1、寶寶出生那一刻，覺開始不夠睡、睡不好、更別想睡到自然醒了。

2、原本打算餵母乳的、恰恰相反想喂沒奶水

3、崩潰產後身材走形（開始慢慢減肥路）

4、嚴重掉頭髮

5、如果家有老人一起帶孩子育兒意見會爭執

6、產後憂鬱（一般產後憂鬱有很多因素比如生理、心理、家庭、睡眠等等）

當媽不容易，但是當“媽媽”也是幸福的代名詞，在“媽媽”這條道路上還會遇到更多的挑戰，面臨更多問題，不過為了娃，我們也要給自己多鼓鼓打打氣加油

孩子有一次發高燒至40℃，去醫院看醫生打吊針，一天下來一點燒都沒退，還被醫生護士罵一通，被其他病童家長用目光討伐一番，超崩潰!

求人不如求己，從那時開始，自學兒童推拿，經常帶小孩去玩去運動，有規律的作息時間和注意飲食的營養搭配。

現在，孩子身體倍兒棒!

全職媽媽獨自帶孩子的7大崩潰時刻，只有經歷過才會懂

全職媽媽獨自帶孩子

絕大多數媽媽決定全職帶孩子時，都高估了自己的能力（或者說忍耐力），低估了獨自帶孩子的艱難。帶孩子路上，總有些時刻，讓你控制不住內心的火山噴發，崩潰到想把寶寶重新塞回肚子裡……

一

自我：一天24小時，沒1分鐘屬於我

獨自帶孩子，每天都是高強度低價值的重複勞動。寶寶小時候，一刻都不能離開媽媽。每天都需要全身心投入去照顧，餵奶、處理屎尿屁、哄睡、陪伴、做家務……寶寶稍大點，要戶外活動，要陪玩，要照看著別磕碰摔了……

24小時都圍繞著寶寶，沒有1分鐘屬於自己。那寶寶睡著的時間呢？拜託，做家務都不夠，更何況，還有好多小睡渣呢。每天能讓你洗臉一次，那就算天使寶寶了；上廁所和洗澡都得開著門，寶寶要在門口看著你……

自我被寶寶吞沒，遠離美、遠離社交、遠離一切精神生活。苗條的身材、精緻的妝容、好看的髮型、美麗的衣裙、朋友聚會、看電影、旅遊……統統與全職媽媽無關。全職媽媽擁有的是暗黃的面板、肚子上的贅肉、大大的眼袋和黑眼圈、毫無美感的哺乳衣。

一切按部就班還行，只要帶孩子過程出現不順心，這種喪失自我的窒息感就會冒出來，直接讓全職媽媽崩潰，懷疑自我的存在感和價值。

二

睡眠：徹底不記得睡整覺及自然醒

如果寶寶是睡渣，那全職媽媽僅在睡眠這一項上經歷的崩潰感就足夠訴說一萬字。

抱睡、奶睡、推車睡……各種哄睡方式全試一遍，依然是哄的時間比睡的時間長。好不容易哄睡了，媽媽可以乾點家務了，躡手躡腳下床，還沒出臥室門，寶寶就跟裝了雷達似的，醒了。夜醒N次，媽媽的睡眠被分割成無數碎片。有時，媽媽還沒睡著，寶寶已經一覺又醒。

充電五分鐘，通話倆小時，這就是寶寶。哄睡哄到精神崩潰，徹底告別優質睡眠，這就是全職媽媽。試問，怎能時刻淡定、不崩潰？

三

餵飯：吃飯決定權給寶寶，談何容易

媽媽都希望給寶寶均衡的飲食，每餐都精心準備，可基本都是“做飯倆小時，賞臉五分鐘”。寶寶才不管你準備了多久，才不管什麼營養均衡，只要不喜歡就往外推、轉過頭……

有沒有覺得自己的勞動成果太不受尊重了？然後脫口而出“你吃不吃，不吃媽媽不理你了哈”；“乖，再吃一口，吃完了我們出去玩”；“乖寶寶，給你這個玩，一邊玩著一邊吃哈”……如果寶寶還是不吃，並且推翻小碗，飯菜撒了一地，那媽媽心中可真是千萬匹馬在奔騰呀。

寶寶知道自己餓不餓，把吃飯的決定權交給寶寶，但，談何容易！有一種沒吃飽，叫你媽覺得你沒吃飽。寶寶不吃，媽媽要喂，雙方都崩潰。

四

家務：永遠處於未完成狀態

鍋裡的油熱了，正要放菜進去，寶寶醒了；剛把拖把洗好，準備擦地，寶寶哭了；正在陽臺晾衣服，寶寶摔倒了……手頭的任何事情做到一半時，總會有狀況發生，家務永遠未完成。

你疊好衣服，放進櫃子，寶寶一件一件拿出來；你洗好衣服準備晾，寶寶把衣服都拽出來，用來擦陽臺地板；你剛收拾好房間，寶寶把垃圾桶翻了過來，不亦樂乎地玩著各色垃圾……

你上個廁所，屋裡就跟被打劫了一樣，玩具、捲紙和抽紙到處都是；你剛給寶寶換了乾淨衣服，轉眼他就把果泥抹在了上面……

永遠有未完成的家務在等著你，不得半刻空閒。內心在咆哮，有沒有！

五

生病：最怕寶寶發燒，你沒資格生病

獨自帶孩子最怕寶寶突然發燒，因為還不會說話，只能哭鬧。你心裡著急，每隔倆小時給寶寶測體溫，物理降溫，燒到一定程度給寶寶喂藥。好不容易哄寶寶吃藥了，剛放床上，寶寶吐了。看著床單上那一灘剛吞下的藥混合著食物殘渣，真是很無助。

換床單、給寶寶換衣服，安撫寶寶，重新喂藥，累癱。為了讓寶寶睡安穩，你就一直抱著。同時，還焦急地在網上查發燒的知識。一夜過去，寶寶還是燒，你就更擔心糾結，在家護理不放心，去醫院又怕交叉感染。

決定帶孩子就醫，那又是另一番奮戰。醫院人山人海，到處都是細菌，你揪著心給寶寶戴上口罩。掛號排隊很久，候診又好久，終於等到醫生接見，結果被打發先去查血常規。抱著寶寶繳費、拿著卡和檢查單，等候抽血。結果寶寶太難受很抗拒，你自己一人根本壓不住。只能抱著娃出去哄哄，寶寶哭，你也控制不住地哭了。

……只要寶寶快點好起來，再難捱、再崩潰，你都可以堅持住。最擔心的還是自己生病，那也只能帶病上崗，因為你要照顧寶寶，要料理家裡的大小事情。全職媽媽沒資格生病呀。

六

比較：焦慮源於總有媽媽做的比你好

全職媽媽愛跟別人比較，因為覺得自己全職帶孩子，就理應帶的比別人好。一旦結果不盡如人意，便很容易焦慮崩潰。

隔壁寶寶早會翻身了，我們怎麼還不會抬頭？朋友家寶寶都會說話了，我們還只是依依呀呀，是發育遲緩嗎？同學家寶寶跟我們差不多大，體檢時比我們高几釐米呢……

七

家庭：最怕老公不理解

全職媽媽有時也會因自己沒收入而心生愧疚，自動縮減自己的消費，更賣力地帶孩子做家務。但是，老公不一定能看到你的付出，不一定會因為你給孩子早教啟蒙而感激你，卻非常有可能因為孩子感冒發燒而責怪你。“你是怎麼帶孩子的，怎麼又感冒了？”“全職在家，還帶不好寶寶！“這些不經意間脫口而出的話，足以讓你瞬間崩潰。

我兒子八個多月的時候因細菌感染反覆發燒咳嗽，沒打針，用了幾次藥，我整整一個星期沒睡好覺，幸好後面好的乾淨利落。

還有就是帶我兒子去體檢的時候，他的嗓門很大，哭的整個樓層都是他的聲音，因為我兒子不然陌生人碰的，他跟別人笑，玩，就是不讓陌生人碰和抱。

兒子2個月大的時候就遭遇了腸脹氣，每天夜裡三點多準時鬧，但也不是哭，臉漲得通紅渾身扭動特別使勁兒，哼哼唧唧很大聲，手腳亂蹬，無法安撫！一般都會持續到早上6點左右才能慢慢安靜下來，一開始不知道這是小月齡寶寶常見的脹氣症狀，問了長輩以為真的就像老人們所說的“長身體”就沒太在意，但是看她每晚好幾個小時都這麼掙扎特別痛苦的樣子實在太揪心，我和寶爸都處於瀕臨奔潰的境地，為什麼孩子這麼小就要經歷這麼殘忍的經歷，後來我開始多方面的看書上網各種搜尋瞭解，透過分析確定我家寶寶是腸脹氣，於是我開始瞭解應對的措施！腸脹氣腸絞痛不屬於真正意義上的疾病，是每個寶寶腸胃發育完善過程中的必經之路，並且無法根治，只能緩解，媽媽們一定要有耐心，等寶寶慢慢長大，3個月後這些不適都會自行緩解，很多問題都是成長中慢慢消失或解決的。道理我們都懂，但是！全家半夜被折騰的欲生欲死，並且持續數月就問你怕不怕？！

下面說一下我是怎麼應對的（做媽媽就是得不斷學習啊，不然看著寶寶遭罪太心疼）

●每次喂完奶之後一定要拍嗝，即使拍不出來也要讓寶寶趴在肩上豎抱15分鐘，吃進去的空氣會自然升上來。 母乳喂吃完一邊就拍，拍完再吃另外一邊， 奶瓶喂也是吃一半就要拍，最好使用防脹氣奶瓶。

●減少寶寶的哭鬧，寶寶大哭的時候容易吃下更多的空氣，要及時安撫寶寶再抱起來拍嗝，一般都能拍出來。

●母乳媽媽避開這些食物：雞蛋、豆類及豆製品、糯米類、乳製品、五穀雜糧 。

●不要寶寶一哭就認為是餓了，孩子還小，很多事情都是用哭來表達，一定要摸清寶寶的進食規律，如果違背了平時的規律突然大哭往往都不是因為餓的，再結合腸絞痛的症狀分析，如果這個時候頻繁餵奶的話只會吃下更多的空氣，讓脹氣更嚴重，還容易造成過度餵養。

●白天多讓寶寶趴著，不僅對寶寶的大運動和心肺功能發育有好處，還有利於氣體排出。

●多做排氣操，網上搜影片跟著做就可以。

●飛機抱緩解腸絞痛。

●洗熱水澡，有助於消化，還能使寶寶放鬆。

●安撫奶嘴，吮吸是終極的安撫，寶寶哭鬧的時候可以給寶寶一個安撫奶嘴。

現在寶寶已經十個月6天了，看著身邊熟睡的寶寶回想起帶孩子路上最黑暗的那個月，覺得時間真的過得好快。

希望每個寶寶都能順利的度過腸絞痛時期。

本想母乳餵養，奈何奶水不足，只能混合喂，在吃了兩個月奶瓶後不認奶嘴了，一天到晚掛在我身上吃。也不吃飽，餓的哇哇哭，奶嘴又不吸。為了不讓他餓著只能一勺一勺喂，勺子滿足不了他吮吸的意願，就開始哭，一哭就嗆奶。無奈，只能讓他吸著乳頭，乘不注意的時候迅速拔出乳頭喂一勺奶粉，如此往復。正在經歷的這些快讓老母親崩潰。