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1 # muluzhe
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2 # 平常父子
每個人都會經歷這段時期,如何自我調節健康快樂的度過這段日子,也許這才是最重要的,個人覺得有這麼幾點建議:
1、自我調節意識。明白自己所處的年紀,應該做哪些正確的事情,不應該做哪些不好的、錯誤的事情。這點比較重要,要明事理、辨是非。嘗試、學會調節自己的情緒,慢慢樹立比較正確的三觀。
2、溝通是最好的方式。多溝通,與自己的父母、朋友、老師等,袒露心扉的進行交流,在遇到問題時聽聽他們的意見,學學他們的經驗,結合自己選擇比較符合自己的方式和方法。
3、做自己的喜歡的事情。做自己喜歡的事情是舒緩情緒、陶冶情操最好的方式,當然要選擇健康、積極向上的興趣愛好,必須選擇一項運動、學習一件樂器、讀一本好書等等,都可以使自己靜下心來度過這段躁動的日子。
其實每個人的生活習慣、秉性愛好都是不一樣的,選擇一種適合自己的方式才是最好的。
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3 # 新東方家庭教育官方號
一、想控制青春期的孩子幾乎不可能
當一向乖巧聽話的孩子,忽然以你不習慣亦不喜歡的方式對你說話、與你相處,甚至和你頂撞時,先別急著生氣,更不要一巴掌打下去,他(她)正在用這種方式向你宣告:我,已經進入青春期了!
“青春期”這個名詞很難解釋,但家有青春期孩子的父母都深有體會:那個從小無比依戀你、圍著你轉的“跟屁蟲”,會在某天突然拒絕你再拉他的手;那個總是快樂、滿足、合作的小孩不見了,眼前的孩子悖逆、憤怒、沮喪……這一切都讓做家長的手足無措。在青春期孩子的眼裡,父母不再是父母,父母就是普通人,跟別人一樣的普通人。爸爸們都說:“孩子叛逆就是翅膀長硬了,想飛了,不聽話了!”媽媽們則說:“孩子叛逆起來良心簡直像是被狗吃掉了!”
青春期的孩子,生理上已經有了大人的樣子,但是心理上並不成熟;他們看起來應該懂事了,但其實遠遠沒有……他們想獨立,不願意再被過分呵護;他們想做主,穿標新立異的衣服,穿耳洞、戴耳環、甚至刺青……青春期的孩子內心張力十足,總想標榜自己的與眾不同,不懼怕任何試圖阻攔他們的人和事物!因此,家長的過度管制對他們來說是難以忍受的,他們不會再俯首帖耳“受制於人”。所以,父母一定要切記,對於青春期的孩子,你越想控制,他們越是不屈,越想遠離你。想控制他們像控制幾歲的孩子一樣,幾乎是不可能的!
二、用智慧斡旋荷爾蒙的力量
從青春期一開始,無論男孩還是女孩,他們的身心就被一股巨大的力量所佔據和控制,想法和行為都將產生鉅變——這股力量就是荷爾蒙。
我們都不難發現——青少年的身體常常好得難以置信,他們可以在24小時內就從流感中恢復過來;每餐大快朵頤,體重卻不一定增加多少。
有的孩子熬夜看足球或趕作業,第二天還能精神百倍,這對我們大多數成年人來說簡直難以想象。我們為此感嘆:看,這就是青春!卻很難將這旺盛的生命力同荷爾蒙聯絡起來,但實際上,青春在很大程度上就歸因於孩子體記憶體在的過剩荷爾蒙!
荷爾蒙對孩子身體的影響是顯而易見的,比如快速長高、變聲,胖墩墩的小男孩會一下子變成滿臉胡茬的小夥子,細瘦的小女孩忽然有了婀娜多姿的女性體態。除此之外,荷爾蒙還對大腦產生複雜的影響,當荷爾蒙湧入大腦後,一場看不見的化學反應迅速發生,時間要持續好幾年。
科學家發現,荷爾蒙使大腦中掌管情緒的地方(杏仁核)特別活躍,因此青少年的情緒起伏都比較大。大腦最晚成熟的區域是額頁,一般要到20至25歲才成熟(因此大多數國家的法律以20歲作為成年標準)。額頁是大腦的總指揮,掌管理智、決策,人能控制自己不好的意念,使“潘多拉的盒子”總處於封閉狀態,就全是額頁的功勞。而對於十幾歲的孩子來說,他們的情緒被荷爾蒙折騰得陰晴不定,晚熟的額頁又不能出來控制局面,所以整個人顯得衝動不理性。
瞭解是荷爾蒙使孩子的心緒不穩,父母對孩子就會多一分體諒,少一分責怪,心態也能變得平和、冷靜一些。比如,當孩子發脾氣的時候,我們就知道那是在宣洩情緒,不是故意和父母“對著幹”、“挑戰父母底線”;他們為一點小事哭泣不已的時候,我們就知道那也是正常反應,不必大驚小怪、憂心忡忡;他們在發牢騷的時候,我們也能包容,不會拒絕傾聽……父母更理解孩子,親子關係就不會那麼緊張,孩子的青春期就過得更順當一些。
三、父母要及時調整心態
當孩子進入青春期,即使在親子關係融洽、父母非常睿智的家庭裡,青春期引發的動盪也足以降低全家人的生活質量。有些孩子的青春期相對平順,有些孩子則特別叛逆,可以鬧得家中雞犬不寧、天翻地覆。這樣的孩子對父母絕對是一個巨大的挑戰,一旦處理不當,家庭就將進入“危機期”,面臨“雙輸”的局面……青春期孩子的父母是最不好當的,經常“吃力不討好”!面對孩子的鉅變,大人一定要有充分的心理準備,調整自己的心態,不能孩子一不聽話自己就先沉不住氣。
當孩子進入了青春期,父母即使再關心孩子,也要適度降溫,陪伴孩子要時刻謹記“三顆心”──不要太關心,不要太有好奇心,不要太熱心。一定要給孩子留有一定的空間,不要干涉過多。在青春期,孩子的身心正順應自然的規律蓬勃成長,我們大人也要改變管教的態度和方法。
孩子都希望有自己的空間,長大更是。父母太侵入,孩子就會逃避。孩子是按照他成長的規律在成長的過程中,我們大人使用管教的方式也要隨著調整了。就像坐在樹蔭下乘涼,陰影會隨著Sunny移動,我們就要不斷的挪移我們的椅子,才不會被Sunny曬到。而不是坐在那邊不動,卻要樹移動一樣,那是不符合自然規律的。
四、教育青春期的孩子不能“太較真兒”
如果家長了解一些青春期孩子的特點,在心理上有所準備,在面對孩子的變化時就不會特別被動,教育孩子時也不至於過於“較真兒”。
第二天靠近中午的時候,兩人正在廚房忙得不亦樂乎,三個睡眼惺忪的孩子終於起來了。一看到爸媽準備飯菜,孩子就皺了眉:“媽,我們不在家吃,中午約了同學去外面吃。”母親的鍋鏟停在半空中,爸爸趕緊接話:“我們也還沒吃,馬上做好了,就在家吃吧!”“不行!”孩子斬釘截鐵的說:“我們已經遲到了,要趕緊走了,你們可以留到晚上再吃嘛!”臨出門還補了一句:“你們這樣我會有壓力的!”說完就在同學的“謝謝”與“再見”聲中出門了。夫妻倆又生氣又沮喪,面面相覷說不出話來。
我這個朋友說,其實他們當時完全可以訓誡孩子:“你這是不懂事!”甚至可以誇大一些說:“你這是不孝順!”但出於對這個時期的孩子的瞭解,他們選擇了包容和忍耐。朋友說,當著同學的面批評她,會讓她很難服氣,還影響了她出去玩的好心情,而且,說不定以後再帶朋友回來,她會提前打好“預防針”,告知對方:“在我爸媽面前一定要怎樣……”那時,他們將面對一個虛偽的孩子。我認為我這個朋友是個很智慧的母親,她不“較真兒”的教育方法,很值得大家借鑑。
五、努力與孩子站在同一陣營
面對不時向自己“宣戰”的孩子,父母具體該如何管教?什麼樣的智慧才能“降得住”孩子?
有一個男孩在青春期時非常叛逆,不管家長和他講什麼,他永遠有理由反駁。他愛聽西方流行歌曲,節奏很快,這讓父親很反感。有一次,馬上要考試了,他一邊聽著震耳欲聾的音樂,一邊斜躺在沙發上看書。父親見了,大聲斥責他,叫他關掉音樂。沒想到男孩不僅不聽,還“砰”的一聲把房門關上了。做父親的一下子氣極了,開始打兒子,下手很重,兒子卻一點不求饒,一臉倔強。父親見此更生氣了,沒命似地打兒子,妻子見此嚇哭了,趕緊替兒子求情,丈夫卻毫不理會,一直打到自己累了才罷手。
當天的晚飯,父子兩個都沒有吃。做父親的一夜無眠,反思自己的教育出了什麼問題,不明白兒子為什麼變成這樣?清晨,男孩主動來向父親道歉了,看著兒子身上的傷痕,做父親的忍不住哭了,連向兒子說“對不起”。他看到個子已經超過自己的兒子,內心既後悔又慚愧,決心以後不再拿大人的權威去壓制兒子。
後來,男孩依然沒有放棄他的音樂愛好,父親卻學會了包容和接受,他和兒子一起聽那些吵鬧的音樂,試著融入兒子的生活。甚至有一次兒子請求他陪同去參加歌手簽唱會,他都同意了。但在簽唱會現場,他們看到很多精神氣質都不太積極,和他年齡差不多的歌迷,父親問兒子說:“你希望自己和他們一樣嗎?”兒子搖搖頭。從那以後,兒子不再盲目崇拜那些歌手,開始收心學習,成績節節攀升。在業餘時間,他開始了歌曲創作,還獲了大獎。父子倆的關係也沒有再出現過大的問題,做父親的暗自慶幸:幸好當時及時轉變了想法,改變了和兒子的相處方式,化解了親子衝突……原來,耐心、理解和包容才是教育青春期孩子的法寶。
所以,父母要努力與孩子站在同一陣營,保持親子溝通的通暢,這才是管教叛逆孩子百試不爽的靈丹妙藥!贏得十幾歲孩子合作的最好途徑,就是平等、尊重地解決問題,當大人以和善、堅定、尊重的態度對待孩子時,他們更趨向於合作,並在今後逐漸靠攏父輩的價值觀,以真正成熟和獨立的姿態迴歸。
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滿足孩子被尊重的心理需要和有分寸的物質需要,寬容他的錯誤但及時指導他從錯誤中明白道理,允許他想到哪說到哪甚至做到哪,鼓勵他說出自己的想法,肯定他每一次進步或者思想的火花,讓他感覺我跟他是同一種人而且水平比他高很多。但無論如何堅持我要對他採取的態度,原則性問題不妥協。不是原則性問題不輕易評價,評價的話無非就是讓他有正確的判斷,我總是引導他自己說出來或者認識到。給孩子相當的自由,卻又默默地密切關注,避免孩子誤入歧途。就這些吧。