乾性面板，不但缺水還缺油。缺水不但是外在補水問題，更是內部脾的運化功能弱，水不能充充滿滿地被運到真皮中。然後再加上面板屏障受損，天然保溼因子不足，面板就乾燥缺水。缺油是因為皮脂腺分泌油脂不足，究其根本也是體內脂肪代謝不平衡的問題。

我們自然而然地發現，身體健康的人面板也健康！

面板的型別與鑑別

根據面板的特點，人們把面板分為幾種不同的型別。要想保護好自己的面板，就得先搞清自己面板屬於哪一種型別，然後根據各種型別面板的特點，科學地使用化妝品進行美容或進行面板的保健。 一、面板的型別 根據面板皮脂分泌的多少，面板可分為乾性、油性、中性及混合型等幾種型別。

一般把面板分為乾性、中性、油性。

乾性面板：通常面板分泌物為水性的，面板易幹，面板光澤暗淡，易起皮屑，掉皮屑，皮易起皺。毛孔較小。

中性面板：油水分泌適量，面板不易乾燥，面板有光澤但不發亮，少有皮屑產生，小起皺現象。

油性面板：面板分泌油量大，面板通常呈飽滿狀，面板有強光澤且發亮。臉部以外的身體面板通常毛孔較粗。

面板型別鑑別 有些人不知道自己的面板是屬於什麼型別的，就盲目地使用化妝品，這樣做就有可能使面板受到損害。如果每個人所使用的化妝品能與自己分泌的皮脂組分相同時，那麼這種化妝品是最理想的。現在有的國家在銷售化妝品的商店設有面板測定儀器，人們可以根據測定的結果來選擇化妝品，這是一個科學的辦法。有的國家，利用鋨酸與皮脂接觸會變成黑色的反應，製成鋨酸試紙來測定皮脂的分泌量，準確率在90%以上。總之，不論你屬於哪類面板，都要以科學的方法加以保護。只有這樣，面板才會柔嫩潔白，滋潤光澤，充滿青春的活力。

初入茅廬時 都是洗面奶入手的 膚質是新鮮的詞彙 從以前的觀念都是洗乾淨就好 是否嫩如水白淨紅都不重要 對於洗面奶和護膚品的深入 從網路資訊的時代 發覺到了膚質的問題 什麼膚質適合 什麼洗面奶和護膚品

對自己敏感肌來說 洗面奶和護膚品都是溫和的清爽的最適合自己 白白嫩嫩

膚質測試是擁有健康肌膚必不可少的一步，膚質不分男女，只有乾性、中性、油性、混合性四大型別：

1、中性膚質：面板紋理細膩，有光澤，有彈性，皮脂膜適中，呈弱酸性，PH值在5-5.6之間，面板不幹不油，水油平衡！

2、乾性膚質：面板紋理細膩，沒光澤，沒彈性，皮脂膜較薄，呈酸性，PH值4.5-5之間，面板乾燥缺水，易長皺紋，易老化。（乾性面板分位三種：a、疾病性。b、外因性。c、體質性。

3、油性面板：面板油亮，有光澤，有彈性。皮脂膜較厚，呈弱鹼性，PH值在5.6-6.6之間，油脂分泌旺盛，易長痘痘疤痕。

4、混合性膚質：最常見的膚質，占人群80%，全臉T字部位偏油，兩頰偏幹，嘴周和眼周易長皺紋，臉頰易長斑。

常見的膚質測試方法有：

1、洗臉測試法

利用潔面後緊繃的時間來判斷，不擦任何護膚品，乾性面板潔面後緊繃感40鍾後消失；中性面板潔面後緊繃感30分鐘消失；油性面板潔面後緊繃感20分鐘消失。

2、觸控測試法

早晨起床，用手觸控面板，感到油膩為油性面板；感到粗糙為乾性；感到平滑為中性面板。

3、PH值試紙測試法

用PH值試紙擦拭唇溝處汗液，對比顏色即可

乾性面板：PH值為4.5-5.0

中性面板：PH值為5.0-5.6

油性面板：PH值為5.6-6.6

只有瞭解了自己的膚質才能根據肌膚選擇到適合自己的護膚品，也是面板保養的基本條件。

發現很多姐妹對自己的膚質一直是存在誤區的，今天整理一篇教程，先讓大家瞭解自己的膚質，瞭解該如何挑選適合自己膚質的產品。 在選護膚品之前，我們必須充分了解我們自身面板特點，知道我們要什麼，才能精準選擇，避免雷區。 乾性、中性、油性、混合性，這叫膚質，敏感肌不是膚質，是面板因為護膚不當或者其他原因受損以後的狀態，任何膚質都有可能出現敏感肌！痘痘肌也是一樣，是一種肌膚問題，並不是膚質！這些都是可以透過針對性的護理去改善的。 乾性肌膚：角質層薄，面板表皮層含水量少，護膚後很快就會感覺到緊繃感。這類肌膚一點要注重補水和修復，養好健康的基底層去恢復正常的代謝，儘量少祛角質，建議一個月一次或者不祛角質。盲目護理很容易引發紅血絲和敏感肌膚。 中性肌膚：是最健康理想型的面板，皮脂腺分泌油脂量適中，是最好的面板狀態，不油不幹，沒有痘痘。 油性肌膚：這種膚質一般是因為皮脂腺過量分泌，導致面板表面油脂量過大，俗稱大油田，同時伴隨角質層厚，肌膚暗黃。一般表現為面板外油內幹，皮脂腺感知到乾燥的環境，會分泌大量的油脂去保護面板，因此護理重點先去做補水而不是控油，盲目控油只會越控越油，提升肌膚尤其是真皮層的含水量，皮脂腺就會減少油脂分泌。 油性肌膚一般伴隨著毛孔粗大，黑頭粉刺和痘痘問題，需要重視卸妝和潔面，清理毛孔，週期的補水和毛孔清潔。 混合型肌膚：這種膚質同時包含了油性肌膚和乾性肌膚的某些特徵，也是最常見的一種膚質。主要表現在面板T區出油，U區乾燥，這是由不同區域內皮脂腺分泌量決定的。護理的重點最好做到分割槽域護理，比如T區適當多祛角質，還需要重視該區域的卸妝和清潔，U區可以透過增加水療的方式改善乾燥問題。 要充分了解自身喜好及需求，針對性的選擇護膚品，根據自己肌膚需求去選擇適合的護膚品，切勿盲目跟風。

乾性肌膚：

洗臉後，若10分鐘內不作任何保養處理，面板會感覺緊繃；手觸控會感覺粗糙，面板雖白皙但膚色不夠鮮活亮麗，且有細紋；面板毛細血管充血，易出現紅斑等症狀。乾性肌膚的人群，最容易出現雀斑、黑斑，尤其是日曬後，面部極易形成斑點。

中性肌膚：

紅潤有光澤、水嫩嫩、彈性十足、零毛孔、不幹燥、不油脂，細胞光滑，不易老化、不過敏/不長痘等。哪怕稍微化妝，臉蛋看起來也白裡透紅。中性肌膚一般見於保養好的人，或25歲以下或發育期前的少男女，嬰幼兒自然也是。

油性肌膚：

與乾性肌膚不同的是，洗臉15分後不作任何護膚品塗抹，油性肌膚不產生繃緊；但1小時後用吸油紙能吸到面油，這是油性肌膚的典型特點。其它比較明顯的特徵是：易出現粉刺黑頭、毛孔明顯、上粉後易脫妝。

混合性肌膚：

嘴唇和臉頰兩邊乾燥；鼻子、額頭反而油光不斷；額頭處易起小粉刺；鼻側、鼻頭、額際毛孔粗大明顯；面板整體上不太粗厚，也不太薄；如果用香皂洗臉，洗完會感覺緊繃，但很快恢復正常；偶爾會長一兩粒暗瘡；夏天偶爾不作護理，也無明顯不適。"T"區特點特明顯，兼具乾性及油性面板特點。

敏感性肌膚：

需要說明的是，此類膚質非專業人士所指的面板過敏，只是用來形容敏感脆弱的面板物質。敏感性肌膚，通常發生於成年之後，最根本的原因是面板角質層薄弱、酸鹼度失衡、表皮皮脂膜欠缺，易受一些物質的刺激而出現發癢、紅腫，水皰等症狀。

注意事項

油性肌膚切記不要頻繁洗臉，過度清潔。敏感性肌膚宜用溫水或涼水，切記用太熱的水刺激肌膚。

中國健康面板主要是膚色均勻紅潤；面板含水量充足，水油分泌平衡；膚質細膩有光澤，面板光滑有彈性；面部皺紋程度與年齡相當；對外界刺激（包括日光）不敏感。

專家認為更具不同種族和個體的面板存在很大差異，對面板型別的分類方法亦有多種。經典的面板分型根據面板含水量、皮脂分佈狀況、面板Ph以及面板對外界刺激反應性的不同，將面板分為5種類型：中性面板、乾性面板、油性面板、混合性面板以及敏感性面板。

中性面板：理想面板，角質層含水量正常；皮脂分泌適中，面板不幹燥，不油膩；肌膚光滑細膩緊緻、有彈性；對外界刺激適應性強幹性面板：角質層水分含量低於10%；皮脂分泌少，面板乾燥、脫屑，細膩，無光澤，膚色晦暗，易出現細小皺紋，色素沉著；對外界刺激敏感敏感性面板：面板遇外界刺激（冷、熱、酒精及藥物等）後，自覺面板灼熱、刺痛、緊繃及瘙癢，甚至出現紅斑、丘疹、毛細血管擴張。對外界刺激反應性強，普通化妝品耐受性差。油性面板：角質層含水量20%左右或更低；皮脂分泌旺盛，面板表面油膩，有光澤，毛孔粗大，易發生痤瘡、毛囊炎。對外界刺激一般不敏感。

在保養面板之前肯定要清楚自己的面板狀態，是偏乾性，油性，還是中性。用以下方法可以辨別自己的面板屬於什麼型別。

1.油性面板的毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明出現脫妝的情況。面板是因為缺水，才會產生油脂來平衡膚表油水，所以出油也是缺水的訊號！飲食習慣和生活習慣也很重要哦，不要吃太多油膩的食物，多吃蔬果，補充維生素，不要熬夜。護膚品要選擇清爽型的。

2. 乾性面板，一般毛孔細小，面板緊繃、脆弱、沒有光澤。但是，不容易上妝，也容易脫皮。 幹皮應該選用溫和的潔面用品，以及滋潤型的乳液、面膜等保養品。呆在暖氣房或者空調房時，面板會更加乾燥，最好在室內使用加溼器。飲食方面，注意營養均衡.

3.中性面板，皮質細緻，膚色均勻、易上妝，不易脫妝。面板也會出現油光的情況，對Sunny也不容易敏感。 中性面板唯一的小缺點，就是可能會因為缺乏養分而變幹，所以需要選用保 混合性面板的T區毛孔粗大，易出油，而U區去幹燥。所以，在護理的時候，要分開進行。

如果條件允許，可以去美容院測試一下自己的面板型別。

選擇護膚品一定要問清楚店員哪些是屬於乾性面板，哪些屬於油性面板，哪些屬於中性面板，這樣你才不會進去護膚誤區。