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  • 1 # 使用者5443769950533

    滿意答案煙花劃過的瞬5級2009-08-09不要擔心,是正常的現象,原因是腳扭傷的時候,周圍原本固定踝關節的韌帶部分撕裂或者是斷裂,就會使關節的穩定性降低,由於重力的作用,骨間間隙變大,骨頭就突出出來了(缺少韌帶的固定),那按上去硬硬的是撕裂或者是斷裂後回縮的韌帶,一般情況下沒有什麼後遺症的,慢慢就好了。我的左腳扭傷很多次,右腳一次,現在左腳踝明顯的比右腳踝大很多,而且我的兩個腳踝都比正常人大,個人的建議是,不要走久了,站久了,跳多了,增加突出的程度,運動是帶護踝或者是打繃帶,固定踝關節,減少再傷的機率,希望你能保護好自己的踝關節! 回答: 如果不是專業的籃球運動員,那麼在做好保護措施的情況下,一般是不會有多大的影響的,再傷的可能性相對要小一點,如果是專業的運動員,即使在做好保護措施的情況下也會再傷的,(籃球專業的學生經常出現這種情況),主要是因為運動時的強度很大,踝關節承受的應力性扭動或者是轉動很快,力度也很大,(一旦踝關節受傷,周圍的韌帶和肌肉都發生了改變(如上述),而且是不能百分之百的恢復),再傷的可能性很大,那肯定也會影響運動的,比如跳起的時候力量不夠,穩定性不夠,那就會跳不高,突然轉身的時候再傷,落地時也會再傷,如果能徹底的恢復好,再加上有效的保護措施,可以應對正常的訓練,並沒有很確定的說辭,有時候人的意志力會非常讓人吃驚的,比如劉玉棟,膝蓋的碎塊多達十幾塊,照樣也打的生龍活虎,關鍵是看個人了,我個人的意見,在能保護好自己的身體的前提下,進行運動是可以的,但是適可而止,畢竟人生很長,好的身體是一切的前提,最後的決定看你自己了。

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