1.經常改變目標

“專注”一詞總是不停地出現在我們眼前，網際網路時代的人心格外浮躁，人人都恨不得一夜成名，身價暴漲。

身邊總有這樣的人，永遠是精力滿滿的樣子。問他最近在忙些什麼，每次都是在學習。最喜歡做的事情就是參加各式各樣的學習社群，屯買學習課程。

我有一同事，據他自己的不完全統計，在過去地一年光是花在購買各種課程就花了近5千元。

可是，他最近卻常常嘆氣，問他怎麼回事？

他說，明明學了這麼多東西，可對自己的工作卻沒多大幫助，自己還是原地踏步。

我看了下他買了那些課程：21天學會時間管理、下班後寫作月入過萬、一個月說出流利英音……

每門課程看起來都是那麼的吸引人，時間短見效快。

可是，每門課都沒有系統架構，全是碎片化的知識。往往是付出了時間金錢，卻發現學的這些內容對於自己的職業成長，專業技能沒有任何的幫助。

少即是多。一心多用的結果往往是一事無成。

作家劉震雲在《一句頂一萬句》裡有句話：

世界上不存在大智慧，就像世界上不存在才華這個詞。存在的是瑣碎，重複的事情不停地做，你就是專家，做重複的事特別專注，你就是大家，就這麼簡單。

2.沉迷於社交網路

社交網路的興起，給了每個人展示自己，分享關於自己的一切的機會。在現實生活中也許是個默默無聞的路人，但是在網路上就變成了受到大家追捧的物件。

這種近乎偏執的想要在網路上獲得別人的關注度的心態，其實正反映了你在現實生活中不受重視的境遇。

美國密歇根大學的研究人員曾做過一項測試，連續兩個星期內觀察一群年輕人使用Facebook的情況。結果顯示，使用頻率高的人，對生活的不滿情緒也高，並且時間越長，越覺得自己活得失敗。

調查結論指出，社交媒體常見的一個現象就是“時時對比”。

說的是，一部分人在瀏覽了他人釋出在社交媒體的生活，總是會時刻與自身現狀作比較。一旦發現網路上的內容與自身的真實生活有巨大反差，就產生羨慕，或衍生成了自卑的心理。情況嚴重的話，甚至可能患上抑鬱症。

另外一些人，在“時時對比”的情況下，在社交

這個在我們的日常生活中還是比較多的，之所以是浪費，我個人認為是不值得的就是在浪費，特別是在黃金的美好時光裡，那更是“春宵一刻值千金”，下面我羅列下那些我認為是浪費好時光的行為。

首先，比如上學留級。當初存在一部分是由他人掌控的原因，為了能更好的成績，為了能將來考入更好的學習，而選擇了，留級復讀這種事兒，結果你發現付出了所謂的努力及時間，苦讀的那種煎熬 ，有的實現了鯉魚跳龍門，有的高不成低不就，多年以後，上面的兩種結果，有時候其實沒有太多的差距，學歷也不過是個別行業入門一張門票，對有些人可能一文不值。

其次，為失戀而無法自拔。其實戀愛中的“戀”和練習中的“練”異曲同工之意，誰能說，戀上一個人，就一定能守得住呢，失戀了， 也只是讓你多了一次練習而已，戀愛也是一份具備各種能力考驗的“工作”，當然，有人說戀愛中的浪漫，就是慢慢的浪費，這不為過，但是因為失戀，而走不出泥潭，其實是不值得的，經歷是有必要，但過去的發生的無法改變的事情，只能成為我們成長的傷疤，或繼續前進的基石和動力，讓自己更好，從而才能遇到更好的人，否則，就一直在浪費青春美好的歲月。

還有，生活中很多沒有實際意義的事情，除了上面兩個比較具體的，在日常中有很多就大眾化來講，本該奮鬥的年紀卻選擇了安逸，不充分利用寶貴的時間提升自我做更多有價值的事，也是在浪費美好的時光，像盲目追星，現實中的各種手機“刷”，都是活在虛擬的世界，不排除有那麼點作用，但更多的我們應該過好擔心，面對現實，才能繼續腳下更遠的路。

生活是由酸甜苦辣各種色彩調配而成，每種不同的感觸都有與眾不同的美好，都值得去珍惜。仔細想來，何種行為可以算作浪費美好呢，最大的浪費，或者說辜負應該是隨意捨棄自己的生命吧，人之髮膚受之父母。生命都終結了，豈不是對生活，對這個絢爛的世界最大的辜負和浪費？

珍惜生存的每一天，沒事多出去走走，不辜負自己，不辜負生命！

飯局

     最浪費我們時間的莫過於一頓飯局。在酒店吃一頓飯往往要花費2、3個小時，吹一火車的牛，說上幾段葷段子，要是喝高了第二天也別想好好工作了。所以飯局是最浪費我們時間的行為。

刷微博

       當低頭黨，捧著手機就像捧著比自己都重要的東西一樣在那裡不停的重新整理微博，看別人的喜怒哀樂和各種段子，搶槍沙發，轉轉微博，真的很沒意思，很浪費時間。

上陌陌

    為了勾搭妹子，不斷搭訕聊天，最後還是一無所獲，就算有所收穫也是浪費時間的行為。

QQ檢視最新動態

      檢視一遍好友的動態,在一個都不認識的群裡海聊，說實話社交網站太浪費我們的時間了。

合群

     對於大學四年平庸度過的一個人來說在這四年裡最浪費時間的行為莫過於合群。比如一個宿舍的同學一起去食堂，然後你等我，我等你，一起玩遊戲，一起睡懶覺，真的太浪費時間了。

無目的地衝浪上網

     沒有目的的在網上閒逛真是一件令人恐懼的事情，你可以回憶一下你花了那麼多時間上網，但是最後得到了些什麼，對吧，想想就可怕。

如果要問哪些行為是浪費美好時光的話？這個問題是沒有標準的答案。

為什麼呢？

比如像現在40歲左右的爸爸媽媽大部分認為什麼在路上拍影片發到網上就是不學無術，但是對於那些遊走的網路上的人們來說，這就是他們的樂趣以及收入。

如果非要挑出浪費時光的行為，我個人認為像學生偷著上網咖這類才是。

但是不論是什麼行為，每個人有著不同的環境和狀況，我們從第三者的角度是不能夠完全判定他的對錯的。

太多美好，太少時間，把生活中的每一天當成末日去愛

時光匆匆流逝一去不返，每一個今天都是獨一無二的，每一個明天都是新的一天。人最可恨的是不懂得珍惜時間，而美好的時光都彌足珍貴又特別短暫且無法逆轉。所以，偉大的喬布斯在十七歲時就極力推崇這樣一句話：把生活中的每一天當成是生命裡的最後一天去度過，從而成就了他更偉大的事業。

然而，有太多的人是不懂得惜時如金的深刻內涵，總是“明日復明日，明日何其多”。表現在：

睡懶覺

他們的口頭禪是：睡覺睡到自然醒。每天睡到日上三竿還不算，更有甚者睡到直接吃午飯把早餐都免了。

愛睡懶覺是當今年輕人的嗜好，我家的也不例外。晚上不睡k歌擼串各種嗨，白天不起。看著他們黑白顛倒，每日過著醉生夢死的生活，真是替他們擔心。

想想古人的聞雞起舞，就是要告訴我們不要睡懶覺，遵循作息規律。古人的“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，也是告誡人們要珍惜時光。

沉迷於遊戲

手遊、電玩，本是生活的調味品，可是我們當中的有些人卻像被灌了迷魂湯下了咒語一般，在遊戲的世界裡深陷沉淪。

同事的一個孩子，上高中時偶然的機會被人拖去網咖打遊戲，這東西一沾上便無法抗拒。本來學習成績不錯的孩子最終上了專科，三年的學習生涯全在打遊戲中度過。學校畢業出來找工作高不成低不就，幹個職位沒有超過一個月的，大多網上打遊戲早上趕不上上班的時間。後來乾脆回家打遊戲再也不去找工作了。還跟他媽要錢買裝備升級，說是打遊戲也可以掙錢，還叫他媽別看不起他，苦心經營的號值幾十萬元。原諒我看不懂，問題是他的那個遊戲號誰要啊。

無所事事

我也不睡懶覺，我也不玩遊戲，我就是個不浪費生命的人了吧？對此，我只能呵呵了。

每天無所事事，今天不比昨天有進步，明天也不會與今天有所不同，人的一生一眼便能望得到頭，對未來沒有期待，這樣的日子就是昨天的複製今天的反覆，過著過著連自己都覺得沒有意義，也毫無對生命的熱情，這也是在虛度光陰。

因而，在有生的日子裡，每天都要學習要進步。讀書、跑步、寫作、練習生活的技能，掌控幸福的密碼，像成功的人士那樣把每一天都看得無比重要，才不虛此生。

太多美好，太少時間，願你能緊緊抓住，好好享受。

生活中要多做一些有意義的事，很多人生活中都浪費在沒有必要的時間上面，比如做一件事情反覆重複的做，沒有結果，這就是浪費，在生活中儘量多學習一些東西來充實自己，人要活到老學到老。只有不斷的來提升自己的價值才能讓自己有更多的提升及收益。

所有的東西都只有靠我們自己來實現，我們不要將時間浪費在天天玩遊戲，無所事實的事情上面。做一個努力上進的人。為了我們的將來，為了自己的家人過得更好，我們要更加的努力才行。一起來實現我們的夢想吧，

每個人都知道要好好珍惜時間，但是在生活中，我們很多的行為都是在浪費美好時光，那麼，生活中有哪些行為是在浪費美好的時光？

（1）憤怒。傷的是自己。

（2）拖延。現在開始就戰勝你的拖延症吧。

（3）抱怨。光是發牢騷，是不可能得到你想要的。

（4）等待。行動起來，自己去讓這件事發生吧。

（5）說空話。吹噓那些你不會去做的事情有意義嗎？

（6）打遊戲。玩到最後什麼都幹不成。

（7）優柔寡斷。要麼自己做決定，要麼自己被決定。

（8）不把東西放好。往後你就要花時間開始找東西了。

（9）花時間解決同樣的問題。

有時關鍵不在於你做什麼，而是在於你不該做什麼。不要讓你美好的一天被這些浪費時間的行為佔領。