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1 # 欒虎頭兒
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2 # 望江南美食
孕婦可以適量吃烏梅，但不要過量食用，烏梅中含有鈣、維生素C、蛋白質、鎂、脂肪、煙酸、膳食纖維等多種物質成分，孕婦食用可以起到軟化血管、促進血液迴圈、延緩衰老的作用，其次可以治療孕期消化不良，消除便秘的症狀，從而促進食慾，切記每次食用不要過多，對於胃酸過多的人不宜食用
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3 # 懶貨小優
謝邀！烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質。根據飲食食譜《隨息居飲食譜》記載：“梅，酸溫，溫膽生津，孕婦多嗜之。”可見孕婦是適合吃烏梅的。據悉烏梅適宜孕婦妊娠惡阻者食用，妊娠惡阻是指妊娠早期出現噁心嘔吐，頭暈倦怠，甚至食入即吐者，成為“妊娠惡阻”。多因脾胃虛弱或肝胃不和導致衝氣上逆、胃失和降。若嘔吐日久，漿水不入，傷及氣陰，可繼發氣陰兩虛的惡阻重症。而烏梅能有效改善病症，但是需要特別注意的一點是，烏梅是適宜在妊娠前期食用，在孕婦產前產後應忌食。
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4 # 康德樂大藥房
十月懷胎實屬不易，為了準媽媽和胎兒的安全，在懷孕期間準媽媽食用的東西也是很講究的，孕婦在妊娠期間，因為會出現孕吐反應，所以很多準媽媽們是很喜歡食用口味偏酸的物質的，而這個時候梅就成為最佳選擇，但是梅的種類有很多，而在上面我們詳細的講述了烏梅的好處，那烏梅是適合孕婦食用的東西嗎？
烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質。根據飲食食譜《隨息居飲食譜》記載：“梅，酸溫，溫膽生津，孕婦多嗜之。”可見孕婦是適合吃烏梅的。
據悉烏梅適宜孕婦妊娠惡阻者食用，妊娠惡阻是指妊娠早期出現噁心嘔吐，頭暈倦怠，甚至食入即吐者，成為“妊娠惡阻”。多因脾胃虛弱或肝胃不和導致衝氣上逆、胃失和降。若嘔吐日久，漿水不入，傷及氣陰，可繼發氣陰兩虛的惡阻重症。而烏梅能有效改善病症，但是需要特別注意的一點是，烏梅是適宜在妊娠前期食用，在孕婦產前產後應忌食。
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5 # 小Ma醫生
烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質，有增加食慾的作用，它能幫助孕婦有效止吐作用，所以孕婦能吃烏梅。建議，兒童的身體基本處於生長髮育階段，胃黏膜機構還未完善，抵抗力相對較差，若過多食用烏梅容易腐蝕，對腸胃都將產生不利的影響。
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6 # 燕語精製燕窩
烏梅中含有梅含有留醇、維生素E、維生素B族、維生素C、蘋果酸，檸檬酸、鐵、磷等營養物質。因為富含這些營養物質，所以烏梅能夠起到增加食慾、緩解孕吐、保護腸胃、補養肝腎或抗菌等功效。所以孕婦是可以食用烏梅的，但不可食用太多，畢竟孕期還是比較重要的時期，要適量食用哦！
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7 # 七悅媽
什麼是烏梅？
百科解釋為：烏梅，中藥名。為薔薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)
Sieb.etZuce
．的乾燥近成熟果實。具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用於肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。孕媽媽為什麼喜歡吃烏梅？
1、孕媽媽在妊娠期間，因為會出現孕吐反應，日常食物難以下嚥，更有甚者喝水都會出現孕吐反應。
2、烏梅食用口味偏酸，能夠有效緩解孕媽媽的生理反應，緩解孕吐的症狀。
孕媽適合吃烏梅嗎?
烏梅能夠有效改善孕婦妊娠早期出現的噁心嘔吐、頭暈、疲乏等各種症狀，孕婦是能夠吃烏梅的。
孕婦吃烏梅的注意事項：
1、雖然孕婦能夠使用，但是需要特別注意的是，任何事物過量食用都是不可取的。過度食用烏梅容易引起腸胃不適。
2、感冒生病期間最好不要食用烏梅。
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8 # 脾胃虛弱
孕婦能吃烏梅嗎？烏梅具有斂肺，澀腸，生津，安蛔的功效，懷孕早期的孕媽們對於這種酸酸甜甜的食物最沒有抵抗力了，但是吃之前孕媽要先弄清楚孕婦能吃烏梅嗎？吃烏梅需要注意些什麼？懷胎十月，準媽媽們可要小心謹慎哦！
孕婦能吃烏梅嗎
孕婦能吃烏梅。因為烏梅中含有豐富的營養物質，有增加食慾的作用;它能幫助孕婦有效止吐;保護腸胃;美容抗衰等作用。
1、能增加食慾
懷孕期間，孕婦的食慾不佳是一種常見的情形，但是，長期食慾不佳，會影響肚子的胎兒的發育。烏梅含有蘋果酸等酸性物質，能夠增加食慾，幫助孕婦開胃。
2、能有效止吐
很多孕婦在懷孕期間想要吃酸性食物來抑制妊娠的嘔吐感，而烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等酸性物質，它能幫助孕媽有效止吐。
3、能保護腸胃
烏梅具有斂肺、安蛔的功效。並且具有消毒的功能，能夠防止食物在孕婦的腸胃裡腐化。孕婦常吃烏梅，能夠幫助孕婦保護腸胃。
4、能美容抗衰
孕婦食用烏梅還能美容養顏，抗衰老。烏梅所含的營養成分能夠促進面板細胞的新陳代謝，有美肌美髮的功效。另外，孕媽吃烏梅能夠刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能夠有效預防老化。
孕婦吃烏梅注意事項
1、孕婦吃烏梅不宜與豬肉同食，兩者同食則會導致中毒。
2、孕婦若是感冒了，就不能食用烏梅。因為古書上有記載：感冒發熱、咳嗽多痰、胸膈痞悶之人忌食烏梅。
3、孕婦吃烏梅不宜過量，每一種水果若是過量食用，都會對身體產生不利影響。對於孕婦而言，更是應該要多加註重才行。
4、有實邪者者忌服烏梅，例如壯熱、無汗、狂躁、尿赤便秘等症狀的孕婦，都是不宜食用烏梅的。這點可要特別注意了。
5、患有腸炎、菌痢的孕婦忌食烏梅。
6、孕婦在產前或產後不宜食用烏梅。
孕婦是可以吃烏梅的，但是不宜多吃，如果大家不知道孕婦能吃烏梅嗎？也可以諮詢相關的醫生，無論什麼水果，或是蔬菜之類的，都要注意不要過量的食用。
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9 # 康愛多網上藥店
眾所周知，烏梅酸甜開胃、解渴，一直以來備受人們的喜愛。古代還有“望梅止渴”的故事流傳，且其被製成各類佳餚、飲品……足以見人們對它的鐘愛。
那麼，細講烏梅的話，它有哪些功效，你可曾瞭解過？是不是人人都可以吃烏梅呢？孕婦要是想吃烏梅，需要注意些什麼事項呢？下面就讓我們來一起看一下吧。
烏梅的3大好處，你可能都想不到1. 酸甜開胃
相信大多數人跟康康一樣，光是想到烏梅的樣子，這口水就止不住了。因為烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質，有增加食慾的作用。
2. 止嘔
有脾胃虛弱或是肝胃不和導致衝氣上逆、胃失和降等症狀是很適合食用一些烏梅止嘔的。甚至是長期有嘔吐感，難以進食導致的氣陰兩虛者，中醫還會加些烏梅當藥引。所以，可見烏梅是止嘔的一味良藥！
在此更要說明一下，想很多孕婦在懷孕階段裡，常有妊娠期反應，包括嘔吐不已、沒胃口等等症狀，是可以適量吃些烏梅的。
3. 美容養顏
前面也略有提及，烏梅中含有梅含有留醇、維生素E、維生素B族、維生素C、蘋果酸，檸檬酸、鐵、磷等營養物質。因為富含這些營養物質，烏梅具有一定的美容養顏，抗衰老的作用。烏梅所含的營養成分能夠促進面板細胞的新陳代謝，甚至還能美肌美髮。
孕婦可以食用烏梅，但需注意這4點1. 看準時機
孕婦雖可以吃烏梅，但建議是在妊娠期間食用，不建議產前產後吃。
2. 不可過量
都說凡事有度，平時不建議過量食用某一種食物，更別說對於妊娠期這樣的特殊時期了。所以，適當吃，一天2~3顆為度。
3. 飲食禁忌
孕婦吃烏梅不宜與豬肉同食，兩者同食易使身體產生不適感。孕婦若是感冒了，也不能食用烏梅。因為感冒發熱或是咳嗽多痰者忌食烏梅。
4. 禁食人群
患有腸炎、菌痢的人群忌食烏梅，包括孕婦在內。
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孕婦能吃烏梅。因為烏梅中含有豐富的營養物質，有增加食慾的作用;它能幫助孕婦有效止吐;保護腸胃;美容抗衰等作用。
1、能增加食慾
懷孕期間，孕婦的食慾不佳是一種常見的情形，但是，長期食慾不佳，會影響肚子的胎兒的發育。烏梅含有蘋果酸等酸性物質，能夠增加食慾，幫助孕婦開胃。
2、能有效止吐
很多孕婦在懷孕期間想要吃酸性食物來抑制妊娠的嘔吐感，而烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等酸性物質，它能幫助孕媽有效止吐。
3、能保護腸胃
烏梅具有斂肺、安蛔的功效。並且具有消毒的功能，能夠防止食物在孕婦的腸胃裡腐化。孕婦常吃烏梅，能夠幫助孕婦保護腸胃。
4、能美容抗衰
孕婦食用烏梅還能美容養顏，抗衰老。烏梅所含的營養成分能夠促進面板細胞的新陳代謝，有美肌美髮的功效。另外，孕媽吃烏梅能夠刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能夠有效預防老化。
孕婦吃烏梅注意事項
1、孕婦吃烏梅不宜與豬肉同食，兩者同食則會導致中毒。
2、孕婦若是感冒了，就不能食用烏梅。因為古書上有記載：感冒發熱、咳嗽多痰、胸膈痞悶之人忌食烏梅。
3、孕婦吃烏梅不宜過量，每一種水果若是過量食用，都會對身體產生不利影響。對於孕婦而言，更是應該要多加註重才行。
4、有實邪者者忌服烏梅，例如壯熱、無汗、狂躁、尿赤便秘等症狀的孕婦，都是不宜食用烏梅的。這點可要特別注意了。
5、患有腸炎、菌痢的孕婦忌食烏梅。
6、孕婦在產前或產後不宜食用烏梅。
孕婦是可以吃烏梅的，但是不宜多吃，如果大家不知道孕婦能吃烏梅嗎？也可以諮詢相關的醫生，無論什麼水果，或是蔬菜之類的，都要注意不要過量的食用。