謝邀請，可憐天下父母心，每一個父母都是愛自己的孩子的，不過是觀點不同，有的父母老了就愛嘮叨，他覺得你達不到高的目的，勸你放棄，這就成了負能量。如果你改變不了自己的父母，你就微笑不回答，父母嘮叨夠了就不說了，等你工作了，父母也管不住你，你也有了自己的環境，朋友，父母的負能量也影響不了你，因為你有了辨別能力，知道什麼是錯什麼是對，擱一段時間，回家看看父母就行，包容自己的父母吧，人無完人。

很不巧的是，我的父母就是負能量比較大的人，而我並不能逃離他們。雖然從十來歲起我就想逃離他們，逃得越遠越好，但實際上我這幾十年與他們最遠也只是隔著幾十公里吧，現在最近，只隔著粥可溫的距離，如果用咖啡機打杯咖啡給我爹帶過去，還是很燙的呢。簡單說，父親是個傳統意義上的忘恩負義的陳世美，最終跟小三結了婚。可是他非常聰明智商很高，不僅教書育人桃李無數，而且凡是他要做的事必然做得很好。因此他很自負，總認為身邊的人都不能入得他的眼睛。總是各種菲薄別人。搞笑的是，他自己就負了我母親（甚至是繼母），卻常常評價別人不懂感恩。少年時代、青年時代，我與他的關係很僵持近乎決裂，後來我自己當媽了以後，才慢慢學著與他和解也是放過自己。現在，但凡是他又開始對別人指點江山的時候，我都會微笑不語。七十多歲的老爺子了，不管怎樣他都是我的血脈至親，我只要他活著能讓我大聲喊爸爸、可以答應我，就好。而母親，則因為與父親的分離，一生愛著父親，也一生恨著父親，哪怕是後來生活中有了別人，父親、乃至我的整個父族，都是她仇恨的淵藪，提都不能提啊，提起來必然是咒罵，一直罵一直罵。母親很胖，近兩百斤的身子，我認為就是那些陳年的仇恨壓在她的身上，成為她的負累，所以她才再怎麼運動都無法減肥。少小時候年輕時候，我會跟她吵、阻止她的抱怨和謾罵。後來自己結婚成家，特別是學了心理學的一點皮毛，我對她多了些理解。再遇到她負能量爆棚（我坐在旁邊甚至會胸口劇痛、喘不上氣）的時候，我就選擇轉移話題，或乾脆離開。雖然她是我的親孃，我曾經嘗試過用佛教的因果因緣來開解她；用她畢竟有兩個孩子還有兩個孫女、而繼母連孩子都沒有來開解她；也嘗試過讓她理解，帶著這些仇恨活著，其實毀的是自己的生活，所以放下過去是放過自己。然而，都沒用。我甚至覺得，她略微有點偏執了，或者說，她是在借這樣的方式來支撐自己的生活。所以，我放棄了想讓她放下的奢望，而儘量不讓自己被她的負能量所帶動和淹沒。我會每週去探望她，但時間不長，也會帶她出去吃飯、短途小遊。總之，盡力不讓她重啟祥林嫂模式而已。

遠離負能量的人！“和什麼樣的人在一起，就會變成什麼人；遠離負能量的那些人，他們會讓你的生活變得灰暗而紛亂”。

“負能量的人，遇事只會逃避；不願找出問題的根結所在；他們只會做順其自然的事情，稍微有些變更，就顯得措手不及；天下，又哪有那麼多，沒有挫折的事情呢？事情來了不逃避，水來土掩，火來水滅，金.木.水.火.土全可派上用處；要盡最大的力量去解決”。

“負能量的人，遇事只會抱怨；遇到不如意的事，習慣於抱怨發牢騷；他們常常會怨天時.地利.人和都在與他們作對；卻從來沒有想過，這些有利於發展的條件，都是人們自己創造出來的”。

“負能量的人，遇事只會怪別人；缺乏自我反省認識，遇到不如意的事情，首先會怪罪別人如何不好，而不是反省自己哪兒有沒有做錯不對的地方；自省始知不足，改正才會進步”。

“負能量的人，遇事從來想不開；遇到什麼事都容易想不開，思維過於固態；不靈活，不愛動腦筋，喜歡畫地為牢，自我禁祻”。

“負能量的人，遇事習慣從外打破；從外打破是打爛，從內打破是成長；負能量的人，不願吃成長的苦，卻願認打爛的損失；這是一種可怕的邏輯，破壞力遠遠大於成長”。

“負能量的人，面無表情不Sunny；相由心生，心中常種陰影，自然面無表情；長期負能量的人，他的面部表情是很少帶笑意的，總是給人一種不快樂，不Sunny的感覺；這樣的人，不論是找工作還是面試，一定程度上都會受到影響”。

“負能量的人，心種霧霾驅不散；心種霧霾，不見Sunny；霧霾把Sunny遮住，日子久了，一切的想法都發黴了，一切的做法更加變得陰暗；種子在陰暗潮溼的地方很難茁壯成長”。

“正能量的人，遇事不服輸；正能量的人，學習不間斷；正能量的人，從來不抱怨；正能量的人，天塌下來也樂觀；正能量的人，滿臉Sunny心態年輕”。

“經常或長期近正能量的人，會吸收正能量，再難也充滿活力；近負能量的人，慼慼然天天怨天怨地，中毒已切膚；遠離負能量之人，讓自己生活得更Sunny”。僅參考！

血緣與親情是無法割斷的。但你可以遠離吸毒的人，警惕欺詐的人，親近誠摯的人，感激助己的人，敬愛厚德的人，敷衍淡薄的人。

感謝邀請！可憐天下父母心！父母老了就特別喜歡嘮叨了。每當沒有達到他們的要求時，她們就開始喜歡嘮叨了。滿滿的負能量，時常能影響到自己的心情。因為是自己的父母，無法改變她們對自己的看法，所以每次她們說什麼，我都只能是微笑再不反駁做答。等她們說夠了，也就好了！父母年紀大了，在很多事情上，開始擔心一旦她們不在這世上了，子女會過得不好，所以提前的焦慮在她們身上，表現得很多。但即便這樣了，我們依然得體諒父母愛子女的良苦用心。也許你現在與我一樣不能體諒父母，但是當有一天，自己做了為人父母時，就能體會到父母親的不容易了。所以，父母親人的負能量，我們要學會辨別，知道什麼是錯什麼是對，如果她們只是出於愛你而多操了些心了，我們做子女的就該多擔待點，儘量要做到讓老人開心才是。希望此回答能讓你滿意。

我們首先來看看，您所說的遠離，是指物理距離還是心理距離？在現代社會，物理距離多遠恐怕都抵禦不了親人對我們的影響。那心理距離上的遠離，就需要您自己去成長，成長成一個獨立的人，在社會上有自己的身份和位置，不需要透過父母來確認自己是誰，自己好還是不好，清楚地知道自己要什麼，並有能力透過自己的努力獲得自己需要的。那樣父母的評價、態度、情緒，都不會過分干擾到您。

然後我們再來看看，您想要遠離的，是親人還是負能量？我想恐怕是負能量。

我們現在經常習慣說正能量、負能量，但事實上，能量這個東西本身沒有正負，它就是一種驅動力，所謂的“正負”，其實是某種能量帶給我們的感受，是個人化的體驗。而我們真正想要遠離的，是那些負性的感受。就好像電這種能量，輸送給燈就能照明，輸送給加熱器就能取暖，但用手摸電門就會觸電，會感覺很難受。但是我們不會因為不一次小心觸電就遠離電，也不會一次次去摸電門。

如果說，您父親是個能量源，而他散發的能量總是帶給您，甚至帶給周圍很多人負性的、不舒服的感受，那我們或許可以理解為他不懂得如何駕馭和使用自己的能量。我們可能沒辦去改變他，但我們可以看看自己是不是在一次次重複地摸電門呢？也就是我們的某些行為或語言主動去觸發了他這種能量的釋放，如果有，那是否可以控制自己不做或少做這些事呢？或者，是不是他的光太強讓我們覺得刺眼呢？是不是溫度太高讓我們熱得難受呢？這樣是不是在他散發那種能量時，我們退開一些，就可以避免被那些負性的感受傷到自己了？

因為不清楚您面對的具體情況，所以只能用比喻的方式告訴您，可能解決方案並不一定要跑得很遠，而是可以嘗試著去掌控能量的釋放，掌控不了的話，在某些特定情況下保持一個安全距離就可以了，而這個距離到底是多少，就需要您自己去除錯了。

親人再有負能量也是親人，沒有辦法遠離，只能去靠親情轉變親人的思想，將負能量逐漸轉化成為正能量。因為親人不能被拋棄。

身邊有位負能量的至親確實很痛苦，會讓自己也變得壓抑充滿負能，離開他身邊的時候心情會好很多，不過有些負能已經成為自己的習慣，所以需要在精神上讓自己強大起來，面對負能的人時才不會和他同頻。

讓自己遠離負能量的人，可以試試這3個小方法：

不和負能量的人呆在一起

這是最直接快速的方法。

負能量的人對生活充滿悲觀厭煩的情緒，對人總有負面評價，和他們生活在一起，

會感覺開心不起來，因為我們覺得值得慶祝的事，在他們眼裡都不值得一提，也總會挑出瑕疵。

如果想和負能量的人分享一些事，大多數時候收到的反饋不是鼓勵，而是事情不好的一面，如果分享者不拒絕這種負能量的情緒，事情很可能會朝負的方向發展。

拒絕負能的發生，就不要和負能量的人生活在一起。

精神上遠離負能量

題主說負能量的人是自己的爸爸。如果是多子女的家庭，自己可以選擇遠離家庭，不和他生活在一起，只在節假日回去看望。

如果是獨生子女，就算搬出去住在同一城市，也免不了會經常見面。若是客觀原因使自己不得不和爸爸生活在一起，那就必須學會在精神上不受爸爸語言的控制，否則只能飽受負能量的侵襲。

這需要一份察覺心，發現爸爸說話充滿負能量時，可以直接對爸爸說類似的話：爸爸，你說的很有道理，但是我有自己的觀點。這樣可以讓自己在談話中保持主動性，而不是被動接收爸爸的負能。

當然，這需要多次練習才能成功。

若已經習慣了在爸爸的負能量情緒中生活，就不容易在精神上反抗。形成一個壞習慣只需要一兩天，但改掉一個壞習慣需要數十倍的精力。

和負能量的人和平共處

很簡單，把自己的耳朵堵上，或者左耳進右耳出。這比較適合不得不生活在一起，又不想和負能量有更深交流的人。

但是能做到的人又不簡單，因為自己本身會有負面情緒，當別人出現負能量時，它們會產生共頻或反射。

即看到別人身上負面的東西，其實是自身負能的反射。

若要跟負能量的人一起生活又不受其傷害，只有自身能量很強大才能抵抗。這需要學習一些心理學知識，來自我成長，讓自己的內心變強大。