在別人的秀裡，看見自己的劇情

——這是若塵在看此類節目時最多的感觸。

尤其推薦的，要屬《妻子的浪漫旅行2》，因為在張智霖袁詠儀、汪峰章子怡、包貝爾包文靖、張嘉倪和買超這四對夫妻的相處中，若塵總能收穫一些夫妻之間的相處秘笈。

來，舉兩個例子：

（1）靈活運用女人的如水柔情，做會撒嬌的老婆

第1期，若塵就意外地被章汪的狗糧給甜到了。

知道章子怡要去長白山，汪峰買了厚重的連體熊熊服，這讓總是光芒四射、優雅出街的國際影后章，如何能接受？

但老公的好意，她也不能完全拒絕或鄙視呀。

只見她，先聽話地試穿，邊穿邊開始施展撒嬌術：

“不是，這有點不好看吧？”“不至於，真不至於”“我箱子又沒地，算了”“以後有機會再說吧，你去收下”

然後一聲“謝了啊！”

汪峰連聲“好吧，好吧”乖乖去收拾。

章子怡一抿嘴，一抬眼，鬼臉一個俏皮，KO！

得，一場可能因笨拙禮物導致的爭吵化解於無形。

這段位，比直接說這禮物多重、多蠢、多笨、多難看、高明太多了！

你看，妻子在夫妻關係中，也要適時地示弱和撒嬌，用你如水般的柔情去融化丈夫，要比女漢子式的硬剛，更實用哦！

若塵受教了，你學到了嗎？

（2）瞭解對方需求，比做自認為的對與好重要

包貝爾和包文靖相識於微時，經過這些年拍電影，當導演，包貝爾事業節節上升，但是在他背後默默付出、守家帶孩子的包文靖，卻常常自我懷疑，在崩潰邊緣遊走。

她成了愛哭包，想起小事沒做好，老公很辛苦，自己幫不上忙，沒人理解，老公在外面不知有什麼事，老公啥事都不講......都會泣不成聲。

不是天生愛哭，這份焦慮和不安全感，與這些年夫妻間少溝通少交流有很大關係。

長此以往，家將不家。

你看，都愛對方，都為對方好，也會給夫妻關係帶來問題。

相愛容易相處難，夫妻間光有愛，光做自己認為的對與好，是不夠的，只有多進行有效地溝通，瞭解對方的需求，知道對方想要的對與好，才能更好地攜手走未來的路。

所以，不管好的壞的，老公老婆們資訊同步，甘苦與共吧。

最近有看一檔節目《做家務的男人》，裡面有張歆藝和袁弘這對夫婦的家庭故事，兩人無論是在溝通交流，以及處理家庭關係時，都做的很好。

袁弘和張歆藝本就是一對模範夫婦，所以也比較愛看他倆的節目。

印象中比較深刻的是，有一次張歆藝問袁弘自己不工作他是否會養她時，兩個人又撒了一把狗糧，袁弘處處為張歆藝和家庭著想，讓張歆藝很感動。

還有一次，是張歆藝知道父親買保健品被騙的事後，袁弘和張歆藝都替老人捏了一把汗，同時袁弘還安慰岳父不用擔心，錢會退回。實力疼妻子，也照顧得好家庭的人啊。

看的少，我家那閨女看了幾集。心中感慨還是蠻多的，明星因為曝光率高，好多人想象中他們已遠離普通人的生活，應該說是比較高大上，實際上各有各精彩，各有各的無奈。

吳昕純大齡女青年一枚，事業家庭都不算契合大多數人們心目中美好人生的樣子，主持事業不溫不火，36歲了單身貴族一枚，和大多數老百姓希望的事業蒸蒸日上，家庭幸福美滿有一段距離。但是和大多數老百姓比，她應該還是非常幸運的，工作上天天和著名主持人一起工作，起點比別人也高，應該自信一點，知足常樂，接受自己，做好自己，其實也不錯。不要比來比去，到還弄得自己灰頭土臉，沒意思。自信點，做好自己更好。

再說說那個袁姍姍，人前光鮮亮麗，家裡是不堪入目，太讓人詫異了，這樣的女孩我在酒店遇到一個，長得斯斯文文，漂漂亮亮，說話也輕聲細語，退房後顛覆人的三觀，房間亂七八糟，你無法想象有多糟糕，退房時保潔阿姨的尖叫一點也不顯誇張。女孩子，還是儘量表裡如一，家裡還是花點心思，清清爽爽更美好。

這類節目，我認為只要能激起網友對親密關係相處的反思，看到甜蜜背後的付出，就是成功的節目。但是，我最喜歡的是《新生日記》《妻子的浪漫旅行2》

《新生日記》——它讓我學習到更優質的夫妻相處之道。

麥迪娜、姜潮：這一對就是向網友展示了什麼叫愛情的美好，同時有一個機靈懂事的婆婆是多麼幸福的一件事，麥迪娜各種花式誇老公，讓網友看到讚美伴侶是一件多麼低成本高回報的事情，還想什麼呢，應該趕緊學起來。

李艾、張徐寧：這對我很喜歡，兩個成熟獨立的人因為愛走到了一起，心智成熟理性的人談戀愛，分分鐘都是道理，彼此尊重，給足對方空間，認清了“至親至疏是夫妻”的婚姻底色，從容地在一起有多麼優秀。

《妻子的浪漫旅行2》——它讓我看到愛情堅守的魅力。

袁詠儀、張智霖：一直很喜歡這對夫妻，兩個人都不覺得自己的婚姻有何特別之處，但是遇到就要懂得珍惜，有一種害怕失去的恐懼，這是對婚姻最好的約束。

現在都還記得張智霖在《快樂大本營》曝光了寫給袁詠儀的情書：親愛的，如果愛真的能在一個節目上，簡簡單單地寫封情書，就能把多年的感情一傾如注，那世事都會變得簡單許多許多；親愛的，如果愛真的能憑三言兩語，又或是呼天搶地地說我愛你，就能證明痴心一片的話，那這種方式的愛，我們都不懂；那我們的愛是什麼呢？是日與夜之中，是溫馨與吵架之中，是玩樂與生病之中，是迷失與成功之中，是孕育與逝去之中，愛是生與死之中；所以，如果真要我寫一封情書給你的話，我會用一生去寫；而你，也請花一世去細讀。

真正的情書，其實就是相濡以沫，攜手一生！

比較喜歡湖南衛視的我家系列，比較我家那小子，我家那閨女，我家小兩口，這種觀察類的給人感覺都特別真實，好玩，可以看到明星偶像們生活中的另一面。

作為芒果臺的死忠粉，他們家的綜藝基本都會看到，特別是近幾年推出的好幾檔觀察類節目，在觀看的過程中，能夠了解自己喜歡的明星夫妻是如何相處的，還能看看他們是如何面對生活中的難關，繼而再攜手前進的。

我喜歡的觀察家庭關係或夫妻相處之道的綜藝節目主要有以下兩個。

1、《妻子的浪漫旅行》

《妻子的浪漫旅行》採用夫妻隔空對話模式，透過四對夫妻展示不同階段、不同特性的婚姻相處模式，由此探索出多元的婚姻智慧，為大家提供解決婚姻問題的參考途徑。

其中印象較深的袁詠儀夫妻和包貝爾夫妻。

袁詠儀和張智霖大家都很熟悉，他們認識很久了，彼此之間也經歷過不少大風大浪，所以他們格外珍惜現在所擁有的一切，對很多事情也看得更加透徹。

他們對生老病死也有著自己的理解，在他們看來，人這一輩子何其短暫，所以更加好好珍惜眼前人。

袁詠儀更是霸氣喊話，讓張智霖一定要在她之後才能死，因為她一個人無法忍受沒有張智霖的孤獨，看完淚目。

包貝爾和包文婧，我們一直還停留在《媽媽是超人》中包文婧手忙腳亂帶孩子的印象中，殊不知，他們是大學同學，相識有十多年了。

在節目的開頭，包貝爾特意安排回到了他們最初租住過的地方，打掃整理一番，再煮上兩碗麵，包貝爾問：要是咱們沒錢了，你還能再住這樣的地方嗎？

包文婧想也沒想就直接說：那以前都能住了，現在當然也能住呀。

一個女人，不是看她能跟你一起共享榮華富貴，而是看她能否與你一起共患難。

2、《我最愛的女人們》

《我最愛的女人們》真實記錄四組家庭的生活狀態、家庭關係、相處之道等，透過對不同家庭相處日常的真實記錄和觀察，引發觀眾對於婚姻、親情以及代際溝通的思考，傳遞和諧家庭理念，弘揚社會正能量。

其中印象最深的有袁成傑家庭和張倫碩家庭。

袁成傑家庭，相信大家對芊芊的“小嬌氣”印象深刻，不管她有多麼磨蹭，多麼不講道理，袁成傑似乎總有哄不完的耐心，也願意時刻陪伴在身邊，噓寒問暖。

還有袁成傑的媽媽，是個典型的精緻上海女人，但袁媽媽無條件地支援兒子的音樂事業，這才有了袁成傑在音樂上的發展。袁媽媽也甘願為這個家庭任勞任怨的付出。

芊芊雖然有些嬌氣，但有老公寵著呀，她有這個底氣和資本，而且，芊芊還是屬於那種特別有情商的嬌氣，是會讓人沒有防線的願意對她好，為她付出。

張倫碩家庭，從他和鍾麗緹開始戀愛的時候就關注了，雖然在節目中有剪輯的成分，導致播出後觀眾對他們之間的感情頗有微詞，但真正好不好，只有當事人才有話語權。

張倫碩雖然有點兒大男子，但也是真心對待鍾麗緹，並能為四個女人的家庭承擔起自己應付的責任。

鍾麗緹確實很爽朗也很優秀，但她也有著“自以為是”和“擅作主張”的小毛病。這時候需要夫妻之間的包容和忍讓了。

讓人驚喜的是張媽媽賈女士，看到了賈女士的活潑大氣之後，也會明白為什麼張倫碩能與大自己12歲，並帶著三個孩子的鐘麗緹在一起了。

這些家庭觀察類節目，既讓我們看到了明星夫妻的相處之道，也看到了他們是如何產生矛盾，並如何去化解矛盾。既是觀察，也是學習。

觀察學習時，會在他們身上看到很多自己的影子，也會了解到自己需要改進的方向。

家是一體的，需要每個成員齊心合力經營好，願我們都有能力經營好自己幸福美滿的家庭。

我喜歡的觀察類綜藝節目有《我家那小子》、《我家那閨女》還有《我要這樣的生活》。

綜藝服務於觀眾，為了滿足大批新生代觀眾的多種精神文化消費需求，觀察類綜藝的傳播策略也體現出立足現實生活，聚焦熱點話題，進行情感疏導等特質。

芒果TV的“我家那系列”，其他觀察類的節目基本上也是跟風來的，一定程度上還是反映了明星們的生活其實也和我們差不多，很多時間能過引起我們共鳴，也只有這樣才有關注度和收視率。

妻子的浪漫旅行系列，提供給丈夫一個機會可以細細觀察自己的妻子在脫離日常生活的瑣碎、離開自己身邊後的表現，加深夫妻雙方對彼此的認知。

很多人說婚姻是愛情的墳墓，結婚後只有財迷油鹽醬醋茶，平平淡淡毫無趣味。這個節目也給了進入婚姻這座圍牆的男女一個再一次喚起對對方愛情激情的機會，學會更加珍惜彼此。

在感情沒到那份上的時候，你想愛人家好好愛就是了，愛就是噓寒問暖，是犬馬之誠，是投以木李，報之瓊玖，匪報而永以為好也。什麼欲擒故縱，什麼聲東擊西，什麼知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。別學那些沒用的，初級就只能做任務，被愛的人才有資格用技能。 ​​​

個人比較喜歡妻子的浪漫旅行。當妻子和丈夫分開後，幾個女人在旅遊中談心，展現出平日與丈夫不同 的狀態，丈夫們隔著螢幕去試著理解平日妻子們的日常以及內心真實的想法，從而更好的懂得夫妻間怎麼更好的相處，我覺得這是件很有意義的事情，從中也讓我們知道，夫妻之間有時候短暫的分離也是件發現生活的事，值得一看

這些節目幾乎大多數情況都是關於家庭婚姻中的諸多事情，當事人講述的事情基本都跟家庭夫妻相處之道，親子關係，婆媳之間如何相處有關。在眾多的來自不同的地區，不同家庭，不同年齡段的人群，不同文化背景，不同教育程度的各式男女的情感經歷，家庭矛盾，以及所涉及到的各種不同的家庭問題，再聽到來自各個領域的專家的各種建議，讓我受益非淺，得到不少的啟發，學會了不少知識，豐富了自己，在日常生活中如果遇到相類似的問題，自己可以輕鬆面對並解決問題。同時如果身邊朋友遇到什麼問題也會諮詢我，幫助身邊的人們答疑解惑，幫助他們走出困惑，愉快的生活。所以我很開心能為身邊的人做些力所能及的事情。

最新熱播的明星家庭真人秀節目，莫過於《我家小兩口》《做家務的男人們》《新生日記》。我個人比較喜歡前兩檔節目。

《我家小兩口》分別挑選了3對夫妻：向左和郭碧婷，杜若溪嚴屹寬，若風和小戚。分別代表了：即將步入婚姻的，已婚多年的，新婚夫婦的。那麼這三種相處模式，除了每個家庭獨特的，還有婚姻沒個階段的模樣。

未婚的我們，對一切都是憧憬美好。同時也會有些小小的焦慮，對一切未知的東西，充滿了期待和好奇。通常這個時候的夫妻都是甜蜜的，沒有任何人打擾，沒有孩子，沒有婆媳關係，只有你和我。這也是婚姻最美好的開始。

新婚夫婦，新手夫妻，難免存在磨合。除了甜蜜之外，更多的是一種互相的理解，認知彼此的過程。

已婚多年，褪去了當年的青澀，多了一份沉著和默契。很多事情不會在爭個你死我活，雙方學會了妥協。

《我家小兩口》採用了明星夫妻不為人知的生活，讓我們看到有煙火氣的明星夫妻。每一對的甜蜜和存在的問題，都值得我們學習和借鑑。藉助別人的問題和認知，處理好自己的婚姻關係。既娛樂又能學知道，一舉兩得。