牙齒美白相信是大家都很關注的口腔問題。小編自己就是，在漫漫牙齒美白道路上奮鬥，誰想這路艱難險阻。試問哪個想美白牙齒的朋友，沒有試過食醋、小蘇打這些民間偏方呢？嘴裡包了一晚上醋，牙齒沒變白都不說了，滿嘴的醋味也先放一邊兒，最難受的是，整個口腔像被撥了一層皮。道理我都懂，食醋是醋酸，可這誰頂得住啊？

本人調查了一下，如果牙齒本身就偏黃，這些小偏方效果是微乎其微的。要了解冷光美白，我們先從牙齒本身顏色講起。

1.牙齒原本顏色

牙齒像雞蛋一樣是分3層的，最裡面的一層是牙神經，中間的一層叫牙本質，最表面的一層叫牙釉質。

 那麼，我們從外觀來看，看到的就是牙釉質嗎？答案是否定的。牙釉質在生長髮育過程中，經過層層礦化，如果礦化發育得好，呈現微透明的乳白色；如果礦化發育得不好，則呈現出不透明的白堊(è)色。中間的一層牙本質，它的顏色如果正常發育，呈現的是乳白偏微黃的顏色。所以如果牙釉質透明度高，則牙本質的淡黃色才能夠顯示，讓牙齒表現為淡黃色；而當牙釉質鈣化程度不好，或者牙釉質出現問題，那麼牙齒透明度自然不高，看起來牙齒表現為蒼白色。

所以，健康的牙齒就是淡淡的黃色哦！

 

2.為什麼牙齒會變色？

牙齒變色主要分為外源性變色和內源性變色。

外源性為牙齒表面上著色造成的，例如長期喝茶、喝咖啡、抽菸都會造成色素附著在牙齒表面，改變牙齒顏色；內源性變色是由於牙齒在母體懷孕期間鈣質不足或嬰兒期患某種發熱性疾病使牙釉質發育不全或鈣化不全，而使牙齒表面呈沒有折光的白堊色或有溝槽的黃褐色。

所以單靠刷牙是不能使牙齒變白的。

“您的牙有點黃，去洗個牙吧!”估計不少人都認為洗牙能美白牙齒。洗牙的確可以清潔牙齒表面著色，幫助牙齒恢復原有的光澤和顏色。但洗牙根本目的是護齒，不能美白牙齒。牙醫使用專用器械可以去除刷牙等其它家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結石、預防牙病，是維持牙周組織健康、預防牙周疾病發生或者復發的重要措施。

 

3.怎麼美白牙齒？

其實很多明星牙齒又白又亮並不是天生的，也不是刷出來的，大多數人是為了上鏡好看而對牙齒做了美白處理。東南大學附屬中大醫院口腔科主治醫師孫永瀛在金陵晚報的《網傳的那些牙齒美白法不靠譜》一文中，推薦了三種靠譜的牙齒美白方式：

美白牙膏、漱口水：牙膏、漱口水是我們使用最多的口腔清潔產品，市面上也有很多美白類清潔產品，正規產品有一定美白作用，但要想快速美白或者讓牙齒色澤發生巨大變化是很難的。相對於網傳的各種偏方，牙膏和漱口水更有益於我們的口腔衛生。

 美白凝膠（牙貼）：經常會有牙齒黃的人到門診諮詢美白方法，牙齒的美容越來越受到關注。口腔科有一種美白凝膠，塗在牙齒表面停留幾分鐘後清洗乾淨，美白效果能維持3個月左右。比起含醋、檸檬汁刷牙這些偏方，安全性有保障，但不推薦長期使用。

 冷光美白：將高強度藍光經特殊處理後，隔除有害的紫外線、紅外線等，讓美白劑快速發生氧化還原作用，去除牙齒表面及深層色素沉著，達到美白效果。這種方法對煙漬、咖啡、可樂引起的色素沉著以及四環素牙、氟斑牙、先天的色素不均都有不錯的效果，可以持續兩年左右時間，不過也不推薦長期使用。

 

4.牙齒冷光美白安全嗎？

根據臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5－14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30％以上。操作過程僅需三十分鐘，一般情況下沒有副作用，若用心保養，美白效果可維持兩年以上。

由於採用的是低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫。在牙齦邊緣塗上一層保護劑，然後在牙面塗美白劑，用冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之後除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。此過程反覆三次，全過程不過30～40分鐘而已。

5.冷光美白傷害牙齒嗎？

1、個別隱裂、中度性磨耗的牙齒，在冷光美白過程中會有比正常牙齒更強烈的不適感，但在術後24小時內會自行恢復。

2、冷光美白在治療過程中或治療結束後的幾天內，個別牙齒會出現痠痛、敏感，皆屬正常現象。

3、冷光美白選用安全的光源照射，其發出的光不超過5°C，藍色的冷光照射在面板上基本沒有感覺。

4、冷光牙齒美白技術一般不會對牙齒及牙齦軟組織帶來不可逆的傷害。

 

6.冷光美白的優勢

美白效果好。做完之後牙齒美白效果顯著。

保持時間長。一次冷光美白的效果能保持2年左右，如果使用者平時注意保持的話，可以保持更長時間。

7.冷光美白的缺點

冷光美白其實仍舊是透過漂白藥物來美白牙齒，鐳射只是提高上藥脫色速度的輔助工具。

操作過程中，由於漂白劑對牙齒表面釉質有損害，部分人的牙齒會感覺比較痠痛，做完出現牙本質過敏(冷熱反應)甚至牙齒脆化的機率較大。手法不當的話，也會容易造成牙齒容易冷熱過敏，牙齦腫脹。

如果平時飲食不注意，美白效果可能會回彈。

 

8.不適合做冷光美白的人群

孕婦以及患有某些疾病如氣喘、心臟病的人群；

已安裝烤瓷牙貼面或假牙的人群，美白劑無法適用於人工材料；

嚴重牙周病患者，暴露的牙根部分不能美白，會造成色差；

16 歲以下青少年以及牙釉質發育不全人群；有齲齒等問題，需要在美白前先做充填；

有牙齦炎及其它口腔疾病

 

9.冷光美白的步驟（見文末圖）

眼睛防護、口唇防護：佩戴護目鏡可以在藍光照射過程中避免眼睛受傷害。塗上凡士林/潤唇膏避免治療時間過長嘴唇乾裂。

牙齦防護：牙齦頸部塗上光固化樹脂牙齦保護劑，避免牙齦被美白劑灼傷。

上美白劑：將包含過氧化氫 / 過氧化脲的美白劑，用小刷子塗抹在牙面上。

 冷光照射：塗上美白劑後用波長介於 480 - 520 奈米之間的高強度藍光垂直照射牙面8 ~ 10 分鐘。 

 

10.除了上述三種美白美白牙齒的方式之外，還有一些方法可供大家參考——烤瓷牙

如果你的牙齒有缺損又想美白，選烤瓷牙是十分合適的。這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。由於烤瓷牙表面細菌無法生存，因此除美白牙齒效果明顯外，還不會出現蛀牙。

烤瓷牙適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺等嚴重個例，美白效果明顯。持續時間理論上如果牙齦健康不出問題，日常護理較好(事實很難做到這一點)，能保持十幾年甚至終生。 

烤瓷牙的缺點是，做之前要先把原本的牙齒磨小，對牙齒造成的破壞是不可逆的。磨成棒狀的牙齒會非常脆弱，一段時間後，比較容易出現牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等後遺症。因為樣子太恐怖了，在這裡我就不放圖了，好奇的朋友可以自行百度~

 

11.貼面美白

貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。現在流行的牙齒貼面可以分為樹脂貼面和瓷貼面兩種。

樹脂貼面是在磨去部分牙齒後在牙齒表面貼上樹脂，可以保持牙齒的形狀和原來一樣。

瓷貼面則是彙集了烤瓷牙和樹脂貼面的優點，比較美觀又逼真。這是由計算機超精密雕塑切割裝置與技術，將與牙齒琺琅質相似的“美白貼片”切割成與牙齒完全密合的形狀，用特殊活性介面材質將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價格較貴，相比樹脂保持的時間也要長。使用前會有比色板同原牙進行對比，選擇適合的顏色。理論上可使用十幾年。

相比較而言，瓷貼面更加輕薄，它可以做到少量磨牙或者不磨牙。

 

12.貼面美白的優點

烤瓷貼面與樹脂貼面相比，色澤好，形態好，跟真牙幾乎毫無區別，它的製作工藝很精細，是治療牙體缺損、牙列缺失的主要方法。 

13.貼面美白的不足

對牙釉質要求比較高，如果你的牙釉質缺損大於70%是不建議做瓷貼面。由於瓷貼面的輕薄屬性，對於一些顏色比較深的牙齒，需要較白的色階才可以達到遮色效果。雖然貼面後牙齒會立刻變白、自然逼真，但還是易脫落、易變色，且容易引起牙齦腫脹、出血發炎等後遺症；樹脂貼面有一定厚度，會令口唇稍微變凸，對外表的美觀有一定的影響，而且價格不菲。

 

14.洗牙

洗牙，就是醫生用超聲潔牙機和噴沙潔牙機去除牙齒表面的牙石和菌斑，洗去牙齒表面的結石及鈣化的汙物，維護牙周健康。洗牙完全不同於普通的刷牙，它不僅可以清潔牙齒淺表面汙垢，還能徹底清除刷牙所無法去掉的菌斑、結石和色素，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達到早發現早治療的目的。洗牙只能對輕度牙齒變色有較好效果。 

洗牙只是將牙齒變回原始的健康顏色，而非增白。洗牙後，有少部分人會產生牙齒對冷熱有比較敏感的痠軟現象。

 

嘮叨了這麼多，小編想告訴大家的是，就像護膚品只能做到維穩，真要面板改善還是需要醫美幫忙。牙齒美白的效果，對於醫師的操作技術水準和裝置領先程度，以及消毒措施的合格度都是一個嚴格的考驗。小編建議大家進行美白一定先做好功課，到裝置領先齊全、醫師技術過硬的正規診所去，千萬不要貪圖便宜，去一些裝置落後、醫師技術和消毒措施並不過關的小診所，以免得不償失。我反正已經醒悟了，存錢存錢！

冷光美白牙齒是怎麼回事？

冷光美白是口腔科常用的針對內源性牙齒著色問題的一種牙齒美白方法。

冷光美白是將波長介於480到520奈米之間的高強度藍光源，經由光纖傳導，透過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，經過處理，照射到塗抹了特殊美白劑的牙齒上，使牙齒表面的美白劑穿透牙體，讓美白劑與色素產生氧化還原作用，達到美白牙齒的目的。由於冷光美白的藍光源波長去除了紅外線、紫外線，所以對人體的損傷較小，作用比較單一，熱量產生的很少，所以稱為冷光美白。

冷光美白牙齒是怎麼回事？

冷光美白是口腔科常用的針對內源性牙齒著色問題的一種牙齒美白方法。

冷光美白是將波長介於480到520奈米之間的高強度藍光源，經由光纖傳導，透過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，經過處理，照射到塗抹了特殊美白劑的牙齒上，使牙齒表面的美白劑穿透牙體，讓美白劑與色素產生氧化還原作用，達到美白牙齒的目的。由於冷光美白的藍光源波長去除了紅外線、紫外線，所以對人體的損傷較小，作用比較單一，熱量產生的很少，所以稱為冷光美白。