沒有好壞，只看你個人的體質能喝綠茶還是花茶

要說春天是應該喝些綠茶的。每年春天萬物復甦，陽氣上升，易攪動人體肝、膽、腸胃蓄積的內熱，出現春燥，也就是人們俗稱的上火了。今年春天，我的感覺比較明顯，正月裡就覺得體內陽氣過重，牙疼、目赤、心火旺盛。驚蟄時，吃了幾個大梨也不見效，不得已，吃藥了事。那時，就想著應該喝點綠茶，敗敗火。

然而，我的體質本身不適合喝綠茶。腸胃不好，幼年就有的老毛病。喝上幾次，就覺得胃口說不出的難受，也不是痛，就那麼一絲絲一絲絲的不舒服，得難受好幾天。

況且，喝茶時間久了，品類多了，對綠茶的清淡就不適應了。從喝茶的喜好而言，我應該屬於重口味人士，偏好巖茶。

所以，對綠茶只敢淺嘗輒止，每年春天應個景而已。

喝綠茶最大的享受，也許就是看著它的葉片在玻璃茶杯裡站立、舞動，像一個個綠色的美女。而且，綠茶最讓人懷古。中國的古人，喝的都是綠茶吧。感覺品一品綠茶，就能和那些古代先賢對話一樣。

要說，茉莉花茶也屬綠茶類，性涼，但它卻不會攪動我的腸胃，我對它有種天然的適應能力。

記得小時候在姥姥家過暑假，每日中午睡醒之後，床邊的高低櫃上，總是晾著一杯花茶，裡面放了白砂糖，甜甜的，分外解渴。或許，是因為花茶裡攙了姥姥的愛，所以至今，姥姥雖已故去18年之久，我的腸胃依然對花茶沒有一點排斥。

之前喝的茉莉花茶，主要是乾和祥店裡賣的那種，80元一包，且得喝一陣子。沒有仔細研究過，就覺得它的口感很像幼年喝過的花茶，是姥姥的味道。

去年國慶節去成都旅行，在著名的人民公園小坐了一下午，喝到了上圖的這種花茶。茉莉花很多，茶香撲鼻。人民公園的潮氣深重，成長生活在北方的我，是一個道地的北方女子，被潮氣擾得極不舒服。花茶的清香，蓋過潮氣，讓人沉浸於茶香，細細品味。

後來，去成都大西南茶城找了一家茶店買茶。那家的花茶比人民公園的花茶口感更好，且茉莉花更多。老闆給沏一杯峨眉山產的飄雪，邊聊天邊品茶。欣喜地望著茉莉在茶杯裡盛放，如此好看的茶，讓人心醉。

買了一斤飄雪回家。很快喝完。不久，再次給老闆打電話，又寄來一斤。

每天早晨起身，會給自己沏一杯飄雪，就著點心喝茶，十分愜意。

所以，春天喝綠茶好，還是喝花茶好，應該還是個體的差異吧，沒有什麼硬性的標準。想喝什麼就喝什麼吧。

呵呵，這個問題還真不好回答，每個人的喜好和口味個不相同，我就說我吧想喝什麼喝什麼，管他呢？累不？我說喝啥好你也未必喜歡啊！但是就題目所說，我們要選出一個的話，我個人覺得花茶吧！其實花茶也是綠茶的一種，它是用鮮花研製而成，所以綠茶對人體的功效，花茶同樣具備。綠茶它屬於一種不發酵的茶，茶性偏寒，在春天氣溫不高，大量的飲用綠茶會讓人的體質偏寒，對於身體虛弱的人（尤其腸胃不好的）來說，更容易引發感冒、咳嗽等亞健康的狀態。春天本來應該幫助陽氣上升，喝一些暖身及溫補的茶，喝綠茶則起到了相反的效果。因此；在春天並不建議飲用綠茶，而是應該喝一些能夠助陽氣生髮的花茶、水果茶，或者適當飲用一些能暖身的紅茶。說到最後，歸根結底還是的根據自身體質選茶，每個人都有不同體質，有陽必有陰，應該根據自己的體質對症選擇，紅茶偏暖、綠茶偏寒、黃茶烏龍比較中庸適合大眾、白茶比較輕，如果自己體質偏陽就喝點綠茶、黃茶、白茶，如果體質較寒，則應喝紅茶、花茶、果茶！以上觀點屬於個人喜好觀點，如有不同，請留言相告！謝謝大家！圖片來源於網路。

春天喝綠茶，在加點茶花，清甜可口，滿嘴茶花香味，我是高血糖病人，牙銀髮炎，以前每個月輸液都不行，用雙氧水比輕好，從去年十一月，我到後山茶林，看到滿茶林，茶花，就採了一些回來，泡喝以後口腔牙銀都比較好，現在我每天都跑去採茶和花，悟空你如不信，我可以寄上半斤給你品嚐

如果對於有胃病的人，綠茶性寒，喝綠茶就很容易傷到胃，這就得不償失了，發揮不了綠茶的功效了！

花茶呢一般的情況要到4月中旬或者5月份才出，春天能喝到的花茶基本是頭年的花和茶，對有胃寒的朋友來說略比綠茶好！

謝謝邀請，春天喝綠茶還是花茶這個問題，沒有一定的要求，因人而異，喝茶也是一種習慣，有的人喜歡喝花茶，有的人喜歡喝綠茶，還有的人胃寒一年四季喝熱性茶紅茶。如果胃不好的話，建議還是喝紅茶或者熟普，因紅茶和熟普有養胃的作用，如果胃好的話，我本人建議還是喝些綠茶好，尤其穀雨和清明前後的綠茶。

個人感覺春天還是喝綠茶好一些

——從小就跟著大人們喝茶，現在菸酒肉都戒掉，只喝茶，所以對有關茶的問題有興趣，也有一點見解與大家分享。

北方人是喜歡喝花茶的，以茉莉花茶為最多見，而且一年四季都在喝，尤其是夏天一大杯花茶下肚，確實清涼解暑。但是在春天，喝點明前或雨前的綠茶是好的，隨天時而行，可以扶正氣，符合春季吃芽的養生道理。

明前茶採於清明節前，雨前茶則是雨水節氣之前採製。這個季節的茶受蟲害侵擾少，芽葉細嫩，味醇形美，當然算得上是茶中佳品。

但是需要提醒大家的是，不論花茶還是綠茶都是有些寒的，正如《本草綱目》記載：“花茶性微涼、味甘”，如果是胃寒，則需要適量，三杯兩杯而已，喝多了會腹瀉。要喝也在午時之前，午後就不宜再多喝了。另外，花茶和綠茶泡二三道就沒餘味了，放置涼了之後的茶，胃寒的人就更不要碰了。

春天是喝綠茶還是花茶好，我個人認為春天，應是萬物甦醒的季節草木萌芽，應該選擇花茶才對，因為花茶是適合生髮的。綠茶不適應春季，綠茶屬於寒涼性質它更適合夏季才對。因夏季天氣熱寒能清熱。

春季適當喝茶不僅可以補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和廢物排洩，減少代謝產物和毒素對身體的損害。但是春季喝茶養生是有講究的。

中醫認為，春季養生著重於清肺、柔肝、疏肝、護肝。綠茶具有祛毒、清肝、利膽的效果，尤其是在清明、穀雨前後上市的綠茶，經過整個冬天的積累，茶葉內蛋白質的營養成分充足，茶葉的香氣、味道都特別好，適合生活缺乏規律、體質溼熱的人，可以起到以氣化溼的作用。

但是綠茶屬於一種不發酵的茶，茶性沒有經過發酵，會更加寒涼。在春天，氣溫還很低，尤其是最近這樣寒潮頻發，很多人都容易感冒、發燒。大量的飲用綠茶會讓體質偏寒，對於身體虛弱的人來說，更容易引發感冒、咳嗽等亞健康的狀態。春天本來應該幫助陽氣上升，喝一些暖身、溫補的茶飲，喝綠茶則起到了相反的效果。

那麼，春天適合喝什麼茶？　

玫瑰花茶：活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，並能美容養顏，有助滋潤面板，去除黑斑，尤其適於春季飲用。薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。菊花茶：養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及痛經等作用。

茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人誇”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣。

另外，茉莉花茶有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容，使人延年益壽、身心健康。

春茶飲用的注意事項　

1、春天並不是飲用春茶最好

熟話說春飲花茶，在春天時節飲用花茶才是最好的，花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣，促進人體中的陽氣，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。

2、越新的春茶並不一定越好

對於我們所熟知的新茶中，一般是指清明節前的明前茶和穀雨節氣前的雨前茶，這時像龍井茶、碧螺春等茶品的品質為最好。像普洱茶、黑茶等茶品則是要存放的時間越長才會越好的，就算是追求新鮮的綠茶也是要放存放一段時間後才能夠健康飲用的。

“萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一盞茶”。以此文開頭，可以看出了茶在我們的人生當中的重要地位。開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。茶乃生活之末，人生之端也。

有一位國際友人所說過，從一杯中國茉莉花茶中，可領略到春天的氣息。此句話就印證了春天應該是喝花茶的。

大家都知道，茶源於中國，卻興盛於日本。說到這裡本人心中不免有些許小遺憾。這其中有許許多多的歷史原因，但也有華人本身的，當時的民族優越性的原因。

中國在歷史上的幾千年一直處於世界最頂端，也就是近百年才被逼向了沒落，如今我們只是要拿回我們當年失去的地位。當年的中國不會為茶道興盛於日本而耿耿於懷。因為我們各方面都是世界第一，具有別樣情懷的大國風範。

喝茶是一種精神和物質的雙享受，一杯花茶更是芳香迷人，沁人心脾。許多人知道綠茶有許多保健功效，防癌、治癌、預防各種疾病。可是花茶具有同樣的功效，因為花茶是綠茶和鮮花調製而成的，所以綠茶有的保健效果，花茶也是同樣具備的。

大家都知道喝茶可以防病治病，尤其是在增強人體抵抗力、抗腫瘤、防癌、降血脂、降血糖、降血壓、延緩衰老、解除疲勞等方面發揮著極大的作用。 而花茶不僅能增強人體免疫功能，提高抗病能力，同時還具有抗衰老、防癌、降血脂的功效。

花茶在廚房當中也是一把好手，用花茶水煮大米飯，吃起來芳香可口，又能養生保健，祛病延年。用茶漱口不僅能除口臭，還能防治牙病。喝茶的好處真是舉不勝舉呀。