這主要源自於換季時，氣候、溫度、溼度的變化較大，還有就是各種細菌的活躍，寶寶面板屏障還沒有發育完全，一不注意就會受到刺激或汙染侵襲，出現發紅、瘙癢、刺痛的狀況。媽媽們該怎麼呵護寶寶的敏感肌呢？

1、注意紙品的使用

小寶寶平日的大多數面板清潔，都是依靠紙巾來完成，相比毛巾，紙巾擁有更方便使用且易攜帶的優勢，不管是擦拭小嘴小手還是小屁屁，都非常實用。但是紙品如果太過粗糙，對於寶寶嬌嫩的肌膚也是有很大傷害的。

2、選擇純棉材質衣服

衣服包裹著寶寶的大部分肌膚，尤其是貼身穿的內衣，對寶寶的面板既是保護，也可能造成傷害。其中可能存在的傷害主要有三種，一是化纖材質的衣服過硬，摩擦肌膚造成傷害，二是衣服中的化學品被面板吸收，還可能是衣服染料中存在有害的化學物質。所以寶寶衣服最好選擇色彩清淺的純棉材質。

3、洗澡時水溫不要過高

很多媽媽擔心寶寶在洗澡時著涼，所以都會調高水溫。但是當寶寶洗澡水溫度過高的時候，不僅可能對寶寶脆弱的肌膚直接造成燙傷，還會引起寶寶面板毛細血管擴張，血液大量流向面板，造成寶寶頭暈噁心，還會導致面板水分流失嚴重，引起寶寶面板粗糙易過敏。

4、毛巾經常清洗並殺菌

毛巾是很容易滋生細菌的媒介，一旦接觸到面板，細菌就會傳染給寶寶，形成汙染性的面板敏感，尤其是寶寶使用較為頻繁的洗臉巾或浴巾，都需要媽媽時常進行清洗，最好在清洗的同時進行一些殺菌處理，能夠更有效的給寶寶提供保護和照顧。

大家都知道，面板是我們身體與外界的第一道保護屏障。

無論大人，無論小寶寶。

很多人不知道的是，面板這道屏障隔離的其實是兩個世界。

面板之內是我們的機體，那是一個無菌的世界（除外消化系統）；面板之外，可真的是一個危機四伏的世界：各種細菌病毒衣原體支原體等等，就在我們賴以生存的空氣中和我們的面板上。甚至包括飲用水中。

顯微鏡放大1000倍，可以看見的微觀世界裡面，都有這一些微生物。

為什麼換季的時候寶寶容易“中招”感冒生病呢？

可不要以為做好滅菌防毒的工作孩子就從此安枕無憂啦！

換季的時候，尤以春秋兩季為著，孩子非常容易感冒。因為在這些季節，室內外溫度的變化比較明顯，忽冷忽熱的情況下，寶寶衣物增減的過程中，容易引起受涼，在身體抵抗力變弱的情況之下，外界病菌乘虛而入。

那些病菌並未走遠，就在我們周圍潛伏著，而寶寶們的免疫系統還在發育完善中，最容易受到致病菌的侵犯。

那有什麼好辦法呢？避免寶寶換季時遭遇危“肌”？

首先，鍛鍊孩子的禦寒能力，經常帶孩子外出，尤其是寒冷的季節，讓孩子適應變冷的氣候；加強自身的身體素質鍛鍊非常重要。你看日本上幼兒園的小朋友在冰天雪地的冬天，赤裸著身體在室外鍛鍊，為什麼呢？爸媽不心疼嗎？不會生病嗎？

他們在鍛鍊孩子的抵抗能力。這樣的孩子長大以後，身體非常強壯。

其次，季節變化時，家長注意孩子的衣物加減要隨著每天的溫度變化而變化。儘量避免孩子所處的環境中溫度出現的大幅度變化。

最後，家庭環境整潔、個人衛生、勤洗手勤洗澡，這些也很重要哦。

最最後，還有一句悖論似的存在：孩子是在生病中啟動其免疫系統的，免疫系統的發育和完善是在和病菌的真槍實戰中獲得的。

如何幫寶寶應對危“肌”四伏的換季期？

從五行對應的變化來，春季對應的肝木，夏季對應心火。秋季對應肺金。冬季對應腎水。那麼五行當中的土在哪裡，對應的是長夏。我們又經常講土生四象，何為土生四象？

也就是說，其實每個季節轉換的前18天都是土氣執行轉化的時候，這個時候我們要提升土氣。如果說這個時候的土氣不好的話，那我們體內的氣立就跟不上外界氣立的變化。我們把人體比作是一個小宇宙，身體的能量及氣立變化只有跟上外界的跟步，人才不會生病，如果不及或太過都會生病。

而人體的面板又是我們人體與外界溝通的一扇門。（毛孔則稱之為鬼門）當外界的氣候變化太過與不及就會出現風邪。風邪就會入侵身體能量不足的人們，當身體感應外敵來襲之時，就會自動關閉鬼門，把病邪擋在身體外，不讓它繼續侵入臟腑。

鬼門關閉之後，我們體內的熱量也就出不去，這個營衛之氣（營在內，衛在外），不能溝通。就出現感冒發燒的症狀，提示我們人體注意有外敵入侵，要提升自己的正能量打敗病邪。

所以，明瞭換季18天是土氣轉化的特殊時期，那麼在這個時期內我們應該要注意保護脾胃，脾主肌肉，因此，媽媽們需要注意你季節變化給孩子增減衣服。飲食方面要清淡，不能太刺激脾胃，否則能量不足，外敵容易入侵。

這主要源自於換季時，氣候、溫度、溼度的變化較大，還有就是各種細菌的活躍，寶寶面板屏障還沒有發育完全，一不注意就會受到刺激或汙染侵襲，出現發紅、瘙癢、刺痛的狀況。媽媽們該怎麼呵護寶寶的敏感肌呢？

1、注意紙品的使用

小寶寶平日的大多數面板清潔，都是依靠紙巾來完成，相比毛巾，紙巾擁有更方便使用且易攜帶的優勢，不管是擦拭小嘴小手還是小屁屁，都非常實用。但是紙品如果太過粗糙，對於寶寶嬌嫩的肌膚也是有很大傷害的。

2、選擇純棉材質衣服

衣服包裹著寶寶的大部分肌膚，尤其是貼身穿的內衣，對寶寶的面板既是保護，也可能造成傷害。其中可能存在的傷害主要有三種，一是化纖材質的衣服過硬，摩擦肌膚造成傷害，二是衣服中的化學品被面板吸收，還可能是衣服染料中存在有害的化學物質。所以寶寶衣服最好選擇色彩清淺的純棉材質。

3、洗澡時水溫不要過高

很多媽媽擔心寶寶在洗澡時著涼，所以都會調高水溫。但是當寶寶洗澡水溫度過高的時候，不僅可能對寶寶脆弱的肌膚直接造成燙傷，還會引起寶寶面板毛細血管擴張，血液大量流向面板，造成寶寶頭暈噁心，還會導致面板水分流失嚴重，引起寶寶面板粗糙易過敏。

4、毛巾經常清洗並殺菌

毛巾是很容易滋生細菌的媒介，一旦接觸到面板，細菌就會傳染給寶寶，形成汙染性的面板敏感，尤其是寶寶使用較為頻繁的洗臉巾或浴巾，都需要媽媽時常進行清洗，最好在清洗的同時進行一些殺菌處理，能夠更有效的給寶寶提供保護和照顧。

這主要源自於換季時，氣候、溫度、溼度的變化較大，還有就是各種細菌的活躍，寶寶面板屏障還沒有發育完全，一不注意就會受到刺激或汙染侵襲，出現發紅、瘙癢、刺痛的狀況。媽媽們該怎麼呵護寶寶的敏感肌呢？

1、注意紙品的使用

小寶寶平日的大多數面板清潔，都是依靠紙巾來完成，相比毛巾，紙巾擁有更方便使用且易攜帶的優勢，不管是擦拭小嘴小手還是小屁屁，都非常實用。但是紙品如果太過粗糙，對於寶寶嬌嫩的肌膚也是有很大傷害的。

2、選擇純棉材質衣服

衣服包裹著寶寶的大部分肌膚，尤其是貼身穿的內衣，對寶寶的面板既是保護，也可能造成傷害。其中可能存在的傷害主要有三種，一是化纖材質的衣服過硬，摩擦肌膚造成傷害，二是衣服中的化學品被面板吸收，還可能是衣服染料中存在有害的化學物質。所以寶寶衣服最好選擇色彩清淺的純棉材質。

3、洗澡時水溫不要過高

很多媽媽擔心寶寶在洗澡時著涼，所以都會調高水溫。但是當寶寶洗澡水溫度過高的時候，不僅可能對寶寶脆弱的肌膚直接造成燙傷，還會引起寶寶面板毛細血管擴張，血液大量流向面板，造成寶寶頭暈噁心，還會導致面板水分流失嚴重，引起寶寶面板粗糙易過敏。

4、毛巾經常清洗並殺菌

毛巾是很容易滋生細菌的媒介，一旦接觸到面板，細菌就會傳染給寶寶，形成汙染性的面板敏感，尤其是寶寶使用較為頻繁的洗臉巾或浴巾，都需要媽媽時常進行清洗，最好在清洗的同時進行一些殺菌處理，能夠更有效的給寶寶提供保護和照顧。

季節更換，而寶寶的肌膚嬌嫩敏感，所以常常在換季時出現各種問題，春季以預防過敏，夏季腸炎腹瀉，痱子，秋季面板乾燥，秋季腹瀉，冬季面板保暖、保溼等等。

馬上進入盛夏，我們重點談談夏季的面板護理問題吧。

1、天氣炎熱，寶寶出汗較多，注意勤洗澡勤換衣物，衣物以純棉質地、寬大為宜，洗澡後注意擦乾水份，尤其是面板皺褶處，以及手指縫隙、腳趾縫隙之間，以避免溼熱環境導致面板真菌感染。

2、預防痱子：建議用兒童型花露水（需稀釋）噴灑在衣物上，不建議直接噴面板；另外可以在洗澡時用稀釋的寶寶金水沖洗，個人不太喜歡痱子粉

3、避免蚊蟲叮咬：準備安全的驅蚊產品，或物理防蚊（蚊帳），如帶寶寶外出玩耍，避免河邊和草多的地方，可以為媽媽準備兒童專用的驅蚊手環或驅蚊貼

4、溼熱環境也容易帶來溼疹，涼爽的居室環境會使孩子舒服，可以開電扇和空調，溫度不宜過低，26-28度，避免直吹，嚴重溼疹的忌易致敏的食物，魚蝦、牛羊肉、西紅柿、芒果等食物，可以準備溼疹霜，建議兒研所的膚樂霜。

5、腸炎引起的腹瀉在夏季發生率尤其高，要注意奶瓶奶具以及兒童餐具的消毒，注意⚠️食物食材的新鮮，冰箱裡的水果飲料要根據孩子胃腸道情況酌情選擇。

6、孩子腹瀉次數較多的話會造成臀紅，注意每次後及時清洗，塗抹護臀霜，另外要及時更換紙尿褲保持面板乾燥，建議白天不穿紙尿褲

7、面板清潔不良時寶寶會出現紅色丘疹，甚至出現膿頭，可以清潔/洗澡後區域性塗紅黴素眼膏

㊗️寶寶順利度過炎炎夏日！