樓主看到我！

斷奶排殘奶，這完全是商家發明出來的一個噱頭，來賺錢的。斷奶後，讓乳腺自己吸收殘奶就好，順應自然發展規律。如果讓按摩師排殘奶時候手法不正確，還有可能會傷害到我們嬌嫩的乳腺，我身邊就有媽媽被按摩師按出問題，乳房流膿發炎，除了花費大量金錢，還要忍受巨大痛苦，何必呢。

退一萬步想，過去我們的媽媽奶奶們，都沒有排過殘奶，不都健健康康的嘛。媽媽放寬心

看到這個問題，翻了下朋友圈，還真有朋友在排殘奶，我們來看看到底要不要排殘奶一：斷奶後，乳房內的乳汁發生了什麼變化？

斷奶後，乳房內確實還有殘留的乳汁，它們會隨著腺體的退化而發生變化。

1:是水份逐漸減少，蛋白質和脂肪的佔比加大

2：由於乳汁中的氯、鈉等濃度不斷升高，乳汁會逐漸變粘稠甚至呈牙膏狀，這都是很正常的。其顏色是白色或黃色殘留的乳汁

1:部分乳汁會原路返回，回到血液迴圈，把分泌進乳汁的營養帶回全身，取之於媽媽，用之於媽媽，細胞則啟動細胞凋亡程式。

2:除此之外，一些原來負責泌乳的細胞搖身一變開始吞噬其他泌乳細胞，成為“自生自滅”的清理廢舊車間廠房的勞模。所以，離乳後不需要排殘奶，身體早就啟動了清理“殘奶”和產奶裝置的程式，過多的干預反而可能誘發其他問題。

1:我們看看乳房產奶的工作模式

寶寶吮吸～乳房排空～媽媽產奶

2:如果去排殘奶，乳房接收到擠乳頭的刺激，誤以為仍然有泌乳需求而繼續產奶，可能奶量反而多起來了。

結果就是： 排殘奶 → 刺激乳房產奶 → 殘奶更多 → 再排 → 再刺激 → 沒完沒了

3:排一次殘奶大概需要 400 元 ，一個療程就是 1200 多元，一不小心越排越多，最後可能需要 5000 甚至更多人民幣

如果手法不當，造成乳房的毛細血管破裂，那時候真正的麻煩就來了。

如果斷奶後乳房分泌出的是膿水、咖啡色、紅色液體，這說明的的乳腺出現了問題，或者有炎症、病變，和乳汁變質沒有一點關係，趕緊去看醫生！而不是找那些所謂的專家排殘奶

排殘奶可以毫不客氣的說是商家的忽悠，奶本身屬於身體中的一部分，當孩子離乳時，離乳要科學，如果感覺乳房不舒服可以找專業人士做下護理是很有必要的，但所謂的什麼機構或什麼中心的套餐排殘奶純屬忽悠，眼淚也在身體中，按照殘奶要排的說法，那眼淚豈不是也要排排，徐徐漸進的科學離乳，乳房沒有不舒服完全不用擔心奶在身體裡會有什麼副作用，因為奶本身就屬於身體裡的一部分！

當女性在懷孕或是生育之後，體內會產生一種分泌乳汁的激素，叫做泌乳素，這種激素是存在於血液中的。乳汁是人體體液中的一種，會被身體自我吸收，除非你的吸收能力非常的不好，但大部分的人都可以自我吸收。

殘奶就是哺乳媽媽在回奶之後，仍然會被擠出的母乳。由於回奶後，水分、乳糖以及鉀離子的濃度會逐漸降低，乳汁中的脂肪含量較高，導致性狀粘稠或是膏狀，顏色一般呈現為白色、乳白色或是黃色等。

截止到目前還沒有一家權威機構證實，不排除殘奶會導致癌變，這一點各位寶媽可以放心，乳腺炎的出現其實就是因為寶寶吃不完的奶水，尤其剩餘的奶水是營養豐富的後乳，如果長時間堵塞在乳腺管內，容易滋生細菌，造成乳腺炎，這時的乳房摸上去會感覺非常疼，還會伴有發熱的情況，很痛苦。

對於奶水比較多的寶媽，可以在哺乳之間先用吸奶器或是用手把前奶擠出來一些，等到乳房稍微變軟之後再讓寶寶吃，等到寶寶吃完之後還是覺得乳房脹，感覺還有奶水沒有被吃完，這時就要將剩餘的奶水擠出來。

容易發生乳腺炎，也就是因為乳汁中比較濃稠，也和寶媽在產後的飲食有很大的關係，飲食如果過於好，其中含有很多的油膩物質，再加上乳汁較多寶寶吃不完，這樣就造成乳腺被堵塞。

寶媽在使用吸奶器，首先要保證乳腺管是通暢的，寶媽可以先用熱毛巾敷一下乳房的外側和外上側這些容易堵塞的部位，然後進行適當的按摩。如果乳腺管不通又強行吸乳，這樣不僅沒有效果反而還會造成軟組織損傷，出現水腫。

如果吸奶器造成乳頭嚴重水腫就要暫停，讓乳房休息。要注意的是，使用吸奶器吸乳，兩邊的乳房不能超過三十分鐘。

一句話，如果哺乳媽媽在斷奶後去美容院或各類養生機構

有人提出給您“排殘奶”，那一定是想收您智商稅的

您可以直接告訴他們：不必費勁忽悠

如果有媽媽們在產後住院期間或者月子期間請過催奶師

就會明白，催奶師在給我們下奶的時候，最主要的手法就是揉、推、捏、牽拉等

在我們努力追奶的路上，常常會聽到醫生或者是有經驗的權威人士告訴我們

要想奶水多，就要讓寶寶多吮吸，頻繁吮吸

包括電動吸奶器在使用時，都會先進入按摩模式

然後才是吸奶，為的還是刺激乳房分泌乳汁

這樣一想我們就知道了，按摩乳房、刺激乳房，主要目的就是為了促進乳汁分泌

而排殘奶手法與之相似，最終起到的目的是什麼呢？只會越排越多

恰恰這時候，忽悠您排殘奶的人就會進一步忽悠

看看還有這麼多奶水呢，留在乳房裡會有很大危害的

其實很多媽媽都是被“不排殘奶可能會引起乳腺癌”這樣的說法給忽悠過去的

然而事實上，乳腺疾病的發生和排殘奶根本沒啥關係

國際和國內一些權威研究結果以及乳腺癌預防指南中

並沒有任何一條提到乳腺癌的發生與排殘奶有關

近些年來乳腺癌的發病率提高，一方面跟我們不健康的生活和飲食方式有關係

另一方面，也與近些年來體檢技術的不斷髮展，能夠更早

更準確的發現乳腺癌患者也有一定的關係

相反，如果真的乳腺有結節或腫瘤

卻讓非專業醫療人士隨意按摩、排殘奶，很可能導致結節破損，引起更嚴重的危害

哪些做法能真正預防乳腺疾病？

其實，生完孩子後堅持母乳餵養

就是預防乳腺疾病的一個很好方式這一點早已被認可

另外，只要媽媽們能夠在斷奶之後，依然堅持每年定期體檢

重視乳腺B超結果，發現問題及時就醫診治

平時在洗澡時也注意自己進行乳房部位的健康狀況自查

也能做到早早發現乳腺疾病，得到更有效的治療

該不該排殘奶，我們可以從另一個角度來看。

一般，因母乳不足而諮詢我的媽媽，我都會給【多吸】這個建議，並且建議她積極排空母乳，不要存奶。

為什麼？

因為積極排空有利於持續性下奶，當媽媽把乳房排空的時候，下一波奶水才會隨之泌出。否則，不及時排除，泌乳量和泌乳頻率就會受到影響。

斷奶後還要排殘奶，這不就意味著排空又有奶排空又有奶嗎？沒有孩子吃奶，就只能持續不停地排奶，不說後過多嚴重，光是頻繁排奶就能煩死你。

奶水本身是不是讓乳腺發炎的，不排它就在你的乳房裡待得好好得，你非要去擠去按，擠壓按壓損傷了乳腺管才有可能引起乳腺炎。

斷奶後，乳房會漲奶，並且伴隨不適時，最好只擠一點緩解不適感，不要全部擠空，沒必要排空殘奶。

瞭解到一些所謂美容護理機構會因為圈錢而散佈謠言“斷奶後不排殘奶會導致乳腺炎、甚至會導致乳腺癌”，在這裡，我覺得很有必要澄清一下，這都是子虛烏有的。斷奶後不必排殘奶！乳房自己本來就有吸收功能，斷奶後沒有排出的乳汁會慢慢被吸收掉進去血液迴圈，所以根本用不著你自己動手或者花冤枉錢讓別人動手，相反，胡亂來按，不知輕重，說不定哪條乳腺導管或者小血管讓你按破了就還真出問題了。所以，斷奶後，不需要排殘奶。乳房中殘留的乳汁自行吸收的時間因人而異，有的人幾個月，有的人會長達幾年，所以有的人可能產後兩三年了也能擠出點黃色牙膏狀物質（乳汁水分減少了，不是變質，不要怕。）來這也不是沒有可能的。不過如果很容易地輕輕一擠就有液體出來，甚至是血色的，那就要警惕了，儘早看醫生為好。

再講講乳腺炎，雖然乳汁確實是有利於細菌繁殖的溫床，但是細菌怎麼來的也是有它的原因的呀。斷奶後，其實乳汁很少了，這時導致乳腺炎最重要的原因往往是乳頭有破損或者皸裂了，再加上抵抗力弱，細菌自然就入侵了。而跟排不排殘奶沒有多大關係，想想就知道，如果是因為沒有排殘奶導致了乳腺炎，那那些還沒生育哺乳的女性也會得乳腺炎這講不通啊。所以哺乳期或者準備要斷奶的女性，要預防乳腺炎最重要還是保持乳房的清潔，可以定期用溫水、肥皂清洗，要養成定期哺乳、不要讓嬰兒含乳頭而睡的好習慣，乳頭有破損和皸裂就要及時治療。

個人看法分兩種情況

如果是寶寶自然斷奶（有些寶媽母乳餵養可以到兩歲以上），通常已沒有多少奶量，不用採取什麼輔助措施就可以斷奶完成，輔助措施指的是寶媽自己，比如吃回奶寶，請通奶師回奶等。這個時候斷奶的，寶媽基本已無漲奶的情況，所以發生炎症的機率很低。

各種原因提前斷奶，寶寶半歲一歲斷奶的很常見，無論寶媽此前奶量如何，通常斷奶了會有漲奶情況。吃回奶寶等等方式回奶，為了緩解疼漲感，需要排少許奶出來，這個階段需注意，擔心會有乳腺炎症。

無論哪種情況，如果已無脹痛感了，都無需再擔心，排殘奶只是近些年出來的概念，炒概念而已。