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1 # 無憂無慮的向日葵
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2 # 使用者4091644544108
主料4人份
河蚌30個
輔料
蔥2顆
姜1塊蒜1整顆 料酒4勺白酒50毫升 精鹽適量生抽2勺 幹辣椒6個麻椒1把
步驟1
挑選河蚌
步驟2
剝開河蚌,取出肉,剔除腮部腸子,用大量食鹽,白酒清洗三道四遍
步驟3
涼水裡加兩勺料酒,放入蚌肉焯水
步驟4
儘量控幹蚌肉水份,把大塊的肉片成薄片
步驟5
小火煸炒辣椒麻椒,炒出香味
步驟6
放入蔥花,薑絲,蒜末翻炒
步驟7
放入蚌肉翻炒,大火快炒,調料都放入,至蚌肉入味即可
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3 # 使用者2047197089888
用料
河蚌肉 500g
辣椒 150g
姜 30g
大蒜 50g
蔥 30g
米酒 50g
鹽 50g
油 150g
生抽 5ml
做法步驟
1、河蚌肉在清水中一片片洗乾淨後,放鹽40g。拌勻後搓5分鐘
2、將河蚌肉切成3cm長的段。
3、蒜拍碎,姜切絲,辣椒斜刀切成片。備用
4、熱鍋後加入油,待油燒熱後放入姜大蒜爆香。
5、加入河蚌肉,加鹽爆炒至7分熟
6、加入米酒、生抽翻動後燜2分鐘(條件原因,臨時用楊梅酒代替了米酒。)這個步驟可以去除河蚌肉的腥味
7、而後將河蚌肉盛出後,再熱油將辣椒爆炒至出虎皮。將所有的材料全部放入鍋中,一起炒至可以出鍋
8、成品
步驟 1
先倒茶油下鍋燒熱,"把洗乾淨的蚌殼肉下鍋抄,加料酒,加辣椒,也可滴幾點醋。
步驟 2
把蒲荷切碎投入,抄兩下起鍋