想要生雙胞胎的未準爸媽，可以嘗試以下方法來增加生雙胞胎寶寶的機率哦：服用葉酸，服用促排卵藥物，採用試管嬰兒等，另外，據說多吃山藥也會有一定的作用，伴侶中有雙胞胎的基因也可提高生雙胞胎的機率哦。

1、找個有雙胞胎基因的老公/老婆

能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%,遠遠高於父親。雖然父親是雙胞胎而生下雙胞胎的機率較低，但總比沒有強！

2、服用葉酸

瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

3、促排卵的藥物

如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的機率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個卵子，人地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其後果是出現卵巢過度刺激綜合徵，如頭暈......

國家開放二胎政策以來，不少父母都在考慮再要一個孩子，可以讓兩個寶寶互相陪伴著一起長大。當然也有很多家長會由於身體情況、經濟情況和其他情況不想要二胎。

這時候還會有很多人在想，如果自己的第一胎就是雙胞胎或多胞胎該有多好。

但是，生下雙胞胎或多胞胎對於一個家庭來說，也是利弊共存的。現在，我們就聽聽，這位多胎媽媽的困惱與幸福吧。 

我們村裡就有一個生了三胞胎的人家，而且是三個男孩，當時聽見三個男孩，不知道他家裡的人是什麼表情，想想以後壓力會有多大，孩子們出院以後，全家人每天都很忙碌，不可避免的是，孩子多帶來的開支，也跟著成倍增長。奶奶說，這一罐奶粉只要2天就見底。每月只是購買孩子使用的消耗品就要5.6千元，大致算下來一年的費用就需要十幾萬，這些也只是基本開銷。

由此可見，多胞胎雖然讓所有人都羨慕，但是壓力也不是一般家庭能夠承受的。

那麼，什麼型別的人容易生多胞胎呢？現在，就讓我們一起來了解一下。

1. 遺傳

能生多胞胎，很大一部分原因和遺傳有關，如果父母自己就是多胞胎，那麼生多胞胎的機率，隨之也會增加很多。

2. 輔助生殖

輔助生殖技術，也會增加夫妻懷上多胞胎的可能性。比如打促排卵針，會讓卵子的數量增多，加大懷上多胞胎的機率。試管嬰兒，更是會將多個已經形成的受精卵，置入女性的子宮，自然也增加了，生下多胞胎的可能性。 

3. 身體較胖

據統計，身體較胖的人一般會比普通人或者較瘦的人更容易懷上多胞胎。因為較胖的人，小肚子上的肉較多，能夠很好地保護子宮，從而增加多胞胎機率。但是，雖然機率會增加，但也會根據個人體質，和遺傳基因來決定。

雖然大多數人都非常羨慕多胞胎的家庭，但其實對於懷多胞胎的孕媽也是一種考驗

1.孕婦壓力大

多胞胎寶寶的出生會給孕婦造成很大的壓力，比如說多胎孕婦會比正常的孕婦消耗得多，身體會感覺很累。

2.經濟壓力大

而且一般多胞胎寶寶容易早產，早產一方面會造成寶寶的損傷，另一方面在費用上，多胞胎的寶寶要比正常單胎寶寶花費大，消費是成倍數增長的，如果寶寶早產還意味著寶寶要住在保溫箱，醫院一天的費用也會讓一般家庭承受不小的壓力。

3.家庭壓力大

當我們照顧一個寶寶的時候，有時候都會感覺到力不從心，那麼多胞胎的寶寶就需要家庭成員集體出動來照顧，可想而知人力、物力、財力成本都是成倍數增加的。

懷多胞胎需要注意的事項，也相對單胎寶媽也會多一些

1. 產檢更謹慎

產檢的時候，單胎寶寶一般按照基本要求進行就可以，多胎寶寶就需要逐個檢查。而且，如果其中一個寶寶狀態不好，都很有可能會終止妊娠。所以，多胎孕婦從產檢環節開始，就需要更加註意。

2. 謹防早產

一般正常分娩會在39-41周左右，但是如果是多胎寶寶，是極有可能早產的。所以多胎孕婦在整個妊娠期，都需要多加註意，尤其是在中晚期，要保重身體，謹防早產。

3. 產前物品和人員安排問題的準備

家裡有孩子的父母會了解，一個寶寶產前需要準備的東西很多，比如奶粉，尿布，被褥，衣服等等，那麼多胞胎寶寶就意味著，需要把所有的東西按照孩子的個數來準備。還有提前安排好家庭成員分工，否則當寶寶出生時，一切就會變得混亂。多胞胎寶寶，是需要多人來照顧的。人少肯定照顧不過來。

雖然說多胞胎寶寶由於機率較低，會讓人有“物以稀為貴”的珍貴感。但是對於一般家庭或者家庭成員少的家庭來說，會好難。所以不要一味的去追求生多胞胎，一個孩子都不一定能照顧好，更何況是多胞胎。

相對而言，單胎寶寶不僅在媽媽懷孕期間，對媽媽身體消耗和壓力要小很多，同樣對於寶Bora說，也是非常好的。

寶寶在媽媽肚子裡的時候可以吸收到充足的營養，能夠在足夠空間下正常生長，單胎的寶寶會更加健康。其實不論單胎還是多胎，只要孩子健健康康就已經很知足了。

1，遺傳基因

周圍朋友裡，正常情況下生多胎的大部分都是家裡長輩有生活多胞胎的。

2，人為控制

之前學車的時候聽車友聊天說到朋友家想要雙胞胎吃促進排卵的藥結果要了三胞胎。那時候我才知道還可以人為控制。然後還有一個小區鄰居去人工授精，選擇要雙胞胎的。

這個絕不是我個人認為的，是我知道的兩個例子，撫養孩子的時候發現孩子身體素質不夠強，人工受精的那個鄰居也不知道因為什麼原因，說是好好的就出血孩子沒保住。

我也不知道是不是機率事件，反正聽過幾件這樣的事之後我覺得懷孕生子還是順其自然，不要人為的隨意去改動。

我感覺家族遺傳有一定的原因，試管，也是一種，服用葉酸，排卵多吃黑豆。自我覺得孩子多胞胎也是靠緣分，緣分來了自然就會有了，緣分不來，就是怎麼強求都不會來的

以前一直以為生多胞胎主要是遺傳因素導致。直到我們自己懷了雙胞胎，才知道這應該更多的是機率事件。

據說懷雙胎的機率是千分之五，懷上了就跟中獎一樣。

我和我老婆雙方都沒有生雙胞胎的基因，甚至雙方三代以內的親戚都沒有生過雙胞胎。

我們現在懷的是二胎了，能懷上雙胞胎真的很意外，當時老婆打電話跟我說懷的是雙胞胎，我還以為她開玩笑的，一開始都沒當真。

看到的唯一能解釋我們懷上雙胞胎的原因就是35歲以上的媽媽因為排卵不規則，導致同時排了兩個卵，又恰逢備孕，機緣湊巧，因而懷了雙胞胎。

本來我們已經備孕五個月了，都以為年紀大了，懷不上了，結果還一下懷了兩個。

不過懷雙胞胎也確實很辛苦，孩子媽媽要經歷更多的艱辛。

現在已經28周+，但願一切順利

懷多胞胎的秘訣　　

1.高個子：有專家說，身材高的女性孕育多胞胎的可能性更大　　

因為影響胰島素增長因子的數量改變卵巢的靈敏性,刺激卵泡發育控制著自然雙生的機率，身材高的女性有更多的胰島素增長因子,這種因子與身高有關,而身高又和雙胞胎受孕機率相關。胰島素增長因子是一種為了適應生長激素由肝臟釋放的蛋白質，它能提高卵巢的靈敏性,刺激卵泡發育,從而增加排卵數量。　　　　

2.喜歡吃奶製品、山藥的女性，更容易懷上多胎（尚無明確科學依據）　　

因為一項研究中發現,大量食用畜產品,尤其是奶製品的女性,孕育雙胞胎的機率增加了5倍。母牛和人類一樣,為了適應激素生長而產生胰島素增長因子,並將其釋放進入血液，這樣胰島素增長因子就進入到牛奶中。　　位於奈及利亞西南部約魯巴蘭的伊博-奧拉小鎮，被稱為“雙胞胎之地”。出生率一直居高不下是全球平均水平的十倍以上！當地居民喜歡吃山藥，可能是造成雙胞胎出生率高的其中一個原因，山藥含有一種天的植物雌激素，可能會刺激兩個卵巢同時分別排出一個卵子。　　　　

3.多胞胎的發生機率高，和促排卵藥物有一定關係　　

隨著社會壓力增大、環境變化等各種因素的影響，不孕的女性增加，醫生們採用促排卵藥，這種針對無排卵等不孕症的醫療手段，一定程度上導致了多胞胎的逐漸增多，但必須在醫生的指導下才能服用。

4.精子先生是關鍵　　

精子健康更容易懷上多胎，促排卵藥可使兩個卵巢同時排卵，但排卵多，不一定能增加懷雙胞胎的機率。關鍵得看“精子”。正常女性一次一般排出一個卵子，促排卵藥會增加女性排卵的數量，精子先生是關鍵，透過促排卵藥刺激排卵，會使得精子進入輸卵管更難。　　　　

5.有雙胞胎基因的配偶　　

母親本身為雙生者，其下一代為雙胞胎的機率為1.7%。雙胞胎的決定因素，母親之基因較父親更重要。　　

基因是很強大，很多多胞胎的家庭，是有遺傳基因的。能否懷上多胞胎的遺傳基因主要是母親。

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