一、同事所說的壞話，是否真真正正存在

仔細思考一下，自己哪裡做的不是很完美或者缺欠很多，只有在不斷反思的過程中才能使自己越來越優秀，同事們對自己的鞭策同樣是自己成長的動力，領導不會只聽一面之詞，你所做的一切，領導都看在眼裡記在心裡，如果你非常優秀，那任何人打你的小報告，領導都會視而不見甚至會嚇唬打小報告者，破壞團結；

二、同事之間相處關係是否融洽，是否自己的所作所為他們並不喜歡

在一個單位工作不是說，你將工作圓滿出色完成就是好，很大一部分在於你與領導、同事關係是否融洽，一個人的力量永遠幹不過集體的力量。你與同事之間的關係是否融洽，對於你的工作簡直就是一大助力，仔細思考一下，他為什麼去打你小報告，是不是你們兩人之間有過節？如果有，解決他！想盡一切辦法解決，千萬不要視而不見，主動溝通，直接了當去說，你向領導打小報告的事情我已知道，我認為咱倆之間的關係並沒有相處到你死我活，這樣對你我都不好，何不握手言和，都是在工作，等等等..

年齡不同，應對不同。

男女不同，應對也不同。

閱歷不同，應對還不同。

你能做到的只能是平復心情一笑而過，或者大動肝火針鋒相對。

前段時間，由於和主管吵架，一怒之下調崗。

跟我的一個新工那天偷偷告訴我，說無意中聽到厂部一個小頭目打著電話向公司人力資源部說我壞話。新工說他沒想到那人居然會那樣顛倒黑白加油添醋說我這不好那不好。

聽了以後，略有惱火，隨後一陣風一樣波平浪靜。

你能如何？嘴在人家臉上，你總不能把人家嘴縫上不讓說話吧？

有些話，個人聽著確實彆扭。

想想自己，也許人家不過說了幾句實話，為什麼不能容忍別人實話實說呢？

當然，造謠中傷無端誹謗也不少。做為普通員工的我們，你又能改變多少呢？

嘴炮考驗的是個人心理素質。

做普通人首先要練就自己的臉皮能撐得住三番五次的抓撓，如此，才能立足於現實，也才有機會破繭成個蝴蝶或者知了啥的！

否則，還沒幾句話就像“三國演義”中的周瑜和王朗一樣掛掉，就太沒意思了！

小人行徑，在背後議論他人，告黑狀下黑手設局下套等等，都是一個人道德品行的縮影，而不是聰慧機敏的表現。身正不怕影子歪，不必擔憂這種人會帶來什麼不良影響。

相信職場生涯當中，許多人都見識過那種‘毒舌婦’的厲害，不光是沒臉沒皮，而且是無下限無休止的，如果沒有及時發現的話，甚至還會將他當做知己好友等等。

正所謂知人知面不知心，社會當中魚龍混雜，當遇到這種情況的事情，最好的方式就是無聲回擊。

什麼叫做無聲回擊，秋羨就以以下幾個方面來解釋。

第一：朋友不嫌多，交心的知己三兩個就夠。

朋友，手足兄弟，親人，同事等等，一生當中的人際關係有很多種，清楚意識到這其中的比重方能很好處理這種‘被出賣’的所帶來的的影響。

同事是我們日常工作中不可或缺的重要部分，卻遠遠達不到兄弟親人這種程度的深厚友誼，因為它是社會強加給我們的，而不是我們自主想要獲得的，當一個同事真正成為了朋友成為了兄弟，自然不會出現有這種背後下黑手的情況。

因此，題主只要清楚認識到，這個人往後與你再沒有什麼情誼，就萬事大吉，根本就沒有必要去正眼看他，或者是生氣憤怒做出過激行為。

人被狗咬，人不能去反咬狗。

第二：真正出色的領導，不會聽信小人讒言。

題主想必是進行了一些比較不好的事情或者話題，才會被人抓住把柄，但要知道這種事情源自於本身，本就是屬於你自己的錯，別人揭發實在是再正常不過。

但秋羨要在這裡說的是，一位領導，並不會因此而對題主產生太多不良印象，只會默默的觀察你到底是否有這種行徑，因為別人說的，總沒有自己親自抓到看到的要真實真切。

如果因為一句話就可以否定一個員工，那麼整個天下就亂套了，看誰不順眼就去領導那裡插一槓子，豈不是誰都得捲鋪蓋走人？

所以當題主意識到被別人放冷槍之後，首先不要多嘴，試圖去跟領導辯解什麼，否則就是此地無銀三百兩，然後老老實實安安穩穩做好本職工作，將一切謠言用時間沖刷，化為烏有。

第三，提高警惕，不要再做那呆傻的職場新手。

1，有了這一次教訓，題主應當認識到什麼叫做，不該做的不做，不該說的不說。

養成一個良好的自我意識，養成自律，自覺的習慣，明白什麼叫做禍從口出，無論是在任何環境當中，都會有那些‘毒舌婦’為了凸顯自己而敗壞他人名聲，當身邊有這樣的人時，首先就要自我約束，讓他們無從下手。

2，要讓自己稍微強勢一些，不能總是等到事情發生了再考慮如何挽救。

除了防備他人給自己下黑手之外，題主也要深刻認識到無論是在何時何地，生活中還是工作中，職場工作者最需要的就是有計劃有策略。不能一味的向惡勢力低頭，等待厄運落到自己的頭上。

就好比這一次被人‘背叛’了，那麼就要做出有力的回擊。

例如在取得某種成績的時候，在與領導的談話時，看似不經意的提起，某某某曾說過我這樣的話，讓你更有動力之類。

秋羨在這裡不是讓題主立刻去找領導面談澄清，根本沒有必要澄清。只是利用這些小人給我們帶來的傷害，轉化為對我們有益的事情。

按照秋羨的例子在做出成績的時候與領導談話，領導就會知道原來你已經知道了一切，只不過是睜一隻眼閉一隻眼不去管它而已，從而顯得題主大度有素質有教育，從領導心中的負印象大幅提升為好印象。

這一點把握時機較為重要，否則適得其反，題主自己考慮。

不要去在意領導對你的看法，專心做好自己的事情，如果領導親自找你談話，據實交代。

當錯誤已經發生，並且領導並非那種不會輕易信任小人的人，找到題主進行交流。那麼這個時候題主就要好好想想，這個小人與領導之間的關係，是否達到了將你踢出局的程度，還有這個領導本身，到底有沒有本事帶領題主走向更好的工作環境。

如果領導沒有這個能力，那麼愛怎麼聊怎麼聊，已經無關緊要。

如果領導有這個能力，那麼秋羨推薦題主據實交代，在領導的壞印象中，樹立起一個果敢敢當的好印象。

以秋羨本身為例子，本人最喜歡的一件事就是為領導挑毛病，並且在某些場合某些時候，以面談，微信等方式，指出他的錯誤，或者是對工作的不滿，當然是以談笑的方式進行，這種事情或許會引起領導不滿，但如果領導當真賞識你，那麼這樣做是有益的。

將不利自身的局面扭轉為有利，是領導找題主談話時應該要做到的。

如果這位領導並不是那種喜歡聽自己缺點的人，那麼就更加簡單了，他並不是一個可以帶你走向光明的領導，怎麼做全憑題主喜好。

總結：當有人在背後向領導說自己壞話，沉默就是最強有力的回擊，只要沒有了後續，謠言自然隨時間淡化。不必去做太多的考慮也不必去看領導臉色，只要自身品行端正，那些小人對我們造不成任何傷害！

一個人，能夠經得住多大讚美，就要捱得了多少詆譭。人在職場，免不了遭受別人的背後誹謗，這是在正常不過的事情了，不需要大驚小怪。你只需要做好以下兩點即可。

第一點 反思一下他的話有沒有道理

別人能在背後說你的壞話，雖然不一定就說明你真的有問題，但是不妨換個角度思考一下，這個人的話有沒有道理，他為什麼要說你壞話呢？

如果是你的下屬說你壞話，你要思考一下，是不是你平時管理方面出了問題，沒有辦法做到一視同仁或者不能人盡其才，讓下屬心生抱怨，以致於跑到大領導那裡去告你的狀。

如果是你上司說你壞話，那你要思考一下，是不是你平時和上司的相處模式出了問題，你不能完全遵照領導的意思辦事或者你總是曲解他們的想法，使得他們對你的工作態度產生了很大的質疑，認為你桀驁不馴或者不服從管理等等。

如果是你的同事說你壞話，那你要思考一下，是不是你平時不善於處理人際關係，使得他們覺得你目無下塵，孤高自詡，無法和他們打成一片。那麼你就要好好思考一下，如何改進這一點。

總之一句話，既然別人說你壞話了，你肯定要思考一下對方的話有沒有道理，是不是空穴來風。有則改之無則加勉，也算是從中汲取教訓，不斷提高自己的綜合能力。

第二點 堅守自己的原則和底線

職場如戰場，公司時時刻刻上演著沒有硝煙的戰鬥，所以在職場一定要小心謹慎一些。

當別人說你壞話的時候，你應該感激他們，讓你知道了自己的不足之處，以便日後更好提升自己。

但是也不要因為別人的壞話就對同事或者領導產生不好的想法，一個真正優秀的人是將喜怒哀樂藏在心裡不輕易表現出來的，尤其是當你不小心聽到了同事說你壞話，你更應該表現出一種毫不知情的態度，以免影響同事之間的關係。

如果別人無論是領導下屬還是同事，說的所謂壞話僅僅是發發牢騷，那你大可以不必理會，因為任何地方都有喜歡嚼舌根的小人，這個我們沒有辦法改變，就當一陣風吹過就好。

如果他們的壞話觸及了你的底線，或者屬於惡意詆譭，無中生有地中傷，那麼你就要採取一些措施進行反擊。

你可以透過旁敲側擊的方式提醒告密的人，你已經知道了事情的全部，讓他自己以後收斂一下，或者你直接去找領導，自證其清白，讓領導知道你是一個什麼樣的人。

如果此人繼續惡意中傷，那你就開誠佈公將事情公之於眾，讓每一個領導每一個員工都知道怎麼回事，讓那個損人利己的員工原形畢露，無處遁形。

總之，如果壞話對你影響不大，那就不要太在意；如果對你影響很大，那就果斷採取措施。