第一 閱讀書籍。我們可以在空閒時間裡面，閱讀一些有價值的文章和書籍，也是很不錯的方式。閱讀書籍不僅僅是獲取豐富的知識和經驗，而且還能夠體會和品味到讀書的樂趣。此外，我們可以多方面的選擇你所感興趣的書籍，也是很有意義的事情。

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第二 學習課程。我們可以在空閒時間裡，學習一些你所感興趣或者有用的技能，這樣對於你的工作多少有些幫助。至於選擇怎樣的課程，可以根據自己的情況來定。如果你對設計、藝術或者語言感興趣，可以去選擇學習和嘗試。

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第三 從事運動。我們在工作的時候，可能會因為某些原因，很少從事運動。其實，我們在業餘時間多參加這類運動，對自己的身體有不少的鍛鍊，可以有效的增強一些抵抗力，同時還能起到活躍大腦和思維的作用。

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第四 練習繪畫。我們在空閒的時候，可以學習繪畫藝術，還是很不錯的。儘管，我們從小到大都學習過繪畫，自己也比較感興趣。但是因為某些原因，我們不能經常的從事繪畫創作。其實，我們可以在這個時候，畫一幅畫，可以是風景、人物，或者你喜歡的事物都可以，這樣還可以鍛鍊自己的想象能力。

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第五 文字摘抄。我們在空閒的時候，也許會閱讀一本自己感興趣的書籍，我們試著去摘抄一些你認為比較優美和富有哲理意味的句子和段落，對於寫作還是有些幫助的。此外，摘抄文字也是一種對書籍的欣賞和品味的學習過程。

想提升自己，可以在閒時選擇一兩個自己喜歡的興趣愛好培養自己。千萬別讓愛好拖累的生活才好。音樂，書法，繪畫，舞蹈都是很能提升個人的毅立和耐力的。當然健身都很棒的。取決於個人。

這個可選擇性就很多了，但每個人都有自己的興趣愛好。有人喜歡書法，有人喜歡音樂，有人喜歡畫畫，有人喜歡寫作等等。像我個人的話，一般會去學各型別的畫畫，提升技術，開拓思維。像我身邊的朋友，有的會去專門聽演講講座，報培訓班等。當然也有向我學珠寶設計的（一個行業內，有助於職業提升）。最簡單的，是去找一些好的書籍來閱讀，能夠提升人的視野和知識，使人更自信更有氣質。

首先你要知道你自己喜歡什麼，如果說做一件不喜歡的事來提升自己的話，那也是沒必要的。

我是一名畫者，我喜歡畫畫和創作，在一間安靜的房間裡，自己腦海裡面可以有無數創作的思想，把你想畫的想展現的東西創作出來。

繪畫可以讓人修身養性這是毋庸置疑的，它能夠讓你的生活變得更豐富，讓你更自信，讓你可以對事物的理解更深，可以提升自己的品味。這就是一種提升自己的事情，當然，興趣很重要，琴棋書畫，各有所愛。所以你要是對繪畫感興趣的話，可以深入瞭解一下。下面附上我的幾幅鋼筆畫作品

這個選擇挺多的，要是喜歡繪畫，就去學學吧，喜歡書法也去學學。或者是什麼攝影啊之類的。

每一門都有各自的難易程度。

你說要是喜歡繪畫吧，繪畫其實很簡單。

1.如果完全是為了興趣愛好的話，也就不必學多精，不必從結構啊，石膏啊，景物啊等等各個方面逐一學習。可以先畫畫簡筆畫，喜歡動漫人物也大膽的甩開膀子去畫。

2.畫畫是挺好的休閒娛樂，不過剛開始的時候有些慘不忍睹，簡直就是車禍現場。這是每個畫手都會經歷的。這時，你可以去看看一些大佬的繪畫過程啊，或者一些淺顯的素描知識。有很多都是新手小白常犯的問題，那你問我為啥不先看。畢竟要撞了南牆才會回頭，到了黃河才死心嘛。你要是剛開始就把理論吃得透透的，下筆的時候就會多出很多顧忌，想著這個透視好像錯了，那個線又沒排直，又或者是哪兒哪兒結構錯了。管他呢，想這麼多幹嘛呢，興趣愛好就是娛樂自己嘛。

3.而且喲，要下筆即是，不要一手鉛筆，一手拿一把橡皮，這真的是不太好的習慣。畢竟你也沒見哪個大佬的稿上都是鉛筆印吧。

4.對於畫具的選擇的話，不必一味追求大牌子，誠然大牌子好用，但價錢也不容小覷。要是完全興趣愛好的話，就看見啥都想買，啥馬克筆啊，色粉啊，固彩啊，彩鉛啊，最近似乎還流行油畫棒和蠟筆吧。要是一整套的大牌子弄下來，少說也要好幾萬吧，勞民傷財，不划算。當然啦，如果你是專業畫圖為生就要下足功夫去投資。然後，也是最重要的一點，如果你是個壕的話，就請忽略這點，另附一句，雖然日本老是遭受華人唾棄，但還是不得不承認他們的東西比本國的好很多。以前學素描那會兒，橡皮分兩種，硬橡皮和軟橡皮。我們都成櫻花，因為我們都是一致選擇櫻花軟橡皮和櫻花硬橡皮。學美術的大都是用這個。不得不說，現在的中國產確實不能達到我們的繪畫要求。當然，這條只限壕，不過最好還是備上一塊櫻花橡皮，五塊錢而已，而且特好用。

5.繪畫沒有一定的登峰造極，也沒有一定的差。繪畫挺神奇的，是一個入門簡單，但進步很難的玩意兒。會畫的人千千萬，能畫好的卻不多。這個沒有太多技巧，就是不停的畫，每天一副，效果顯著。不提議那種畫了一半就停手不畫，擱置著不管，或以後再畫的人。這個最好一氣呵成，要不然你就會發現等你再拿起來想畫的時候就下不去手了。或者畫到一半覺得自己畫的好醜，不想再畫的，我建議你堅持下去。雖然堅持下去不一定好看，當然，堅不堅持都不好看〔姨母笑〕。這是正常的。但是我還是希望你畫完，並儲存好。哈哈，這很有可能是未來大佬的黑歷史喲，存起來存起來。等你畫了一段時間後，再拿出以前的畫稿，你就會發現自己進步很多了，滿足了之後就越畫越好。所以畫畫一般都是頭段時間堅持下去很難。

6.要對自己有足夠信心，不要半途而廢，畫好了，就是可以拿出手裝逼的神器，不要問我為什麼知道。

如果最近的時間比較充裕，或者說自己的時間是比較大塊的時間，我個人感覺學一點自己喜歡的東西可能會比較好，很多人說那我不知道自己喜歡什麼東西，那我們可以從簡單的一些藝術相關的，比如說，手工微景觀呀，這些都能點綴自己家庭的，根據自己客廳的，或者說點自己生活的區域，不僅美觀自己的生活空間，同時也能讓自己的時間自己的精神得到陶冶和鍛鍊，讓自己有更多的審美空間，當然像類似於這樣的事情也非常多，可以畫油畫呀，成人也可以換一些成人油畫，也可以畫一些自己喜歡的作品或者說寫一些小詩，寫一寫自己喜歡的散文，這樣的話時間積累讓自己在這個領域上面也有一點自己的體會，同時也美化了自己的生活。

作為一個酷愛書法的我，也沒過多的想像要如何提升自已，而是對藝朮的熱愛，老有所為，老有所樂，是自己身心更加健康。

我個人也喜好嗩吶，閒時以吹練練，正如人到中年各路壓力直奔而來，閒時練習書法和吹吹嗩吶，其實也是一種解壓。

其實人生畏必都要透過藝朮來提升自己，關健是你愛好什麼，喜歡什麼，那怕是聊天還是閒騙，只要開心，心情舒暢為佳，不要強求自已做不來的事。

我的興趣愛好就是，沒有錢就去賺錢，為了賺錢把鐵飯碗的工作給丟了，把單位分配的房子給丟了，自己變的身無分文一窮二白，落得四處流浪，窮的叮噹響到街邊擺地攤。為了一口飯吃，到處打工。不管怎麼苦，但是心裡樂著呢，因為追求自己的愛好，是自己想要的生活。

俗話說:有得就有失，雖然因為愛好失去了一切，上帝也會為你開啟別一扇窗。十多年的風風雨雨，讓你磨鍊了心智，增強了才幹，在不斷的混爬中學會了自強自立。成就了一番事業，賺到了比過去更多的錢，過上了自己想要的生活。

因為愛好，空閒時間迷上了健身運動，天天騎著腳踏車，找最長的坡道，走最艱難的道路，把自己累的爬在地下也不放棄。幾個月來一下子瘦了三十多斤，從一個油膩大叔變成了健康小夥子。

也是因為愛好，空閒時間愛上了瑜伽，在美女堆裡天天拉伸筋骨，靜心打坐，身子骨變柔了，精氣神提升了，身材越來越有形了，心境更平和了。

同樣是愛好，空閒時間天天練習書法，揹著畫夾騎著腳踏車，四處寫生畫畫。畫了上百副畫，得到了行內人士的認可，在市場上透過字畫也掏到了真金白銀。

總之，一個人的興趣愛好是人生第一動力，要永保自己的愛好得到實現，就要有堅強的毅力和決心。不要去想會不會成功和有什麼結果，只要保持初心，無形之中你就會得到你想要的東西和生活。

空閒時間想提升自己，學點什麼好

首先，你得明確自己的目的，你是就想單純地培養一些愛好呢?還是想在事業上給自己多鋪路，更或者是想把自己的本職工作往更高的層次發展?

那咱們先來談談第二條，如果你熱愛現在的工作，想往更高的層次發展發展，那你就用業餘時間多看看本專業的書籍，或者是上一些培訓班，聽一些講座，考個等級、職稱啥的，如果你對目前的工作不是太滿意，在收入或者前透上受到限制，那你就要多和人聊聊天，考察一個有發展前途行業，然後著手去學習和鑽研，也可以去考一些熱門的證書，比如現在在比較熱門的會計證，消防證，等等，目前現在好多人在業餘時間學英語，法語等，這些以後都會成為你成功路上的墊腳石！

如果你只是想單純的想培養個業餘愛好，那範圍就大了，那就說說我個人吧，我上小學是八十年代，那時候沒有現在那麼多特長班，那時候我特別喜歡畫畫，愛研究線條結構，人物的表情神態，那時候畫畫是一種下意識動作，寫著作業就隨手畫了個畫，那時候我媽不讓畫畫，怕耽誤學習，就偷偷畫，嘿嘿，後來學習越來越緊張，沒有時間和條件畫畫了，就擱置了，直到大學畢業才又從新開始，那時候又迷上寫字，沒有案子就蹲在地上寫，熟悉的朋友都叫我‘蹲地大師’哈哈，我還喜歡服裝設計和改制，沒事喜歡逛逛布匹商場買一些布自己做衣服穿，還買了電動縫紉機，買的衣服也喜歡拆拆改改，還喜歡廢舊物品進行創新，做一些工藝品，下面我給大家發一些我自己的作品，有繪畫、書法、服裝、工藝品，希望大家喜歡並多提意見！