你好，這個問題我用我的自身經驗回答吧！我在月子裡面追了很多劇，由於月子裡寶寶吃了就睡，所以我大把的時間都在追劇，甚至有時感人的的畫面還哭的稀里嘩啦的。

在月子裡面沒感覺到眼睛有什麼不舒服，可是後面就感覺視力不好了，很多別人老遠就能看見的，自己卻看不見，一年一年的視力就降了下來。

所以建議最好能不看手機就別看，否則視力差了，真的很麻煩，有時不是配個眼鏡就行了的事情，不過生孩子用力是完全不會影響視力的。

你好，非常高興為你解答問題，你問的意思是高度近視的孕媽是否可以順產嗎？

從醫學的角度來說，絕對沒有近視眼的產婦就不能自然分娩了一說，孕婦是不是可以順產，主要還是看產科的檢查。如果婦產科檢查，可以順產，那就可以順產，正常情況下順產用力的時候，對眼睛是沒有什麼影響的。

一些近視順產導致視網膜脫離的案例，原因是很複雜的，並非只是近視那麼簡單，可能是準媽媽原本就有眼部疾病，再加上分娩時用力不當才導致的。但是這種情況也是比較罕見的，屬於低機率事件，並非所有的近視準媽媽都會這樣。

如果你非常糾結，可以做一下眼部的檢查，主要就是看你的脈絡膜、視網膜的萎縮的情況，還有玻璃體的液化的情況，是否有玻璃體的後脫離。 其實能不能順產和近視眼是沒有太大關係的，而且能不能順產主要就是看胎兒的胎位，還有就是羊水的多少，並且還要看一下產道的情況，因為近視度數高，很有可能會影響分娩，用力的時候出現眼壓增高，並且還有可能會容易視網膜脫落，但發生的機率很小。

至於坐月子是否玩手機，肯定不是絕對禁止，但也一定要有度，不能整天抱著手機不撒手，即使不做月子的人這樣也不好。

寶媽，對眼睛造成影響的並不是生孩子用力這個舉動。不知道寶媽你是聽誰告訴你這個理論的呢？這個是不正確的。真正對眼睛造成影響的是以下兩點：

1.孕晚期體內激素變化。導致整個孕晚期都沒有很好的進入到深睡眠的狀態。此時眼部非常疲勞。

2.生寶寶後氣血兩虧，抵抗力比平時弱。導致原本眼部疲勞的狀態加重。需要迫切的修養恢復。也就是說跟順產和剖腹產沒有半點聯絡。

我們為什麼要坐月子？因為我們身體的各個器官。都在月子的這段時間進行自我的修復。這個時候我們坐月子就是給身體恢復提供最有力的修復條件的。而不能在這個特殊時候去進行二次傷害加重原本疲勞不堪，脆弱的各個身體器官。這個時候不好好修養，會讓我們身體非常差，出月子後病根一堆，痛苦一生。這也是老人總喜歡在你做月子的時候干涉你：不讓你做這個，不讓你做那個的原因，這都是她們經過這麼多年得出來的嘔心瀝血的經驗之談，一輩一輩的傳承下來的，為的只是：她們入過的坑，晚輩們不要再重蹈覆轍再入一次，留下後遺症。

坐月子期間是最好不要玩手機的，尤其是在剛剛生完寶寶的前一週，這一週你需要給你身體恢復提供最有利的修復條件。要多躺在床上休息，深度睡眠。因為不管是眼部，頭部、子宮、盆腔、膀胱等，在這一週身體都是在做著我們看不見的修復過程的。這個過程是要消耗非常多的能量的。所以，我們要給肌體自我修復減輕負擔。當然，坐月子期間是可以適當的接聽電話、傳送資訊了。但是不能過度疲勞。月子期眼部過度疲勞或沒有修復好。會造成以下兩個月子後遺症。

第一個後遺症：出月子之後眼部疼痛、非常容易犯困、提不起精神、眼神不明亮。甚至是有的寶媽嚴重一點的，再加上月子期感染了寒氣或吹風了，出月子後會出現迎風淚的情況。

第二個後遺症：由於月子期間玩手機，手臂長期處於彎曲、或立舉的狀態。導致我們的手臂骨骼沒有更好的進行自我修復。那在出了月子過後，就會出現關節疼痛和痠痛的情況。更甚至是我們有可能手提不起勁，會不由自主顫抖的。有的寶媽嚴重的連吃飯拿筷子都是顫抖的、提不起勁兒的。這個就是過來人常說的後遺症“媽媽手”。在月子期，我們的身體的骨縫是大開的。在這個時候，我們的骨頭也是需要有一個修復的過程。但是在這個修復的過程當中，由於我們長期的玩手機，就使得機體無法順利的自我修復，在修復過程中出現或多或少的修復缺陷，這就產生了後遺症。如果，在這月子期，我們沒有做好保暖工作，我們的骨頭被寒氣侵襲了，感染了寒氣。我們出月子後也會出現手臂刺骨的疼痛的。

所以，在坐月子期間。為了寶媽自身的健康著想，我們該休息的時候，一定要去休息。不可以讓眼部或身體其它部位過度疲勞。這樣會導致不同程度的後遺症。如果，後遺症一旦發生了，是很難扭轉恢復如初的。這種後遺症一旦發生，就會讓你痛苦一生。為了讓你自己餘生不後悔。請一定要記住，在月子期間。不能讓眼部過度疲勞，不能拿我們自己的身體不當回事。如果你不怕出了月子過後留下後遺症，那你就可以在月子期間盡情的玩手機。話已至此，如何選擇就看你自己如何取捨啦。

老人們常說，坐月子的時候不能看手機不能看電視，對眼睛不好。很多媽媽就問，這種說法有科學依據嗎？

其實，這個說法並不全對或全錯，產後媽咪要多休息，勞逸結合的情況下，坐月子一樣可以玩手機看電視。適當的玩手機看電視，會有助於媽咪調節心情，保持良好的狀態。

只是，玩一會就要適當休息，不要讓眼睛過度疲勞。和普通人一樣，我們正常人經常看手機過度也是對眼睛有傷害呢。

另外，由於產後受激素影響，媽咪情緒波動比較大，經常會哭。這種情況也要注意，經常哭對眼睛的壓力也比較大，媽咪應該儘量好好休息保持良好的情緒。

坐月子是一個很無聊的事情，不能外出，再不玩手機看電視，那怎麼度過這漫長的一個月呢。

由於產後身體比較虛弱，身體免疫力也有所下降，所以要注意個人衛生。平時看書或手機也要注意保持距離，光線比較弱的時候要注意採光，或者乾脆就提前休息。

就算是普通人，若長時間看手機看書等也會感覺眼睛疲勞，媽咪也應該注意用眼時間。用眼一小時左右，可以起來活動活動，或者閉眼睛休息一會，勞逸結合，適度、適量就好。

很多媽咪在玩手機、平板時經常保持同一姿勢的話，這樣容易造成腰痠背痛，不利於產後的恢復。在坐月子期間玩手機後要注意閉目養神，緩解眼疲勞。

坐月子很重要，有很多有關月子期禁忌的說法。媽媽應學會分辨，科學坐月子，坐一個順心、愉悅的月子。

以我個人的經歷，順產用力對眼睛的影響是很小的，經過後期月子裡的調理，身體各個器官也是可以恢復的！月子裡儘量少玩手機，好好休息，調理身子才是最重要的！

順產生孩子用力，會對眼睛造成什麼影響？坐月子真的不能玩手機嗎？

說到順產生孩用力，會對眼睛造成什麼影響？我堂妹就一個好好的例子。

堂妹是18年生她女兒的，她是早上生的，到下午我去醫院看望她，一到病床邊上看到堂妹我還得一驚呢，堂妹的眼睛和臉都充滿了血絲，特別是眼睛的眼珠都沒有白色的了，全部變紅色的了。我問她老公是怎麼回事，她老公說是堂妹再順產時配合不了醫生，用力不當，還使勁使力，所以就成這樣子了。後來醫生來病房查房的時候我又再問一遍，醫生說是堂妹亂使力，造成了產程延長，加上她亂用力，不聽醫生的指揮，所以血液全部往上衝，就導致了臉和眼睛泛紅的現象。說過幾天就會慢慢恢復的，不用太過於擔心了。

所以說，順產生孩子配合醫生用力是非常關鍵的哦，如果孕媽媽不配合，不僅拖延了產程，還會對生產造成一些不必要的負面影響。

至於坐月子能不能玩手機的問題？

無論是正常人還是病人都不能長時間玩手機哦，更何況產婦呢，剛剛生產完，需要休息，如果老是玩手機就會導致視覺疲勞影響產後恢復。但也並不是說一點都不能玩，有必要的打電話等是可以的，但是一定要注意要有的度哦！

首先我們來看視網膜脫離。的確，過度用力是可能造成視網膜脫離的因素之一，但並不代表過度用力就會造成視網膜脫離。即使是視網膜脫離的高危人群——近視度數超過600度的高度近視患者，也並非一定會在生產的時候出現視網膜脫離的情況。

不過出於謹慎的態度，高度近視的準媽媽可進行產前眼部檢查，特別是眼底檢查，以評估存在危險因素。如果確實發現視網膜脫離的高危因素，比如視網膜裂孔，可進行預防性鐳射治療。

關鍵的是，視網膜脫離屬於眼底疾病，近視手術屬於眼表手術，二者不在一個部位，所以並不互相影響。

那麼生產時眼壓升高會影響做過手術的眼睛嗎?

這是一個涉及到角膜力學和正常人眼壓的問題。正常人的眼壓範圍是1.47～2.79Kpa（11～21mmHg），日常活動中它會有波動，比如：搬運重物、提過重的物品、長時間步行、騎腳踏車等劇烈運動時都會升高，甚至在體位改變時也會有變化，妊娠分娩時也一樣會有變化，但這都是在正常範圍內的波動。

正常角膜厚度是500～550微米，手術時預留的角膜厚度也都必須確保患者的眼睛在術後能承受正常的眼壓。是完全能夠承受住生產時的壓力波動。

總的來說，近視手術對生育的並沒有影響。但在備孕的姑娘們還是應該做好產前的眼科檢查。

另外由於近視手術後可能會滴用一些激素類眼藥水，所以建議接受過近視手術的姑娘們在手術停藥後3個月再進行備孕。

媽媽們則在哺乳期3個月後再接受近視手術。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

我就是順產。月子沒坐好現在身體很多毛病。坐月子真的要養。畢竟生孩子很傷元氣。坐月子那一個月是我人生最黑暗的一個月。還是少看點手機，能多休息就多休息一下吧。

我哭的，順產用力倒是對眼睛沒有太大影響，只是坐月子人比較虛弱,換是建議多休息。不過我做月子沒少玩手機，導致手腕有點腱鞘炎

坐月子真的不要看手機！我坐月子的時候請了月嫂，各方面都挺舒心的身體養得也好，就是沒忍住看了手機，現在眼睛一累就乾澀得要命，眼睛前面還多了很多小毛毛。我現在後悔得很！