市面上的護膚品可以分為價格比較低保溼補水為主要功效的，也有價格高一點保溼補水功效比較強，同時還有緊緻、修復、美白、淡斑等作用的！混合面板且有斑一定要選擇成分相對更優質、安全性更可靠的護膚品。

同樣是保溼劑，同樣都能保溼，但是成本不一樣，附帶的功能也不一樣，比如甘油屬於多元醇類保溼劑和透明質酸屬於高分子生化類保溼劑，雖然說都是保溼，但是附帶的功能不一樣，保溼時間也不一樣！維生素原B5保溼的同時還能修復細胞！當然從天然物品中提取的保溼劑更好啦，比如燕麥肽緊緻面板還保溼補水。

混合性面板最重要的是補水，但是大部分有兩頰敏感的表現，補水很關鍵，但同時一定選擇成分比較好能夠有修復作用的產品。

黃褐斑也叫肝斑，跟內分泌關係比較大，建議內調加淡斑美白的產品，內調建議逍遙丸等方法……

下面我推薦幾款適合你的護膚品，可以作為參考：

1.SK 2小燈泡

這款精華液祛斑美白，提亮膚色萬人推薦，效果特別棒。質地比較水潤，延展性很好，吸收的也是特別快。有深層補水，修復的作用。堅持用下來，就能明顯感覺到面板有提亮，通透度也提升了不少，當然淡斑效果也是超強。這款精華液很推薦購買！

2.黛珂牛油果乳液、黛珂紫蘇水

這兩款都是黛珂家的明星產品，很適合混油皮使用。牛油果乳液可以調節面板水油平衡，改善毛孔問題，抵禦外界的汙染。質地很水潤，很好推開，用完之後能感覺到是有真正的補水。紫蘇水裡是添加了紫蘇提取精華，還添加了其他四種植物萃取，可以有效的增加面板的透明度，打造光感肌的感覺，保溼效果特別顯著，還能促進後續的護膚品吸收。這兩款搭配起來使用，效果會特別明顯。

首先選擇適合自己的護膚品，然後再選一些淡斑美白的精華

洗面奶現在我用的是Freeplus芙麗芳絲氨基酸洗面奶，之前用過AHC的氨基酸洗面奶，由於兩頰有點幹，用的越久就感覺到有點乾燥了，就換了sk2洗面奶，效果很好，但是比較貴，而芙麗芳絲洗面奶效果也不錯，我認為比AHC洗面奶好一點點，洗後乾淨而沒有乾燥感，唯一的缺點是有點類似牛奶椰子味，不知道你喜不喜歡

現在我用的水和乳液是黛珂家的，之前用完sk2的護膚品，猶猶豫豫的不知道該入啥，有一位40歲的小姐姐評論我說黛珂不錯，她偷偷告訴我她看起來30歲，其實40啦！黛珂和sk2換著季節用. 我跟她也是膚質相似，經過一番研究，知道黛珂紫蘇水是高機能水適合幹皮和油皮之後，果斷入了！味道很香，補水保溼方面都很好，特別是配合牛油果乳液使用，我覺得面板每天都很好啊！混合皮再也不用擔心閉口的問題，入兩種護膚品了做兩種護理啦

之前我用的美白精華是sk2小銀瓶，用了一年，臉色比較白，我是膚色不均勻，額頭下巴比較黃，兩頰比較白，通常都是晚上才用，（因為白天用了小銀瓶還要塗防曬霜，我公司到住的地方基本都是綠化沒什麼太陽，我就不怎麼塗防曬的）小銀瓶的補水保溼效果很好的，第二天早上起來面板比較水嫩一點，我很喜歡這樣的感覺後來跟朋友去海邊玩拍照的時候她說我真的白了很多呢！然後我眼睛旁邊本來有幾個小斑，像芝麻那麼大的，我也不知道什麼時候開始有的那些，就淡了很多，但是還沒有全部消掉，隱約可見，塗了隔離基本就看不見了的

題主面板有斑，平時護膚除了美白淡斑外還要做好防曬，隔絕紫外錢對面板的損傷，減少黑色素沉澱。斑點基本沒辦法根除，即使做鐳射也容易反覆，所以有效預防至關重要。先介紹幾款個人覺得好用的防曬產品

碧柔水感保溼防曬

它已經火了很久了～質地水潤清爽，上臉易吸收，妝前使用不會厚重搓泥，日常使用防曬足夠，價格實惠，價效比高～

怡麗絲爾防曬

今年的新寵～入的銀管。乳液質地，上臉清爽不油，很清薄，可以迅速成膜，有提亮膚色效果但不假白，滋潤不拔幹，可以完全替代妝前乳，銀管混油用也不會有負擔，幹皮妹子可以入金管滋潤款，防曬指數足夠，推薦～

防曬就介紹這兩款，是我日常喜歡用的，安熱沙神馬的個人覺得比較油，除了旅遊度假，平時基本不會用，就不推薦了。

接下來為題主推薦幾款美白淡斑產品

黛珂白檀乳液這款乳液修復美白效果顯著，建議搭配同系列的水使用。含天然美白成分曲酸酶，可以有效淡化斑點，抑制黑色素生成，長期使用，面板會明顯變得透亮，比較適合25歲以上的妹子使用，推薦～

科顏氏美白淡斑精華平價版的Sk2小燈泡，可以美白提亮膚色，阻斷黑色素生成，防止色素沉澱，個人覺得去黃均勻膚色效果不錯，痘印也比以前變淡了，至於美白就見仁見智了～

城野醫生鐳射面霜+377美白精華～很多美妝博主都在推的美白黃金搭檔。面霜質地濃稠，味道有一股詭異的可樂味，挺好聞。搭配377使用美白效果槓槓的，強烈推薦給大家～

其實現在很多人都和樓主一樣的肌膚問題，因為飲食習慣還有生活習慣，護膚不當導致混合性肌膚，而且容易長些斑點，那今天我們就一起來分析下吧！

一，產品選擇上

混合性肌膚 ，一般都是兩頰幹，T區油，這種問題一般是面板基底層水份分佈不均勻，首先我們使用氨基酸潔面產品時，可以T區多清潔，接著使用一款清爽補水類的爽膚水，輕壓面板，然後使用一款清爽補水的精華，可以調節肌膚的水油平衡，鎖水層面用乳液，不要用面霜！

斑點肌膚，臉頰有斑，首先分辨什麼斑，一般臉頰，分為黃褐斑，年紀大的可能是老年斑，也會有些是曬斑，所以要先分辨什麼斑，每種斑的解決方法也不一樣，如果老人斑儘量選擇鐳射手術，比如現在的比較流行的755皮秒，要是黃褐斑或者曬斑比較顏色重，也可以755皮秒，顏色比較淺，那就選擇藥妝，比如左旋C 和維E，但是用法有些將就，先用維E，再隔10分鐘後用左旋C，都單獨用在斑點上，晚上洗完臉就直接用，吸收好，堅持28天有很大改善！

二，飲食上

還是老話常談，多喝水，多吃水果，特別西紅柿，含有大量左旋C，可以很好的改善色斑，可以每天一杯檸檬水，胃不好的人就別喝了，飲食習慣要規律，多吃蔬菜水果，少吃肥肉，可以吃點含蛋白肉，如雞肉 牛肉 魚肉 蝦肉！

三，生活習慣上

別熬夜別熬夜 熬夜真的會容易面板氧化，然後出現各類面板問題，每天11點前必須睡覺，還有出門記得擦防曬，打傘，紫外線的強度會引起斑點惡化，每週堅持鍛鍊3次，運動是天然的美容藥！

四，如果樓主是女生，要注意婦科，如果例假不準，或者例假量少，代表氣血虛，不調理好，臉上也容易長斑！

最後希望樓主找到適合自己的護膚方法，面板越來越好！

混合面板，T區比較油，臉頰幹，切記，千萬不要用皂基洗面奶，越洗越油，洗完之後覺得挺舒服，臉上乾爽，但是長期這樣下去會刺激毛孔分泌更多油脂，而且會毛孔粗大，選擇氨基酸洗面奶，一定要看清楚，有些是以皂基為主打，加了少量的氨基酸表活，這樣的不算，如果配方表中有典型的十八酸，十六酸，十四酸，十二圈，氫氧化鉀，氫氧化鈉這些成分，排名很靠前的話不要選，推薦你T區用些比較控油的護膚品，這個我就不推薦了，你可以從網上自己看，適合自己的才是最好的，臉頰有斑，不確定是什麼型別的，如果是遺傳方面的話，很難去掉，如果是曬斑透過使用一些美白產品有可能去除，臉上要多注意補水，出門記得塗防曬霜，好好護理自己的面板。

混合性面板是大多數人的面板性質。但是混合性面板也分為偏乾和偏油面板。

一般混合性面板是T區油，兩頰偏幹。很多人選擇護膚品的時候，會選擇控油產品，可是長期使用控油產品，臉頰會更乾燥！

所以，混合性面板，還是選擇保溼效果比較好的產品。護膚品是面板抵禦外界刺激的屏障，要要選擇適合自己的護膚品，如果實在不會選擇，那就選擇保溼類的！至於選擇什麼品牌，我個人覺得，日化類護膚品都差不多，哪個用著面板舒服就選擇哪個！

我要強調一點，T區油膩的面板，去角質非常重要！本來T區就油膩，角質太厚，毛孔就更容易堵塞。長期不去角質，T區面板會越來越粗糙，鼻樑上會長出很多好像雞皮疙瘩一樣的東西，使面板看起來很髒！

每週一次去角質，敷面膜以連續三天為一組。每次敷面膜都要連續敷三天。

這最簡單的護膚方法，卻最有效！

混合性面板，一直保持T區毛孔通暢，經常性的敷面膜補水。對改善水油不平衡狀態很有效！

T區油膩，用蛋清敷T區部位面板，兩頰不要敷。蛋清15分鐘後洗掉，然後整體貼面膜……

你試試吧，自己都會偷著樂的，哈哈！

混合面板在這個季節我推薦用雅姿光感煥白系列護膚品，雅姿光感煥白系列使用感受： 這幾天室外氣溫均在28度左右，踩著高跟鞋的小仙女♀️西裝革履的職場達人還是萬年款小白鞋的青春無敵都穿梭在大街小巷～一整天被這悶熱的天氣憋的就剩一口氣，平時護膚工作做的沒那麼勤快的寶寶，和油性肌膚混合型肌膚的寶寶們一到中午和下午這個時間段，面板油脂就可以下鍋炒菜了 最近白天跑市區太陽的熱情曬的我到傍晚就打回原形，一到家要粘上床️之前必須用美白潔面乳做潔面，那簡直就是太舒服了，好像每個毛孔的髒東西都被掏的乾乾淨淨～說好的給肌膚喝飽水，平時喝的六胜肽，長壽草精粹喝膩了，換了高活性珍珠蛋白，複合花朵精粹，針葉櫻桃精粹喝喝，像給肌膚吃了一桶哈根達斯太舒服了～精準淡斑精華液我是在用完活膚肌底液後使用的，點壓在有斑點的地方讓精華透過手部的餘溫幫助吸收。最後一道美白乳液，不含SPF值，輕盈上臉延展性強，油性肌膚和混合皮肌膚救星你一用就愛上～晚上肌膚需要修復，不需要再做防曬，白天出門的寶寶們還是得勤快的再乳液後加上防曬產品才能改善和幫助減少因紫外線照射產生的色斑和肌膚表皮色素沉著呦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)