很重要的因素。

一般有了創作經驗，具有了一定的書法技能的積累，或是有了自己的風格。對於提升自己的筆墨線條，才有的成熟體驗。

對於初學者或書法基礎淺低，不適合浮躁急於探索線條的完美。而是常規訓練基礎性的筆法。談及線條實際就是論及草書的筆法。草書境界是為最高。而沒有一定的瑧熟筆法，難以進草意。

至於如何提升線條，就是兩個字，悟，練。

書法沒有秘訣，若要迷信秘訣，那麼就是園囿手腳。施展不開自己的才情。

撮影是光的藝術，拳擊是力量與美的結合，那麼書法就是線條藝術。書法過程中分細線條和長細線條。

書法線條不是象印刷品那樣呆板，而是有血有肉的生命線。表現線條的生命之美，從用筆和用墨的功夫看，用筆更重要，講筆力，入木三分，中鋒運毛，萬毫齊力，表現書者功力、技巧和智慧，及書者內在精神世界的深度。

細線條的表現，當線條非常纖細的時候，一 是弧度，線條不要是直的，一直側僵，僵則無氣，無氣而不活，這樣的線條就沒有層次感。二是線條有粗細、斷續的變化，細線條也有粗與細的漸漸變化，有邊緣上的殘缺還可以飛白，可以有筆斷意連。兩種方式都能夠增加細線條的層次感。

再說長線條的層次感，由於線條長，表現會有更大的空間，粗細（力度）濃淡、枯潤、虛實、曲直（弧度）都可以表現更加強烈。另一種線並不強調同一線條本身的粗細變化，而在於線條與線條之間的對比。由線條構成的具有強烈對比關係空間，像王鐸，傅山的線條即是如此。

書法高質量的線條，最重要的是中鋒用筆。什麼樣的是高質量的線條呢？古人有形象的比喻，如折釵股。 如屋漏痕。如錐畫沙等等。在筆法正確的前提下，多練習多體會。功力是以時間為保障的。