1、推薦新手練功球拍
新手最好用純木的底板，五層木板或七層偏軟木板比較適合。剛開始學習，主要是固定動作，找手感。常用的板有：銀河MC-2,銀河U2,紅雙喜勁極7，世奧得白煞，紅雙喜博純木，正手建議729啟源45或47度，反手729焦點三44度。
當然，也可用稍好一點的底板，如世奧得的玄霄底板，七層的速度，五層板的手感，用過的人評價不錯。正手可配狂三39度或天極三 39度，各項指標比較均衡，適合練習正手攻球；反手，經濟點的可以選擇729-40S，焦點也行，世奧得反手專用也不錯，比較軟彈，好起球，速度快。
2、推薦適合直拍橫打的底板和膠皮
一是YE。優點：適合兩面弧圈打法，正手弧圈穩定，連續性好，反手橫打兇穩兼備，上臺率相當高，容錯性強。缺點：擊打較差，反手推擋無力。配膠方案：正手宜選用硬度略高的國套，如典馳D普套、狂飈三、天極三，反手TSP Agrit或多尼克X2。
二是馬林碳。優點：適合兩面弧圈加推擋打法，近中臺前三板上手快，正手弧圈弧線平速度快，推擋借力好，反手橫打拉打皆宜，是一塊全面型底板。缺點：旋轉略差，手感有些不清晰。配膠方案：正手可配典馳D、天極三、狂飈三，反手可配TSP Agrit、多尼克S2或SRIVER EL。
三是馬林軟碳。優點：適合兩面弧圈打法，正反手弧圈非常穩定，旋轉強，直板橫拉尤其出色，拉出的球弧線低而賊。缺點：速度一般，擊打稍差。配膠方案：正手可配硬度略高國套，如典馳D省套、狂飈三40度、天極二40度，反手多尼克F1或多尼克X1。
四是YEO。優點：適合橫打為主，左推右攻為輔的打法。速度快、底勁好，近臺弧圈快速兇狠，中遠臺拉衝力量弱，推擋借力好，加力推效果突出。反手橫打亦是快速兇狠，彈擊效果尤其出色。缺點：對發力要求比較高，難打透，容錯性稍差。配膠方案：正手典馳D普套、天極3，澀套用亞薩卡R7或R9，反手TSP Agrit、多尼克F1、尤拉雷神TECH或驕猛藍V歐洲版DF。
五是狂飈皓2。優點：適合兩面弧圈，反手全橫打的打法，正手拉衝兇狠，弧線低平，反手直拍橫打快速犀利，力量與速度兼備。缺點：偏軟，推擋肉，打新材料球威力不夠。配膠方案：正手可配中軟硬度國套，如天極三40度，G666套膠40度，反手可配蝴蝶SRIVER EL，TSP VENTUS SPEED、挺拔變革ELP或DONIC JO等。
六是斯蒂卡玫瑰5。優點：適合直拍橫打為主，推擋為輔的打法，此板彈性強，底勁足，拉出的球落臺後下扎明顯，反手橫打速度快，質量高。缺點：控制和穩定性較差，發力板子發空。配膠方案：正手可配稍軟國套，如狂飈三39度，天極二39度，典馳D省套39度；反手可用多尼克S2，TSP AGRIT SPEED，驕猛藍V歐洲版，岸度銳煞R42等。
七是斯蒂卡極強純木。優點：適合兩面弧圈加推擋打法，正手弧圈旋轉強，速度快，反手橫打橫拉兇狠，拉打皆宜，穩定性好，底勁足，中遠臺弧圈是優勢。缺點：比較硬，對發力要求比較高。配膠方案：正手可配典馳D省套，天極三、狂飈三，反手可配驕猛藍V歐洲版、斯蒂卡POWER LT，TSP AGRIT ，斯蒂卡氧氣單元S，尤拉雷神TECH，岸度銳煞R42，發力好可以用挺拔ELP等。
八是蝴蝶張繼科ALC。香港黃鎮廷的底板。優點：手感軟彈，板子薄，形變好，吃球穩，橫打穩定，出球速度快，對發力要求不是很高，上手容易；缺點：單板球質量不如極強純木。配膠同斯蒂卡極強純木。
九是蝴蝶INN系列。內建纖維，外軟內硬，吃球穩，球二跳前衝明顯。缺點：打透底板以後彈性會有放大效應，需要適應。配膠參考狂飆皓2，反手用海綿紮實的澀套，比如TSP VENTUS SPEED，挺拔ELP，鉑金X1或JO
3、膠皮的日常保養方法
每次用完以後，用海綿蘸點清水把塵土擦乾淨，如果有油漬或汗漬可以用清潔劑擦除，放在通風處稍晾乾。等膠皮幹了以後，貼上護膜放入拍套中即可。
4、膠皮灌膠的方法
第一步把套膠海綿面朝上，用膠水刷蘸滿（注意：是“蘸滿”，不怕多）膠水，快速刷滿整個海綿表面；
第二步把套膠的海綿面朝下扣在玻璃板上等待2～3分鐘。
第三步把套膠從玻璃板上揭下來，重複步驟1、2，如此3～5次左右。你會發現套膠已經明顯膨脹彎曲。
第四步用膠水刷蘸一點膠水（不用多，夠刷即可），在海綿面上和底板上薄薄刷一層，等其幹。
第五步海綿、底板上的膠水都幹以後，按普通粘套膠的方法，把套膠粘在底板上。因為灌膠使套膠有些彎曲，粘上後邊緣可能翹起，可以用剛才的玻璃板壓住10分鐘左右。注意不要用滾膠棒使勁壓，那樣即使海綿“發死”而使灌膠效果打折扣，也更容易使邊緣翹起。
5、可以代替狂三的免灌膠套膠都有哪些？
一是尼奧狂三，出廠前已打底；
二是狂飆8，專為無機時代設計的；
三是三維標靶，蛋糕海綿配粘性膠皮；
四是驕猛中國藍V；
五是729啟源，08等；
六是尼塔庫狂飆，日本內能海綿配紅雙喜粘性膠皮。
七是海夫藍鯨2、3。
八是亞薩卡ZAP馬琳正手專用
九是典馳D，跟尼奧狂三一樣，出廠前已經打底
十是乒乓網特製奔騰2，紅海綿和藍海綿
十一是乒乓網黑標靶、藍標靶等
十二是729綻放系列內能套膠
十三是驕猛藍V
十四是挺拔K1PLUS
這十四款中，啟源便宜，效能略遜，典馳D普套價效比高。
6、底板拉絲怎樣處理？
拉絲，指的是底板在貼上膠皮後再揭起來時會把底板表面的木層粘起來，這樣就損壞了底板，並且隨著貼上膠皮的次數會損害越來越大。特別是有些底板的價格比較高，如果有拉絲以後球迷們都比較心疼，所以這裡提供幾種比較有效方便的方法，這些方法儘量使用無毒的材料，並且簡單易得。
（1）使用乒乓球器材商店賣的乒乓底板專用護木液。常見的牌子有JOOLA / TSP護木液。使用的時候注意薄薄的塗一層就可以，不用塗得的太厚，如果不小心塗厚了，可以馬上擦掉一些。
（2）用指甲油或者摩絲在底板上均勻的薄薄塗一層，乾透之後用報紙磨一遍即可。如果塗得的太厚就有必要用細砂紙打磨平整。
（3）用洗衣皂，注意就是一般的透明皂，不要用香皂。均勻的塗一遍，然後用報紙團成一個團，在拍子上繞著圈子磨幾遍，不要在拍上留下多餘的透明皂即可。
（ 4）如果已經有輕微的拉絲，要用較大目數的細砂紙打磨，然後塗上膠水搓一遍除掉木屑。然後再做防拉絲處理。
（5）乒乓球底板生產廠商預處理。預處理也分為幾種，一種是所謂的底板UV處理，比如斯蒂卡就有這種工藝。另一種是比如紅雙喜的一些產品，我觀察是對底板做了塗覆處理。 注意事項： 以上方法，大家最好選擇專用護木液的方法，這畢竟是專業產品。如果沒有，也可以考慮自己來用方法2和3。 各種防拉絲處理最好是新拍子在使用前就處理，使用後由於有了膠水上面，效果就不好了。
7、底板和膠皮搭配的一般原則
一般情況下，由於底板貴而且用的時間長，而膠皮是易耗品，所以都是先買底板再買膠皮。買膠皮要根據底板來配，原則是硬板配軟膠，軟板配硬膠。因為硬板球脫板快，為了增加對球的控制所以用軟且易透板的膠皮；軟板因為出球速度慢，所以要配支撐力強的細密紮實的硬海綿來增加出球速度。
8、斯蒂卡CL的配膠問題
斯蒂卡CL底板不挑膠皮，粘套澀套，硬海綿，蛋糕海綿放上面都可以。一般的粘套就是正手狂三或天極三，不喜歡灌膠就用尼奧版的，或者用狂飆8、驕猛藍V中國；澀套反手經濟點的用729焦點3，檔次高點的用海夫白鯊2，外套有驕猛紅V、多尼克S系列、驕猛銀V。
9、打顆粒膠一般用什麼底板？
由於顆粒膠摩擦性小，而且海綿越薄越怪異，所以一般都用薄海綿或者單膠皮，這樣彈性就小得多了。為了增加出球的速度，必須用支撐力好的底板，比如說纖維板或硬7夾板。長膠一般用纖維板，比如蝴蝶王；生膠和正膠一般用硬7夾板，比如斯蒂卡CL。
10、少兒拍配置
少兒因為手小手勁也小，處在練功階段，主要是練習基本功，所以配置拍子的時候一般秉承以下原則：一是用細拍柄的純木底板。因為兒童手小，拍柄粗了握不住拍，純木的手感好，彈性相對小，手感好，容易掌握；二是用彈性適中的套膠。太彈，不好掌握，彈性小容易導致動作變形。
根據以上原則推薦少兒用拍配置：
8歲以下兒童推薦用拍里奧KC1兒童專用底板或銀河的少兒板N系列，重量輕彈性適宜。配膠可以用729訓練套，或正手729訓練套反手CJ8000；
9歲以上兒童推薦銀河的天王星U2或紅雙喜勁極，配膠正手729啟源或729-08，反手焦點三或CJ8000。
11、膠皮和拍子的使用期限
有很多球友諮詢膠皮和拍子的使用期限，這個時間的長短是因人而異的。同樣保養的情況下膠皮用的頻繁，使用期限就短。只要膠皮還沒有失去原來的特性，海綿彈性還可以，就可以繼續用；一般中國產套膠用最多一年，進口澀套可稍用得久一點，但也不要超過兩年。底板只要不磕不碰，不受潮變形，沒有感覺明顯打壞，就可以一直用下去。但現在用水溶性無機膠水，對底板有一定損壞。
1、推薦新手練功球拍
新手最好用純木的底板，五層木板或七層偏軟木板比較適合。剛開始學習，主要是固定動作，找手感。常用的板有：銀河MC-2,銀河U2,紅雙喜勁極7，世奧得白煞，紅雙喜博純木，正手建議729啟源45或47度，反手729焦點三44度。
當然，也可用稍好一點的底板，如世奧得的玄霄底板，七層的速度，五層板的手感，用過的人評價不錯。正手可配狂三39度或天極三 39度，各項指標比較均衡，適合練習正手攻球；反手，經濟點的可以選擇729-40S，焦點也行，世奧得反手專用也不錯，比較軟彈，好起球，速度快。
2、推薦適合直拍橫打的底板和膠皮
一是YE。優點：適合兩面弧圈打法，正手弧圈穩定，連續性好，反手橫打兇穩兼備，上臺率相當高，容錯性強。缺點：擊打較差，反手推擋無力。配膠方案：正手宜選用硬度略高的國套，如典馳D普套、狂飈三、天極三，反手TSP Agrit或多尼克X2。
二是馬林碳。優點：適合兩面弧圈加推擋打法，近中臺前三板上手快，正手弧圈弧線平速度快，推擋借力好，反手橫打拉打皆宜，是一塊全面型底板。缺點：旋轉略差，手感有些不清晰。配膠方案：正手可配典馳D、天極三、狂飈三，反手可配TSP Agrit、多尼克S2或SRIVER EL。
三是馬林軟碳。優點：適合兩面弧圈打法，正反手弧圈非常穩定，旋轉強，直板橫拉尤其出色，拉出的球弧線低而賊。缺點：速度一般，擊打稍差。配膠方案：正手可配硬度略高國套，如典馳D省套、狂飈三40度、天極二40度，反手多尼克F1或多尼克X1。
四是YEO。優點：適合橫打為主，左推右攻為輔的打法。速度快、底勁好，近臺弧圈快速兇狠，中遠臺拉衝力量弱，推擋借力好，加力推效果突出。反手橫打亦是快速兇狠，彈擊效果尤其出色。缺點：對發力要求比較高，難打透，容錯性稍差。配膠方案：正手典馳D普套、天極3，澀套用亞薩卡R7或R9，反手TSP Agrit、多尼克F1、尤拉雷神TECH或驕猛藍V歐洲版DF。
五是狂飈皓2。優點：適合兩面弧圈，反手全橫打的打法，正手拉衝兇狠，弧線低平，反手直拍橫打快速犀利，力量與速度兼備。缺點：偏軟，推擋肉，打新材料球威力不夠。配膠方案：正手可配中軟硬度國套，如天極三40度，G666套膠40度，反手可配蝴蝶SRIVER EL，TSP VENTUS SPEED、挺拔變革ELP或DONIC JO等。
六是斯蒂卡玫瑰5。優點：適合直拍橫打為主，推擋為輔的打法，此板彈性強，底勁足，拉出的球落臺後下扎明顯，反手橫打速度快，質量高。缺點：控制和穩定性較差，發力板子發空。配膠方案：正手可配稍軟國套，如狂飈三39度，天極二39度，典馳D省套39度；反手可用多尼克S2，TSP AGRIT SPEED，驕猛藍V歐洲版，岸度銳煞R42等。
七是斯蒂卡極強純木。優點：適合兩面弧圈加推擋打法，正手弧圈旋轉強，速度快，反手橫打橫拉兇狠，拉打皆宜，穩定性好，底勁足，中遠臺弧圈是優勢。缺點：比較硬，對發力要求比較高。配膠方案：正手可配典馳D省套，天極三、狂飈三，反手可配驕猛藍V歐洲版、斯蒂卡POWER LT，TSP AGRIT ，斯蒂卡氧氣單元S，尤拉雷神TECH，岸度銳煞R42，發力好可以用挺拔ELP等。
八是蝴蝶張繼科ALC。香港黃鎮廷的底板。優點：手感軟彈，板子薄，形變好，吃球穩，橫打穩定，出球速度快，對發力要求不是很高，上手容易；缺點：單板球質量不如極強純木。配膠同斯蒂卡極強純木。
九是蝴蝶INN系列。內建纖維，外軟內硬，吃球穩，球二跳前衝明顯。缺點：打透底板以後彈性會有放大效應，需要適應。配膠參考狂飆皓2，反手用海綿紮實的澀套，比如TSP VENTUS SPEED，挺拔ELP，鉑金X1或JO
3、膠皮的日常保養方法
每次用完以後，用海綿蘸點清水把塵土擦乾淨，如果有油漬或汗漬可以用清潔劑擦除，放在通風處稍晾乾。等膠皮幹了以後，貼上護膜放入拍套中即可。
4、膠皮灌膠的方法
第一步把套膠海綿面朝上，用膠水刷蘸滿（注意：是“蘸滿”，不怕多）膠水，快速刷滿整個海綿表面；
第二步把套膠的海綿面朝下扣在玻璃板上等待2～3分鐘。
第三步把套膠從玻璃板上揭下來，重複步驟1、2，如此3～5次左右。你會發現套膠已經明顯膨脹彎曲。
第四步用膠水刷蘸一點膠水（不用多，夠刷即可），在海綿面上和底板上薄薄刷一層，等其幹。
第五步海綿、底板上的膠水都幹以後，按普通粘套膠的方法，把套膠粘在底板上。因為灌膠使套膠有些彎曲，粘上後邊緣可能翹起，可以用剛才的玻璃板壓住10分鐘左右。注意不要用滾膠棒使勁壓，那樣即使海綿“發死”而使灌膠效果打折扣，也更容易使邊緣翹起。
5、可以代替狂三的免灌膠套膠都有哪些？
一是尼奧狂三，出廠前已打底；
二是狂飆8，專為無機時代設計的；
三是三維標靶，蛋糕海綿配粘性膠皮；
四是驕猛中國藍V；
五是729啟源，08等；
六是尼塔庫狂飆，日本內能海綿配紅雙喜粘性膠皮。
七是海夫藍鯨2、3。
八是亞薩卡ZAP馬琳正手專用
九是典馳D，跟尼奧狂三一樣，出廠前已經打底
十是乒乓網特製奔騰2，紅海綿和藍海綿
十一是乒乓網黑標靶、藍標靶等
十二是729綻放系列內能套膠
十三是驕猛藍V
十四是挺拔K1PLUS
這十四款中，啟源便宜，效能略遜，典馳D普套價效比高。
6、底板拉絲怎樣處理？
拉絲，指的是底板在貼上膠皮後再揭起來時會把底板表面的木層粘起來，這樣就損壞了底板，並且隨著貼上膠皮的次數會損害越來越大。特別是有些底板的價格比較高，如果有拉絲以後球迷們都比較心疼，所以這裡提供幾種比較有效方便的方法，這些方法儘量使用無毒的材料，並且簡單易得。
（1）使用乒乓球器材商店賣的乒乓底板專用護木液。常見的牌子有JOOLA / TSP護木液。使用的時候注意薄薄的塗一層就可以，不用塗得的太厚，如果不小心塗厚了，可以馬上擦掉一些。
（2）用指甲油或者摩絲在底板上均勻的薄薄塗一層，乾透之後用報紙磨一遍即可。如果塗得的太厚就有必要用細砂紙打磨平整。
（3）用洗衣皂，注意就是一般的透明皂，不要用香皂。均勻的塗一遍，然後用報紙團成一個團，在拍子上繞著圈子磨幾遍，不要在拍上留下多餘的透明皂即可。
（ 4）如果已經有輕微的拉絲，要用較大目數的細砂紙打磨，然後塗上膠水搓一遍除掉木屑。然後再做防拉絲處理。
（5）乒乓球底板生產廠商預處理。預處理也分為幾種，一種是所謂的底板UV處理，比如斯蒂卡就有這種工藝。另一種是比如紅雙喜的一些產品，我觀察是對底板做了塗覆處理。 注意事項： 以上方法，大家最好選擇專用護木液的方法，這畢竟是專業產品。如果沒有，也可以考慮自己來用方法2和3。 各種防拉絲處理最好是新拍子在使用前就處理，使用後由於有了膠水上面，效果就不好了。
7、底板和膠皮搭配的一般原則
一般情況下，由於底板貴而且用的時間長，而膠皮是易耗品，所以都是先買底板再買膠皮。買膠皮要根據底板來配，原則是硬板配軟膠，軟板配硬膠。因為硬板球脫板快，為了增加對球的控制所以用軟且易透板的膠皮；軟板因為出球速度慢，所以要配支撐力強的細密紮實的硬海綿來增加出球速度。
8、斯蒂卡CL的配膠問題
斯蒂卡CL底板不挑膠皮，粘套澀套，硬海綿，蛋糕海綿放上面都可以。一般的粘套就是正手狂三或天極三，不喜歡灌膠就用尼奧版的，或者用狂飆8、驕猛藍V中國；澀套反手經濟點的用729焦點3，檔次高點的用海夫白鯊2，外套有驕猛紅V、多尼克S系列、驕猛銀V。
9、打顆粒膠一般用什麼底板？
由於顆粒膠摩擦性小，而且海綿越薄越怪異，所以一般都用薄海綿或者單膠皮，這樣彈性就小得多了。為了增加出球的速度，必須用支撐力好的底板，比如說纖維板或硬7夾板。長膠一般用纖維板，比如蝴蝶王；生膠和正膠一般用硬7夾板，比如斯蒂卡CL。
10、少兒拍配置
少兒因為手小手勁也小，處在練功階段，主要是練習基本功，所以配置拍子的時候一般秉承以下原則：一是用細拍柄的純木底板。因為兒童手小，拍柄粗了握不住拍，純木的手感好，彈性相對小，手感好，容易掌握；二是用彈性適中的套膠。太彈，不好掌握，彈性小容易導致動作變形。
根據以上原則推薦少兒用拍配置：
8歲以下兒童推薦用拍里奧KC1兒童專用底板或銀河的少兒板N系列，重量輕彈性適宜。配膠可以用729訓練套，或正手729訓練套反手CJ8000；
9歲以上兒童推薦銀河的天王星U2或紅雙喜勁極，配膠正手729啟源或729-08，反手焦點三或CJ8000。
11、膠皮和拍子的使用期限
有很多球友諮詢膠皮和拍子的使用期限，這個時間的長短是因人而異的。同樣保養的情況下膠皮用的頻繁，使用期限就短。只要膠皮還沒有失去原來的特性，海綿彈性還可以，就可以繼續用；一般中國產套膠用最多一年，進口澀套可稍用得久一點，但也不要超過兩年。底板只要不磕不碰，不受潮變形，沒有感覺明顯打壞，就可以一直用下去。但現在用水溶性無機膠水，對底板有一定損壞。