臨摹字帖，對提高書法水準，最關鍵的環節。對於硬筆書法還是軟筆書法都有顯著的提升。

實際上，這也是唯一的向古人學習的途徑。也是向優秀者學習的重要途徑，只有躬身習練才有的寶貴筆法收穫。

或許間雜者著讀帖，同樣也很重要，讀帖的過程，感知每一個書帖的書寫規律，直接面對各種書寫風格，而透過大腦加工成為映像，再有到模仿書寫，便有了深刻的認知和了掌。

如此循序漸進入書法之門。筆畫技巧，一則熟能成巧，很在於動腦思考，方可舉一反三，觸類旁通，掌握實際技法，運用到自己的創作中，先有其形貌，後有其神采。

不斷的臨摹，不斷的完備書法技藝。久而久之，會有豐滿筆畫，達到書寫得心應手。

縱觀古今，哪一個書法者，無不經過一生的臨寫而成就自己的瑧熟筆法？

更何況是初學者，蹣跚學步過程，很需要謙虛學習古人今人優秀的書墨景觀。

徬側迥臨，侵淫其中，伴隨著古今書海，而陶冶，養其情性，學其技法。在書墨景觀中，不單單是領略書墨的外在美，更重要的事在學習書法規程形成一種求道精神，終究是道法自然。成就一生的美妙愛好。俗話藝不壓身，有個書法揮灑，高雅伴隨著人生苦短，徒此挹清芬。

臨帖，是提高硬筆書法水平，最好的學書至要。

毋庸置疑。

臨摹字帖有提高硬筆字的效果嗎？回答是肯定的——當然有！而且要想寫好字，臨帖這一步是繞不過去的。因為我也一名硬筆書法愛好者，練習硬筆有四年了，就自己的臨帖經驗來說，水平有限，回答的不妥的地方，還請大家指正！

先說臨帖的好處；透過臨帖練習，能拚棄掉你固有的一些書寫陋習，養成良好的書寫習慣。在臨帖過程中，讀帖～臨帖～比對，再讀帖～臨帖～比對，如此循序漸進地練習，對提高硬筆字是大有裨益的。臨帖的同時，要學會總結，提煉。總結是練習一段時間後，再參照上一階段的練習，找出不足。如：在字的結構方面有沒有做到中宮收緊，左收右放，上緊下松；有沒有突出每個字的主筆；筆畫之間的搭配組合是否合理，是否使寫出來的字看著更平穩，更舒展大方。筆畫方面有沒有表現出起筆運筆收筆的動作。這些都需要我們在臨帖練習中，運用讀帖，比對，修正中逐漸地使自已寫的字接近字帖上的範字。臨帖要注意的關鍵一點是要用心去臨，不要應付事似的，每天抄帖練習。要做到臨習一個字後，就和字帖上的字進行比較一下，找出結構和筆畫的不足，再寫時注意修正過來。只有這樣用心臨帖，提高硬筆字才能進步。而只抄帖不讀帖，不和字帖進行比對的練法，是很難說有進步的！

再說不臨帖；書法藝術的美也只有在多學習古代的優秀書法碑帖中，才能提升自己對書法藝術的欣賞水平。也就知道了，寫出什麼樣的字為好，為美。而不臨帖的話，對欣賞書法藝術的欣賞角度與層次不一樣，也就很難說能寫出多麼好的字了。就像市面上的一些所謂江湖體，猛一瞧，看似花裡胡哨。實則在字的結體與筆畫方面都有不少問題，寫的再花哨也只是譁眾取寵罷了。

推薦：像二王的，鍾繇的，歐，顏，柳，趙，文徵明的，王寵的。他們的字帖都是不錯的選擇。

必須是臨摹字帖才能提高。因為字帖是系統的學習，平時觀看一些好的作品只是某個人對硬筆字的觀點和看法，是成品。自己也只是大概覺得他哪兒寫得好或者不好。就是臨摹了也不知道怎麼能寫好，只是個大概。而臨摹字帖就不同了，它是系統的學習，是從最基本，最基礎的東西學起，特別是有教學內容的字帖。這些東西不是大概，而是實打實的硬筆書法基礎，是從硬筆書法的最基本筆畫學起。

臨摹字帖是學習書法的不二途徑，不論是毛筆還是硬筆，想要寫好字都要臨帖。下面我從兩點來說說硬筆書法臨帖的問題：

學習硬筆字一般情況下有兩種目的：一種以實用性為主，目的就是把日常的手寫體寫好看點就行，要求不高；第二種是學習硬筆書法，目的是在寫好看的基礎之上再增加點藝術性，進入硬筆書法的大門。

對於第一種以實用為目的的朋友而言，選帖的時候就要以當代硬筆書法名家的字帖為臨摹物件。例如田英章、荊霄鵬、吳玉生、盧中南等老師的。這些老師雖然是硬筆書法，但因為本身具備了較深的傳統書法功底，因此他們的硬筆書法寫出來的字給人感覺也是不俗，雅俗共賞，美觀大方。並沒有脫離傳統書法的審美範疇，學這樣的字容易被大眾接受。

而以硬筆書法為目的的朋友，則是建議從學習古代經典法帖入門。什麼是經典呢？就是永遠不會過時，歷經了時間的檢驗。而且學習古代經典法帖，建議從小楷字帖入手，這裡推薦兩本非常經典的小楷字帖：《靈飛經》和趙孟頫的《道德經》。另外，當代書法大家啟功先生的小字也很美，值得我們學習。

選帖的忌諱：朝秦暮楚，學幾天這個人的字，然後又學幾天那個人的字，後面看到另外一個人寫得也不錯又跟著人家去學了。這種朝三暮四的變換字帖是很難學出來的。

因為每個人的能力和理解力不同，有的人一上手就是臨帖，就是對臨，臨的還不錯。但是有些人一開始臨帖，就是怎麼都臨不像，這個時候就需要先摹再臨。

臨摹其實就是臨和摹兩個動作，摹就是把透明紙放在字帖上描著寫。如果基礎比較薄弱的朋友在臨摹的時候，不妨先摹後臨，先摹上5-10遍，再去臨就會好很多。摹是練字的一種方法，不要覺得描著寫就很丟人的感覺，這沒什麼的。

臨帖的過程是這樣的：先觀察分析，然後動手書寫、體驗，然後再用眼去觀察、比對找出不足，然後再去書寫，再比對。就這樣不斷重複迴圈，直到自己覺得寫得還過得去了。這就是一個不斷地試錯-修正的過程。

硬筆書法臨摹毛筆小楷，結體的重要性要大於用筆，用筆更加要注重筆勢的變化和呼應，而不是非要在點畫形態上模擬得跟毛筆一樣才行。

練習書法是一個興趣還好，不存在時效性。有人經常會問多長時間能練好書法啊？這還真沒法回答，因為也許你今天覺得好的，明年也許就不覺得好了。例如上圖是我高中時候臨摹的《靈飛經》當時還自我感覺不錯，但是現在看來差得太多了。

上圖是我前階段臨的《靈飛經》比高中時候要強了很多。所以，一開始臨摹的時候，臨到你自己覺得像了就好了，可能等你全篇臨完之後再看自己前面的作品就又能夠發現不足了。

臨摹是提高硬筆字書寫水平的最有效途徑，當然，準確理解這句話需要辯證的看待。書法學習的好中差，除去勤學苦練，主要取決於兩大因素——一是天賦悟性，二是學習方法，其中臨摹就是最重要的方法。天賦特別高的人，靠自己琢磨打磨，不經過系統臨摹也可能會寫出好字，但如果經歷了紮實的臨摹訓練，一定會學得更快、寫得更好。而悟性一般的人，雖然經過了紮實的臨摹訓練，但也未必能學好硬筆書法。不是每個學鋼琴的孩子都能成為郎朗，同理，也不是每個有志於學習書法的人都能學成一手漂亮的硬筆字。

臨摹之所以重要，直接原因是教範，可參照學習，從摩仿開始，容易上手，而上可以避免走彎路。書法本身就極其講究法度的精神，從技法到審美，都存在歷史邏輯，而技法審美等因素本身就來自於經典碑帖。這就像高中生考大學，臨摹就像是考核大綱，你脫離了大綱的要求，即使再有創造性再有衝擊力，大綱也不認啊。吃哪家飯，就得守哪家的規矩，雖然有點蠻不講理的意味，但時局就是這樣的，你得適應並接受。

特別值得一提的是，古人的書法思想與學風氛圍比今天自由，因為沒有書協，好壞自生自滅，由時人與後人自由評判。今天有了書協，究竟是好事還是壞事說不好，至少，書協雖未必能培養某個書法人，但不按照他們的“規矩”來的話，它一定可以雪藏掉某個書法人。

臨摹訓練最突出的優點在於取法乎上，路子不會偏，而且對用筆結字章法的直觀仿學，會極大的提高學習質效。學徒將來能否當大掌櫃大老闆，主要在跟對師父，就是這個道理。不經過臨摹的書法學習，就是在摸著石頭過河，摸對了也能過得河去，摸錯了那就是萬劫不復，而臨摹就像是一座橋，路最好走，風險也最低，而且還便於觀賞領略沿途的風景。我們常講的俗書、江湖書法，究其根本，大多是臨摹的功課下得不實。

抱庸淺談。插圖為抱庸硬筆習作。

謝謝邀請。臨帖是書法學習的不二之路，古人云，凡書未成名成家者應日與古帖為伴，無論何貼，均足以範我筆力，可見，臨帖對於書法練習的重要性。硬筆書法的學習也是離不開零帖的，只有從字帖當中汲取養分，字才會越寫越好。有書者甚至說過離開臨帖的，勤學苦練都等於慢性自殺，這話雖然過於絕對，但也並不無道理。

第一。為什麼臨摹字帖？在我們學習書法的過程當中，只有從法帖當中學習古人寫字的運筆節奏，間架結構並仿效之，才能使我們，快速的入門。 法帖，畢竟是經過大浪淘沙留下來的，是經得起時間考驗的，也是符合審美要求的，臨摹並運用到自己的書寫過程當中，這是書法學習最有效的捷徑。

第二。臨摹字帖對硬筆書法的重要性。有朋友會這樣想，只有在練習軟筆書法的時候才需要臨帖，而硬筆書法可以不用臨帖，這其實是極端錯誤的，硬筆書法和軟筆書法在很多方面是相通的。

第三。不臨帖的後果。當今社會很多江湖體書法大大行其道。很多江湖書法家。陶醉於自己的世界當中，沒有規範性，毫無美學可言，估摸著也只是譁眾取寵罷了。

第四。臨和摹是兩個不同的概念，臨指的是把字帖放在一旁觀看之後寫一遍，摹指的是用一層很薄的紙壓在字帖上，寫一遍。摹，對於初學者可以很好的掌握法貼上字的間架結構。

第五。提高個人的審美能力。其實，每每研究古人的字帖的時候，我們都彷彿在進行一場跨越時空的與古人的對話，研究古人的字帖，可以幫助我們提高自身的審美和內心的修養，讓浮躁的心找到歸宿。

總之，臨摹的重要性，對書法學習當然也包括硬筆書法的練習的作用是毋庸置疑的，只有讀貼，臨帖，找差距，再臨帖，不斷的找自己不足，不斷地從古貼當中汲取養分，我們才能不斷地提高自己的書寫技能。