有老師教最好，並且從頭到尾一個教練，這樣會學的更好，當然是學生有學習的興趣和不怕困難的決心，會少走很多的彎路。

我是一開始自學的，從不會游泳的岸上人進到了泳池中，膽子不怕水，一開始還行，蛙泳不太標準像樣的遊起未，但換氣始終不太好，一進深水區心裡就緊張，導致一次換氣沒換好，直接嗆水了，腦袋那叫一個疼，是一般人受不了的那個難受，一連好多天不敢下水了，那不能不去了呀，好去，請個私教吧，結果教練給我幾句話，幾個示範，十幾分鍾，特別在針對我的換氣方面，應先在水下慢慢的吐氣，快吐完時，再抬頭，同時劃手，這樣換氣吸氣就有更多的時間，另外讓全身放鬆，不能緊張，唉，我就這樣，在教練的監護下，就可以輕鬆來回遊了，我的親身體體會，還是專業老師教吧，少走彎路，花錢買少受罪，不知道適合不適合你，僅是我個人建議。

練游泳肯定得老師教。

你可以跟著網上教學影片學，也能學會。

但你的問題不是“學得會”而是“學得好”。

會很容易，以前生長在河邊的人，都是沒有老師教，自己學會的，但是按照“好”的標準來說肯定是不夠的。

像游泳姿勢這種，你看著影片學會了，但實際上做起來不是那麼回事。在水裡沒有鏡子給你參照，不像學舞蹈你還可以對著鏡子糾正動作。在水裡完全地教練給你看動作。

比如前幾天在游泳館看一個朋友的自由泳，他的手嚴重過中線，然而我不告訴他他始終覺得自己很直地向前。我要他試著入水時候向外一點，用大拇指領方向。改一下動作好多了，但是他說遊起來就好像外八地太多了。

沒人看，有時候你自己的感覺不準，當你習慣了錯誤動作，正確動作就會變得很彆扭，你就會習慣又回到錯誤動作。所以，游泳要想學好，一定得有人幫你看幫你糾