恐懼各種開支和責任，

現實並非想象中那麼美好，各種生活的難題會真真切切的出現在你的面前。

害怕婚姻帶來的家長裡短。

害怕婚姻帶來的社會關係。

害怕婚姻帶來的財產糾葛。

害怕婚姻帶來的不確定將來

1，害怕婚姻裡的傷害和不幸

多數父母婚姻不幸福，在原生家庭裡沒有感受過溫暖的姑娘，會不同程度的“恐婚”。因為父母沒有給他們樹立正面的範本，她們從小在父母的婚姻裡，感受的不是愛，而是冷漠，傷害，欺騙和暴力。

早年的經驗會鑲嵌在她們記憶深處，讓她們在潛意識裡抗拒不幸的輪迴，以至於恐懼和抗拒婚姻本身。

我的一位讀者，在少女時代目睹父親出軌，母親整日以淚洗面，她整個青春期都抑鬱而暴躁，如今30多歲孑然一身，對男人和婚姻早已絕望。

2，害怕被束縛，失去自由

有人說最大的謊言是“女人可以兼顧事業和家庭”。媽媽們告訴你，女生24-30歲為最佳生育年齡，所以在我看來，很多婚姻焦慮的根源其實是生育焦慮。可是這個年紀，又何嘗不是學習的最佳年齡？拼事業的最佳年齡？看世界的最佳年齡？

為婚姻和生育承擔更多，這是做為女性的共運。更何況，比“照顧家庭，生兒育女”本身更大的束縛，可能來自於“觀念的束縛”。

什麼叫“觀念的束縛”？在這個女性經濟精神雙獨立的時代，人們依然用古老的價值標準來要求和評判已婚女性：家庭和孩子最大，你的事業你的夢想微不足道。甚至有丈夫要求妻子放棄工作，專心“相夫教子”。

這是很多女人恐懼走進婚姻的根源。因為她們要為此交付出的，是整個自我。

3，害怕選錯了人

逃婚的Rachel在禮品間裡轟然明白，她對婚姻這種生活方式的興趣，遠遠超出那個結婚物件的興趣，所以她離開了，因為那個人是不對的。

很多姑娘在“催婚”的壓力下，和星巴克相親凳上撿來的男人尬聊，像無數情侶那樣約會看電影，可是她們內心是猶疑甚至抗拒的。或許這個男人沒有什麼問題，兩個人的條件精準匹配，七大姑八大姨也都滿意。

但是她仍無法下定決心走進婚姻。因為她害怕“為了結婚而結婚”，害怕眼前這個挑不出毛病的男人，根本不是Mr.right；害怕命運的安排來得晚了些，而她那時已不是自由身。

4，害怕離婚

每一次明星和公眾人物婚姻的離散，都會引來無數圍觀和唏噓。而單身姑娘感受又多一層恐懼：曾經那麼登對那麼熱烈圓滿，如今也難逃分道揚鑣的結局。婚姻太難，白頭偕老的婚姻更難。

追求安穩，害怕變故，是刻在我們基因裡的天然需求。

所以顧城說，“你不願意種花。你說，我不願看見它，一點點凋落。是的，為了避免結束，你避免了一切開始。”

以前經常能聽到"恐婚"這個名詞，一些電視劇裡也會出現到了結婚當天因"恐婚"而臨時變卦或逃婚的情節，追根溯源，我們在恐懼婚姻的時候，真正害怕的其實主要是以下三點：

1、缺乏安全感

對突然發生改變的生活和即將增加的一種人生角色（丈夫或妻子）感到手足無措。

2、害怕承擔責任

一旦結婚就意味著今後不再是一人吃飽全家不餓，而是養家餬口，為對方和今後的孩子以及對方的父母負責，突然要負責照管那麼多人，要處理那麼多關係，對婚姻的恐懼感便油然而生。

3、害怕失去個人自由錢鍾書先生寫的《圍城》裡曾有這樣一句很扎心的話："婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裡的人想出來。"

很多主張個性自由的人都會害怕一旦進入婚姻這座圍城便像進了囚籠，從而失去了人身自由，比如被沒有安全感的丈夫或妻子各種盯梢查崗，各種翻看手機聊天記錄，嚴格限制晚上的歸家時間......

其實面對婚姻，大多數人在心理上都會有不同程度的掙扎，不只是男人，女人其實對於婚姻也有恐懼的一面，正所謂"男怕入錯行，女怕嫁錯郎。"除了怕遇人不淑之外，女人也會更在意角色的轉變，比如結婚前，還被稱為女孩子，結婚後就變成了"已婚婦女"，就算是過婦女節，也是開心不起來，女人終究還是希望永遠年輕，哪怕只是在稱謂上。

近年來，男女因“恐婚”的現象，在中國成了難以迴避的話題。調查表明，恐婚現象在北京、上海等一線大城市更為突出。很多恐婚的人認為在現代社會里，談情說愛變得這麼輕易，就連離婚也都那麼隨意，我們真的還有結婚的必要嗎？那麼，他們到底是在害怕什麼而不願意步入婚姻殿堂呢？

什麼是“恐婚”呢？在《恐懼、害怕和焦慮的百科全書》中，恐婚的定義是“對結婚或進入穩定關係的恐懼”。

“恐婚症”則是一種具有代表性的現代社會心理疾病。社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是“恐婚症”的病原因之一，媒體經常就如何處理婚姻關係進行各種討論，這種輿論氛圍會使尚未走入婚姻的男女在潛意識中感到一種無形的壓力。對婚後生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至寧願獨身，也不願意“受罪”。

“恐婚”的原因大致可歸納為：以事業為重：把工作成績、事業進展看成人生最大的快樂，婚姻既然不是努力就能獲得的，那就暫時不考慮好了。追求精神滿足：他們著重對方的思想感情、道德品質、性格愛好等，追求彼此心靈上的溝通和感情融洽，並不想用一紙婚書去束約彼此。金錢至上：這一類擇偶心理比較普遍，尤其在經濟落後地區。沒有一定的經濟條件，就別想娶到老婆。要求十全十美：有的人選擇物件時，會給對方設立很多標準，條條框框一大堆，這點不行不用考慮，那點不滿足條件也只好放棄。遊戲：以戀愛為名，玩弄他人感情，朝三暮四，追求刺激。恐懼婚姻的時候，到底是在恐懼什麼？

1.恐懼錯過或失去更合適的

選擇一個人結婚，就意味著失去了所有可能的其他物件（畢竟在約定俗成的婚姻中，親密關係是排他的）。這句話聽起來一點都不浪漫，但所有恐婚的個體心裡，可能或多或少、或模糊或明確，都有過這樣的考慮。

2.害怕喪失絕對自由

很多人最主要害怕的，就是失去對自己的絕對控制權和絕對自由。選擇和一個人進入一段互相承諾的關係，不可避免的意味著會需要在某些時候做出個人的妥協。好的感情，考慮更多的是“我們”的利益，而不再是“我”的利益。但很顯然，兩個人的利益不可能永遠都是一致的。

一旦結婚，未來所有重大的人生選擇，都不得不考慮對方的感受和利益。而這種束縛、不自由、犧牲感，對一些人來說會帶來不快和不願意。

3.對婚姻失敗例子的恐懼

很多人恐懼婚姻，是因為在還沒有結婚的時候就開始考慮婚姻破裂的後果。他們經常會有對未來可能離婚的恐懼——這是影響了他們的婚姻觀和結婚計劃的最重要的原因之一；而且，無論是男性還是女性，他們都會有如此的想法。

這種對失敗的恐懼，對婚姻中可能出現的欺騙、背叛、拒絕、離棄的焦慮，可能和成長時自身家庭的不幸福有關，還有些人是因為在過去的經歷中親眼目睹了不好、令人折磨的婚姻，他們擔心這些痛苦會在自己身上重演。

4.害怕需要承擔的責任

害怕婚姻的原因也有可能是“不想長大”導致的。“彼得潘綜合症”是流行心理學中的一個概念，意為成年人（多指男性）在社會上表現出不成熟、在面對“長大”這件事時會出現非理性恐懼的現象，具體表現包括不負責任、缺乏自信、依賴心強、難以堅持、關係障礙等。

這樣的人在面對一些需要負擔起責任的情境時就會恐慌地逃開，比如要為自己做出人生選擇，擔負起經濟上的責任，或者做出結婚的承諾。

5.害怕未來可能會出現的不利因素

當很多人面對婚姻時，也是面對著這樣的一種不確定感：你要嘗試和接受一種全新的關係，在這段關係中，未來有太多不可控的因素，你無法在當下控制它們。所以，面對不確定感時，我們很有可能會產生迴避的態度，因為不邁出那一步，就意味著可能的負面後果都不會發生。

“恐婚”怎麼辦？

1. 分清你在“恐婚”的形式下，真正恐懼的是什麼。

首先，你需要區別自己是真的選擇放棄結婚這種方式，不受制度的束縛，還是不敢進入一段親密關係，不敢愛一個人。你還要區別問題出現在哪裡：是你和某個人出現了親密關係上的問題，還是結婚這件事本身就讓你恐懼？

當你不能識別你所恐懼的東西是什麼的時候，可以試著抓住那些害怕的感覺，將你害怕的東西具體化，這樣才能一個個地解決它們。

2. 婚姻的確需要深思熟慮。

恐懼婚姻的反面，並不是腦子一熱就去結婚。在決定的那一刻你是否深思熟慮，會影響之後的婚姻質量——那些在結婚前經過仔細思考的人，日後的婚姻更加美滿。衝動雖然浪漫，卻不可靠。

結語

其實，婚姻更多得是一種見證，見證你和一個人有過共度一生的勇氣和決心，見證你們在這個光明正大的名分之下相扶相持相愛過。生活裡，實際上結婚並且能幸福生活一生的人要比婚姻不幸的人多得多，如果你不去嘗試，怎麼能體會到婚姻帶來的快樂呢？