寶寶不吃飯首先應尋找不吃飯的原因，看口腔有無區域性的疾病，如口腔炎、口腔皰疹、口腔潰瘍等。如果沒有區域性問題，應檢查有無其他疾病引起的食慾下降及厭食，如胃腸炎、呼吸道感染、其他代謝疾病等。如果沒有以上的問題，16個月左右的寶寶經常不吃飯，容易引起營養性貧血以及微量元素的缺乏，需要到醫院進行檢查。應根據檢測的結果，進行相應的處理及適當給予健胃助消化的藥治療即可。

你可以做做以下幾種菜飯給他嚐嚐吃吃：1、炒雞蛋角瓜，油鹽放少點，炒熟一點，角瓜就比較軟了，這樣很營養，也喜歡吃。

2、可以炒些：菜花、豆腐、瘦肉、魚（不能有刺）、蒸蛋這些都是不錯的，很營養。

注意：不管你做什麼菜，一定要切碎一點，煮爛一點，這樣小孩才喜歡吃。

如果還是不吃，我建議你帶小孩去醫院看看，可能是到了厭食期，引起了食慾不良，所以才會有不吃飯現象的。也有可能是積食症狀，消化不良的情況導致的。

孩子不愛吃飯怎麼辦？

一:孩子不愛吃飯需要注意以下幾點。

1，有良好的飲食情緒，不能逼迫孩子吃飯或者吃飯時訓斥孩子，不能讓孩子一邊玩一邊吃飯，會影響食物消化。

2，菜式多樣化，在烹飪食物時口味根據孩子調整，製作時讓孩子參與一下，孩子胃口不好不能強迫吃某一種食物，要細嚼慢嚥，透過細嚼慢嚥可以達到健腦的功效。

3，吃飯要適量，根據孩子需求餵養，寶寶胃本來很小，正處於逐漸發育成熟的階段，有的家長怕孩子吃不飽，所以會大量給孩子吃，從而造成寶寶消化系統飢餓和飽食反應問題遲鈍，時間久了會導致肥胖或者營養不良。

二:寶寶為什麼不愛吃飯。

1，缺鋅:寶寶奶量不足或者偏食，不愛吃肉，可導致寶寶鋅缺乏，寶寶會不愛吃飯，容易面板粗糙，手出現倒刺，貧血，免疫力低，反反覆覆呼吸道感染和腸道感染等不適。

2，貧血:寶寶貧血可以導致寶寶胃腸功能消化吸收不好，食慾不好不愛吃飯，還會出現口唇顏色蒼白或疲乏無力。

3:腸胃功能不成熟:寶寶出生後胃腸功能不成熟，消化液和消化酶分泌不足，可導致寶寶不愛吃飯。

4，心理原因:父母語言不當可導致寶寶形成條件反射記憶，出現不愛吃飯，強迫寶寶進食，也可以導致寶寶不愛吃飯。

孩子不吃飯，如果不是身體不舒服，那就是你們家長給孩子的零食太多了，如果孩子吃了很多零食，自然也就不愛吃飯了。

最有效的方式就是定時定量的給孩子零食吃，如果再不吃就不要給零食吃。餓了自然也就吃飯了，如果你們大人捨不得孩子鬧，那就沒辦法了。

我沒有小孩，但是之前做過保健品銷售，說句實話有時候小孩不吃飯，也許是因為什麼玩具或者電視劇吸引著他

如果不是，我建議你可以到醫院檢查是不是缺微量元素，一般缺鋅的兒童食慾是比較差的

還有一個方法呢，一般家庭估計都捨不得，就是餓他一兩頓，讓他知道吃飯的重要性，還有規定時間，過了這個時間點不吃飯就不再給他吃了，當然這個方法我也是從一個綜藝節目看到的，人家孩子就是這樣教育過來的！

不可能16個月不吃？——連一顆米都沒有吃的話？絕對餓死了？

——提問題者絕對自己有問題？

自己觀察力？描述能力？解決能力？

為了讓孩子能吃上一口飯，父母們各顯神通，無處不在。有的讓孩子一邊吃飯一邊看電視或手機；默許孩子只吃喜歡的菜，甚至父母只做孩子喜歡的菜；家人一個負責陪孩子玩，一個負責餵飯；我有一位朋友的寶寶，也是媽媽口中的“吃飯困難戶”，奶奶為了讓孩子吃完一碗飯，追著喂跑遍整個小區等。

其實，做父母的都不希望自己的寶寶餓肚子，更不希望孩子不好好吃飯而造成營養不良，每個父母都希望他吃得飽飽的，身體棒棒的，但往往事與願違，現在越來越多的孩子容易偏食、吃飯習慣差，久而久之，身體就有可能出現營養不足，發育遲緩。究其原因可能有下面幾點

寶寶為啥吃飯不主動

首先，孩子不願意吃飯，可能從一開始父母就過分幫助有關。從新增輔食開始，寶寶就有了對不同食物的好奇和慾望，當他表現出想吃或想伸手拿食物時，有些媽媽擔心寶寶搞得太髒，往往馬上制止。或者寶寶一旦吃得少了一點，媽媽就各種焦慮和擔心。所以在孩子的潛意識就會認為吃飯太累了，壓力太大了。

其次，當孩子不願意好好吃飯時，如果家長強迫孩子進食，也會讓孩子產生逆反情緒，不願意主動吃飯。有些老人家最愛說的一句話：“喂孩子吃飯，吃一口得一口。”當寶寶表面出不喜歡吃飯時，或者少吃了一點，就會千方百計讓孩子吃飯，用盡各式方法如哄騙、賄賂、縱容等，哪怕孩子只吃上一口，對大人來說都覺得是無比的“成就感”一樣。但對於孩子來說，這種被控制的感覺只能讓他們更加的不喜歡吃飯。

孩子不愛吃飯怎麼辦？

這種先是包辦代辦，後期又強迫娃吃飯的情況，如果持續下去，隨著孩子的成長，自我意識逐漸走向成熟，他們會明確的表現出不喜歡這種被控制的感覺，甚至利用大人的強烈要求多吃飯的心理，直接拒絕吃飯。那麼該如何讓孩子自主進食呢？

Ø 把吃飯變成快樂的事兒

父母應放下焦慮和擔心，放平心態，把吃飯的主動權還給孩子，讓他自己決定是否吃飯或者吃多少。我們只需做的就是保證菜式品種豐富，營養均衡；吃飯的時候，最好一家人一起吃飯，保證吃飯的愉快氣氛的同時，也堅持各吃各的飯，不相互干涉。長期下去，讓孩子意識到吃飯是一種很自然的需求和習慣。

Tips：吃飯時最好有個時間限制，約30分鐘為宜，不管孩子是否吃飯或吃了多少，都平靜地收走碗筷。如果孩子喊餓，就堅持等到下一頓再吃。

Ø 建立良好的吃飯習慣

有些寶寶吃飯喜歡邊吃邊看電視或手機，媽媽在旁邊催一下吃一口，不催就不吃，到最後，電視看了，飯沒吃好。有些媽媽著急了，又擔心寶寶餓，直接就喂上了；或者邊吃邊玩玩具，你不餵我，就會餓著了。

吃飯是人的本能，好的吃飯習慣來自於父母的耐心引導和培養。要想寶寶好好吃飯，首先要把電視、手機關掉、把玩具或影響吃飯物品都拿走，並且讓孩子知道，吃飯是他自己的事，讓他自主自覺吃飯。

剛開始，寶寶可能會有異議，或不習慣，想透過大哭、拒絕吃飯來試探父母的底線，驅使父母妥協，父母需堅持自己的立場。一樣按30分鐘的時間收走碗筷的方法，幫助孩子逐漸養成良好的吃飯習慣。

Ø 飯前拒絕零食

現在物質條件豐富，父母對孩子又是各種寵愛，對他們的要求又是千般滿足，想要什麼，想吃什麼，隨時恭候，尤其是零食，幾乎沒有哪個孩不喜歡零食的；有些父母也透過提供零食來達到讓孩子“聽話”的目的，慢慢讓孩子對零食有了濃厚興趣。有些孩子不肯定吃飯，有部分原因來自孩子飯前吃零食了。如果在飯前吃了一堆零食，已有了飽腹感，哪裡還有吃飯的慾望。

大寶之前吃飯愛磨蹭，邊吃邊玩，我在旁邊越催越不吃，為了幫他改掉這個毛病，限制每頓飯只給30分鐘，一到時間，不管他吃了多少，我都會準時收走碗筷，開始他不習慣，會喊餓，但我堅持到下一頓才能吃飯，等到了下一頓，因為餓極了，他會很快吃飯。很快就把吃飯愛磨蹭、邊吃邊玩的毛病改掉了。

總之父母需要多尊重孩子的意願，多從孩子的立場多考慮問題。這點很多父母都能做到。但是，在日常生活中，單單吃飯這件事，很多父母卻較難做到心平氣和地面對，其實，家長們想一下，孩子自主吃飯，少了在吃飯上與孩子之間的“戰爭”，是不是更有利於促進親子關係，每一頓飯都是在輕鬆愉快的氛圍下進行，幸福感是不是滿滿的。

16個月的嬰幼兒正處在牙牙學語長身體的時候，忽然間不好好吃飯，想必是有啥狀況出現了，作為家長千萬不要馬虎草率，一定要細緻觀察各個方面的表現狀態，然後在醫生的指導下逐一排除障礙，解決掉存在的問題，讓孩子迴歸到正常的健康成長過程。

我家孩子一歲半的時候那叫一個鬧心，稍不舒服就會哇哇大哭，一陣長嚎少說也得一個多小時，哭的你是抓耳撓腮、六神無主、心煩意亂，搞不清到底是哪裡不好。連續一週的時間，每天朝醫院跑，瞧兒科大夫，四處打聽那些有經驗的家長，然後照圖索驥。

有一次，小傢伙不吃飯鬧罷工，醫生看了舌苔後說，脾胃不好。回來後，按照醫生的指導，用一小塊消過毒的紗布粘上清水輕輕的搽幾下，因為嬰幼兒的舌頭太嬌嫩，不敢用力和過多的接觸。然後給他改變了之前油膩的瘦肉粥、蒸雞蛋等食物。買來鮮嫩的小白菜，小米粥煮好後再放進切碎的小白菜，然後在煮好的青菜粥裡撒一點毛毛鹽，摻一點多酶片及五維B顆粒，促進他的自身消化，3天后，寶寶的消化功能就恢復了正常。

還有一次，又遇上孩子哭鬧，連續三天，黑天白天的不消停，嗓子都哭啞了。你又不發燒也不拉肚子，這又是唱的哪一齣啊。筋疲力盡之時，我把他放在床上，然後無助的望著他說：“哭吧，你就是哭死老子也木有招兒啊。”

許是我的無奈讓這個小崽子心生憐憫，忽然他不哭了，腦袋歪了過來，用小手狠狠的抓了幾下自己的頭。

我一下子站起身來，仔細地審視孩子的小腦袋，隱隱的可以看到他的小腦袋瓜上半部分，有一釐米寬的樣子，頭髮很明顯比周圍的短。好在孩子的姑姑是從醫護士，我立刻給她打電話，敘述了孩子的情況，妹妹立刻找兒科醫生開了補鈣針劑。

真的是立竿見影，一針下去之後，不到半小時，小孩子睡得香甜的樣子又讓我們忘記了他哭鬧帶來的煩惱。

成長中的嬰幼兒，發育速度飛快，我們日常飲食中經常會新增補鈣的骨湯甚至是鈣顆粒，有時卻還不能夠跟上身體的成長，細緻入微的觀察和向有經驗的父母請教，以及有問題第一時間向醫生求助，可以讓我們及時解決問題並少走許多彎路。

啤胃功能好的孩子消化功能好，身體強壯，而啤胃功能弱的寶寶消化就容易出問題，不愛吃飯。因此，應注重孩子的餵養方式。