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1 # 大綿羊的狗狗
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2 # 零是怎樣的期望
排骨洗淨焯水備用,淮山,芋頭去皮備用,準備老薑去皮切塊,將淮山芋頭排骨南瓜依次放入鍋中,放入老薑開大火燒開,轉中火燉20分鐘,再小火燉一小時,放入適量的鹽就可以起鍋開吃了。
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3 # 找初心
1,排骨先用冷水泡2個小時左右,中間要注意換水,目的是去除血水,除腥。
2,排骨冷水下鍋,同時放入幾片姜,一點料酒或者黃酒,大火燒開,燒開2分鐘後用冷水洗淨。
3,排骨洗淨後冷水下鍋,放入薑片,香蔥,開大火,水開後轉小火燉1小時30分鐘。
4,加入適量的鹽,加入山藥、芋頭等配菜再小火燉30分鐘即可。
這樣燉出的排骨湯清甜,無腥味。
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4 # 吉祥巧廚娘
愛美食愛健康!大家好我是咩咩咩家的小快樂。個人感覺這幾樣食材燉湯最好了。
濃濃的排骨湯,加上健康食材,很是美味。淮山藥和香芋都有健脾養腎,提高人體免疫力的作用。南瓜利尿降糖降脂。做好這道湯關鍵是不同時段放不同食材,不然湯汁不清,亂成一鍋。
製作方法:
1、排骨冷水下鍋,焯水洗淨。根據個人喜好加入蔥姜花椒等調味品,爆香,放入排骨翻炒加少許料酒去腥。加幾滴白醋,肉中的營養成分會融入湯中。砂鍋中放足量熱水,儘量不要中途添水。
2、香芋、山藥、南瓜均切滾刀塊,用清水洗過。
3、排骨燉一小時左右肉質軟爛,湯色奶白濃郁,先放入山藥,開鍋再放入南瓜,再開鍋放入香芋,注意香芋稍微時間長就會粉掉,排骨湯就不漂亮了。所以此時調入鹽、香油。香芋用筷子可以扎透就好了,南瓜和山藥此時都剛剛好,不易煮爛。
4、食材全部放入儘量不要拿勺子攪拌,因為山藥、南瓜、香芋會粉掉,影響湯色。
冬天來了,一盅濃郁鮮美營養健康的湯,驅趕寒冷讓家人更健康!
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5 # 索訊傳媒
下面我來介紹幾種排骨和淮山、芋頭的做法:
一、排骨淮山湯做法:
材料:淮山,排骨,鹽
做法
1.將淮山去皮切塊,用鹽水稍泡一下。要不就要馬上下鍋,不然會變黑。
2.將淮山與洗淨焯水的排骨一起入鍋,燒開後文火慢燉2小時,再加鹽調味就好了。
二、山藥芋頭排骨湯的做法
用料
大蔥、鹽、姜、桂皮、花椒、山藥、芋頭、小排
做法:
大蔥切片,也可以切下一段,中間劃幾刀,生薑切片山藥芋頭排骨湯的做法
1.小排,洗淨,水燒開,把排骨倒入,燒兩三分鐘,讓血水出來,然後清水洗淨,重新倒入湯鍋內,加入適量水。放入生薑,大蔥,花捲,桂皮等,根據個人口味新增香料。然後大火燒開,中火滾15分鐘,在小火慢燉1個小時左右
2.小火熬個半個小時,就可以把芋頭,山藥丟進鍋內,繼續熬至芋頭爛了,(期間攪拌幾次)加入適量鹽,攪拌均勻,再熬3分鐘,即可關火,倒入湯碗,放入小蔥。
三、小芋頭山藥燒排骨
材料
排骨500克,小芋頭10個,山藥半根,綠辣椒4個,冰糖10顆,蒜5瓣,薑片2片,蔥段2個,花椒10顆,八角2顆,香葉2片,桂皮一塊。鹽3茶匙,白糖2茶匙,老抽1/2湯匙,生抽2湯匙,檸檬半個,料酒2湯匙。
做法
1.小芋頭去皮山藥去皮切塊後泡在清水中。辣椒切斷備用。
2.燒開水,放入排骨燒三分鐘後撈起,備用。
3.炒鍋中放入花椒、八角、香葉、桂皮和冰糖,蒜瓣炒香鍋底。
4.再加入辣椒一同翻炒。
5.待冰糖炒化後放入排骨,翻炒均勻。
6.烹入料酒,淋上生抽。
7.再加入老抽、炒制上色。
8.擠入半個檸檬的檸檬汁,沒有也可以不用。
9.加入熱水,燒開鍋,撒上鹽,白糖燉至40分鐘。
10.放入小芋頭,芋頭買小個的,比較好煮爛。
11.再放入山藥塊一同煮。
12.繼續燜煮30分鐘左右即出鍋。
最後一道:山藥南瓜湯(甜的)
材料
新鮮山藥,南瓜,紅棗,紅糖
做法
1.山藥削皮,放到清水裡浸泡一下,洗乾淨,切塊;南瓜削皮切塊;紅棗去核或者捏破皮也可以。
2.把以上材料放到鍋裡,一次加足冷水,煮熟。加紅糖,再次煮開即可。
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九種經典排骨做法,製作超簡單,色香味俱全,學會了誰還敢說你不會做菜!
1.川味粉蒸排骨
1)大米、糯米、花椒、八角一起放進炒鍋,不放油,小火幹炒,慢慢炒到金黃燦爛、鮮味撲鼻,關火後攤平晾涼
2)用料理機將炒好的米連同香料一起打碎(不要太碎,保留一些粗粗的顆粒,口感會更好)
3)排骨洗淨,加入所有調料,使勁抓勻,密封放入冰箱,醃製過夜
4)小芋頭洗淨削皮,整個排在容器底部
5)醃好的排骨均勻沾裹上一層打碎的米粉
6)將排骨擺在芋頭上,蒸鍋上汽後入鍋,蓋蓋,大火蒸30分鐘即可
2.糖醋排骨
1)排骨斬段,用清水反覆清洗備用,水燒至80度左右,放入排骨焯水,不待水開,見湯表面浮起泡沫時即可撈出排骨
2)炒鍋燒熱放油,加入冰糖碎塊用小火炒糖色並攪拌,直至糖色由白色變淡黃色,再變成金黃色
3)將排骨瀝乾水,倒入炒鍋內,迅速翻炒至全部均勻的裹上糖色
4)加入開水,水量沒過排骨,加陳醋,老抽和料酒,蓋上鍋蓋,水開後轉小火燜煮40分鐘
5)燜煮至湯汁燒到剩1/4量時,加入鹽調味,收汁,最後點綴即可
3.紅燒排骨
1)排骨放入涼水中浸泡一小時,去除血水
2)燒一鍋水,水開後將排骨放入焯至排骨變色後撈出,控去水分
3)將調料中除白糖以外所有的材料倒入碗中
4)鍋中燒熱油,倒入白糖炒至熔化顏色變深
5)倒入排骨不斷翻炒至上色後關火
6)將已經上色的排骨移入砂鍋中
7)倒入配料,再加入熱水,要沒過排骨。大火燒開後轉小火燉
8)30分鐘後將土豆和蘿蔔塊放入,再繼續燉約30分鐘即可
4.高升排骨
1)將子排清洗乾淨,用熱水浸泡或者熱水衝淋掉血水,瀝乾水分備用
2)鍋燒熱,加一點油潤下鍋,下蒜和子排翻炒至變色
3)加入黃酒、,米酣、白砂糖、生抽和清水,攪拌均勻,大火燒開,轉最小火,悶燒半個小時左右
4)時間快到時,注意觀察湯汁濃稠度,檢視是否粘鍋底,多翻動幾下,看到湯汁收乾的時候,關火,出鍋裝盤即可
5.無錫排骨
1)大蔥切段,蒜切半,鍋裡放水,排骨放入清水中浸泡1小時充分泡出血水,然後放到沸水中焯至變色,撈出,沖洗乾淨,水倒掉不用
2)桂皮、八角、丁香、小茴香裝入一次性茶包中
3)鍋裡放入足量的油,油燒熱,放入排骨煎炸至表面變黃
4)倒出鍋裡多餘的油,放入蔥薑蒜煸香
5)調入黃酒、老抽、生抽以及足量的熱水,大火燒開
6)加入冰糖和腐乳汁,放入茶包袋,調成小火燜至少一個半小時,最後大火收幹湯汁
6.蜜汁烤排骨
1)排骨洗淨,從中間切段
2)排骨中加生抽、老抽。蠔油、辣椒粉適量、鹽,拌勻醃製半天
3)醃製好的排骨,放到鋪了細緻的烤盤上,把剩餘的醃料再刷幾遍,剩餘的料加蜂蜜拌勻備用
4)排骨上面蓋錫紙
5)烤箱預熱200度,中層,烤15分鐘後取出,把烤出的水分倒掉
6)排骨擺在烤網上,刷一層拌好的蜂蜜水,繼續烤10分鐘後取出,刷一層油,撒白芝麻和辣椒粉,繼續烤5分鐘即可
7.蓮藕排骨湯
1)將豬小排清洗乾淨,放入湯鍋中,加入適量的清水
2)加入適量的蔥、姜、料酒、大火燒開後撇去浮沫
3)加入淮山藥、芡實米、薏米、轉小火,同燉1個小時
4)再加入切好的藕和胡蘿蔔,還有紅棗,同燉30分鐘,加入鹽調味,出鍋即可
8.豉汁蒸排骨
1)豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝乾水分
2)幹豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗裡,加料酒、鹽、生抽、蠔油、白糖和胡椒粉調勻做成豆豉汁
3)把調好的豆豉汁倒進排骨裡,拌勻,淋1湯匙食用油拌勻
4)加生粉拌勻,入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可
9.蒜香烤排骨
1)肋排剁成2寸左右長的段,清洗乾淨後,入冷水鍋焯淨血水,撈出衝去浮沫瀝乾水備用
2)排骨中加入蒜末、鹽、料酒、生抽、番茄醬、辣椒粉、排骨醬、胡椒粉、少許油,醃製四個小時以上
3)烤箱預熱250度,在烤盤上鋪錫紙,把排骨擺在烤盤上,將剩下的醬汁林在排骨上,再蓋一張錫紙,入烤箱,中層,18-20分鐘,然後拿掉錫紙,刷一層油,將烤箱溫度調製180度再烤10分鐘即可