孩子的高矮80%和基因有關，另外20%需要環境、運動干預。一般正常的足月新生兒身長50釐米左右，出生後第一年生長最快，身長可增加25—30釐米，即1歲的孩子身長可達75-80釐米。
出生第二年身長增加10-12釐米。2歲以後至青春發育期前（即女孩10歲，男孩12歲前）每年身高增長5-7釐米。
如果此期間每年身高增長在5釐米以下，則表示生長速率不正常。青春發育期（即女孩10-18歲，男孩12-20歲）生長可再次加速，女孩平均每年增長8-9釐米，在整個青春期身高可增長20-25釐米；男孩平均每年增長9-10釐米，在整個青春期身高可增長25-30釐米。
如果父母發現孩子的身高增長與上述規律不符，就應引起注意，及時到醫院就醫尋找原因。上海兒中心內分泌專家沈永年指出，正常兒童每年應至少長5釐米。
值得關注的是，其實孩子身高應該從胎兒期關注。如果，孩子出生時體重不到5斤，身高不到46釐米，就特別需要在第二個快速生長期，出生後的2年內追趕。
擴充套件資料：
即使遺傳了矮個子基因，後天也可以彌補不足。均衡的營養、合理的運動、良好的生活習慣等等因素總是和身高密切相關。2歲前、青春期，這兩個長高的黃金時段，把握得好，可以把30%的後天影響因素髮揮得酣暢淋漓。
但有人總是覺得和70%的遺傳影響相比，30%的後天影響太小，可是仔細一想，哪怕能把握10%的影響，也是不可估量的：倘若一個不足160公分的人，身高增加10%，是不是一個很大的變化。
孩子的高矮80%和基因有關，另外20%需要環境、運動干預。一般正常的足月新生兒身長50釐米左右，出生後第一年生長最快，身長可增加25—30釐米，即1歲的孩子身長可達75-80釐米。
出生第二年身長增加10-12釐米。2歲以後至青春發育期前（即女孩10歲，男孩12歲前）每年身高增長5-7釐米。
如果此期間每年身高增長在5釐米以下，則表示生長速率不正常。青春發育期（即女孩10-18歲，男孩12-20歲）生長可再次加速，女孩平均每年增長8-9釐米，在整個青春期身高可增長20-25釐米；男孩平均每年增長9-10釐米，在整個青春期身高可增長25-30釐米。
如果父母發現孩子的身高增長與上述規律不符，就應引起注意，及時到醫院就醫尋找原因。上海兒中心內分泌專家沈永年指出，正常兒童每年應至少長5釐米。
值得關注的是，其實孩子身高應該從胎兒期關注。如果，孩子出生時體重不到5斤，身高不到46釐米，就特別需要在第二個快速生長期，出生後的2年內追趕。
擴充套件資料：
即使遺傳了矮個子基因，後天也可以彌補不足。均衡的營養、合理的運動、良好的生活習慣等等因素總是和身高密切相關。2歲前、青春期，這兩個長高的黃金時段，把握得好，可以把30%的後天影響因素髮揮得酣暢淋漓。
但有人總是覺得和70%的遺傳影響相比，30%的後天影響太小，可是仔細一想，哪怕能把握10%的影響，也是不可估量的：倘若一個不足160公分的人，身高增加10%，是不是一個很大的變化。