什麼是疲勞綜合症？
在現代社會中，由於生活節奏加快，競爭日趨激烈，生活行為方式的改變，許多人用心、用腦過度，身體主要器官長期處於透支的超負荷狀態，而造成亞健康的症狀，稱之為疲勞綜合症。
2、人為什麼會得疲勞綜合症？
人體由於體力、腦力勞動過度，神經系統長期超負荷和無規律地工作，導致大腦功能失調，反應遲鈍，頭暈，注意力不集中，健忘，出現軀體乏力，肌肉痠痛等症狀。神經系統和軀體長期處於一種緊張狀態，還會導致精力和體力的嚴重透支，迫使腑臟系統超負荷運轉而致使機體；功能低下，於是失眠多夢、體虛乏力、面色晦暗、精神不振等疲勞症便大量發生。
3、疲勞綜合症有哪些臨床症狀？
患有疲勞綜合症的人會有很嚴重不適的感覺，表現為失眠多夢體虛乏力、體弱多病、面色晦暗，肌肉痠痛。性功能減退，病情加重或產生慢性疾病。
4、疲勞綜合症應如何保健治療？
針對亞健康狀態與慢性疲勞綜合症均以疲勞為其主要表現，在治療方法上，要注意勞逸結合。在保健方面，目前以"調、修、清、補"為保健原則，這一點專家們已經達成共識，最好的治療就是"保健"。
5、疲勞是如何形成的？（人為什麼會疲勞？）
疲勞是由於體力和腦力過度透支或來自外界的各種壓力，對人體機體的細胞器官造成損傷，導致功能紊亂、失衡、衰竭，機體自由基增多、廢物排洩形成障礙。具體表現在：1、能量、肝糖元過量消耗，血糖下降；2、血乳酸、尿素氮在體內積聚，蛋白質分解物大量殘留在體內，自由基增多不能及時清除；3、體內環境變化，細胞、器官遭受破壞，無法修復再生，神經損傷等。
6、疲勞綜合症有哪些具體表現呢？
疲勞綜合症因體質、年齡、性別的差異，其外在表現不同，老年人的疲勞綜合症主要表現在：免疫力低下、胸悶氣短、精神不振、頸肩腰背痠痛等；中年人的疲勞綜合症主要表現在精力不足、頭昏腦脹、健忘失眠、虛汗潮熱、性功能衰退、面色萎黃等；女性的疲勞綜合症主要表現在：面色無光澤、面板粗糙無彈性、失眠多夢、四肢乏力、內分泌失調、黃褐斑增多、自信心不足等。
7、為什麼疲勞會引發心、腦、腎等方面的疾病？
因為疲勞最容易損傷細胞，使細胞衰老、死亡。人體物質的合成、分解、交換，能量的轉換、新陳代謝等生理功能均在細胞內進行。人體的重要生理功能，一般隨年齡增加而緩慢下降，心細胞、腦細胞、腎細胞的自由基也隨之增加積累，導致細胞功能受到損壞和微徨出現障礙，從而引發心、腦、腎等疾病。
8、為什麼"極度疲勞"會引發"過勞死"？
"過勞死"是由於過度的壓力和疲勞導致細胞缺氧、損傷死亡，能量急驟下降或能量供應不足，自由基急驟增多而無法排出，機體徨系統斷路而造成的。"過勞死"已成為一種社會現象，嚴重威脅著現代人的健康。40歲左右的中年由於壓力大，過度勞累，在日本城市人口中尤為突出，並呈逐年上升趨勢。中年人是過勞死的高發人群。
9、為什麼"過度疲勞"會引起性功能減退？
中醫所稱之精即"精華之氣"，乃人身之最為珍貴的真元之精氣，它存在人體腑臟的腎臟之中，精氣不足則性潰也，疲勞之過極則精氣不足、神亂。所以過度疲勞會使植物神經紊亂，腎功能減退，從而引起性功能減退。
10、為什麼老年人比青年人更容易疲勞？
老年人隨著年齡的增長，各個器官功能隨之衰退，細胞的生長率小於死亡率，新陳代謝隨之減弱，機體的耐受力，抵抗力均在下降，一旦疲勞，恢復較慢，青年人相對老年人來說，機體功能要遠遠強於老年人，能量耗損後能夠在短時間內補充恢復。從免疫活性細胞來看，老年人體內重要免疫活性細胞如T細胞數量明顯少於年輕人，免疫反應明顯降低。所以老年人比年輕人更容易疲勞。
11、為什麼說疲勞是百病之源？
疲勞過度容易導致細胞死亡或壞損，而細胞又是人體各個器官的最小單位，因此疲勞容易導致器官機能、功能衰退或直接對器官損壞造成器質性疾病，如骨質增生，腰膝痠痛。另外由於器官損壞不能正常工作會產生變異性疾病，如發炎、腫痛。再者，人體疲勞產生的廢物如自由基、有毒分泌物由於器官病變而不能及時排出體外或分解，最後導致微迴圈障礙，出現非器質性疾病，如癌症、腫瘤、冠心病、囊腫、面板病等等。所以疲勞是百病之源。
12、為什麼過度疲勞會使人容易衰老？
現代醫學證明，衰老的根源在於自由基增多、細胞死亡，從而造成人體內環境惡化、器官功能衰退。而內環境惡化，自由基增多，細胞死亡是由於過度疲勞（機體能量失衡）形成的結果。疲勞是人體高度運動的狀態，在這種狀態下生物氧化、輻射、酶解反應等過程都會釋放自由基。自由基本身可以損傷細胞結構，也可以與其他物質反應產生另一種自由基進一步損傷細胞。過量的自由基還會對人體不飽和脂肪酸、蛋白質分子、核酸分子及細胞膜等造成十分有害的作用。在正常的情況下，人體每時每刻都在產生自由基，同時又在有效的清除自由基，維持體內自由基的正常水平。但是，隨著年齡的增長，機體的衰老，這種平衡會發生改變，結果造成體內自由基大量積聚，所以自由基對機體健康的危害作用漸趨嚴重，引發了機體各種生理功能的障礙，促進了多種老年病的發生、發展，導致機體的衰老甚至死亡。
13、疲勞與女人衰老有何關係？
疲勞會導致女人細胞凋亡，尤其是能加快血紅細胞的破損死亡，供氧供血不足，血小板減少，導致自由基增多，從而造成血液迴圈障礙，免疫功能下降，最後導致機體有害細菌不能被及時殺死，細胞活性減弱，抗感染能力降低，從而引發內分泌失調，導致各種衰老特徵出現，如：黃褐斑，面板暗淡無光，甚至出現子宮肌瘤，卵巢囊腫等病症。
什麼是疲勞綜合症？
在現代社會中，由於生活節奏加快，競爭日趨激烈，生活行為方式的改變，許多人用心、用腦過度，身體主要器官長期處於透支的超負荷狀態，而造成亞健康的症狀，稱之為疲勞綜合症。
2、人為什麼會得疲勞綜合症？
人體由於體力、腦力勞動過度，神經系統長期超負荷和無規律地工作，導致大腦功能失調，反應遲鈍，頭暈，注意力不集中，健忘，出現軀體乏力，肌肉痠痛等症狀。神經系統和軀體長期處於一種緊張狀態，還會導致精力和體力的嚴重透支，迫使腑臟系統超負荷運轉而致使機體；功能低下，於是失眠多夢、體虛乏力、面色晦暗、精神不振等疲勞症便大量發生。
3、疲勞綜合症有哪些臨床症狀？
患有疲勞綜合症的人會有很嚴重不適的感覺，表現為失眠多夢體虛乏力、體弱多病、面色晦暗，肌肉痠痛。性功能減退，病情加重或產生慢性疾病。
4、疲勞綜合症應如何保健治療？
針對亞健康狀態與慢性疲勞綜合症均以疲勞為其主要表現，在治療方法上，要注意勞逸結合。在保健方面，目前以"調、修、清、補"為保健原則，這一點專家們已經達成共識，最好的治療就是"保健"。
5、疲勞是如何形成的？（人為什麼會疲勞？）
疲勞是由於體力和腦力過度透支或來自外界的各種壓力，對人體機體的細胞器官造成損傷，導致功能紊亂、失衡、衰竭，機體自由基增多、廢物排洩形成障礙。具體表現在：1、能量、肝糖元過量消耗，血糖下降；2、血乳酸、尿素氮在體內積聚，蛋白質分解物大量殘留在體內，自由基增多不能及時清除；3、體內環境變化，細胞、器官遭受破壞，無法修復再生，神經損傷等。
6、疲勞綜合症有哪些具體表現呢？
疲勞綜合症因體質、年齡、性別的差異，其外在表現不同，老年人的疲勞綜合症主要表現在：免疫力低下、胸悶氣短、精神不振、頸肩腰背痠痛等；中年人的疲勞綜合症主要表現在精力不足、頭昏腦脹、健忘失眠、虛汗潮熱、性功能衰退、面色萎黃等；女性的疲勞綜合症主要表現在：面色無光澤、面板粗糙無彈性、失眠多夢、四肢乏力、內分泌失調、黃褐斑增多、自信心不足等。
7、為什麼疲勞會引發心、腦、腎等方面的疾病？
因為疲勞最容易損傷細胞，使細胞衰老、死亡。人體物質的合成、分解、交換，能量的轉換、新陳代謝等生理功能均在細胞內進行。人體的重要生理功能，一般隨年齡增加而緩慢下降，心細胞、腦細胞、腎細胞的自由基也隨之增加積累，導致細胞功能受到損壞和微徨出現障礙，從而引發心、腦、腎等疾病。
8、為什麼"極度疲勞"會引發"過勞死"？
"過勞死"是由於過度的壓力和疲勞導致細胞缺氧、損傷死亡，能量急驟下降或能量供應不足，自由基急驟增多而無法排出，機體徨系統斷路而造成的。"過勞死"已成為一種社會現象，嚴重威脅著現代人的健康。40歲左右的中年由於壓力大，過度勞累，在日本城市人口中尤為突出，並呈逐年上升趨勢。中年人是過勞死的高發人群。
9、為什麼"過度疲勞"會引起性功能減退？
中醫所稱之精即"精華之氣"，乃人身之最為珍貴的真元之精氣，它存在人體腑臟的腎臟之中，精氣不足則性潰也，疲勞之過極則精氣不足、神亂。所以過度疲勞會使植物神經紊亂，腎功能減退，從而引起性功能減退。
10、為什麼老年人比青年人更容易疲勞？
老年人隨著年齡的增長，各個器官功能隨之衰退，細胞的生長率小於死亡率，新陳代謝隨之減弱，機體的耐受力，抵抗力均在下降，一旦疲勞，恢復較慢，青年人相對老年人來說，機體功能要遠遠強於老年人，能量耗損後能夠在短時間內補充恢復。從免疫活性細胞來看，老年人體內重要免疫活性細胞如T細胞數量明顯少於年輕人，免疫反應明顯降低。所以老年人比年輕人更容易疲勞。
11、為什麼說疲勞是百病之源？
疲勞過度容易導致細胞死亡或壞損，而細胞又是人體各個器官的最小單位，因此疲勞容易導致器官機能、功能衰退或直接對器官損壞造成器質性疾病，如骨質增生，腰膝痠痛。另外由於器官損壞不能正常工作會產生變異性疾病，如發炎、腫痛。再者，人體疲勞產生的廢物如自由基、有毒分泌物由於器官病變而不能及時排出體外或分解，最後導致微迴圈障礙，出現非器質性疾病，如癌症、腫瘤、冠心病、囊腫、面板病等等。所以疲勞是百病之源。
12、為什麼過度疲勞會使人容易衰老？
現代醫學證明，衰老的根源在於自由基增多、細胞死亡，從而造成人體內環境惡化、器官功能衰退。而內環境惡化，自由基增多，細胞死亡是由於過度疲勞（機體能量失衡）形成的結果。疲勞是人體高度運動的狀態，在這種狀態下生物氧化、輻射、酶解反應等過程都會釋放自由基。自由基本身可以損傷細胞結構，也可以與其他物質反應產生另一種自由基進一步損傷細胞。過量的自由基還會對人體不飽和脂肪酸、蛋白質分子、核酸分子及細胞膜等造成十分有害的作用。在正常的情況下，人體每時每刻都在產生自由基，同時又在有效的清除自由基，維持體內自由基的正常水平。但是，隨著年齡的增長，機體的衰老，這種平衡會發生改變，結果造成體內自由基大量積聚，所以自由基對機體健康的危害作用漸趨嚴重，引發了機體各種生理功能的障礙，促進了多種老年病的發生、發展，導致機體的衰老甚至死亡。
13、疲勞與女人衰老有何關係？
疲勞會導致女人細胞凋亡，尤其是能加快血紅細胞的破損死亡，供氧供血不足，血小板減少，導致自由基增多，從而造成血液迴圈障礙，免疫功能下降，最後導致機體有害細菌不能被及時殺死，細胞活性減弱，抗感染能力降低，從而引發內分泌失調，導致各種衰老特徵出現，如：黃褐斑，面板暗淡無光，甚至出現子宮肌瘤，卵巢囊腫等病症。