我使用電動牙刷快1年了，感覺電動牙刷挺好用的，和手動牙刷相比，它刷牙更乾淨。有研究報告發現，同樣刷牙3個月，用振動式牙刷者比用手動牙刷者牙菌斑少21%，牙齦炎少11%。所以，如果有條件的話我還是建議大家使用電動牙刷。

希望回答對您有幫助！

隨著人們對口腔健康意識的不斷加強，電動牙刷應運而生，各大品牌紛紛推出各式各樣的電動牙刷，瘋狂搶佔傳統牙刷的份額。價格也是越來越親民，可謂是飛入尋常百姓家了，但在使用電動牙刷的過程中，許多朋友也懷疑電動牙刷會對牙齒和牙周產生危害。畢竟電動牙刷的工作原理是利用高頻振動或者旋轉刷頭的方式進行清潔牙齒。

那麼，電動牙刷究竟是清潔牙齒還是損傷牙齒呢？有實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。

電動牙刷具有以下優點：

1、 減少了對於牙齒的損傷

在使用傳統牙刷的時候，為了清潔牙齒都會用力的刷牙，或者無法準確的掌握力度，這樣就會嚴重的損害到了我們的牙齒和牙齦。使用電動牙刷可以減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血程度下降62%，讓刷牙過程更加安全有效。

2、 更有效地清除牙漬

很多人刷牙的時候，都無法做到認真清潔每顆牙齒，這是對牙齒十分不友好的，而電動牙刷可以有效祛除由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬，恢復牙齒本來的色澤。

3、 縮短刷牙的時間。

這一點對於那些不好好刷牙的人來說是個好訊息，較高頻率的震動，可以用較少的時間就可以把牙刷乾淨，從而減少刷牙的時間。

如何正確使用電動牙刷：

1.要先將刷頭放入口腔內，再開啟開關，在一個固定位置上，輕輕地旋轉、振動刷頭數秒後，更換位置，注意不要遺漏任何部位。

2.至少保證2分鐘的刷牙時間，並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識地清潔。

3.每3個月更換新刷頭。刷頭在使用一段時間後，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。

電動牙刷使用方式不對，也會對牙齒造成傷害。如果本身就有牙齦炎、牙周炎的人不建議使用電動牙刷。當然了，電動牙刷雖然說能夠深層清潔、美白牙齒，但解決口腔健康也不能百分之百全靠它，最好定期去專業口腔機構檢查牙齒，洗牙，全面清潔口腔。最後說一句，電動牙刷只是改變了人們的刷牙方式，並不能完全代替潔牙的作用。

我用4年電動牙刷，強烈推薦使用電動牙刷。

我使用的是飛利浦的聲波型電動牙刷，入門級的

剛照了下鏡子，牙刷能清潔到的地方已經看不到牙石了！

首先說下我為什麼會從普通牙刷換成電動牙刷。

4年前刷牙的時候牙齦總是出血，就去看牙醫，醫生檢查了下，讓我去洗牙。人生第一次洗牙，洗完之後牙石沒了，牙縫都漏風了，之前牙縫都是被牙結石填充了。

未避免不適，找些電腦繪圖配圖吧，真實照片太噁心了！

洗牙只能清潔牙齒，不能讓牙齒變白的，護士忽悠我做拋光，我沒有上當，牙齒白不白無所謂，不壞就行！當然護士還忽悠我拔牙，說我智齒長得不好要拔掉4顆！至今那4顆牙齒還好好的，就是容易藏肉，只要注意清潔是沒問題的！

之後過了一段時間之後我發現牙石又慢慢開始有了，於是就買了第一支電動牙刷，選的力博得最便宜的那款，當時記得只要99塊，聲波式的電動牙刷。

複製一段原理吧“聲波震動牙刷糅合聲波科技於口腔護理，以每分鐘31000次高速震動，產生以聲波為能量的超聲波頻率震動，能深入牙齒難以觸及的部位。”

使用起來就感覺得震動，開始使用常常會打牙齒，用習慣了就好了，當時我還當心，這樣震動牙齒不會被震鬆了吧？？四年下來了我的牙齒還在，所以不必擔心。

電動牙刷有自動計時功能，啟動之後30秒停提醒一下換部位刷，2分鐘後停止。開始覺得2分鐘時間很長，習慣之後2分鐘很快過去了（以前手動刷牙應該不到1分鐘就刷完了，沒能達到清潔效果）。使用一段時間之後發現牙石開始沒了（其實電動牙刷是不能清除牙石的，大概是震動導致牙石松動就刷掉了），堅持使用下來，發茶漬咖啡漬也開始淡化了，有些位置甚至沒有了。這使得我堅持使用電動牙刷。每次使用完，你都能感覺到牙齒很乾淨！

電動牙刷的刷頭和普通牙刷一樣，三個月就得更換（建議），但是電動牙刷原裝刷頭要七八十一個的，是相當貴，所以可以適當的延長使用一段時間。

現在牙結石沒有了，茶漬沒有了，牙齦也不出血了，蛀牙更加沒有啦！

電動牙刷你值得擁有，後面買了個飛利浦的，兩百多塊，用起來和之前的並沒有什麼區別，不過飛利浦的電池比較耐用是真的，每天用兩次，兩個星期都不用充電，不過我是習慣兩個星期充一次電。防水，無線充電是標配，選什麼價位的，看自己錢包啦，只要是電動牙刷就不會錯！

現在市面上的電動牙刷牌子超級多，但質量參差不齊，尤其是低價的電動牙刷，馬達、做工、技術都無法達標，不穩定的震動頻率和不均勻的擺幅，給牙齒牙齦可是極大的損傷。如果因此把牙齒刷壞了，找牙醫修復那可是鉅款嘍！那麼電動牙刷哪款比較好用呢？小編推薦以下5款價效比高的電動牙刷，可以說是年度口碑最強的存在了：

1、網紅黑馬扉樂Major電動牙刷

電動牙刷為什麼這麼火爆？因為它的效率比手動刷牙要高很多。但是在一般人並不懂電動牙刷“清潔損傷率”的前提下，很多廠商為了銷量瘋狂堆砌效能，在深度清潔、快速美白等領域盲目擴張，導致傷牙案例逐年增高！在此大背景下，顛覆性的創新者扉樂FiliX電動牙刷因此誕生，誓打造媲美日本千元電動牙刷，以重塑電動牙刷“不傷牙”為初衷，他們針對傷牙率定級嚴格分類為七級，反對暴力清潔！

中國地域文化飲食結構豐富，導致牙齒護理非常複雜，因此扉樂嚴格細分使用者群體，採用了極具顛覆性的經營模式：只針對9類人群提供“傷牙率”更低且安全的護理！扉樂團隊不考核任何銷售目標，以避免陷入行業惡性競爭，也不賣兒童和老人牙刷、快速美白牙刷等傷害率過高的產品。扉樂的“慢性”護理理念也很出名，他們不承諾任何快速美白等傷牙的效果，只關注在不傷牙的基礎上，循序漸進的保護牙齒不受傷害。

為了應對華人豐富飲食結構導致的複雜口腔問題，扉樂堅持“醫用級”的產品思維，把電動牙刷當醫用產品，以嚴謹專業態度，進行客觀資料採集及務實研發，甚至還累計邀請20000多位牙醫與使用者，參與到內測、封測中來！他們開創性地做到，0.001毫米的醫用級品質精度，半年的“清潔損傷率”要比競品低85%以上，獲得了國內外的一致好評。

扉樂Major電動牙刷被譽為“2021年現象級口碑力作”，在媒體圈、達人圈等口碑極好，一舉拿下多家專業媒體的年度電動牙刷大獎。他們那句廣為流傳的扉樂語錄也非常有意思：雖然使用者不知道會傷害牙齒，但扉樂必須有底線，不然還是人嗎？

2、力博得星鑽尊享版電動牙刷

力博得星鑽尊享版電動牙刷無線充電杯的底座上層邊緣部分有一定凸起，正好能夠卡住充電杯，不至於沾水脫落；底部下緣則是四色狀態環形指示燈，藍色為底座處於開機狀態，橙色為充電，紅色為識別到異物，綠色則是充電完成。

力博得星鑽尊享版電動牙刷標配有清潔、亮白、敏感三種功效刷頭，滿足不同人群對刷頭的需求。

3、飛利浦HX6730電動牙刷

飛利浦HX6730電動牙刷是飛利浦的入門系列，300元區間的價格，三個檔位分別是清潔、敏感、淨白，普通人淨白即可，清潔是力度最大的。

飛利浦HX6730電動牙刷放在充電座上之後，電池燈會閃爍，表示正在充電，電池燈熄滅，代表已經充滿電了。如果每天用五分鐘的話，滿電量用兩週沒問題。綠燈閃爍表示電量50%以下，低於10%則黃燈閃爍並伴有警示音。

4、羅曼T10S小菓刷電動牙刷

除去亮眼顏色的第一印象，外觀設計上根據人民的使用方式及習慣打造舒適的圓柱握感，而且相比其他品牌的電動牙刷，羅曼T10S電動牙刷拿上手後十分「輕盈」，牙刷除去刷頭88g左右，拿在手上非常輕便，雖然通常刷牙過程只有幾分鐘，但這一點還是頗有好感。

羅曼愛牙實驗室研發的智慧控壓技術,能根據刷牙力度調整聲波馬達的頻率。當刷牙用力過大時,控壓系統感知到力度超過上限,就會開始對聲波馬達進行變頻,降低刷牙力度,以免刷傷牙齦導致出血,起到保護牙齒的作用,與此同時,電動牙刷的金屬圈提示燈閃爍,提醒壓力過大。

羅曼T10S小菓刷電動牙刷採用小巧圓滑刷頭，可以深入口腔根部，活動自如，搭配3種清潔模式，可以滿足不同人群的使用需求，30秒換區提醒，2分鐘自動計時，刷牙更加科學。

5、usmile Y1電動牙刷

usmile的這款Y1電動牙刷顏色分有有三種：沁藍、鑽白、蜜粉特別版，粉色的比較能滿足少女心，外包裝也是櫻花圖，超級粉嫩。

Usmile Y1有三個功能檔，clean - white - soft，其中美白功能震動最強烈，剛開始使用者可能不太習慣，其次是乾淨這個檔，最後為舒適檔，新手剛開始可以照適應這個檔的震動頻率，習慣後可以選擇另外兩個功能檔。

usmile Y1電動牙刷的刷頭採用的是3D塑性小刷頭設計，在刷絲方面也做了不錯的磨圓處理。由於是消耗品，如果要單買的話，兩隻裝價格為69元。

我們還在手動刷牙的時候，電動牙刷已經問世60多年了，

我們手動刷牙方式都是上下刷，然後左右前後刷，這是目前最適合的刷牙方式、

我們都知道手動刷牙是不好掌握力度的，而電動牙刷的頻率是固定的。電動牙刷的主要亮點在於減少六成左右的刷牙力度，實驗證明，舒適的刷牙頻率，能令牙齦炎與牙齦出血的發生頻率下降62%。

其次手動牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得當，使刷牙的清潔作用大打折扣。實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑

電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液迴圈，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果，而這種舒適的感覺也只有親自體驗過後才能夠知道。

之前聽說電動牙刷刷牙比較乾淨，就買了一個。買回來後，用了一次發現不好用，刷牙的力度太小，總感覺刷不乾淨。而且牙刷柄總卡著嘴巴不好用，所以就再沒用過，一直閒置在家了。

電動牙刷個人認為還是挺好用的，方便快捷高效，是個不錯的東西，值得選購，但是一定要選好一點的使用，劣質的會對牙齒不利，造成牙齦收縮，牙齒磨損過度，一定要對電動牙刷有鑑定能力，我在這就不給大家推薦了，有做廣告之嫌。

在用，除了剛開始用電動牙刷一小段時間不是很習慣之外，其他都挺好。

感覺電動牙刷更能將牙齒刷乾淨吧，不管是聲波還是其他模式的都挺好，可以更好的將牙齒內不平常難以清潔的汙垢清潔乾淨。

我用的這款有一個30秒停頓的功能，讓你知道不要一直刷一個地方。

挺好

這個怎麼去說了，本人之前有買過幾只電動牙刷但是都閒置了，還是覺得手動刷牙比較有感覺。不太喜歡電動牙刷的刷毛，還是覺得奈米牙刷的刷毛比較舒服。

還是看個人需求吧。像一些有口腔疾病的人群還是建議使用電動牙刷。