你這是月經不調，屬於正常的，月經不調是女性常見的婦科症狀之一，月經不調可出現月經週期長短、月經量多少等方面的異常。月經不調不僅會對月經週期造成影響，嚴重者甚至會伴有卵巢疾病、子宮疾病等情況。因此當出現月經不調的症狀時，要注意調理，必要時也要就醫治療，以免病情加重。

　　1、月經不調的調理要注意飲食

　　月經不調患者在月經期要注意補充營養，飲食要以清淡、易消化食物為主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

　　2、經期要避免性生活

　　經期女性抵抗力下降，此時進行性生活很容易會將細菌帶入生殖器中，引發生殖器官炎症，嚴重時甚至會造成不孕，因此女性在經期一定要禁止性生活。

　　3、月經不調調理要注意勞逸結合

　　在經期可以進行適量的運動，有助促進血液迴圈，減輕腰背疼痛和腹部不適，但要避免重體力勞動和劇烈運動。保證充足的睡眠時間，作息有度。

　　4、月經不調調理要注意私處衛生

　　經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗後開水燙一下，並在太陽下曬乾後備用;月經墊子宜用消毒紗布及衛生紙。大便後要從前向後擦拭，以免贓物帶入陰道，引起陰道炎或子宮發炎。

　　5、月經不調注意調節情志

　　情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。

　　6、月經不調注意防寒保暖

　　注意氣候變化，特別要防止高溫日曬、風寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

　　7、月經不調患者勿亂用藥

　　一般婦女經期稍有不適，經後即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者，最好到醫院檢查，不要自己亂服藥物。

　　月經不調注意事項主要有以下幾個方面的內容：

　　1、 注意衛生，預防感染：對於長期月經不調應該注意外生殖器的衛生清潔，月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　2、 防止過度節食，戒菸限酒：注意自己的飲食結構，多食用瘦肉，穀類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。

　　3、 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動：不要對於長期月經不調怎麼辦過於擔心，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　4、 不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

　　5、 注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在Sunny下曬乾。

　　6、 藥物治療：傳統醫學辨症施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。

1、B超檢查:反映子宮卵巢及盆腔情況

2、細胞胞學檢查:檢查卵巢功能及排除惡性病變

3、活組織檢查:確定病變的性質多用於腫瘤的診斷

4、內分泌測定:目前可以測定垂體促性腺激素泌乳素卵巢甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素臨床常用以瞭解卵巢功能的簡易方法有陰道塗片宮頸粘液基礎體溫及子宮內膜活檢等。

5、X線檢查:X線檢查子宮碘油造影可瞭解子宮內腔情況有無粘膜下肌瘤或息肉蝶鞍正側位斷層可瞭解有無垂體腫瘤。觀察子宮腔及盆腔器官的病變，酌情作肝腎功能及血液系統的檢查必要時作染色體檢查。

一、西醫治療月經不調

確診為神經內分泌功能失調所致的月經病，在治療上應根據病情的輕重及患者的具體情況，採用不同的治療方案。月經病給患者帶來的主要問題有以下幾方面，治療也要從解決病人的這些問題人手：

1.針對病因治療

對於病理原因，需要針對其具體病因進行相應治療。

2.止血與糾正貧血

由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療。

3.調整週期

可採用雌激素、孕激素單一或聯合的週期治療，也可用中藥治療。

4.不孕

下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵，是月經病的病理生理基礎之一，也是不孕的原因之一，是許多患者迫切要求解決的問題。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據患者情況選擇不同的治療，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。

5.減少月經失調的發生

青春期前即應學習、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理。經期應注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

月經不調辨證論治

二、中藥治療月經不調

中醫上將月經不調劃分為以下幾種並有不同的治療方案：

1、月經先期

症見月經提前而至，量多，色深紅或紫紅，質黏而稠，伴心煩，口乾，面紅，尿黃，便幹，舌質紅，舌苔黃。治療選用止血片。

症見經行提前，量少色紅，質稠，伴手足心熱，兩顴骨潮紅，舌紅苔少。治療可選用知柏地黃丸。

症見月經提前，量或多或少，色紅或紫，或夾有瘀塊，伴乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦，舌苔薄黃。治療用加味逍遙丸。

症見經行提前，量多色淡，質清稀，伴神疲乏力，心慌氣短，食少，大便稀軟，舌淡，苔薄。治療宜選用人參歸脾丸。

2、月經後期

症見經期延後，色黯量少，伴小腹冷痛，熱敷則痛減，怕冷，面色蒼白。治療可選用七制香附丸或痛經丸。

症見行經延後，量少，質清稀，小腹隱隱作痛，喜溫喜按，伴腰痠無力，小便清長，大便稀軟。治療可用艾附暖宮丸。

症見經期延後，量少色淡，質清稀，伴頭暈眼花，心慌失眠，面色蒼白或萎黃，手足麻木。治療可選用當歸丸、八珍益母丸、當歸紅棗顆粒等。

症見月經延後，量少色黯有塊，伴小腹脹痛，胸脅乳房作脹。治療選用七制香附丸或元胡止痛片。

3、月經先後無定期

症見經來或提前或錯後，經量或多或少，經行不暢，伴胸脅、乳房、少腹脹痛，噯氣食少，悶悶不樂。治療可選用加味逍遙丸。

症見經來或先或後，量少色淡，伴頭暈耳鳴，腰痠腿軟，足後跟痛，夜尿多。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。

4、經期延長

症見月經淋漓不淨，色淡質稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。治療宜選用人參歸脾丸。

症見月經持續不淨，量少色紅，伴手足心熱，口燥咽乾，兩顴潮紅，舌紅，苔少。治療可用止血片合知柏地黃丸。

5、月經過多

症見月經量多，色淡，清稀如水，伴面色萎黃，心慌氣短懶言，四肢無力，舌淡。治療可選用烏雞白鳳丸、人參歸脾丸。

症見經來量多，色深紅或紫紅，質稠或有塊，伴心煩口渴，腰腹脹痛，尿黃，大便幹，舌紅苔黃。治療宜選用止血片。

6、月經過少

症見月經量少色淡，或點滴即淨，伴小腹空痛，頭暈眼花，心慌，面色萎黃，舌淡。治療選用當歸紅棗顆粒、婦康寶口服液或四物合劑。

症見月經量少，伴腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，舌淡。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。

症見經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，血塊排出痛減，舌質紫黯有瘀斑。治療選用七制香附丸、婦科得生丸合益母草膏。以上藥物請在醫生指導下服用。

　　1、要查清楚月經不調的原因，所以需要先做性激素六項檢查。

　　如果你有月經不調的歷史，醫生可能會安排你進行性激素六項的測定，包括促卵泡成熟激素、促黃體生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六項性激素。透過檢測結果瞭解你月經不調、不孕或流產的原因，進行相應的指導。必要時還可能檢查你的甲狀腺功能。

　　2、根據檢查結果，調理月經。月經、排卵規律後可備孕。

　　據專家研究，腎臟、卵巢在女性月經不調的過程中起決定性作用，兩者緊密聯絡，缺一不可，靠單一補腎或單一養巢都無法從根本上達到抗衰養顏的目的。所以要透過補腎養巢同時進行，才是更好地解決月經不調。

　　幸孕草建議大家找中醫調理，在醫生的指導下用中藥，試孕。同時，可以堅持兩個月每次月經乾淨後的第七天去醫院監測排卵，看看有沒有正常的卵泡排出，醫生也會指導你什麼時候同房。

　　如果你監測排卵幾個月，有排卵，同房確沒懷上，那你最好能檢查一下輸卵管，因為大多數的不孕都是由於輸卵管的原因造成的，如果情況比較嚴重，必須好好治療。